Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

Содержание
  1. Как укрепить эмаль зубов: средства и рекомендации | Доктор Слон
  2. Деминерализация эмали
  3. Показания к укреплению эмали
  4. Фторирование
  5. Нано-гидроксиапатит
  6. Аморфный фосфат кальций 
  7. Теобромин
  8. Детские зубные пасты для укрепления эмали
  9. Витамины для зубной эмали
  10. Профилактика разрушения эмали зубов
  11. Как восстановить эмаль зубов: пасты, гели, народные рецепты, процедуры
  12. Причины разрушения
  13. Механические повреждения
  14. Неправильный принцип питания
  15. Антибиотики
  16. Проблемы с усвоением фтора
  17. Беременность
  18. Что можно сделать в домашних условиях?
  19. Специальная паста
  20. Реминерализирующие средства
  21. Мягкая щетка
  22. Массаж десен
  23. Питание
  24. Использование народных средств
  25. Профессиональные методы
  26. Глубокое фторирование
  27. Фторлак
  28. Реминерализация
  29. Имплантация
  30. Установка виниров
  31. Особенности лечения детей
  32. Отзывы
  33. Вопрос стоматологу: как укрепить эмаль зубов?
  34. Почему эмаль разрушается?
  35. Как понять, что с эмалью проблемы?
  36. Как укрепить эмаль?
  37. А витамины с кальцием не помогут?
  38. Что можно еще сделать, чтобы сберечь эмаль?
  39. Как укреплять эмаль зубов: проверенные народные средства, советы по укреплению эмали в домашних условиях
  40. Немного «зубной» анатомии
  41. В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали
  42. Продукты во вред и в помощь зубам
  43. Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль
  44. Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали
  45. Народные мудрости и премудрости
  46. Средства и процедуры для восстановления эмали зубов — как укрепить защитный слой?
  47. К чему приводит повреждение зубной эмали?
  48. Симптомы
  49. Зубные пасты для укрепления
  50. Как укрепить в домашних условиях при помощи народных средств?
  51. Процедуры в стоматологии
  52. Продукты питания
  53. Витамины
  54. Гели
  55. Профилактика
  56. Советы по восстановлению у детей

Как укрепить эмаль зубов: средства и рекомендации | Доктор Слон

Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

Зубная эмаль — это внешняя твердая оболочка видимой части зубов. Она служит для их защиты от ежедневного механического и химического воздействия. В этой статье рассказываем, что нужно знать об укреплении эмали. 

Деминерализация эмали

Эмаль на 97% состоит из кристаллов гидроксиапатита, небольшого количества воды (2–3%) и органических веществ (1–2%). В течение жизни она может изнашиваться и разрушаться по различным причинам. Деминерализация — процесс при котором зубная эмаль теряет полезные минералы (в первую очередь кальций) от которых зависит ее целостность и прочность.

Причины деминерализации:

  • Плохая гигиена полости рта, в котором размножаются бактерии и выделяют кислоту, разрушающую эмаль. 
  • Избыток в рационе углеводов — питательной среды для бактерий.

Вначале изменения состояния эмали не заметны, но если не удалять налет вовремя, появляются белесые пятна (ранняя стадия кариеса), а затем полноценный кариес. Дальше — только к стоматологу. 

На стадии белого пятна кариес еще можно предотвратить. Для этого нужно насытить эмаль минералами, которые повысят устойчивость к кислотам. Укреплять эмаль можно как дома, так и в кабинете стоматолога.

Показания к укреплению эмали

Основные показания для  укрепления зубной эмали — это:

  • Кариес на любой стадии.
  • Молочные зубы.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Дискомфорт или зубные боли во время еды.
  • Время до и после процедуры отбеливания зубов.
  • Ортодонтическое лечение (брекеты).
  • Сколы, царапины и трещины на зубах.
  • Аномалии прикуса и, как следствие, патологическая стираемость.
  • Длительная медикаментозная терапия.

Фторирование

Самый распространенный и единственный способ укрепления эмали с доказанной эффективностью. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов.

Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет процесс усвоения кальция и фосфора, укрепляя  и восстанавливая поверхность зуба.

Происходит это так: молекулы фтора соединяются с гидроксиапатитом, образуя гидроксифторапатит — минерал, устойчивый к действию кислот. 

Узнать больше о пользе фтора

Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты со фтором — самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами.

Чем выше содержание фтора, тем лучше реминерализирующие свойства пасты и защита от кариеса. Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или в процентах.

Если на тюбике написано, что зубная паста содержит 900 ppm фтора, значит в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента. 

Вид пастыНазначениеКоличество фтора
Профилактическая Для ежедневного использования до 1000 ppm
Лечебная Интенсивное укрепление эмали при первых признаках кариеса. Время применения ограничено курсом, который назначает врач 1000-1500 ppm

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга.
Выход: чередуйте использование паст с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Нано-гидроксиапатит

Медицинский нано-гидроксиапатит по составу не отличается от натурального. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решетку зубной эмали и решает следующие задачи:

  • «запечатывает» микротрещины;
  • снижает чувствительность зубов;
  • устраняет кариес на стадии белого пятна. 

Аморфный фосфат кальций 

При контакте со слюной и гидроксиапатитом этот элемент образует на поверхности зубов особую биопленку, которая: 

  • защищает эмаль от вредного воздействия кислот;
  • обеспечивает соединение  биодоступного кальция с эмалью, ускоряя её реминерализацию. 

Важно!
Так как активное вещество получают из казеина коровьего молока, этот способ укрепления эмали не подойдет людям с аллергией на молочный белок.

Теобромин

Самый новый способ укрепления эмали с помощью экстракта какао-бобов. Теобромин стимулирует образование кристаллов гидроксиапатита в зубной эмали. Пасты с теобромином выпускает марка Theodent. 

Перечисленные выше средства можно использовать дома для профилактики и лечения незначительных проблем ротовой полости.

Детские зубные пасты для укрепления эмали

Фтор — важный компонент в уходе за детскими зубами. Однако при частом проглатывании пасты фтор накапливается в организме и может вызывать неприятные последствия.

 
От паст для взрослых детскую зубную пасту для укрепления эмали отличает концентрация фторидов (химических соединений фтора).

Младенцам пасту лучше выбирать без фтора, детям постарше — с небольшим его содержанием (до 500 ppm), а лучше с его органической формой (аминофторид, олафлур).

Витамины для зубной эмали

Кальций — основной элемент костной системы. Однако организм его усваивает не полностью: необходимо дополнять кальций витаминами D и E.

ВитаминНазначение Продукты
Витамин D от повышенной чувствительности зубов жирная рыба (лосось, форель, макрель); масло печени трески; говяжья печень; молочные продукты (особенно сливочное масло); яичный желток; грибы; семена подсолнечника.
Витамин Е для питания тканей зубов и устойчивости слизистой к бактериям семена подсолнечника; соевое масло; миндаль; злаковые и бобовые культуры; грецкие орехи зеленые листовые овощи.

Профилактика разрушения эмали зубов

Вот несколько способов, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях:

  • Ешьте продукты, богатые щелочью: они снижают риск развития кариеса. В первую очередь это овощи и фрукты.
  • Сбалансируйте уровень pH в организме. Повышенная кислотность вызывает дефицит кальция. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислоты и сахара.
  • Термическая обработка убивает в овощах часть питательных веществ — строительного материала для клеток. Хотя бы время от времени ешьте овощи сырыми, чтобы организм получал больше питательных веществ.
  • Пейте больше воды. Она необходима для нормального слюноотделения. Ферменты слюны защищают зубы от бактерий.
  • Не злоупотребляйте отбеливающими пастами: как правило, у них высокая степень абразивности — это может быть вредно для эмали.
  • Не злоупотребляйте отбеливающими составами: их активные вещества без дополнительного ухода губительно действуют на эмаль.
  • Выберите пасту с активным веществом, о которых мы писали выше.

Источник: https://doctorslon.ru/company/articles/sposoby-ukrepleniya-zubnoy-emali/

Как восстановить эмаль зубов: пасты, гели, народные рецепты, процедуры

Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

33017

Зубы состоят из нескольких слоев, каждый из которых выполняет свои функции. Внешняя блестящая и наиболее твердая оболочка называется эмалью. Она служит защитным слоем от всевозможных воздействий – химических, механических, температурных и прочих.

Причины разрушения

Эмаль покрывает всю поверхность зуба, самый толстый двухмиллиметровый слой локализуется на бугорках. Уязвимым местом, которое страдает в первую очередь, является шейка, т.к. ее покрытие минимально.

Эмаль состоит из следующих компонентов:

  • кальций гидроксиапатит;
  • вода;
  • фосфор;
  • фтор;
  • магний;
  • органические вещества.

Бывают случаи, когда эмаль в силу различных причин подвергается разрушению. Есть множество факторов, которые запускают этот процесс:

Механические повреждения

Наиболее распространенная причина. Это не только удары и прочие неприятные вещи. Также разрушению способствует использование зубов для неподходящих целей:

  • раскалывание твердых и жестких предметов (например, орехов);
  • открывание бутылок;
  • употребление твердых конфет и так далее.

Иногда может повредить верхний защитный слой жесткая щетка и паста с большим содержанием абразивных частиц. Даже при наличии небольшого дефекта, проблема быстро развивается.

Неправильный принцип питания

Основным материалом для строительства зубов является минерал кальций. Употребление большого количества кислой, сладкой, горячей и ледяной пищи и напитков, способствует запуску процесса декальцинации, то есть вымывания кальция. Первой на это реагирует эмаль.

Антибиотики

Имеется в виду частое их употребление. При том что от этих лекарств есть несомненная польза – они эффективны при инфекционных заболеваниях, есть также существенные и ощутимые негативные последствия.

Например, у детей, часто проходящих лечение антибиотиками, происходит повреждение зародышей коренных зубов, а если в период беременности проводилась подобная терапия, то ребенок может родиться с уже поврежденной эмалью даже на непрорезавшихся зубах.

Проблемы с усвоением фтора

Нередко встречается заболевание крапчатая эмаль или флюороз зубов. Изменяется не только цвет, но также структура внешнего слоя зубов, появляются выбоины и разводы. Из-за неправильно питания или слишком большого количества фтора в воде диагностируется его переизбыток.

Беременность

Сложная перестройка работы организма в это время часто негативно сказывается на здоровье зубов вообще и эмали в частности.

Более подробно о причинах изложено в следующем видео:

Что можно сделать в домашних условиях?

Существуют способы, которые помогают восстановить эмаль в домашних условиях. Их следует использовать аккуратно и не переусердствовать, чтобы они принесли пользу, а не причинили вред.

Это возможно только на начальной стадии процесса, пока разрушения и деминерализация не перешли в разряд критических.

Восстанавливающие мероприятия заключаются в регулярных процедурах с использованием специализированных средств. Некоторые направлены на устранение самой причины разрушения.

Специальная паста

Выпускается большой ассортимент специальных паст, которые обладают лечебным эффектом и способствуют восстановлению эмали.

Каждый пациент подберет подходящую зубную пасту из следующих:

  • Зубная паста President Unique (цена около 200 р.) содержит пантотенат, лактат, глицерофосфат. Быстро восстанавливает эмаль. Применять 2 раза в день 1 месяц.
  • President Classic (120 р.) основным компонентом является фторид натрия. Паста обволакивает зубы защитной пленкой, которая препятствует разрушению эмали. Подходит для ежедневного применения.
  • СПЛАТ Биокальций (120 р.) на основе кальция лактата и гидроксиапатита. Устраняет трещины в тканях зуба и заполняет микропоры. Применять 2 раза в день от 2-х недель.
  • Silcamed Биокальций (90 р.) состоит из гидроксиапатита и фосфатного комплекса. Насыщает эмаль минералами и выравнивает. Вариант для ежедневного не курсового использования.
  • Зубная паста Colgate Sensitive Pro-Relief (150 р.) содержит много кальция. Избавляет от синдрома чувствительных зубов через 1 минуту после чистки, обладает реминерализирующим эффектом. Заполняет дентинные каналы. Курсовое применение, не более 1 раза в день.
  • Зубная паста Sensodyne Repair & Protect (200 р.) – содержит запатентованную формулу NovaMin с высококонцентрированным кальцем и фосфатами. Восстанавливает ткани зуба. Применять 2 раза в день в течение месяца.
  • Wunderdent (200 р.) представляет собой целый комплекс минералов, дополненный кальцием и ионами калия. Обладает реминерализирующим эффектом, восстанавливает повреждения эмали. Использовать 2 раза в день.
  • R.O.C.S. Карибское Лето (240 р.) на основе минеральных соединений ионов кальция, фосфора и магния, с добавлением бромелайна и ксилита. Предназначена для укрепления эмали. Подходит для ежедневного профилактического использования.
  • Pomorin Maximum Protection (250 р.) в составе присутствуют минералы Поморийского озера, морская вода и карбонат кальция. Восстанавливает поврежденную эмаль. Применять 2 раза в день в течение месяца.
  • Silca Herbal Complete и Natural Extrakte (100 р.) сделаны на основе фторида натрия и дополнены экстрактами комплекса лечебных трав. Способствуют наращиванию эмали и усилению кровообращения в деснах, благодаря чему к зубам поступает больше питательных веществ. Подходят для ежедневного использования.

Реминерализирующие средства

Лечение пойдет быстрее, если применение пасты дополнить специальными реминерализирующими средствами, отпускаемыми в аптеках без рецепта. Такие препараты справятся с зарождающейся проблемой не хуже профессиональных процедур:

  • R.O.C.S. Medical Minerals (примерная цена 370 р.). Состав: фосфор, магний, кальций, ксилит. Восстанавливает начинающую разрушаться эмаль. Подходит для лечения кариеса в стадии пятна.Применение:  распределить гель щеткой, совершая движения, аналогичные стандартному процессу чистки зубов. Подержать во рту около минуты, сплюнуть излишки, не полоскать водой.
  • Elmex Gelee (250 р.). Состав: аминофторид. Предназначен для реминерализации после удаления зубного камня, шлифовки , полировки, профессиональной чистки. Хорошо справляется с кариесом в стадии пятна.Применение: 1 раз в неделю чистить зубы гелем, после чего хорошо споласкивать, не глотать.
  • LACALUT fluor Gel (250 р.). Состав: аминофторид и фторида натрия. Высокая концентрация фторида натрия. Имеет мощную проникающую способность, задерживается в слое эмали, благодаря чему способствует проникновению фторида в ткани зуба.  Реминерализирует эмаль, создает защитную пленку, препятствует развитию кариеса в стадии пятна, уменьшает чувствительность.Применение: нанести на очищенные зубы с помощью щетки, не споласкивать, не принимать пищу и не пить 40 мин.

Мягкая щетка

При разрушениях эмали стоматологи рекомендуют уменьшить жесткость щетки. Грубые щетинки способствуют истиранию зубной ткани, что мешает процессу ее укрепления. Но мера необходима только на период лечения, в совокупности с другими методами: использованием реминерализирующих паст и гелей, изменением режима питания, медицинскими процедурами.

Когда эмаль восстановлена, щетку нужно постепенно заменить на твердую, в идеале — электрическую, т.к. плохая чистка способствует образованию зубного камня и кариеса.

Массаж десен

Массаж делают для улучшения кровообращения и насыщения эмали питательными веществами. После каждой чистки зубов (2-3 раза в день) нужно несколько минут пальцами массировать десна, выполняя круговые движения.

Для этой цели подходит ирригатор для полости рта, но он дорого стоит, поэтому не каждый пациент позволяет себе такую роскошь. Здесь описан принцип работы устройства и собраны рекомендации, какой лучше выбрать в зависимости от финансовых возможностей.

Питание

Нужно употреблять продукты, содержащие кальций:

  • молоко;
  • сыр;
  • творог;
  • йогурты.

Дополнительно будут полезны: зеленый чай (содержит фтор), рыба и яйца (витамин D), любая твердая пища для механического очищения зубов.

Использование народных средств

Кроме обычных домашних процедур и методов, в интернете доступен ряд рецептов народной медицины, которые способствуют восстановлению эмали:

  • Смесь соков свеклы и чеснока следует прикладывать на короткое время к поверхности зубов, а затем тщательно прополоскать водой.
  • Полоскания в течение недели-двух слабым теплым раствором соды. На один стакан одна чайная ложка. Вместо соды таким же образом можно использовать морскую соль.
  • Для чистки зубов два раза в неделю в течение полутора месяцев использовать две истолченные таблетки активированного угля. В качестве чистящего средства вместо него подойдет древесная зола.
  • Использование белой части кожуры лимона. Ею следует протирать и обрабатывать эмаль. Однако есть вероятность и агрессивного воздействия этого средства.

Лучше воздержаться от таких экспериментов и купить специализированные реминерализирующие средства (гель и пасту). Потраченные 500 р. помогут сэкономить тысячи на лечение запущенной проблемы, усугубленной воздействием сомнительных народных средств.

Профессиональные методы

Если пациент не поспособствует решению проблемы при появлении первых симптомов, эмаль разрушается до критических пределов. Появляются боли, чувствительность зубов.

На первой стадии эмаль восстанавливают с помощью специальных процедур. Если терапия не проведена, то разрушение продолжается и потребуется уже лечение пришеечного кариеса.

Современная медицина располагает рядом интенсивных методик для восстановления эмали:

Глубокое фторирование

Насыщение эмали препаратами на основе минералов. Технология функционирует по принципу запечатывания пор и дентинных каналов за счет проникновения лечебного состава вглубь слоев эмали. Полученный каркас защищает ткани зуба от вымывания полезных компонентов.

Глубокое фторирование устраняет следующие проблемы:

  • выравнивает поверхность зуба;
  • заполняет и устраняет трещины;
  • защищает от стирания.

Средняя стоимость 1 200 р.

Достаточно одной процедуры.

Фторлак

Путем распределения лака с фтором по эмали зубов, создают защитную пленку, которая остается на длительный период. Она защищает эмаль и насыщает ее кислородом. Считается профилактическим методом, не помогает при сильных дефектах.

Судя по отзывам, фторирование зубов у детей помогает предотвратить возникновение кариеса.

Средняя стоимость 600 р.

Реминерализация

Насыщение эмали комплексом минеральных веществ на основе ионов кальция и фтора, которые не препятствуют раскрытию и работе друг друга. Составом заполняются образовавшиеся в эмали пустоты и дефекты, на зубах остается защитная пленка.

Реминерализация решает проблемы:

  • истирания эмали;
  • микродефектов;
  • чувствительности зубов.

Средняя стоимость 1 000 р.

Имплантация

Недавно стоматологи стали успешно использовать метод имплантации эмали. Его применяют в сложных случаях для восстановления объемных участков. Кроме того, есть еще и визуальный эффект – зубы выглядят натурально и эстетично.

Для имплантации используют смесь со специальным составом, которая по структуре близка к натуральной. Происходит сцепка на молекулярном уровне.

Средняя стоимость 8 000 р.

Установка виниров

Это тонкие керамические пластинки, которые крепятся поверх зубов и внешне ничем от них не отличаются. Для установки нужна дополнительная обработка поверхности. По сути, это микропротезирование, относящееся к разряду несъемного.

Более дорогой и усовершенствованной альтернативой винирам являются люминиры. Они отличаются маленькой толщиной и отсутствием необходимости сильной обточки зубов перед установкой.

Цены покрытия зубов винирами приведены в этой статье.

Особенности лечения детей

У детей одним из нередких явлений считается гипоплазия. Изначально у ребенка эмаль недостаточно развита для того, чтобы нормально выполнять функцию защиты. Из-за этого зубки с самого начала оказываются подвержены множеству негативных влияний.

Наиболее частое явление при недостаточно развитой эмали – это кариес, который развивается стремительно и становится причиной не только потери молочных, но и проблем с коренными зубами впоследствии.

Лечение невозможно без правильной профилактики. Сюда относят чистку зубов с момента прорезывания самого первого. Также следует проводить регулярный массаж десен с помощью силиконовой щетки-напальчника.

Врачи рекомендуют разработать полноценный рацион питания для малыша, начиная со всевозможных добавок и витаминов, которые способствуют нормальному развитию организма.

Для лечения используют пломбирование появляющихся кариозных полостей, чтобы остановить процесс или немного его замедлить, а также уберечь от дальнейшего распространения инфекции и минимизировать влияние на зачатки коренных зубов, которые располагаются под молочными.

Для профилактики применяют методы реминерализации и фторирования, как более эффективную и современную альтернативу применявшемуся ранее серебрению.

Отзывы

Источник: http://www.vash-dentist.ru/lechenie/zubyi/emal/kak-vosstanovit-samyie-populyarnyie-sposobyi.html

Вопрос стоматологу: как укрепить эмаль зубов?

Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

Эмаль — самая твердая ткань нашего организма. Она оберегает зубы от химических и механических воздействий, а ее повреждения ведут к развитию кариеса и дальнейшему разрушению зуба. Попросили нашего стоматолога Оксану Григорьевну Шийку рассказать, как понять, что эмаль ослаблена и чем в этом случае ей можно помочь.

Почему эмаль разрушается?

Есть много разных причин. Самая распространенная — недостаточная гигиена. В налете, который откладывается на зубах, поселяются патогенные бактерии.

Они питаются углеводами, поступающими с пищей, а пока едят, выделяют молочную кислоту. Эта кислота буквально вытягивает минералы из зубной эмали, делая ее более мягкой и уязвимой.

Когда эмаль окончательно разрушается, в ней появляется брешь — кариозная полость.

Активной деятельности бактерий способствует нездоровое питание: большое количество сладостей, мучных изделий в рационе, недостаток свежих овощей и фруктов (они счищают налет с зубов), любовь к кислым продуктам и газированным напиткам.

Эмаль умеет самостоятельно восстанавливаться, поглощая минералы из слюны. Но если слюны образуется мало, ресурсов для подкрепления тоже не хватает. Поэтому сухость во рту — еще один фактор, связанный с повышенным риском разрушения зубов.

Другими причинами повреждений эмали могут быть:

  • бруксизм (скрежет зубов),
  • слишком агрессивная чистка,
  • длительное использование жестких щеток и высокоабразивных зубных паст,
  • чрезмерное употребление кислых продуктов,
  • частая рвота (она содержит кислоту),
  • изжога.

Как понять, что с эмалью проблемы?

Основной признак — повышение чувствительности зубов. Особенно ярко это проявляется при употреблении сладких, холодных, кислых продуктов. Чистка зубов тоже может доставлять неприятные ощущения.

Из-за истончения эмали сквозь нее начинает более явственно просвечивать внутренняя ткань зуба — дентин. Она имеет желтый цвет, поэтому зубы тоже приобретают желтоватый оттенок.

Кроме того, при повреждениях эмали поверхность зубов становится неровной. Если внимательно присмотреться, на них можно обнаружить небольшие углубления и царапины.

Как укрепить эмаль?

Все зависит от степени разрушения. Оценивать состояние эмали и решать, каким способом ее укрепить, должен стоматолог после осмотра.

Если дефекты незначительны, как правило, проводится реминерализующая терапия. Суть ее заключается в том, что на зубы наносятся специальные препараты (лаки, гели, зубные муссы), содержащие фториды и аморфный фосфат кальция. Они насыщают эмаль минералами, уменьшают чувствительность зубов, придают им гладкий и ровный вид.

Обычно проводится серия процедур и по состоянию эмали стоматолог определяет, когда можно завершить курс. Продолжительность результата очень индивидуальна. Но поскольку терапия несложная и безопасная, ее можно повторять неоднократно.

Реминерализующие курсы можно проводить не только в кабинете стоматолога, но и в домашних условиях.

Для этого пациенту также рекомендуются специальные гели, которые необходимо 2 раза в день втирать щеткой или пальцем в эмаль после чистки зубов. Продолжительность домашнего курса — не менее месяца. Наилучший эффект процедура дает, если для аппликаций геля использовать капы. Их можно изготовить у стоматолога, а можно приобрести универсальные в аптеке или интернет-магазине.

Капы, изготовленные по индивидуальным слепкам, лучше удерживаются на зубах.

Достигнутый результат закрепляют, применяя фторсодержащие средства. Это могут быть пасты или ополаскиватели, рассчитанные на ежедневное применение.

Если дефекты эмали выраженные, их восстанавливают пломбировочными материалами. А уже потом может быть проведена реминерализующая терапия.

А витамины с кальцием не помогут?

Увы, нет. Наши зубы получают кальций из кровотока только в детстве — когда происходит процесс их развития под десной. Зубы взрослых людей перестают получать минералы таким образом. Все необходимые соединения поступают в эмаль из слюны либо из тех препаратов/зубных паст, которые мы наносим на зубы.

Другими словами, вы можете сколько угодно налегать на молочные продукты и витамины, но если вы не ребенок, на плотность зубов это не повлияет. Укрепить эмаль можно только снаружи.

Что можно еще сделать, чтобы сберечь эмаль?

Следуйте этим правилам:

  • Тщательно следите за гигиеной. Чистите зубы 2 раза в день пастами с фтором и кальцием (о пользе фтора для зубов мы рассказывали тут).
  • Не пользуйтесь жесткими щетками и высокоабразивными пастами.
  • Избегайте частых перекусов. Не злоупотребляйте сладкими и мучными продуктами.
  • Откажитесь от газированных напитков.
  • После приемов пищи жуйте жевательные резинки без сахара. Они стимулируют выработку слюны и помогают очистить зубы.
  • Не чистите зубы сразу после еды. Подождите хотя бы 30 минут.
  • Не чередуйте горячие и холодные блюда. Перепады температуры могут спровоцировать появление трещин на эмали.
  • Пейте больше чистой воды в течение дня (если у вас нет к этому противопоказаний).

Понравился материал? Ставьте

Источник: https://zen.yandex.ru/media/roott/vopros-stomatologu-kak-ukrepit-emal-zubov-5e540425e9c3ad18fb325a87

Как укреплять эмаль зубов: проверенные народные средства, советы по укреплению эмали в домашних условиях

Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения.

Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов, не игнорируя и народные средства.

А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности.

Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба.

Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

  • Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
  • Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
  • Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

  • Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
  • Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  • Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
  • Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

  • Сладости с повышенным содержанием сахара.
  • Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
  • Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

  • Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
  • Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
  • Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
  • Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
  • Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
  • Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
  • Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
  • Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

  • Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
  • Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
  • Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
  • Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
  • Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись.

Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

  • Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
  • Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
  • Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

  • Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
  • Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
  • Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

  • Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
  • Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
  • Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
  • Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
  • Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
  • Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

  • Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
  • С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
  • Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

  • Ирина Васильевна Комарова
  • Распечатать

Источник: https://stoma.guru/lechenie/profilaktika/kak-ukrepit-emal-zubov-domashnimi-sredstvami.html

Средства и процедуры для восстановления эмали зубов — как укрепить защитный слой?

Как укрепить зубную эмаль (ухаживаем за полостью рта)

Эмаль — это самый тонкий, но в то же время самый крепкий элемент зуба. Его задача заключается в защите зубов.

Со временем защитная оболочка становится тоньше. Такой процесс приводит к развитию инфекций и патологий.

О том, как укрепить эмаль зубов правильно и безопасно подробно расскажет данная статья.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Истончение зубной эмали становится причиной того, что внутренний слой эмали (дентин) оголяется. В дентине находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому зубы становятся чувствительными к внешним раздражителям, особенно горячему и холодному.

Плюс к этому, без хорошей эмали зубы намного быстрее разрушаются. Кости могут со временем восстанавливаться, а вот эмаль такой способностью не обладает. По этой причине любая трещина или небольшой скол влекут за собой серьезные последствия.

Также стоит отметить, что тонкая эмаль — отличные условия для развития кариозного процесса.

Симптомы

О том, что зубная эмаль становится тоньше, сообщат следующие признаки:

  • повышенная чувствительность зубов — дискомфорт вызывают как продукты (горячие, холодные, кислые или сладкие), так и холодный воздух;
  • раздражения во время механического воздействия — чистки зубов щеткой или пережевывания пищи;
  • повреждение дентина делает зуб более уязвимым, именно поэтому на нем часто появляются желтые и черные пигментации;
  • развитие полостей кариеса;
  • появление сколов и трещин.

Зубные пасты для укрепления

  1. Сплат Биокальций. Средство производится в России. Действующим компонентом пасты является кальциус. Его получают в лабораториях из яичной скорлупы. Кальциус способствует устранению микротрещин и сколов. Уменьшается чувствительность зубов, восстанавливается их структура. Паста помогает отбелить зубы без использования агрессивных веществ.

    В составе пасты нет фтора.

  2. Сенсодин. Главным преимуществом средства является его способность реминерализировать разрушенную эмаль. Компоненты сначала восстанавливают оболочку зуба, а потом её укрепляют. Все это возможно благодаря присутствию особого укрепляющего вещества под названием ацетат стронция.

    Именно он отвечает за снижение чувствительности и защиту нервных каналов. Также в состав пасты входят фториды, которые укрепляют эмаль и блокируют развитие кариозного процесса.

  3. Рокс. В состав входит глицерофосфат кальция. Данный компонент блокирует разрушение защитного слоя эмали.

    Также есть и вещества, которые защищают от появления зубного камня и не дают бактериям размножаться. Это бромейлан и ксилит.

  4. Силка. Паста немецкого производства. Основной действующий компонент — фторид натрия. В меньших количествах присутствуют витаминные комплексы и растительные экстракты.

    Такой состав укрепляет не только эмаль, но и десна, благодаря чему снижается кровоточивость. Также после применения пасты уменьшаются воспалительные процессы.

  5. PRESIDENT Sensitive. Паста производится в Италии. Основные вещества — гидроксиапатит кальция и фторид натрия. В пасте присутствуют абразивные вещества небольшого размера.

    Частички кальция настолько малы, что они с легкостью проникают в микротрещины, действуя своеобразной пломбой. Регулярное применение пасты обеспечит свежее дыхание и избавит от налета.

Как укрепить в домашних условиях при помощи народных средств?

  • Раствор соли. Готовится он очень просто — в стакан теплой воды добавить две чайных ложки соли, размешать и полоскать каждый вечер перед сном.
  • Смесь активированного угля.

    3-4 таблетки растолочь в порошок и залить водой до образования густой кашицы. Подобным средством чистить зубы раз в семь дней.

  • Настойка прополиса. Столовая ложка настойки разводится в стакане теплой воды. Готовым раствором полощут ротовую полость раз в день.

  • Масло чайного дерева. Три капли масла добавляют в стакан воды. Применяют раствор каждый вечер.
  • Кожура лимона. Есть два варианта её использования. Можно просто натирать кожурой зубы, а можно разжевывать её.

Предлагаем посмотреть видео о том, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях:

Процедуры в стоматологии

  1. Реминерализация. Процедура заключается в восстановлении минерального состава зубов. Специальный состав наносится на зубы (обычно это делается с помощью кап) и удерживается на протяжении определенного времени. В клиниках процедура сопровождается воздействием электрофореза или ультрафиолета.

    Продолжаются процедуры от 5 дней до двух недель. Перед реминерализацией обязательно необходимо очистить зубы от налета и камня.

  2. Фторирование. Эта процедура отличается от предыдущей только лишь составом лечебных средств. Способ нанесения такой же, но в этом случае в препаратах в большем количестве присутствуют фтор и кальций.

  3. Реставрация зубов. К данной процедуре прибегают в крайних случаях — если защитная оболочка разрушилась полностью, а зубы уже оголились. В этом случае необходимо оградить зубы от внешних раздражителей. Чаще всего для этого используют виниры или люминиры.

    Такие приспособления выполняют сразу несколько функций: улучшение внешнего вида, выравнивание зубов и защита от негативного воздействия.

Продукты питания

Чтобы улучшить состояние зубной оболочки, включите в рацион питания следующие продукты:

  • Молочные продукты — в них содержится большое количество кальция, который способствует реминерализации эмали. Помимо этого, молочка способствует выработке слюны. Если у вас аллергия на лактозу, можно употреблять соевое молоко.
  • Клубника. В ягоде содержится много витамина С и антиоксидантов. Продукт не только улучшает состояние зубной эмали, но и всю полость рта. В клубнике есть яблочная кислота, которая очищает поверхность зубов и оказывает легкий обезболивающий эффект.
  • Сельдерей. Большое содержание клетчатки способствует активному очищению эмали. Медленное разжевывание сельдерея обеспечит не только очищение, но и хороший массаж десен.
  • Кунжут. В нем содержатся абразивные частички, очищающие поверхность зубов и защищающие их от развития бактерий. Также в составе много кальция.
  • Петрушка. Зелень оказывает мощный антибактериальный эффект. Её можно применять в салатах, а можно и просто пережевывать.
  • Зеленый чай (желательно крупнолистовой). Содержит большое количество фтора и антиоксидантов.

Витамины

Для укрепления защитной оболочки зубов стоматологи рекомендуют принимать следующие витамины:

  1. Витамин А. Особо необходим для здорового состояния десен. А болезни десен приводят к сухости во рту, кровоточивости, что является предпосылками к истончению зубной эмали.
  2. Витамины группы В. Наиболее полезные для зубов и десен витамины В1, В2, В6 и В12.
  3. Витамин С. Нехватка аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению эмали. Чтобы избежать патологии десен, нужно принимать аскорбиновую кислоту каждый день.
  4. Витамин Д. Без него невозможно усвоение кальция. Для выработки витамина как можно больше гуляйте на солнце.
  5. Кальций. Элемент входит в состав костной ткани, поэтому его дефицит ощущается особо остро.

Гели

  • ROCS MEDICAL MINERALS. Рокс гель способствует реминерализации эмали. После использования этого геля оболочка зуба насыщается элементами, максимально приближенными к ионам фосфора, кальция и магния. После нанесения геля на зубах образуется защитное покрытие, происходит нормализация микрофлоры ротовой полости.
  • LACALUT FLUOR GEL. Функции этого геля заключаются в замедлении возрастного истончения эмали. Отличается инновационным составом: аминофторидом и фторидом натрия. Данный состав создает защитный слой на внутренней и внешней поверхности зубов.
  • GC TOOTH MOUSSE. Средство выпускается в форме мусса.

    Слюна является катализатором препарата, поэтому в течение 7-10 минут после его нанесения слюну глотать не рекомендуется. Кроме укрепления эмали, мусс обладает антисептическим эффектом.

  • PROTEFIX ДЕНТАЛ ГЕЛЬ. Препарат комплексной направленности, помогающий восстановить истонченную эмаль и предотвратить её дальнейшее разрушение.

    Выступает в качестве антисептика и анестетика.

Профилактика

Чтобы избежать истончения зубной эмали, придерживайтесь следующих простых правил:

  1. следите за гигиеной полости рта, при этом используйте только качественные средства;
  2. ограничьте употребление сладкого;
  3. не увлекайтесь зубными пастами с эффектом отбеливания;
  4. вовремя лечите недуги стоматологического характера;
  5. употребляйте больше молочных продуктов;
  6. уменьшите употребление кофе и черного чая;
  7. откажитесь от курения.

Советы по восстановлению у детей

  • Для начала нужно откорректировать рацион питания, в который должны входить фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные продукты.
  • Следите за гигиеной полости рта — чистка зубов два раза в день, а также полоскание ротовой полости после каждого приема пищи (по возможности).
  • Регулярно посещать стоматолога.
  • Беречь ребенка от вирусов и инфекций.

Зубная эмаль — залог красивой и здоровой улыбки. Однако, если эмаль разрушается слишком часто, стоит разобраться с причинами такого негативного процесса. К примеру, если эмаль разрушается из-за неправильного прикуса, необходимо провести его коррекцию.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/profilaktika/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: