Бассейн для грудничков спб

Содержание
  1. Грудничковое плавание
  2. Польза грудничкового плавания
  3. Показания для грудничкового плавания
  4. Противопоказания грудничкового плавания
  5. Когда и как начинать грудничковое плавание
  6. Как выбрать бассейн для грудничков в СПб? Фото и отзывы
  7. Когда начинать?
  8. Польза водных процедур
  9. Обратите внимание!
  10. “Одно целое”
  11. Отзывы
  12. Обуховский спортивный комплекс
  13. “Океаниум”
  14. “Биосвязь”
  15. “Атлантика”
  16. “Аквадети”
  17. Грудничковое плавание в СПб
  18. Что даст вам посещение занятий:
  19.  Что нужно для занятий
  20. Продолжительность
  21. Стоимость
  22. Раннее плавание для дошкольников дома и в бассейне, а чего начать?
  23. Польза и вред для организма
  24. С какого возраста начинать раннее плавание в бассейне
  25. Как лучше всего приступать к занятиям
  26. Как научить ребенка плавать дома: пошаговая инструкция
  27. Занятия в бассейне с родителями
  28. Стоимость абонемента в бассейн для грудничков в СПб
  29. Грудничковое плавание — центр раннего плавания РЕАСАНМЕД в Санкт-Петербурге
  30. Грудничковое плавание в reasunmed это:
  31. Что необходимо взять с собой

Грудничковое плавание

Бассейн для грудничков спб

Первые месяцы жизни малыша проходят в полости матки. Со всех сторон он окружен амниотической жидкостью, которая помогает ему в развитии и надежно защищает от внешней среды.

После родов ребенок попадает в чужую для него обстановку, где приходится жить самостоятельно, поэтому правильно организованное грудничковое плавание помогает малышу вспомнить первые, защищенные, месяцы существования.

В воде ему гораздо комфортней, чем на твердой поверхности, так как активным действиям так сильно не мешает сила тяжести.

С первых дней жизни ребенок на уровне рефлексов осознает как ему вести себя на воде и как правильно дышать в это время. Но это пропадает к 3-4 месяцам. Если вы хотите, чтобы плавательный рефлекс развивался, а не угасал, необходимо заниматься.

Уроки плавания для грудничков в ванной помогут укрепить здоровье малыша.

Польза грудничкового плавания

Плавание для грудничков помогает гармоничному развитию. Начинать занятия можно сразу же после заживления пуповиной ранки, но лучше это делать под наблюдением опытного инструктора. В этом случае вы гарантированно не нанесете вреда своему малышу, сможете приучить его к водным процедурам и в дальнейшем они будут приносить только положительные эмоции.

Благодаря плаванию у грудных детей:

  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • улучшаются дыхательные характеристики легких;
  • лучше работают печень и почки;
  • улучшается обмен веществ;
  • активируются иммунные реакции;
  • гармонично развивается костно-мышечный аппарат;
  • стабилизируется психический фон.

В результате занятий дети быстрее начинают ползать и ходить, у них активней развиваются все виды памяти. В дальнейшем вы заметите, что ребенок имеет красивую осанку, хорошо учиться.

Плавание прекрасно действует на центральную и периферическую нервные системы, поэтому дети, которые им занимаются, более уравновешены, быстрее адаптируются и легче переносят стрессы по сравнению со своими сверстниками.

Положительный эффект от плавания новорожденных заметен уже через несколько занятий. У вашего ребенка улучшится аппетит, повысится выносливость и станет более спокойным сон.

Вы укрепите связь между собой и младенцем, сможете лучше понимать язык его тела и жестов.

Кроме того, каждое занятие – это небольшое закаливание для организма малыша, так как температуру воды необходимо постепенно снижать.

Показания для грудничкового плавания

В некоторых случаях раннее плавание для малышей в СПб – это не просто занятия для улучшения здоровья, а насущная необходимость. Такие упражнения хорошо помогают в случае:

  • гипертонуса;
  • кривошеи;
  • ДЦП;
  • низкого веса при рождении (до 2,5 кг);
  • дисплазий и артрозов;
  • костно-мышечных дефектов.

Можно начинать обучение плаванию грудничков на дому, но в случае с серьезными заболеваниями или отклонениями лучшие результаты дадут занятия индивидуально у профессиональных инструкторов клиники «Остеомед» в СПб. Опытный специалист подскажет различные техники и подберет оптимальный режим для водных процедур.

Противопоказания грудничкового плавания

Мы не проводим грудничковое плавание в том случае, если у малыша:

  • инфекционные или вирусные заболевания;
  • бывают судорожные припадки;
  • раны, ожоги;
  • гнойные процессы;
  • кожные заболевания;
  • сердечная патология, врожденные сердечные болезни;
  • сердечно-сосудистая или почечно-печеночная недостаточность;
  • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей.

Не следует заставлять ребенка купаться и нырять, если он категорически против подобных занятий. Плавание должно приносить только пользу, поэтому когда ребенок длительное время капризничает или заходится в плаче, рекомендуем прекратить процедуру и успокоить его.

Когда и как начинать грудничковое плавание

Плавание в ванне дома для грудничков можно начинать с того дня, как заживет пуповинная ранка. Используйте для этого круг, с ним будет проще. В 3-4 недели можно начинать занятия у тренера. Если не сделать этого до 4 месяцев, то обучение плаванию придется отложить до 3-4 лет, когда ребенок сможет самостоятельно этому обучаться.

Главное правило грудничкового плавания – присутствие родителей. Тренер по плаванию для грудничков на дому – это ваше подспорье, человек, которые подсказывает как правильно, но помогать ребенку будете вы сами, чтобы он не пугался.

Второе важное правило – соблюдение температурного режима. В клинике «Остеомед» мы начинаем курсы обучения с температуры воды в 35-36 0С. Купание проходит в ванне.

Постепенно температура потихоньку снижается, но для детей до 3 месяцев она не будет ниже 32 0С.

Продолжительность одного занятия – до 30 минут. Многое зависит от состояния самого ребенка. На процедуру следует приходить через час после еды, когда малыш не хочет спать. Иначе водные процедуры не будут восприниматься им положительно.

Записаться на занятия в Петроградском районе СПб необходимо заранее по телефону +7 (921) 944-33-63, так как в центре грудничкового плавания они проходят индивидуально с каждым новорожденным.

Дополнительно Вы можете пройти курсы лечения водной остеопатией.

Грудничковое плавание для малышей от 10 дней до 4 месяцев – (15-25 минут, в зависимости от возраста малыша).

Источник: https://osteomed-clinic.ru/services/grudnichkovoe-plavanie/

Как выбрать бассейн для грудничков в СПб? Фото и отзывы

Бассейн для грудничков спб

Сегодня молодые родители стремятся к всестороннему развитию своих детей, причем многие из них задумываются об этом буквально с пеленок. И первое, на что стоит обратить внимание, – это здоровье.

Укрепить иммунитет крохи можно с помощью водных процедур. Мы расскажем, как выбрать бассейн для грудничков в СПб, а также опишем плюсы и минусы таких тренировок.

Когда начинать?

Если ориентироваться на мнение специалистов, то начинать грудничковое плавание лучше как можно раньше. У новорожденных есть рефлекторная задержка дыхания, которая происходит при попадании влаги на лицо. Со временем уникальная способность угасает, но при регулярных тренировках этого точно не произойдет.

Идеальный момент – после заживления пупочной ранки. К сожалению, у малышей с разной скоростью происходит этот процесс, поэтому назвать точно срок, когда начинать посещать бассейн для грудничков в СПб, невозможно.

Польза водных процедур

Безусловно, у процедуры грудничкового плавания существует немало плюсов.

  1. Укрепление иммунитета.
  2. Расслабление нервной системы. Иногда при повышенной возбудимости невролог рекомендует совмещать бассейн с курсом расслабляющего массажа. Благодаря такой комбинации налаживается сон и нормализуется тонус мышц.
  3. Общение с другими малышами.
  4. Тренировки в бассейне показаны детям с дисплазией тазобедренных суставов.
  5. Исчезает страх воды.
  6. Улучшается настроение. Многие родители отмечают, что новорожденные “пловцы” меньше капризничают.

Обратите внимание!

У грудничкового плавания есть свои противопоказания, поэтому перед покупкой абонемента обязательно обсудите этот вопрос с педиатром.

Тренировки будут доставлять удовольствие малышу и родителям только в случае правильного выбора места для занятий и квалифицированного тренера. Далеко не последнюю роль играет система очистки воды.

Детская кожа невероятно чувствительна, и “встреча” с хлоркой вряд ли пойдет ей на пользу. Очень часто у новорожденных появляется аллергическая реакция, поэтому при выборе не забудьте обратить внимание на этот фактор. Помимо хлорирования, вода также может очищаться с помощью ультразвука, ионизации, озона или активного кислорода.

“Одно целое”

Бассейн для грудничков в СПб вы без труда найдете практически в каждом районе. Это могут быть занятия при детских поликлиниках или современные фитнес-клубы. Одним из лучших считается центр семейного развития “Одно целое”.

Бассейн для грудничков в Выборгском районе (СПб) находится по адресу ул. Руднева, д. 22/1.

Температура воздуха составляет примерно 30 градусов, температура воды – 32 градуса. Кроме того, в фитнес-клубе есть кафе и детская комната.

Все желающие могут приобрести абонементы 1 или 3 месяцев. Например, один месяц посещений (занятия 1 раз в неделю) обойдется в 3200 рублей. Разовое занятие – 900 рублей.

Отзывы

Приятные впечатления остаются у родителей после посещения центра “Одно целое”. Так, посетители отмечают:

– свежий ремонт;

– чистоту в помещениях;

– безопасную систему очистки воды (многослойная фильтрация, гипохлорит, озонирование и ультрафиолет).

Бассейн предназначен только для детей. Непринужденная атмосфера, активный тренер и британская система Birthlight нравятся не только мамам, но и малышам.

Главным преимуществом занятий является демократичная стоимость. Есть и некоторые правила посещения бассейна. Например, при покупке абонемента за вами закрепляется определенный день, а посещение в другие дни или разовое возможно только при наличии свободных мест в группе (уточняется заранее). О пропуске занятий также необходимо сообщать администратору.

Обуховский спортивный комплекс

Водные программы предлагает бассейн для грудничков в СПб (Московский район) Обуховский спортивный комплекс. Параметры бассейна: глубина 80 см, длина 10 м.

На занятия допускаются малыши от 6 месяцев. В раздевалках есть пеленальные столики и манеж. Тренировки проходят под присмотром инструктора с использованием интересных игрушек и необходимых плавательных принадлежностей.

Разовое занятие в бассейне Обуховского спортивного комплекса стоит 400 рублей, а самый скромный абонемент на один месяц (4 занятия) обойдется в 1200 рублей.

Многим мамам нравится, что бассейны располагаются в отдельно стоящем здании. Просторные раздевалки с комфортной температурой и душевые оставляют приятное впечатление. Тренер подробно объясняет, как вести себя, а также исправляет ошибки. После занятия можно никуда не спешить: покормить ребенка и выпить чая в кафе.

“Океаниум”

Для всех желающих открыт бассейн для грудничков в СПб по адресу: ул. Галстяна, дом 3. “Океаниум” – спортивный клуб для всей семьи, где занятия с крохой можно начинать после 6 месяцев.

Вода для самых маленьких спортсменов дополнительно очищается ультрафиолетом. Помимо тренировок “Мама и малыш” в бассейне, клуб может предложить огромное количество развивающих и невероятно интересных занятий для детей всех возрастов.

Согласно отзывам посетителей, в детском бассейне огромное количество игрушек, безопасная глубина и комфортная температура. Замечания касаются персонала, в том числе тренерского состава, которые относятся к клиентам скорее равнодушно, чем доброжелательно. Стоимость детского фитнеса – примерно 16 000 рублей за три месяца.

“Биосвязь”

Бассейн для грудничков (СПб, Калининский район) также предлагает реабилитационный центр “Биосвязь”. Техническое оснащение нареканий не вызывает:

– очистка воды с помощью песочных фильтров, обеззараживание ультрафиолетом, хлорированием и озонированием;

– гидромассаж;

– аэромассаж;

– электронагреватель.

Группы формируют из шести малышей и их родителей, с которыми занимаются два профессиональных инструктора. Тренировка юных пловцов длится 30 минут. В раздевалках и душевых достаточно места, есть пеленальные столы и лавочки.

Посетители отмечают чистоту в самом бассейне и в других помещениях. Инструктор подсказывает, как правильно вести себя во время занятия, а в конце все малыши играют с “пузырьками” – гидромассажем. Направление в центр “Биосвязь” может выдать педиатр в одной из поликлиник Калининского района. В этом случае один месяц занятий будет бесплатным.

“Атлантика”

Поклонники раннего плавания посещают “Атлантику” – бассейн для грудничков (СПб, Фрунзенский район). Здесь, как и в центре развития “Одно целое”, занятия проходят по методике Birthlight.

Малыши развивают навыки уверенного поведения на воде и учатся нырять, но самое главное – получают от таких тренировок истинное наслаждение. Все упражнения инструктор демонстрирует на специальной кукле. Занятия для самых юных спортсменов длятся 45 минут: 30 минут с тренером и 15 минут – свободное плавание.

Стоит отметить, что желающих посещать бассейн для грудничков в СПб очень много. Занятия проходят по нескольким адресам, но, судя по отзывам, самым лучшим является филиал именно во Фрунзенском районе (ул. Бухарестская).

Абонемент на месяц (4 занятия) обойдется в 4000 рублей, есть возможность “заморозки” на одну неделю. При оформлении абонемента малышу гарантируется место в определенной группе. Разовое посещение – 1200 рублей.

“Аквадети”

“Аквадети” – бассейн для грудничков в Приморском районе СПб. Точный адрес: ул. Оптиков, д. 45, к. 1. Центр раннего плавания предлагает индивидуальные занятия для детей длительностью 30 минут.

Вода в бассейне проходит тщательную очистку. Используемая система – песочно-угольные фильтры. Температура воды – 31 градус по Цельсию.

Посетители данного центра отмечают чистоту и стиль заведения. Родителям нравится подход к детям и индивидуальный характер занятий. Есть и негативные моменты – плотная запись. Нужно быть готовыми к тому, что, возможно, придется подбирать время.

Источник: https://FB.ru/article/221240/kak-vyibrat-basseyn-dlya-grudnichkov-v-spb-foto-i-otzyivyi

Грудничковое плавание в СПб

Бассейн для грудничков спб

Грудничковое плавание в СПб

Занятия возобновятся в сентябре 2020 года.

На наших занятиях мы уделяем особое внимание взаимоотношению мамы с ребенком, так как именно через эти взаимоотношения во многом формируется характер ребенка. Мамы учатся внимательней относиться к ребенку, видеть его таким, какой он есть, а не свои ожидания и желания.На занятиях по грудничковому плаванию мы следуем за желаниями ребенка. Важно чтоб он получал удовольствие от плавания. Мы не ставим своей целью обучение детей плаванию, не заставляем выполнять определенные движения. Мы прекрасно знаем, что самые эффективные со всех точек зрения движения именно те, которые ребенок захотел сделать сам. Лучше не заставлять ребенка что-то повторять, а просто показывать ему опыт других детей, заинтересовывать.В результате такого подхода ребенок начинает ощущать себя личностью. Личностью, к которой прислушиваются. Малыш получает больше свободы, учится перенимать опыт у других мам и детей, видит больше вариантов реакций на различные ситуации.Огромную роль в занятиях грудным плаванием, безусловно, имеют настрой и реакции мамы на воду, ситуацию, занятие. Чем спокойнее мама, тем легче и естественнее чувствует себя малыш, тем больше он сможет взять от этих занятий.

Для малышей от 2 месяцев до 1,5 лет.

Что даст вам посещение занятий:

• снимаются синдромы гипо- и гипертонуса, а также некоторые другие неврологические патологии;

• очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам;

• активизируется кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему;

• мягкий процесс закаливания укрепляет иммунитет;

• нормализуется работа нервной системы, ребенок расслабляется, уходят напряжения;

• укрепляется позвоночник;

• малыши легче справляются с коликами, так как расслабляются мышцы брюшины;

• при нырянии укрепляется бронхо-легочная система, что может послужить хорошей профилактикой респираторных заболеваний.

• у нас есть успешный опыт работы с такой проблемой как внутричерепное давление, несмотря на то, что не все врачи разрешают посещать таким малышам бассейн.

Более того, у нас есть опыт работы с детьми с серьезными заболеваниями, например, такими как ДЦП.

 Что нужно для занятий

Все бассейны:
маме: купальник, шапочка для плавания, тапочки резиновые, полотенце, мыльные принадлежности;
малышу: трусики-памперсы для плавания или многоразовые трусики-непромокайки. Шапочка не требуется.
Бассейн на ул.ак.

Байкова:
маме: справка от гинеколога о том, что бассейн посещать можно с результатами анализов на лейкоциты, гонококки и реакцию Вассермана (СПИД, сифилис), результат анализа на энтеробиоз.

малышу: справка от педиатра, что бассейн посещать может, с результатом анализа на энтеробиоз.

Продолжительность

30 минут. Для малышей 1-2 месяцев первые несколько занятий могут иметь меньшую продолжительность, в зависимости от состояния и настроения малыша.

Стоимость

Посещаем бассейн 1 месяц, 2 раза в неделю, ребенку 7 месяцев. Впечатления и эффект от плаванья очень хорошие. На одном из первых занятий оказалось, что ребенок несимметрично висит на руках, сейсач уже почти выровнялся.

В воде ребенку интересно и весело. После занятия хороший аппетит и сон. Учимся нырять.

Сам бассейн нравится, вода чистая, теплая, достаточно просторно…

Решение о том, что буду заниматься с ребенком плаваньем для грудничков, я приняла еще до рождения Алисы. О таком плавание мне рассказывала подруга, которая уже занималась им со своим ребенком в поликлинике в своем районе.

В первый месяц жизни дочери я обзвонила все ближайшие детские поликлинике и негосударственные центры детского здоровья.

Но, оказалось, что в поликлиниках нашего района нет возможности заниматься грудничковым плаваньем (нет бассейнов, закрыты бассейны или берут детей только после 1 года), а в центрах абонементы раскуплены на год вперед. Поэтому пришлось ездить с ребенком заниматься в другой район города.

Мы с Алисой занимаемся плаваньем практически с момента возвращения из роддома домой. Сначала в домашней ванне мы делали несложные упражнения, которые смогла найти в Интернете.

С 2 месяцев ходили в специализированный бассейн, где тоже сначала инструктор  показывал упражнения для ванной, после освоения которых, нас перевели заниматься в бассейн. Занимались мы 2 раза в неделю. Даже летом не бросали тренировки. Конечно, сначала не все было гладко, и дочь периодически плакала, когда мы тренировали ныряния.

Но где-то уже месяцев с 3 слезы прекратились, пришел навык и любовь к воде. Теперь при виде бассейна она радуется, улыбается, в воде ведет себя очень активно.

Мы решили заниматься грудничковым плаванием, так как я вижу в нем три важные для меня составляющие для воспитания и полноценной жизни ребенка:

  1. оздоровительная: занятия в воде укрепляют мышцы ребенка, помогают его закаливанию, и, соответственно, ребенок лучше развивается и меньше болеет, чем сверстники;
  2. эмоциональная: данные занятия помогают усилить наш контакт с ребенком, мы учимся лучше друг друга понимать на невербальном уровне, т.к. успех занятий зависит все же от связки «ребенок — взрослый»;
  3. познавательная: во время занятий ребенок учится владеть своим телом, узнает его, получает дополнительную возможность передвижения (это особенно важно, на мой взгляд, в первом полугодии жизни, когда ребенок не способен передвигаться самостоятельно и практически все время проводит лежа или полулежа); помимо этого происходит социализация — ребенок видит других детей и взрослых, вступает с ними в контакт, понимает, что мир людей не заканчивается на узком круге его родных и близких.

Мы планируем продолжать занятия плаваньем столько времени, на сколько хватит наших возможностей. Тем более что теперь мы все можем заниматься плаваньем рядом с домом, а не ездить в другие районы города. За что мы всей семьей признательны «Свободному Рождению».

Источник: https://freebirth.spb.ru/nashi-uslugi/grudnichkovoe-plavanie/

Раннее плавание для дошкольников дома и в бассейне, а чего начать?

Бассейн для грудничков спб

Чтобы ребенок рос здоровым и счастливым, нужно уделять должное внимание его физическому развитию – например, для самых маленьких идеально подходит раннее плавание. В комплексе с правильным режимом дня, сбалансированным по возрасту питанием и прогулками на свежем воздухе спорт творит чудеса – польза для неокрепшего организма колоссальная.

Польза и вред для организма

Педиатры отмечают, что занятия плаванием позитивно влияют на здоровье малышей. Преимуществ множество:

  1. Укрепляется иммунитет. Организм привыкает к перепадам температуры.
  2. Во время плавания снимаются спазмы – этого не всегда получается добиться даже при помощи массажа.
  3. Улучшается дыхание.
  4. Формируется красивая осанка.
  5. Развиваются координация и гибкость.
  6. После занятий спортом аппетит становится лучше, ребенок быстрее набирает вес.
  7. Процедуры в воде позитивно влияют на нервную систему. Дети, которые посещали занятия плаванием для самых маленьких, реже сверстников переживают и чувствуют страх.

Малыши, которые рано идут в грудничковый бассейн, болеют намного реже сверстников и лучше спят по ночам. Грудничковое плавание – это по сути гимнастика, только в необычных условиях.

Чтобы выполнить упражнения, ребенку приходится преодолевать сопротивление воды. Во время тренировок происходит очищение потовых желез и активизируется кровообращение.

 Необычные занятия не только укрепляют здоровье, но и отлично поднимают настроение малыша. 

Одно из главных преимуществ этого вида спорта – заниматься можно в любое время года. Сегодня открыты бассейны для детей всех возрастов. В некоторых занятия проходят для грудничков, также труда не составит найти бассейн для детей с 2-х, и продвинутое обучение плаванию детей с 3-х лет.

С какого возраста начинать раннее плавание в бассейне

В мамином животике ребенок находится в водной среде. После появления на свет он уже умеет задерживать дыхание и даже плавать. Этот навык пропадает примерно к 4 месяцам, если не заниматься целенаправленно его развитием. Именно поэтому многие педиатры считают, чем раньше после рождения приступить к занятиям, тем лучше.

 Если момент упущен, то тренировки лучше начинать значительно позже – с 4 лет или даже с 5 лет. Это уже тот возраст, в котором ребенок начинает выполнять команды тренера осознанно. Однако другие специалисты придерживаются мнения, что занятия с 2 лет будут также эффективны и помогут малышу быстрее адаптироваться к водной среде.

Перед началом занятий нужно записаться на прием к педиатру, ортопеду и невропатологу. Противопоказаний не так много, тем не менее, они есть. К ним относятся:

  • ОРВИ и пневмония;
  • врожденный порок сердца;
  • неврологическая патология с судорожным синдромом;
  • вывихи;
  • остеомиелит конечностей;
  • аллергические реакции;
  • стафилококковая инфекция;
  • почечная или печеночная недостаточность.

Занятия в бассейне рекомендованы при гипотрофии, анемии, рахите, незначительных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Подходят тренировки в воде детям с тяжелыми заболеваниями – например, с ПЭП и ДЦП.

Как лучше всего приступать к занятиям

Чтобы грудничковое плавание надолго вошло в жизнь вашей семьи, маме можно предварительно пройти специальное обучение у инструктора с медицинским образованием, а потом потренироваться с малышом дома. Во время занятий важно соблюдать технику безопасности и быть предельно осторожной.

Сначала подготовьте все необходимое для купания. Ванну предварительно помойте с хозяйственным мылом. Порошки и средства с агрессивными составами использовать не рекомендуется – у ребенка может начаться аллергия.

Для дезинфекции ничего не требуется. Вода должна быть от 34° до 36°С изначально, затем ее можно постепенно понижать до 29°С. В бассейне температура составляет не менее 30°С.

Продолжительность первых процедур – не более 10 минут.

Если младенец безостановочно плачет, то такое поведение должно насторожить родителей – оно может свидетельствовать о том, что вода слишком холодная или горячая. Чрезмерная пассивность также настораживает – если малыш вялый и хочет спать, то скорее всего ванна для него очень теплая.

Плавание для грудничков можно проводить как утром, так и вечером. Все зависит от вашего распорядка дня и предпочтений ребенка. Однако тем малышам, которые легко возбуждаются и медленно успокаиваются, лучше заниматься в первой половине дня. Главное правило – должно пройти не менее полутора часов после кормления.

Как научить ребенка плавать дома: пошаговая инструкция

Ребенок должен быть в хорошем расположении духа. Важно, чтобы грудное молоко уже хорошо переварилось, но при этом чувство голода еще не наступило.

Аккуратно опустите ребенка в подготовленную ванну и немного подождите, чтобы понять, какие ощущения он испытывает. Если услышите плач, то не спешите сразу доставать грудничка, лучше дайте ему время, чтобы освоиться. Когда малыш успокоится, приступайте к выполнению следующих упражнений:

  1. Уложите ребенка горизонтально на спину. Аккуратно подстраховывайте его ладонью снизу. В итоге малыш должен практически самостоятельно лежать на воде, а мама лишь слегка поддерживать головку.
  2. Переверните малыша, чтобы на этот раз он располагался животиком вниз. Все тело должно быть погружено в воду, кроме головы – ее мама поддерживает за подбородок. Попробуйте научить малыша плескаться. Повторяйте это упражнение во время каждого купания, и тогда вскоре ребенок сможет грести.
  3. Опускайте ребенка горизонтально спинкой вниз. Важно, чтобы его ноги были расположены у бортика. Плавание для детей от опоры позволяет им оттолкнуться от твердой поверхности и немного проплыть самостоятельно. Это упражнение рекомендуется делать, когда кроха будет уже уверенно чувствовать себя в воде.
  4. Опускайте в воду на небольшое расстояние от крохи резиновую игрушку, чтобы он самостоятельно пытался добраться до нее. Постепенно увеличивайте путь до цели.
  5. Когда малыш будет уверенно самостоятельно держаться на воде, можно переходить к нырянию. Окунайте его полностью на несколько секунд. Повторяйте упражнение не более пяти раз.

Занятия в бассейне с родителями

Когда кроха научится хорошо держаться на воде и с удовольствием будет нырять, можно отправляться на занятия в детский бассейн. По опыту специалистов, если начинать тренировки дома с четырех недель, то ребенок будет готов осваивать детское плавание в центре примерно к четырем месяцам. Заниматься нужно не чаще трех раз в неделю.

Не забудьте надеть на малыша резиновую шапочку и специальные подгузники для плавания. Также потребуются:

  • гель для душа и мочалка;
  • полотенца;
  • удобная обувь для вас (например, резиновые тапочки);
  • расческа.

Тренировка должна длиться не более получаса и состоять из трех этапов: подготовительного, основной части и заключительного. Сначала нужно как следует разогреться и обеспечить малышу комфортную адаптацию. Обычно эта часть состоит из качаний, проводки и полосканий.

Основная часть занимает 80% тренировки. В это время родители под руководством инструктора выполняют с детьми специальные общеукрепляющие упражнения, которые помогают научиться быстрее плавать и нарыть.

 Уже спустя несколько занятий часть заданий кроха к огромному удивлению родителей сможет сделать самостоятельно. Завершается тренировка успокаивающими упражнениями.

Нагрузка рассчитывается таким образом, чтобы малыш не устал, а напротив был полон сил и с радостью снова вернулся в центр.

Обучение разным стилям плавания рекомендуется для детей с 3 лет. В этом возрасте начинает быстро формироваться опорно-двигательная система. Так что серьезный подход нужен только тем, кто ходит в бассейн для ребенка на занятия с трехлетнего возраста.

Стоимость абонемента в бассейн для грудничков в СПб

Перед тем, как покупать абонемент, обязательно сходите в бассейн для грудничков в СПб на пробное занятие и убедитесь, что и вас, и ребенка все устраивает. Обратите внимание на способ обеззараживания воды, опыт работы и образование тренеров, наличие всего необходимого для грудничков – например, не лишними будут удобный пеленальный столик и специальное место для кормления.

Цена зависит от ряда факторов:

  • места проживания;
  • будет ли проходить занятие индивидуально или в группе;
  • проводит ли плавание тренер или родители занимаются с детьми самостоятельно.

В среднем стоимость одного занятия составляет от 500 до 1500 рублей. При покупке абонемента обычно действуют скидки. Сеансы проходят как на базе крупных бассейнов для взрослых, так и в специальных центрах для малышей от трех месяцев. В принципе, занятия в бассейне для детей можно начинать сразу после того, как заживет пупочная ранка.

Чтобы занятия в бассейне для детей не закончились простудой, важно тщательно сушить их волосы после сеанса, избегать сквозняков и одевать всегда по погоде. Дети чувствуют себя спокойнее и увереннее, когда рядом находятся родители, а не только инструктор. Во многом успех занятий зависит от настроения мамы и папы малыша, их одобрения и поддержки.

При грамотном подходе страх воды быстро исчезает, а поход в бассейн для детей от 1 года становится настоящим праздником, а иногда в бассейне отмечают и настоящий День Рождения. Запомните, что научить плавать – это не главная цель занятий в таком возрасте.

  задача – сделать так, чтобы кроха комфортно почувствовал себя в воде. Не гонитесь за достижениями, лучше занимайтесь спокойно, размеренно, без спешки и с удовольствием. Мы будем рады видеть в наших бассейнах ваших замечательных детей.

Для записи или консультации просто позвоните нам по телефонам в Санкт-Петербурге: +7 (981) 889-29-69, +7 (921) 759-70-97.

Источник: https://diving-deti.ru/zanyatiya-rannim-plavaniem

Грудничковое плавание — центр раннего плавания РЕАСАНМЕД в Санкт-Петербурге

Бассейн для грудничков спб

Для развивающегося детского организма регулярные занятия плаванием просто необходимы. Раннее плавание является тем видом физических упражнений, который можно освоить с младенчества.

AquaRea — уникальная методика, созданная на основе накопленного опыта работы с различными зарубежными и отечественными методиками грудничкового, раннего и адаптивного плавания для самых маленьких. В основе — методика раннего плавания Франсуазы Фридман, Халливик, Ватсу Гарольда Дал, лечебная физкультура, гидрокинезиотерапия, бальнеология.

Грудничковое плавание в reasunmed это:

  • 33–34°C — температура воды в бассейнах.
  • 3-ступенчатая система очистки (хлор, песок, ультрафиолет).
  • Автоматический контроль содержания хлора в воде.
  • Обязательный осмотр врачом перед первым посещением бассейна.
  • Небольшие группы от 3 до 8 пар родитель + малыш.
  • Дежурный тренер на территории бассейна.
  • Соблюдение правил безопасности.
  • Авторская методика AquaRea — регулярные тематические занятия в игровой форме со специальным инвентарем (нудлы, плавательные плоты, ласты, массажные мячи, игрушки).
  • Регулярные лекции и мастер-классы для родителей, обмен опытом, праздники для малышей.
  • Инструкторы имеют медицинское образование и необходимые знания по педиатрии и неонатологии.
  • Занятия выстроены с учетом этапов развития малыша, сроков появления новых навыков и угасания врожденных рефлексов.
  • Просторные раздевалки (женская, мужская, семейная), пеленальные столы, манежи, стульчики, фены, кулеры с питьевой водой.
  • Сауна (в мужской и женской раздевалках).
  • Уютное кафе с завтраками, комплексным питанием и детским меню.
  • Уникальный аппарат «Искусственное солнце» в зоне бассейна.
  • Зоны отдыха.

Адаптивное плавание в ванночке рекомендовано для малышей до 3 месяцев весом не более 6 кг. Врач составляет персональную программу, по которой проходят занятия со специалистом по гидрокинезиотерапии.

Ванны оборудованы системой фотохромотерапии и гидромассажем. Свет и температура подбираются врачом педиатром индивидуально на приеме перед первым занятием. Смена воды, дезинфицирующая обработка чаши и кабинета проводятся после каждого занятия, что обеспечивает соблюдение всех гигиенических требований.

Перед погружением малыша в воду специалисты проводят визуальный осмотр и подготовительную гимнастику (суставную, рефлекторную и общеукрепляющую) с элементами массажа, что позволяет подготовить организм малыша к предстоящей нагрузке, нормализовать тонус, устранить кривошею.

Продолжительность занятия – 30 минут.

Также для вашего удобства возможен выезд инструктора на дом.

Наши специалисты обучат вас правильным и безопасным поддержкам, расскажут, как выбрать верный температурный режим и режим закаливания, что можно делать самим, а что стоит отложить до перехода в бассейн, что такое безопасное погружение и как к нему подойти. Также гидрокинезиотерапевт подскажет, какие упражнения будут наиболее полезны для вашего малыша при проведении домашней гимнастики и маминого массажа.

Малыши, вес которых больше 6 кг, обучаются плаванию в малых чашах теплого бассейна. Температура воды 34°С, глубина каждой чаши 1,4 м.

Вы можете заниматься индивидуально в бассейне 6×6 или 7×8 м или в малых группах (до 4-х человек) в бассейне 7×8 м.

Разминка, в отличие от занятия в ванне, проводится в воде. Специалист тщательно прорабатывает все группы мышц, подготавливая организм к физической нагрузке, прежде чем приступить к основной части занятия.

В основная часть направлена на повышение активности ребенка, тренировку всех групп мышц, стимулированию рефлекса задержки дыхания.

В заключительной части выполняются упражнения на восстановление дыхания и расслабления малыша.

Длительность индивидуального занятия составляет 30 минут, продолжительность групповой тренировки — 45 минут.

Занятия у малышей этого возраста проходят индивидуально или в группах (до 8 человек) в бассейнах х 6×6 м и 7×8 м. Температура воды — 34С°. Глубина каждой чаши — 1,4 м. что позволяет комфортно проводить занятие, не нагружая колени и поясничный отдел позвоночника мамы.

Занимаясь в группе, родители учатся безопасным поддержкам, правильным и мягким погружениям, основам безопасности на воде, укрепляют психоэмоциональную связь «родитель – ребенок», а малыши обучаются навыку взаимодействия в коллективе.

Задачи индивидуальных и групповых занятий — научить ребенка преодолевать водное сопротивление, подвести к самостоятельным (осознанным) погружениям, укрепить мышечный корсет и воспитать положительное отношение к воде.

Все занятия проводятся в игровой форме с использованием речитатива и специального инвентаря.

Длительность индивидуального занятия 30 или 45 минут, продолжительность групповой тренировки — 45 минут.

Дети в этом возрасте становятся более активны, любознательны и самостоятельны. В программу занятий включаются упражнения на координацию, ловкость, выносливость и силу.

Дети учатся самостоятельно плыть до цели без использования дополнительного оборудования. Тренировка и закрепление навыка самостоятельного (осознанного) погружения положительно влияет на увеличение жизненного объема легких, что снижает риск возникновения частых простудных заболеваний, а закаливание малышей укрепляет иммунитет, ограждая от респираторных заболеваний.

Даже если вы раньше не посещали бассейн, после адаптационного периода ваш малыш полюбит занятия в воде и будет ходить на них с удовольствием: каждое занятие AquaRea — это продуманная, обучающая игра.

Длительность индивидуального занятия 30 или 45 минут, продолжительность групповой тренировки — 45 минут.

Старшая группа направления AquaRea. На занятиях дети учатся технике плавания, погружениям за предметами на дно бассейна, а также самоспасению — важная часть, которой инструкторы уделяют много внимания.

Чаще всего занятия проходят в формате игры — соревнования, что позволяет детям проявлять свои волевые качества, смелость, целеустремленность, стойкость. Кроме того, занятия помогают тренировать силу, выносливость, ловкость и совершенствовать коммуникативные навыки.

Длительность индивидуального занятия 30 или 45 минут, продолжительность групповой тренировки — 45 минут.

4 занятия

4800 руб.

8 занятий

9000 руб.

12 занятий

13500 руб.

24 занятия

25200 руб.

Что необходимо взять с собой

Дети:

  • первичный осмотр врача перед первым посещением бассейна,
  • (от 1 года) анализ на энтеробиоз,
  • (до 1 года) нейросонография и выписка из роддома;

Родители:

  • первичный осмотр врача перед первым посещением бассейна;

Срок действия справки – 3 месяца.

Плавательный подгузник и плавательные трусики обязательны для детей до 3 лет. Они должны плотно фиксироваться на животе и ножках малыша.

Обязательно для всех взрослых и для малышей от года.

Вы можете пройти осмотр, сдать анализы, сделать нейросонографию, а также приобрести все необходимое для занятий (сланцы, плавательные подгузники и трусики, купальники и шапочки для бассейна) в нашем центре.

+ За какое время до начала занятия лучше приходить?
Если вы впервые собираетесь посетить наш центр, рекомендуем прийти за 30-35 минут. За это время вы с малышом сможете не торопясь освоиться на новом месте, пройти первичный осмотр врача перед занятием, приобрести все необходимое (подгузники, трусики для плавания), переодеться и принять душ. Если вы ранее посещали наши занятия, 15-20 минут будет вполне достаточно. + Как подготовить малыша к занятию в бассейне?
Особой подготовки не требуется. Если дома малыш привык к температуре 36-37 градусов, мы рекомендуем постепенно снижать ее до 34 градусов перед началом занятий в бассейне. + Что делать, если мы пропустили занятие по абонементу?
Обязательно позвоните нам за день до занятия, если вы собрались его перенести/пропустить. Если малыш заболел в день занятия, обязательно позвоните нам до начала занятий. Для переноса занятия необходимо будет предъявить справку врача о болезни. В иных случаях занятие списывается с абонемента. + Можно ли посещать бассейн, если сделана прививка?
Не рекомендуется посещать бассейн в течение 3 дней с момента постановки прививки. + Проводятся ли занятия по плаванию для особых детей?

Особые дети, страдающие ДЦП, аутизмом, ЗПР, ЗМПР, ЗПРР, ЗРР, СДВГ, синдромом Дауна и тяжелыми неврологическими заболеваниями, могут пройти в нашем центре гидрореабилитацию (подробнее про гидрокинезиотерапию).

Источник: https://reasunmed.ru/prays-uslugi/46102/

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: