Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Содержание
  1. Атеросклероз коронарных артерий: как защитить себя от болезни?
  2. Причины атеросклероза коронарных артерий
  3. Причины:
  4. Симптомы и диагностика
  5. Методы диагностики:
  6. Атеросклероз коронарных артерий: лечение
  7. Профилактические меры
  8. атеросклероз сосудов сердца – симптомы и лечение
  9. Причины болезни
  10. Стадии развития
  11. Симптомы
  12. Диагностика
  13. Лечение
  14. Хирургическое лечение
  15. Питание
  16. Народная медицина
  17. Осложнения и профилактика
  18. Атеросклероз сердца: лечение, причины и симптомы заболевания
  19. Симптомы и процесс развития
  20. Причины возникновения
  21. Динамика заболевания
  22. Как предотвратить развитие атеросклероза?
  23. Что такое атеросклероз?
  24. Как измеряют холестерин?
  25. Как понять, что я в группе риска?
  26. Что предпринять для борьбы с атеросклерозом?
  27. Как я узнаю, что у меня уже есть атеросклероз?
  28. Что такое атеросклероз и как его предотвратить
  29. Как распознать атеросклероз
  30. Сосуды сердца
  31. Сосуды головного мозга
  32. Сосуды рук и ног
  33. Сосуды почек
  34. Откуда берётся атеросклероз
  35. Чем опасен атеросклероз
  36. Когда обращаться к врачу
  37. Как лечить атеросклероз
  38. Изменение образа жизни
  39. Приём лекарств
  40. Операция
  41. Можно ли предотвратить атеросклероз

Атеросклероз коронарных артерий: как защитить себя от болезни?

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Атеросклероз коронарных артерий — заболевание, которое считается чуть ли не самой частой причиной смерти мужчин 40-45 лет. Оно быстро переходит в хроническую форму и снижает трудоспособность человека, нередко приводит к смерти больного.

Причины атеросклероза коронарных артерий

У врачей есть две теории о причинах возникновения атеросклероза. Одни считают, что из-за повышения уровня холестерина повреждаются стенки артерий. За этим следует воспалительная реакция, быстрое накопление различных липидов (в том числе холестерола) в стенках сосудов.

Во втором случае «преимущество» отдается наличию сразу нескольких факторов. Как пример, приводятся недостаточно хорошая работа иммунной системы или воздействие токсинов.

В любом случае, после нарушения целостности стенки сосудов, в их стенках начинают быстро откладываться липиды.

Если говорить о факторах развития атеросклероза коронарных артерий, группах риска, то можно отметить определенные причины.

Причины:

Гипертония влияет на шансы развития заболевания независимо от того, идет ли речь о высоком систолическом или диастолическом давлении. Исследования доказали, что контроль гипертонии помогает снизить риск возникновения атеросклероза коронарных артерий.

В каждой сигарете в избытке содержатся вредные химические вещества. Они влияют на кровеносные сосуды, способствуя их повреждению. Курение значительно повышает шансы возникновения сердечного приступа у пациентов.

Сахарный диабет всегда сопровождается повышенным атеросклерозом во всем организме, независимо от того, о каком виде болезни идет речь.

У диабетиков часто встречаются проблемы с кровотоком к нижним конечностям, коронарная болезнь сердца, инсульты даже в раннем возрасте.

Обезопасить себя можно только строго контролируя свой вес, уровень сахара в крови, соблюдая прописанную доктором диету и давая себе хотя бы малейшие физические нагрузки.

Доказано, что у мужчин любого возраста атеросклероз коронарных артерий возникает куда чаще. Предполагают, что это зависит от естественно повышенного содержания холестерина ЛВП в крови у женщин.

Риск возникновения атеросклероза повышается, если родственники пациента болели коронарной болезнью сердца.

Полностью механизм появления заболевания не изучен, однако есть пять основных факторов возникновения болезни: мужской пол, сахарный диабет, гипертония, курение, наследственность предрасположенности.

Симптомы и диагностика

Атеросклероз коронарных артерий обычно проявляется как стенокардия или инфаркт. На тяжелых стадиях болезнь вообще может никак себя не проявлять.

Основной симптом заболевания — боли за грудиной, проявляющиеся как сдавливание или жжение. Они могут отдавать «во все стороны»: брюшную полость, шею или спину, верхние конечности.

При атеросклерозе отмечается коронарная недостаточность, развитие ишемической болезни. Эти процессы проявляются в виде стенокардии (уже описанных болей за грудину), одышки, зябкости, ослабевания силы сердечных сокращений, нарушения сердечного ритма (доктора называют этот симптом аритмией), слабости, отеков ног.

Перед тем как назначить пациенту исследования, врач обязательно осматривает больного, изучает его жалобы, анамнез жизни и семейный анамнез.

Методы диагностики:

  • Ангиографию (в том числе при использовании рентген-излучения)
  • Магнитно-резонансную ангиографию
  • Ультразвуковое допплеровское исследование
  • Компьютерную томоангиографию
  • Общий анализ крови

Ангиография, наиболее частый способ диагностики, — это особенное исследование артерий и вен человека с помощью введения в русло крови контрастного вещества. Это вещество помогает обнаружить сужения, расширения или закупоривания сосудов, внутренние кровотечения, мельчайшие проявления опухолевого процесса и т.д.

Атеросклероз коронарных артерий в большинстве случаев проходит бессимптомно и обнаруживается только при проведении диагностики других, часто сопутствующих заболеваний.

Атеросклероз коронарных артерий: лечение

Первое, что необходимо сделать для предотвращения развития последствий и лечения атеросклероза, — это устранение основных причин заболевания.

Пациентам с таким диагнозом запрещены курение, повышенные физические нагрузки, злоупотребление спиртным и так далее. Диабетики должны следить за уровнем сахара в крови. Важно начать заниматься спортом (разумно!) и следовать предписанной диете.

задача терапии — восстановление нормального кровоснабжения миокарда. Для этого используют метод аортокоронарного шунтирования.

С его помощью создают «обходные пути» для крови. Операция непростая, так как связана с высокими рисками для пациента. Параллельно суженной части артерии подшивают аутотрансплантат — кусочек здоровой артерии, взятой из другого участка.

Аортокоронарное шунтирование проходит на открытом сердце, поэтому после него следует долгий реабилитационный период. Обычно метод используют только при выявлении значительных сужений главной артерии, ведущей к сердцу.

Среди медикаментозных методов лечения — применение лекарственных средств для снижения количества липидов в крови, улучшения трофики и оксигенации тканей, улучшения реологии крови, повышения эластичности стенок сосудов.

Одним из традиционных препаратов для лечения атеросклероза является Липонтил. Благодаря нему количество холестерина в крови снижается в среднем на 30%. Назначают также витамины для улучшения состояния организма в общем.

Для лечения атеросклероза коронарных артерий используют два пути: хирургический или медикаментозный. В любом случае, помимо основной терапии необходимо придерживаться правильного образа жизни и соблюдать предписания лечащего врача.

Профилактические меры

Заболевание «любит» полных людей и неправильное питание. Поэтому старайтесь следить за своим весом и тем, что едите, для предотвращения появления атеросклероза.

  • Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей. В них много полезных веществ: витаминов, минеральных веществ, клетчатки и фолиевой кислоты.
  • В них нет жира, холестерина или большого количества калорий, способствующих развитию атеросклероза. Полюбите молоко и кефир, но не увлекайтесь сливочным маслом или сметаной. На животные жиры и яйца также запрет.
  • Среди народных методов — частое применение чеснока, употребление препаратов на его основе. Этот продукт препятствует образованию холестериновых бляшек. Но у некоторых людей он может ускорять сердцебиение, поэтому пользуйтесь советом осторожно.
  • Бросьте курить. Курильщики страдают от сердечно-сосудистых заболеваний (не только от атеросклероза коронарных артерий) в несколько раз чаще тех, кто не прикасается к сигаретам.
  • Врачи считают полезными плавание, утренние пробежки, спортивную ходьбу, лыжный спорт и утреннюю гимнастику. Эти виды спорта в целом укрепляют организм, заставляют сердце работать и препятствуют развитию сердечных болезней.
  • Посоветуйтесь с доктором, какие лекарственные травы вам можно употреблять. Конечно, различные чаи, настойки и прочее не лечат уже развившееся заболевание, но они способствуют скорейшему выздоровлению и препятствуют развитию последствий.
  • Травяные чаи — отличный способ расслабиться и избавиться от стресса, а значит, и уберечь себя от разнообразных болезней.

Лучший метод профилактики атеросклероза коронарных артерий — правильный образ жизни: регулярные занятия физкультурой, налаженный рацион и избавление от вредных привычек.

Из предложенного видео узнайте о том, как защитить свое сердце от болезней.

Атеросклероз коронарных артерий — болезнь не одного дня, она не развивается мгновенно, а является результатом продолжительного игнорирования советов близких и доктора. Полюбите себя, прислушивайтесь ко своему самочувствию, заботьтесь о своем здоровье и не болейте!

Источник: http://VekZhivu.com/article/2026-ateroskleroz-koronarnykh-arterii-kak-zashchitit-sebya-ot-bolezni

атеросклероз сосудов сердца – симптомы и лечение

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Главной причиной появления такой опасной патологии, как атеросклероз сосудов сердца, становится поражение вен и артерий, которые ведут к сердцу скоплениями холестериновых сгустков. Эта болезнь очень трудно лечится, а при отсутствии должной терапии несёт в себе большую опасность для жизни человека.

сложность при лечении состоит в том, что заболевание необходимо диагностировать как можно раньше, но на начальной стадии развития оно проявляется в незначительной степени.

Только своевременное лечение способно предотвратить развитие пагубных изменений сосудов и в значительной степени снизить возможность проявления опасных осложнений.

Причины болезни

Aтеросклероз сосудов сердца очень трудно лечится

Ещё двадцать лет назад такая патология, как атеросклероз коронарных сосудов диагностировалась у пациентов, перешагнувших 50-летний рубеж.

В то время бытовало мнение, что этой болезни подвержены только мужчины.

Современные медицинские исследования отмечают, что заболевание всё чаще стало проявляться у мужчин в более раннем возрасте и женщин тоже. Уже не редкость развитие этой патологии в совсем юном возрасте.

Патогенез заболевания состоит в значительном сужении просвета сосудов и уменьшении количества крови, которая по ним проходит, качество обеспечения жизненно важных органов кислородом и питательными веществами сильно падает. Уменьшение сосудистых просветов происходит из-за постоянного увеличения атеросклеротических бляшек. Начало развития патологии – особая нестенозная форма.

Она не проявляется ярко выраженными и клиническими проявлениями. Не происходит нарушение жизнедеятельности человека. Патологию можно выявить только, применив специальное медицинское оборудование. С её развитием коронарные артерии быстро поражаются, у пациента появляются проблемы и признаки, характерные для сердечной недостаточности.

Отмечают появление таких признаков:

  • боли в груди;
  • жжение в сердце;
  • проблемы при проглатывании пищи и тошнота;
  • головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • психические и нервные расстройства.

Для предотвращения атеросклероза сосудов сердца нельзя забывать о причинах её развития. Общего мнения относительно данного вопроса пока не существует, но всё-таки удалось выделить несколько факторов, которые способчтвуют развитию заболевания:

  • умственное перенапряжение и долгосрочное пребывание в состоянии стресса;
  • нездоровое питание, частое употребление фаст-фуда, жареной и жирной пищи;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
  • вредные привычки: табакокурение, употребление алкогольных напитков;
  • сахарный диабет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность.

Каждый из нас способен исключить большую часть из перечисленных факторов. Это даёт шансы на успех при лечении.

Исследованиями доказано, что возможность неожиданной смерти по причине атеросклероза имеет высокую степень вероятности из-за высокого уровня холестерина. Именно по этой причине важно уровень холестерина держать под контролем.

Стадии развития

Развитие атеросклероза делится на три основные стадии

Появление заболевания не бывает внезапным. Развитие атеросклероза протекает медленно по причине накапливания липидов на внутренних поверхностях сосудов. Процесс делится на три основные стадии:

  • первая – при которой происходит постепенное снижение кровотока. Сосудистые стенки покрываются микротрещинами. В них активно накапливаются жировые клетки. Со временем трещины увеличиваются. Вместе с ними растут холестериновые сгустки;
  • вторая – называется липосклерозом. Скорость разрастания жировой ткани значительно увеличивается. В этой фазе патология хорошо лечится. Жировые сгустки можно растворить. Возможность тромбоза возрастает в разы, что способно привести к закупорке артерии и смерти больного;
  • третья – атерокальциноз. Бляшки в сердечных сосудах начинают уплотняться. Это приводит к отложениям кальция, происходит сужение просвета, активно увеличивается размер тромба, что приводит к деформации стенок сосуда. Риск развития окклюзии и некроза значительно увеличивается. На этих участках иногда начинает развиваться гангрена.

Терапия во многом зависит от степени развития атеросклероза. Лечение на поздних сроках сложное и продолжительное, но это не всегда ведёт к положительному результату. По этой причине заболевание нужно постараться выявить на более ранней стадии развития.

Симптомы

При атеросклерозе сосудов сердца симптоматика способна появиться не сразу. Зачастую пациенты обращают внимание на своё здоровье только при появлении признаков ишемии или инфаркта. По этой причине важно не пропустить проявления первых патологий:

  • появление бледности кожи;
  • частое замерзание конечностей, при нормальной температуре окружающей среды;
  • появление резких перепадов артериального давления;
  • ухудшение памяти;
  • чувствуется усталость, постоянно хочется спать;
  • нервозность и повышенная раздражительность;
  • давящие боли, отдающие в руку и под лопатку;
  • болевые ощущения при глубоком вдохе или выдохе в солнечном сплетении;
  • одышка при выполнении физических нагрузок;
  • появление жара в теле, сменяющегося холодом;
  • шум в ушах;
  • кратковременные потери сознания.

В особенности на проявление тревожных признаков нужно обратить внимание пациентам с сахарным диабетом и почечными патологиями. При проявлении первых признаков нужно обратиться к специалисту и пройти полное медицинское обследование.

Диагностика

После исследований врач делает выводы о присутствии патологии

Установить точный диагноз может только кардиолог по итогам полного медицинского обследования больного. При осмотре доктор должен выявить присутствие отёков, трофических нарушений, жировиков на теле. Так же нужно измерить артериальное давление и пульс. Затем доктор назначит необходимые диагностические мероприятия:

  • сделать липидограмму крови;
  • проведение аортографии – оценка состояния сосудов при помощи рентгенографии. Этот способ позволяет выявить присутствие уплотнений, аневризм, кальциноз;
  • проведение ангиографии – позволяет выявить нарушения кровотока в нужной области. Введение специального контрастного вещества позволяет выявить изменённые участки;
  • ультразвуковое исследование помогает оценить состояние сосудов, подходящих к сердцу.

Основываясь на данных, полученных в результате исследований врач сделает выводы о присутствии патологии. После чего разрабатывается грамотный план терапевтических мероприятий.

Лечение

Люди, чаще всего обращаются к кардиологу только после появления сильных болей в сердце и других проявлений ишемии и инфаркта. В этом случае необходимо срочная медикаментозная терапия, включающая в себя:

  • обезболивающие средства для срочного купирования приступа. Наиболее часто для этого применяется нитроглицерин;
  • препараты, нормализующие кровообращение;
  • средства, способствующие повышению артериального давления.

Во время лечения атеросклероза сосудов сердца обязательно используются средства для снижения уровня холестерина в организме. Они делятся на несколько групп:

  • фибраты – препятствующие образованию липидов в печени;
  • статины;
  • желчегонные средства – увеличивают скорость оттока желчи;
  • никотиновая кислота.

При медикаментозном лечении нужно строго соблюдать все рекомендации, данные лечащим врачом. Нельзя самостоятельно прекращать лечение или заменять лекарства – это может стать причиной серьёзных последствий для здоровья и жизни.

Только лечащий врач может подобрать лекарства и их дозировку. Перед началом использования лекарств внимательно изучите инструкцию, которая к ним прилагается.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство несёт в себе серьёзные риски для здоровья и жизни

В запущенных случаях атеросклероза необходимо хирургическое вмешательство. Благодаря ему пациент остаётся в живых. Применяют следующие способы:

  • тромболитическое лечение – заключается в растворении сформировавшихся тромбов, что способствует восстановлению нормального кровотока;
  • аортокоронарное шунтирование – производится формирование нового кровотока, с помощью специальных трубок или собственных сосудов, в обход повреждённых участков. Происходит нормализация сердечного ритма и все внутренние органы получают необходимое количество кислорода и питательных веществ;
  • ангиопластика – при проведении такой операции в места, где сужаются сосуды устанавливают катетер с баллоном, который открывает просвет до необходимых размеров, а для фиксации диаметра в нужных параметрах устанавливается стент;
  • эндартектомия – при данной процедуре производится очищение артерии от скопившихся атеросклеротических сгустков, в результате кардиальные сосуды восстанавливают свои функции.

Вмешательство с помощью хирургического метода несёт в себе серьёзные риски для здоровья и жизни больного, но часто это единственный способ выжить.

Питание

Правильное питание играет важную роль при лечении атеросклероза сосудов сердца. Только такой способ помогает снизить концентрацию холестерина в организме и предотвратить формирование новых жировых сгустков. Необходимо выполнять основные рекомендации:

  • скорректировать суточное потребление углеводов, жиров и белков. Обеспечить достаточное потребление микроэлементов и витаминов;
  • высчитать количество калорий, необходимое для пациента;
  • нужно питаться четыре-пять раз в день;
  • требуется полностью отказаться от копчёностей, быстро усваиваемых углеводов, жареной и жирной пищи. Свести к минимуму употребление специй и соли;
  • в меню, страдающего от атеросклероза пациента обязательно нужно ввести хлеб, изготовленный из муки грубого помола и каши;
  • можно употреблять молочные продукты невысокой жирности;
  • очень полезны супы из овощей, а вот о наваристом бульоне нужно забыть;
  • можно употреблять любую рыбу, приготовленную на пару или запечённую;
  • также будут полезны гребешки и устрицы, а вот креветки, кальмары и мидии лучше оставить в прошлом;
  • в рационе обязательно должно присутствовать мясо телятины, дичи, курицы или кролика;
  • можно есть любые овощи, приготовленные на пару или тушёный;
  • полезным будет употребление грецких орехов, фундука, миндаля, арахиса;
  • можно пить чаи, соки, морсы, компоты без добавления сахара.

Выполняя основные правила питания риск осложнений снизится и процесс выздоровления ускорится. Грамотную диету должен разработать специалист.

Народная медицина

Атеросклероз способен стать причиной инсульта

Как дополнительная методика лечения атеросклероза сосудов сердца не редко прибегают к использованию рецептов народной медицины. Простые натуральные лекарства помогут эффективно усилить медикаментозную терапию. Самыми действенными являются:

  • настойка подорожника. Залить стаканом кипятка столовую ложку сухого сырья. Через пол часа средство можно пить. Стакан чая нужно выпивать в течение дня равными порциями.
  • настойка из плодов шиповника. В стеклянную банку насыпать горсть сухих плодов и залить водкой, чтобы она покрыла ягоды. Через 14 дней настой готов. Его нужно принимать по 20 капель в день.
  • взять по 4 ложки бессмертника и плодов боярышника, добавить по две ложки малины и брусничного листа. В стакан кипятка добавить чайную ложку сбора. Выпивают всё в течение дня по ¼ стакана.
  • в равных долях взять клевер, календулу, кукурузные рыльца и рябину. Тщательно перемешать. Ложку сбора залить стаканом кипятка и принимать в течение дня равными порциями.

Использование любых рецептов народной медицины способно привести к проявлению аллергии. Перед их применением нужно посетить лечащего врача для консультации.

Осложнения и профилактика

При своевременном обнаружении признаков развития патологии – возможность появления осложнений минимальна. Патология способна приобрести хроническую форму, когда она запущена. Возрастает риск развития сосудистой недостаточности, а она способна привести к инфаркту или ишемии.

Аневризма, которая образуется в сосуде способна разорваться в любой момент. Это не редко становится причиной смерти пациента. Атеросклероз способен стать причиной инсульта, сердечного приступа или инфаркта.

Благоприятным прогноз будет при своевременной терапии. Когда время упущено – пациента ждёт долгий курс терапии и длительное восстановление, во время которого нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. После выздоровления врачи советуют пройти восстановительный курс в санатории. Индивидуальная программа разрабатывается для каждого пациента.

Существуют не сложные правила профилактики:

  • отказ от вредных привычек;
  • ведение активного образа жизни;
  • правильно питаться;
  • одеваться соответственно погоде;
  • вовремя лечить сердечно-сосудистые патологии;
  • не выполнять тяжёлую физическую работу;
  • контролировать свой вес;
  • избегать стрессов.

Атеросклероз сосудов сердца – патология, которая опасна и требует серьёзного лечения. При выявлении признаков нужно без промедления посетить специалиста.

Важно! Соблюдая не сложные правила профилактики возможно в значительной степени понизить риск развития данной патологии. Здоровый образ жизни и правильное питание помогут сохранить здоровье и молодость долгие годы.

Источник: https://holesterin.guru/ateroskleroz/ateroskleroz-sosudov-serdtsa/

Атеросклероз сердца: лечение, причины и симптомы заболевания

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Атеросклероз сосудов сердца – это сужение русла артерий вследствие отложений на них холестерина. Симптомы проявления и лечение атеросклероза сосудов сердца при своевременной диагностике и современном уровне медицины позволяет рассчитывать на благоприятность прогнозов.

Симптомы и процесс развития

Для атеросклероза сосудов сердца характерно хроническое течение заболевания. Развиваясь незаметно, атеросклеротическая болезнь дает о себе знать лишь на стадии необратимых поражений кровеносных сосудов.

Но благодаря достижениям современной медицины можно вести вполне комфортное существование даже при таком сложном заболевании.

Следует лишь четко придерживаться медикаментозной схемы лечения, назначенной врачом, и соблюдать нехитрые рекомендации по здоровому образу жизни.

Холестерин – липидное соединение, способствующее поддержанию иммунной системы организма, но только в том случае, если количество его не превышает определенной нормы. При завышенном содержании его в крови, холестерин становится опасен – вызывает атеросклероз сосудов сердца.

В результате нарушения белково-липидного обмена в организме в кровотоке оказываются в свободном виде холестериновые частицы. Эти образования оседают на стенках кровеносных сосудов, со временем покрываясь соединительной тканью.

Таким образом в просветах сосудов формируются атероматозные (холестериновые) бляшки. Иногда они распадаются, и микрочастицы, свободно перемещаясь, способны фатально повлиять на свободный ток крови, закупорить сосуды.

В ином случае, холестериновая бляшка покрывается все большим слоем соединительной ткани, что приводит к затруднению тока крови, далее – к закупорке сосуда.

Справка: нормальные показатели холестерина в крови: 200-239 мг/дл, критичный уровень – свыше 240 мг/дл.

Причины возникновения

О точных причинах возникновения и проявления патологии современная наука не имеет единого мнения, однако косвенных причин, влияющих на развитие сердечного атеросклероза, назвать можно множество. К таким факторам атеросклеротического заболевания сердца относятся:

  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
  • заболевания сосудов, сердца, гипертензия артериальная;
  • гормональный дисбаланс (наблюдается у женщин при менопаузе);
  • возраст (с увеличением возраста пропорционально увеличивается риск заболеваний сердца);
  • погрешности в питании (обилие жирной пищи), ожирение;
  • вредные привычки (табак, алкоголь);
  • длительный хронический стресс;
  • наследственная предрасположенность к сердечным заболеваниям.

Динамика заболевания

Как уже упоминалось, заболевание проявляется на стадии необратимых поражений кровеносной системы, когда симптомы очевидны, поэтому лечение атеросклероза требуется неотлагательно.

Просветы сосудов, артерий в значительной степени перекрыты холестериновыми бляшками.

Если заболевание не начать срочно лечить, то возникает кислородное голодание клеток и тканей мозга, что вызывает энцефалопатию.

Условно различают три этапа развития атеросклероза сосудов сердца:

  1. Начальная стадия возникновения заболевания характеризуется общей утомляемостью; внезапными головными болями; сбоем в режиме сна и бодрствования; рассеянным вниманием, затруднением усвоения новой информации.
  2. На втором этапе, без должного лечения, прогрессирующий атеросклероз проявляет себя учащающимися, словно бы бессимптомными сменами настроения, депрессиями. На фоне недостаточности снабжения кислородом головного мозга происходят необратимые органические изменения, проявляющие себя как забывчивость, выборочная память; спутанность в воспоминаниях восприятии действительности; головные боли, головокружения, вспышки агрессии на ровном месте; неясная речь, спутанность сознания; нарушения вестибулярного аппарата; снижение зрения, слуха, неуверенность в движениях.
  3. На финальном этапе развития атеросклеротического заболевания у больного поражаются церебральные сосуды головного мозга, развивается и прогрессирует деменция. Снижение интеллекта доходит до уровня, когда человек абсолютно неконтактен (бессвязная речь или ее отсутствие), не способен себя осознавать и обслуживать.

Как предотвратить развитие атеросклероза?

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Один из главных врагов всех, кому за 50 – атеросклероз. Он распространен повсеместно, а его последствия могут быть катастрофическими. Но есть способом простым путем защитить себя от страшного недуга.

Что такое атеросклероз?

В норме стенки артерии гладкие и чистые. Артерии пропускают через себя кровь без каких-либо затруднений. Однако с возрастом происходит сужение просвета сосуда и затруднение кровотока.

Это происходит за счет отложения холестерина в стенке артерии. Его скопления образуют бляшки. Бляшки растут постепенно и со временен сужают просвет сосуда, нарушая ток крови. Такая блокада и называется атеросклерозом.

Атеросклероз, нарушающий кровоток в артериях сердца, вызывает ишемическую болезнь сердца.

У бляшки два исхода: она может разорваться с образованием тромба на ее поверхности, который затем закупорит просвет сосуда, или она вырастет на столько, что сама перекроет просвет.

Как измеряют холестерин?

Для измерения холестерина врач назначает вам исследование, которое называется липидный профиль. Оно включает в себя общий холестерин, ЛПНП (“плохой” холестерин”, ЛПВП (“хороший” холестерин) и триглицериды. Исходя из полученных данных и целевых значений, врач подбирает подходящие дозировки препаратов.

По современным рекомендациям уровень холестерина должен быть в пределах 1,4-1,8

Как понять, что я в группе риска?

Если у вас есть, хоть что-то из следующих факторов, то вы в группе риска:

  • Курение
  • Высокое артериальное давление
  • Высокий холестерин крови
  • Наличие в семье ишемической болезни и атеросклероза
  • Малоподвижный образ жизни
  • Ожирение и лишний вес
  • Диабет

Что предпринять для борьбы с атеросклерозом?

В первую очередь нужно избавиться от факторов риска, каждый из них повышает риск развития патологии в несколько раз.

Бросьте курить. Известно, что курение повреждает стенки сосудов, что облегчает процесс образования бляшек. Понятно, что просто так бросить очень сложно. Хорошим решением будет проконсультироваться со специалистом, который подберет вам индивидуальную стратегию борьбы с вредной привычкой.

Ношение никотиновых пластырей доказано снижает тягу к курению и может облегчить ваше состояние в первые дни борьбы. Избегайте “курилок” не испытывайте судьбу и не подходите к местам, где курят люди, скорее всего вы не сможете устоять и закурите снова.

Курение включает не только сигары и сигареты, использование современных систем нагревания табака (по типу Iqos) и vape-устройств также доказано вызывают повреждение сосудов.

Измените свою диету. Диета с высоким количеством жиров и холестерина может пагубно сказаться на уровне вашего холестерина в крови. Хотя и лишь 25% холестерина крови поступает из окружающей среды (остальные 75% синтезирует печень) немаловажно контролировать эту 1/5 всего пула.

Рекомендовано снизить потребление красного мяса, жирного молока, масла, а в особенности яйца, т.к. они содержат в себе просто огромные запасы холестерина. Также необходимо контролировать потребление углеводов, особенно рафинированных. Ешьте больше овощей и фруктов, мяса птицы и рыбу. Научно доказан позитивный эффект от использования омега-3 добавок в пищу.

И не забудьте следить за калорийностью рациона – потолстеть можно даже на яблоках!

Занимайтесь спортом. Регулярные занятия спортом доказано снижают уровень холестерина крови и кровяное давление, а также помогают в борьбе с другим важным фактором риска – лишним весом. Никогда не поздно начать заниматься, не ищите для себя отмазок.

Быстрая ходьба, плавание или поездки на велосипеде будут отличным выбором. Не нужно хватать сразу быка за рога начните с небольших, мало интенсивных нагрузок длительностью 30-40 минут несколько раз в неделю и постепенно увеличивайте продолжительность и нагрузку.

Проходите регулярные осмотры. Не забывайте посещать врача регулярно. После 50-ти лет очень важно ежегодно проходить так называемый чекап, это не только помогает контролировать врачу ваш уровень давления и холестерина и корректировать лечение, но также позволяет выявить опасные заболевания (рак, аневризма, флотирующий тромб и тд.) на ранних этапах развития.

Контролируйте свой сахар крови. Вы знаете сколько у вас глюкоза натощак? А зря! Купите себе глюкометр и периодически следите за своим уровнем сахара. Достаточно лишь проверить его пару раз в неделю утром перед завтраком. Ведь диабет ухудшает качество жизни и ускоряет развитие атеросклероза во много раз.

Как я узнаю, что у меня уже есть атеросклероз?

Симптомы заболевания проявляются лишь тогда, когда уже будет поздно (случился инфаркт, инсульт и тд.), поэтому не стоит ждать развития какой-либо патологии, ведь лучшее лечение – это профилактика.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d2e07289ca21400adf7195f/kak-predotvratit-razvitie-ateroskleroza-5daf480ec7e50c00b12972f0

Что такое атеросклероз и как его предотвратить

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Наши кровеносные сосуды (артерии) несут кислород и питательные вещества ко всем частям тела. Иногда в сосудах образуются жировые отложения — бляшки. Из-за них артерии сужаются , становятся твёрдыми и жёсткими, им сложнее доставлять кровь и кислород к органам. Это и есть атеросклероз — опасное хроническое заболевание.

Болезнь прогрессирует медленно. Но со временем бляшки могут полностью перекрыть артерию.

Людмила Сбродова, старший медицинский консультант «Теледоктор-24», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук

Атеросклеротические бляшки в сосудах / otolaryngologist.ru

Как распознать атеросклероз

Многие люди не подозревают о болезни, потому что часто у неё нет симптомов. На начальных стадиях самостоятельно обнаружить атеросклероз точно не удастся. Если не проходить полное обследование организма хотя бы раз в год, узнать о недуге можно через много лет, когда он перейдёт в тяжёлую стадию и бляшки перекроют кровоток.

Симптомы атеросклероза средней и тяжёлой степени зависят от того, какие артерии поражены. По словам Людмилы Сбродовой, нередко болезнь затрагивает сосуды сразу нескольких органов.

Сосуды сердца

Вы можете ощущать давление и дискомфорт в груди. Боль часто отдаёт в спину, шею, плечи, руки или челюсть. Ещё иногда появляется одышка, аритмия (частое сердцебиение), бессонница, усталость.

Сосуды головного мозга

Основные признаки в этом случае — внезапное онемение или слабость в руках или ногах, невнятная речь, временная потеря зрения, головокружение, потеря координации при ходьбе, сильная головная боль, обморок.

Сосуды рук и ног

Если сужены эти артерии, конечности могут болеть и неметь, особенно при движении.

Сосуды почек

Из-за бляшек в почечных артериях может развиться почечная недостаточность. Её основные признаки: слабость, потеря аппетита, тошнота, слишком частое или редкое мочеиспускание, отёки рук и ног, проблемы с концентрацией внимания, кожный зуд.

Откуда берётся атеросклероз

Болезнь может появиться уже в детстве. Почему — точно неизвестно. Обычно всё начинается с повреждения эндотелия — внутреннего слоя артерии.

Нанести ущерб сосудам могут несколько вещей:

  • высокое артериальное давление;
  • курение табака;
  • высокий уровень холестерина или триглицеридов;
  • сахарный диабет первого типа;
  • полнота, ожирение;
  • отсутствие физических нагрузок.

Чем опасен атеросклероз

У болезни есть несколько осложнений , угрожающих здоровью и жизни.

  • Если ведущие к сердцу артерии сужены, приток крови замедляется. Это приводит к ишемической болезни сердца и стенокардии. А впоследствии иногда становится причиной инфаркта миокарда и смерти.
  • Из-за сужения сосудов, которые гонят кровь к мозгу, может произойти инсульт.
  • Закупорка артерий в руках или ногах приводит к судорогам, мышечным болям, а иногда даже к гангрене.
  • Атеросклероз может вызвать аневризму в стенке сосуда. Это выпуклость, которая со временем лопается и провоцирует внутреннее кровотечение.

Когда обращаться к врачу

Как только заметили любые из перечисленных выше симптомов.

Сначала отправляйтесь к терапевту. Он осмотрит вас и даст направление к узкому специалисту в зависимости от того, какие артерии затронула болезнь. Атеросклерозом сосудов сердца занимаются кардиолог и кардиохирург, мозга — невролог, конечностей — ангиолог или сосудистый хирург, почек — нефролог.

Как лечить атеросклероз

Это может замедлить развитие атеросклероза и улучшить самочувствие больного.

Изменение образа жизни

Первым делом доктор посоветует вам наладить режим и избавиться от вредных привычек. Вот как это сделать :

  • Если курите, бросьте.
  • Придерживайтесь правильного питания, чтобы снизить количество холестерина. Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара. Налегайте на овощи и фрукты.
  • Будьте активным. Специалисты советуют уделять этому минимум 2,5 часа ежедневно. Например, можно ездить на велосипеде, ходить пешком и пару раз в неделю заниматься силовыми упражнениями.
  • Поддерживайте оптимальный вес в пределах индекса массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.
  • Меньше пейте алкоголь.

Если вы вовремя спохватились и не запустили болезнь, никакое другое лечение может и не понадобиться.

Приём лекарств

Это следующий этап, к которому переходят, если изменение привычек не помогло.

Для лечения атеросклероза сейчас применяют препараты, препятствующие образованию атерогенных липопротеидов, тормозящие всасывание холестерина в кишечнике, физиологические корректоры липидного обмена, ангиопротекторы и некоторые другие средства, которые подбирает лечащий врач. Самому ничего принимать ни в коем случае нельзя.

Людмила Сбродова, врач-кардиолог

Операция

Она необходима, если у больного серьёзная закупорка артерии. Операция поможет убрать бляшки со стенок и восстановить кровоток.

Можно ли предотвратить атеросклероз

Обезопасить себя на сто процентов нельзя. Но некоторые факторы риска контролируются.

Выше мы уже давали рекомендации по изменению образа жизни для лечения атеросклероза. Они подходят и тем, кто хочет предотвратить болезнь.

Источник: https://Lifehacker.ru/ateroskleroz/

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: