Климакс. Опасности менопаузы (женское здоровье)

Содержание
  1. Климакс у женщин: признаки, симптомы и лечение
  2. Три этапа климакса
  3. Виды климакса
  4. От чего зависит время наступления климакса
  5. Причины ранней или аномально поздней менопаузы
  6. Как определить начало климактерического периода
  7. Симптомы наступления менопаузы
  8. Методы диагностики
  9. Дополнительные консультации при менопаузе
  10.  
  11. Заболевания, которые могут возникнуть во время климакса
  12. Общие рекомендации женщинам
  13. Профилактические мероприятия при климаксе
  14. Климакс у женщин: признаки, симптомы, этапы и лечение климакса
  15. Климакс ли это: признаки и симптомы женского климакса
  16. Этапы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза климакса
  17. Терапия и лечение климакса у женщин
  18. Симптомы климакса у женщин
  19. Механизм климактерических изменений
  20. Пременопауза
  21. Менопауза
  22. Постменопауза
  23. Климактерический возраст
  24. Симптомы климакса
  25. Как подготовиться к климаксу
  26. Как лечить менопаузальные изменения
  27. Есть ли опасность в климаксе
  28. Опасность при климаксе
  29. Причины наступления климакса
  30. Признаки наступления климакса
  31. Лечение климакса

Климакс у женщин: признаки, симптомы и лечение

Климакс. Опасности менопаузы  (женское здоровье)

Климакс — это время серьезной перестройки женского организма, постепенного угасания функций, отвечающих за оплодотворение и зачатие ребенка. Процесс является  физиологически неизбежным и необратимым, во время климакса истощаются матка, яичники, молочные железы. В разной степени изменения касаются всех систем организма женщины, ведь работа всех органов взаимосвязана.

Три этапа климакса

Время, когда женщина вступает в пору климакса, принято условно разделять на несколько фаз:

  1. Пременопауза. Период, когда менструации начинают проходить нерегулярно, сокращаются продолжительность и объем выделений, однако яичники еще продолжают работать. Именно в это время начинаются первые необратимые изменения в сердечно-сосудистой, нервной системах и опорно-двигательном аппарате. В пременопаузе важно не упустить время, обратить внимание на свое самочувствие и происходящие изменения, заняться заместительной терапией и не дать организму резко состариться. Эта фаза начинается в возрасте 47-48 лет и длится в среднем 3 года.
  2. Менопауза. Наступает спустя два года после полного прекращения регулярных менструаций. Однако, незначительный шанс забеременеть у женщины еще имеется, ведь в яичниках сохраняется некоторое количество готовых к оплодотворению фоликуллов. Далее яйцеклетки уже не успевают вызреть из-за старения яичников. В среднем менопауза начинается в возрасте 49-55 лет.
  3. Постменопауза. Время полного прекращения работы яичников. Эта фаза наступает после 55-летнего возраста и длится 6 лет и более.

Виды климакса

Для каждой женщины индивидуально заложено время начала менструаций и их окончания. В среднем репродуктивная функция начинает перестройку в 48-50 лет.

Существенные отклонения от нормы считаются тревожными признаками.

По срокам наступления это:

  • ранний климакс, когда менструации прекращаются до того, как женщине исполнится 40 лет;
  • поздний климакс, наступающий после 55 летнего возраста.

От чего зависит время наступления климакса

Предугадать, когда именно у женщины наступит менопауза, невозможно. Но существуют факторы, влияющие на наступление менопаузы:

  • наследственность. Если у старшего поколения семьи отмечается поздний климакс, велика вероятность, что у дочерей и внучек будет также;
  • социальные условия жизни. Если женщина живет в тяжелых бытовых условиях, вынуждена плохо питаться, курит и занимается тяжелым физическим трудом — вероятнее всего, ее ожидает ранний климакс;
  • перенесенные заболевания. Тяжелые физические недуги приближают наступление климакса. В составе факторов риска — высокая степень ожирения, повышенное давление, повышенный уровень сахара и холестерина.
  • психологический фактор. Климакс приходит позже к счастливым женщинам, находящимся в гармоничном браке, воспитывающим детей и бесконфликтно проживающим в семьях, состоящих из нескольких поколений.
  • проживание в районах с плохой экологией. Загрязнение окружающей среды, опасные химические вещества действуют как разрушители эндокринной системы.

Причины ранней или аномально поздней менопаузы

Можно ли отодвинуть наступление климакса и появление первых признаков старости? Существуют правила жизни, которые могут отсрочить приход «женской осени».

Причинами раннего климакса являются:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • многократные аборты;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • лишний вес;
  • нарушение режима дня, несоблюдение суточных ритмов сна и бодрствования;
  • стрессы;
  • несбалансированное питание, диеты, пищевые ограничения;
  • болезни, связанные с обменом веществ, эндокринной системой, аутоимунные болезни, онкология;
  • гинекологические патологии, операции на яичниках;
  • неграмотная гормональная контрацепция;
  • проживание в неблагоприятном климате.

Причинами позднего наступления климакса могут быть:

  • наследственность;
  • опухоли, продуцирующие гормоны;
  • лучевая и химиотерапия
  • гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников)

Как определить начало климактерического периода

Первый признак менопаузы — неустойчивость менструального цикла. Но современные женщины, чья жизнь связана с постоянными стрессами, неблагоприятной экологией и нерегулярными месячными чаще всего не обращают внимания на такие «мелочи»  .

На стадии  начала климакса в силу гормонального дисбаланса часто обостряется постменструальный синдром, появляются перепады настроения, тоска, депрессии.

Для определения наступления менопаузы используется тест ФСГ. Уровень этого гормона устойчиво повышается в моче при климаксе, а в репродуктивный период его содержание зависит от периодов менструального цикла.

Если у женщины продолжаются менструации, но признаки климакса уже появились — тест проводят на шестой день от начала менструации и повторяют через неделю.

Если менструации уже нерегулярны — тесты проводятся в любой день, а повторяются с интервалом в неделю. Необходимо наблюдать за тем, как проявляется климакс.

Важно! Ранние климактерические изменения можно замедлить, если обратить внимание на первые симптомы и обратится к гинекологу. Поэтому врачебное обследование нужно проходить регулярно, даже в случае хорошего самочувствия.

Симптомы наступления менопаузы

Климакс у женщин  — это не болезнь. Важно распознать приближение менопаузы по характерным признакам и знать особенности реакции своего организма.

Вот самые характерные симптомы климакса:

  1. Приливы. Самый типичный симптом менопаузы. Женщина ощущает жар, поднимающийся к лицу и шее, на коже появляются красные пятна. Приливы  возникают часто, до нескольких раз в сутки.
  2. Потливость. Как правило, она сопутствует приливам.
  3. Хрупкость костей. В этот период организм теряет кальций, до 2% костной массы ежегодно. Существует риск переломов костей даже при незначительном внешнем воздействии.
  4. Меняется внешность. Организм вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет упругость, появляется сухость и морщины. Метаболизм замедляется, следствием чего является лишний вес даже при соблюдении прежнего рациона.
  5. Длительная слабость. Гормональная перестройка влечет беспричинный упадок сил, усталость, потерю работоспособности.
  6. Эмоциональная нестабильность. Женщины переживают внутреннюю перестройку по-разному, окружающие нередко отмечают несвойственные им раньше раздражительность, плаксивость, изменение в поведении. Иногда ухудшается настроение и возникает депрессия.
  7. Изменения в восприятии окружающего мира. Это может быть необъяснимое чувство тревоги, опасности, страха или непереносимость резких запахов, звуков.
  8. Бессонница. С нарушениями сна имеют дело более трети женщин, вступивших в пору климакса. Тяжелое засыпание, частые пробуждения ночью, сложный подъем по утрам усложняют качество жизни и портят настроение. Женщину, не сумевшую отдохнуть ночью, преследует усталость.
  9. Физическое недомогание. В период климакса часто возникают головные боли, сходные с мигренями, головокружения, тошнота. Периодически учащается сердцебиение, возникает чувство нехватки воздуха и ком в горле. Появляется озноб или одышка.
  10. Проблемы в интимной сфере. Из-за сухости половых органов половой акт становится болезненным, слизистая оболочка влагалища — тонкой и чувствительной. Ситуация усложняется, когда возникает атрофический цистоуретрит — частое и болезненное мочеиспускание, или опущение и выпадение матки.

Важно! Не все женщины испытывают неприятные симптомы, характерные для прихода климакса . Больше половины признают, что ощущали лишь незначительные неудобства, а каждая десятая женщина не чувствовала их вообще.

Методы диагностики

Первые признаки климакса у женщин достаточно характерны, если их рассматривать в комплексе  — приливы, головные боли, потливость, скачки давления. Но пациентки не всегда догадываются, что наступила предменопауза и обращаются в поликлинику, опасаясь болезни.

Для того, чтобы установить причину женских недомоганий и выявить признаки климакса, врача проведет:

  • сбор данных анамнеза: когда начались первые менструации, длительность и продолжительность последних менструаций, наследственность по женской линии. Важную информацию дадут сведения об особенностях самочувствия и психоэмоционального состояния женщины за последнее время;
  • анализ эндометрия матки и исследование мазков;
  • осмотр половых органов, пальпация органов малого таза;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы;
  • исследование уровня гормонов (ФСГ, прогестерон, ТТГ, ТЗ, Т4, пролактин, эстрадиол, тестостерон);
  • биохимический анализ крови;
  • исследование плотности костей;
  • маммографию;
  • ЭКГ.

Дополнительные консультации при менопаузе

В зависимости от данных лабораторных исследований, женщине может понадобиться дополнительная консультация профильных специалистов. Они помогут отличить симптомы климакса от проявлений патологий.

Врач может рекомендовать консультацию:

  • кардиолога, это важно. чтобы избежать возникновения проблем с сердцем;
  • ревматолога. Вовремя начатое лечение позволит избежать климактерического артрита — болезни, для которой характерны боли в суставах, скованность движений и отеки. Его первопричиной может являться изменение гормонального фона, затем присоединяются системные или воспалительные заболевания;
  • эндокринолога. Оценив гормональный фон, врач порекомендует коррекцию состояния — лекарственную терапию, лечение сопутствующих болезней, режим питания, труда и отдыха;
  • невропатолога. Рекомендации специалиста позволят снизить нагрузку на нервную систему, научат бороться с бессонницей и паническими состояниями. Лечение может быть мягким и доступным, например — растительными препаратами;
  • окулиста. Во время климакса нужно контролировать внутриглазное давление, состояние зрения.

 

Не нужно терпеть неприятные симптомы климакса. Впереди — новый интересный этап жизни и существует много способов продлить молодость и избежать плохого самочувствия.

Существует несколько способов, как привести здоровье в норму:

  1. Гормонозаместительная терапия. Способ, основанный на восполнении собственных половых гормонов, которых организм вырабатывает все меньше. Для этого нужно принимать их синтетические аналоги. Правда, этот метод имеет много противопоказаний, к тому же довольно сложно подобрать оптимальный гормональный препарат. Неверный выбор — и возможны побочные эффекты.
  2. Фитотерапия. Травяные сборы и приготовленные на основе трав препараты действуют мягко, эффективно и почти не имеют побочных реакций. Минусы метода  — применять курсы траволечения следует длительно и возможно возникновение аллергии.
  3. Медикаментозная терапия. Хорошо действуют препараты, специально разработанные для женщин в менопаузе. Симптоматические средства призваны снизить тревожность, восстановить сон, купировать соматические и вегетативные особенности. Подобрать лекарственное средство и определить длительность лечения должен врач.
  4. Психотерапия. Занятия с психологом помогают женщинам избавиться от тревожности, справится с заниженной самооценкой и увидеть новые горизонты, которые открывает перед ними вступление в новый этап жизни. Нередко занятия  сочетают с расслабляющими практиками — йогой, медитациями.

Справиться с неприятными симптомами помогут физическая активность, специальная  диета, учитывающая новые потребности организма. Всегда уместны физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Однако нагрузка должна быть дозирована и учитывать состояние организма женщины.

Заболевания, которые могут возникнуть во время климакса

Если у вас плохое самочувствие  — обратитесь к лечащему врачу. Болезни могут быть связаны не только  с гормональными нарушениями, но и более серьезными состояниями, следствием дисбаланса половых гормонов и нарушений в работе надпочечников.

Главные болезни климактерического периода:

  • нервные и психические расстройства;
  • депрессия;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • забывчивость;
  • патологии поджелудочной и щитовидных желез;
  • парестезии;
  • судороги;
  • нарушения солевого обмена.

Общие рекомендации женщинам

Период менопаузы может длиться более 10 лет. Чтобы пережить это время без потерь и обогатить жизнь новыми достижениями, важен психологический настрой и здоровый образ жизни.

Климакс легче протекает у активных женщин, любящих жизнь и имеющих разносторонние интересы. Вот что позволит сохранить бодрость духа и тела:

  1. Физическая активность должна составлять от 15 до 60 минут ежедневно. Это не только укрепит мышцы, но и обеспечит хорошее питание и кровоснабжение головного мозга, установит крепкие связи между нервными клетками. Приветствуются аэробные упражнения, ходьба, бег, плавание, занятия не велотренажере.
  2. В рацион необходимо ввести орехи и жирную морскую рыбу, содержащие омега -3 жирные кислоты, исключить или уменьшить количество легкоусвояемых углеводов и животных жиров, снизить калорийность рациона.
  3. Отказ от курения и употребления алкоголя.
  4. Сохранение социальной активности,  любимой работы и хобби, общения и увеличение круга друзей.
  5. Не следует отказываться от половой жизни, интимные отношения входят в число базовых потребностей человека. Это поможет сохранить молодость, раскрасить отношения яркими красками. Решить неприятные симптомы, сопровождающие личную жизнь в период менопаузы поможет врач — это может быть назначение препаратов ЗГТ, фитотерапии.

Профилактические мероприятия при климаксе

Чтобы сохранять хорошее самочувствие, чувствовать радость жизни и достигать успеха важно:

  • регулярно проходить медицинские обследования;
  • принимать препараты, облегчающие течение климакса;
  • регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • пользоваться косметическими средствами, как методами борьбы с внешними проявлениями менопаузы;
  • следить за соблюдением гигиены в постменструальном периоде;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • вести здоровый образ жизни

Источник: https://www.polyclin.ru/articles/klimaks/

Климакс у женщин: признаки, симптомы, этапы и лечение климакса

Климакс. Опасности менопаузы  (женское здоровье)

Климакс – Это не заболевание, а особый период в жизни каждой женщины, который сопровождается снижением уровня половых гормонов и постепенной утратой репродуктивных функций. Сам термин “климакс” происходит от греческого слова “климатер” и означает ступень лестницы.

А ведь и в правду, каждая женщина перешагивает эту важную ступень и начинает угасание ее детородной функции.

У мужчин он тоже наступает, но намного позже и при этом их гормональный фон меняется очень медленно и потому не приносит им никого дискомфорта и неприятностей, как это происходит у женщин.

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопросы, а в каком возрасте начинается климакс, когда же все-таки его следует ожидать.

Конечно, никто конкретно дату и время вам не назовет, так как у каждой женщины все это индивидуально. Но обычно климактерический период наступает в 45-50 лет и длится в среднем 3-4 года.

Иногда может наблюдаться ранний климакс и наступает до 40 лет, а также поздний после 55. Во многом это зависит также от наследственного фактора.

Климакс ли это: признаки и симптомы женского климакса

У каждой женщины менопауза наступает по-разному. Но не стоит думать, что когда наступит этот период, то вам придется ощутить на себе все неприятные симптомы.

Каждая десятая женщина вообще не сталкивается с признаками менопаузы, некоторые испытывают только небольшие неудобства. Очень малый процент женщин испытывают дискомфорт при наступлении климакса.

Так как вы не знаете, как ваш организм будет воспринимать эти изменения, то вам следует все равно знать признаки и симптомы женского климакса.

  • Приливы. Это самый типичный признак климакса. Внезапно повышается температура тела и кажется, что лицо горит. Появляется краснота на лице и шеи. Обычно приливы длятся не больше 1 минуты. Они возникают регулярно, по несколько раз в день, беспокоят даже в ночное время суток и из-за этого нарушается сон. Во время приливов отмечается повышенная потливость.
  • Хрупкость костей. Во время климакса организм женщины теряет кальций и из-за этого кости становятся более хрупкими. Ученые заметили, что в период климакса женщина теряет до 2-3% костной массы.
  • Бессонница. В этот период женщина не может долго уснуть и чаще всего из-за приливов. За несколько секунд до них она просыпается, а когда они заканчиваются, то не может уснуть. При этом посещают мысли, что не удастся выспаться и это повышает тревогу и нервозность, из-за которых женщина тоже не может уснуть. Но не всегда проблемы со сном могут вызывать приливы.
  • Головная боль. Он возникает из-за напряжения, которое постоянно испытывает женщина. То есть она не может нормально расслабиться, чувствует внутреннее беспокойство, негативные эмоции, депрессию и многое другое. Возникает напряжение мимических мышц и из-за этого у нее становится хмурый вид.
  • Резкие перепады настроения. Представительницы прекрасного пола отмечают, что их эмоциональный фон резко менялся без причины. Веселое настроение менялось на приступ плаксивости и раздражительности. Возникает также дискомфорт в горле, как будто встал ком в горле и хочется от него избавиться, но только ничего не помогает. Кроме дискомфорта это ощущение никак не мешает, то есть вы можете спокойно есть, пить, говорить. Постепенно это неприятное ощущение исчезнет. Если оно продолжает вас беспокоить длительное время, то необходимо обратиться к врачу, так как возможно, возникли проблемы с щитовидной железой.
  • Сухость и зуд во влагалище.Начинается истончение слизистой оболочки влагалища и уменьшается естественной смазки в нем. Вследствие этого женщину начинает беспокоить сухость и зуд. Они могут усиливаться во время полового акта и даже причинять ей сильную боль.
  • Частые позывы к мочеиспусканию,недержание мочи. Снижается количество гормонов, которые поддерживали тонус мочевого пузыря и его сфинктеров. Из-за этого у женщины начинаются частые позывы к мочеиспусканию, неприятные ощущения во время этого процесса, выделяется небольшое количество мочи при кашле, чихании или во время смеха. Это приносит моральный дискомфорт и усугубляет подавленное состояние.

Этапы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза климакса

Всем женщинам следует знать, что менопауза начинается на 2 года до последней менструации и заканчивается через 3-4 года после нее. Сейчас врачи разделяют весь этот процесс на три этапа:

  • Пременопауза;
  • Менопауза;
  • Постменопауза.

Теперь о каждом этапе мы расскажем вам более подробно. Итак:

Пременопауза начинается в среднем в 45 лет, но у каждой женщины это индивидуально. Иногда этот этап может начаться в 38-40 лет, а иногда и в 50. Яичники работают, но менструации становятся нерегулярными и интервалы между ними увеличиваются. Могут начаться приливы, головные боли, приступы хандры.

Затем в 50-53 года у женщины наступает менопауза.Яичники прекращают работать, а, следовательно, прекращаются месячные. Начинаются довольно серьезные изменения. В организме не хватает эстрогена, и кости начинают становиться более хрупкими, могут развиться сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет.

И третий этап, постменопауза, начинается,когда у женщины проходят последние месячные и длится этот период до конца ее жизни. Во время него все неприятные симптомы, которые еще досаждали на этапе менопаузы, обычно исчезают.

Терапия и лечение климакса у женщин

Лечение климакса:

Не стоит терпеть симптомы климакса. Ведь на сегодняшний день существует много способов привести свое самочувствие в норму. На данный момент используют три терапии: гормонозаместительная, фитотерапия, медикаментозная терапия. Теперь мы предоставим вам более подробную информацию о каждой терапии.

Гормонозаместительная терапия

Этот способ основан на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Необходимо во время приниматься таблетки, в которых содержится синтетический аналог. Но у такой терапии есть много противопоказаний.

Таблетки нельзя принимать если у вас онкология, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, постоянные головные боли, сахарный диабет, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, мастопатия, эндометриоз, острая тромбоэмболическая болезнь и многие другие.

При этом правильно подобрать гормональный препарат очень сложно и после его применения могут возникнуть различные побочные эффекты.

Фитотерапия

Различные травяные сборы и препараты помогут решить женщине многие проблемы, с которым она сталкиваются в период менопаузы. Это подойдет только в том случае, если у вас нет аллергии на них. Они помогут уравновесить настроение, избавиться от бессонницы, повысить общий тонус. Противопоказаний и побочных эффектов у этой терапии намного меньше, чем у предыдущей.

Медикаментозная терапия

Сейчас разработано немало средств, которые могут помочь женщина справиться с некоторыми неприятными симптомами. Они работают по нескольким направлениям – снижают тревожность, улучшают настроение, нормализуют сон, устраняют соматические и вегетативные нарушения. Их принимают курсом, который нужно время от времени повторять.

Список лекарств и препаратов от климакса

Климакс это не болезнь, поэтому это не лечат с помощью препаратов, а только облегчают состояние и помогают организму перестроиться. Вот гормональные препараты, которые назначаются при климаксе:

  • Премарин, Прогинова, Эстрафем, Дивигель, Свестин (в них только эстроген);
  • Климен, Дивина, Климара, Клайра, Клиогест, Климонорм;
  • Овестин;
  • Амбоикс.

Лечение, не основанное на гормонах, способствует нормализации нервной системы и общего самочувствия:

  • Беллоид;
  • Витамины и АФТ;
  • B1 и B6 внутримышечно;
  • Витамин E;
  • Антидепрессанты;
  • Гомеопатические средства.

Народные способы лечения климакса

  • Настои из таких трав как валериана, мелисса, пустырник, мята, боярышник;
  • При обильных менструаций рекомендуется пить настой таких трав: крапивы, кукурузы, барбариса, водяного перца.
  • Для поднятия общего тонуса: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Любую их вышеперечисленных трав вы можете найти в аптеке. Рецепт приготовления того или иного настоя вы можете найти на упаковке. Заниматься самолечением не стоит, лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b517de34b58fc00a9758ddd/klimaks-u-jenscin-priznaki-simptomy-etapy-i-lechenie-klimaksa--5b518331495e8e00a9999a92

Симптомы климакса у женщин

Климакс. Опасности менопаузы  (женское здоровье)

Наступление менопаузы — естественный процесс, который претерпевает организм каждой зрелой женщины. На просторах интернета можно найти множество статей и видео про особенности и признаки климакса.

Однако из-за изобилия информации в ней легко запутаться. В тоже время, необходимо разобраться, какие изменения стоит ожидать от собственного организма и понять, как можно себе помочь.

Попробуем разобраться, что такое климакс и как к нему подготовиться.

Механизм климактерических изменений

Что такое климакс? Климакс и менопауза это похожие понятия. Однако, климакс можно отнести ко всему менопаузальному периоду от начала до конца. Менопаузу же определяют как конкретный рубеж гормональных изменений. Однако в более широком понимании эти названия описывают один и тот же период в жизни женщины и имеют одинаковые последствия для организма.

Весь климакс делится на три этапа:

  1. Пременопауза — начало и процесс активной перестройки гормонального фона.
  2. Менопауза — полное прекращение репродуктивной функции.
  3. Постменопауза — период, когда организм адаптировался к произошедшим изменениям.

Если дать определение менопаузы простыми словами, то это период снижения уровня эстрогена в крови. Это не временное явление, а серьезно и надолго. Так сложилось, что женский организм подчиняется собственным биологическим часам. Такие своеобразные часы определяют начало полового созревания, наиболее фертильный период и угасание репродуктивной функции яичников.

Эстроген, как главный женский половой гормон, влияет и регулирует все эти процессы.

Менопауза или климакс — это не болезнь или патология. За исключением тех случаев, когда менопаузальные изменения внезапно приходят в очень молодом возрасте.

Так или иначе, с менопаузой столкнется каждая представительница прекрасного пола, поэтому важно понимать, как и почему происходит этот процесс.

С рождения, каждая девочка имеет ограниченное количество фолликул в яичниках — 300–350 тысяч. При достижении репродуктивного возраста, организм каждой девушки начинает активно расходовать их запас.

На протяжении одного менструального цикла погибает около 15–20 фолликулов.

Часть из них регулярно участвуют в созревании яйцеклетки, и только один из них может стать доминантным. Другие гибнут под влиянием образа жизни женщины, от стрессов, загрязненного климата и наличия вредных привычек.

Фолликулы активно расходуются в репродуктивном возрасте, а стимулирует их созревание эстроген. В начале каждого менструального цикла количество этого гормона начинает расти, благодаря чему происходит овуляция и женщина имеет возможность забеременеть. Чтобы поддержать вероятное зачатие, организм предусмотрел систему выработки другого важного гормона — прогестерона.

После того как яйцеклетка во время овуляции покинула яичник, взрастивший её фолликул не пропадает зря. На его месте образовывается желтое тело, которое продуцирует прогестерон.

Эти два элемента эндокринной выполняют важную роль в беременном организме, обеспечивая плод всем необходимым и стимулируя образование плаценты.

Если же зачатие не происходит, желтое тело погибает, уровень прогестерона падает и начинается менструация.

Читайте о том, бывает ли климакс у мужчин, перейдя по ссылке.

Пременопауза

Перед началом климактерия, то есть в период пременопаузы, весь описанный выше процесс претерпевает существенные изменения. Количество фолликул заметно сокращается, и яичники начинают снижать выработку эстрогена.

Для женского организма имеет значение лишь то, чтобы вырабатываемого им количества эстрогена хватило на срок, за который расходуются оставшиеся фолликулы.

Их расход все так же зависит от количества овуляций, привычек и образа жизни женщины.

С началом климакса у женщины, прежде всего меняется менструальный цикл и характер менструаций, так как эстроген и прогестерон неразрывно связаны, уровень второго гормона также иссякает.

По этой причине забеременеть с приходом пременопаузы очень сложно, но еще возможно.

Эта ситуация длиться пока уровень гормонов не упадет на минимум и после начала климакса месячные полностью прекращаются.

Менопауза

Менопаузой можно называть период, в который менструации отсутствуют более 1 года, а эстроген в крови находится в минимальном количестве.

Диагностировать менопаузу необходимо у врача-гинеколога, так как само длительное отсутствие менструаций не гарантирует ее наступления. Случается, что менструация приходила спустя год после последней и это означало продолжение пременопаузы. Поэтому менопауза определяется после анализа на эстрогены и исследования состояния яичников.

Постменопауза

После прихода менопаузы у женщин наступает следующий этап в жизни — без менструаций и возможности внеплановой беременности. Как ни печально, но с потерей репродуктивной функции женский организм начинает терять и молодость. Как быстро это произойдет зависит только от вас. Если в постменопаузе также исправно посещать врача, возможно подобрать сохраняющую терапию.

Регулярно наблюдаться у специалиста нужно еще и потому, что весь климактерический период, включая постменопаузу, представляет собой опасность для развития онкологических патологий.

Климактерический возраст

Симптомы климакса у женщин появляются в разном возрасте — от 40 до 60 лет.

Средний возраст, когда могут проявиться первые климактерические изменения у современной женщины — 45 лет. Однако нередки случаи и более поздней менопаузы, которая наступает после 55 лет.

А также в последние годы растет тенденция ранней менопаузы — в 40 лет и даже раньше. Подобный климактерий может относиться к варианту нормы, если обусловлен наследственностью.

Менее утешительно выглядит негативное воздействие окружающей среды на женскую репродуктивную систему. Иногда такое нарушение менструального цикла провоцируют различные патологии и эндокринные нарушения.

Причину ранней менопаузы необходимо узнать с помощью квалифицированного специалиста.

Симптомы климакса

Понять, что наступил климактерический период можно по наличию характерных для этого периода проявлений. Гормональные изменения влияют на физическое и эмоциональное состояние женщины.

Основной особенностью приближающегося климактерия называют менструальные расстройства. Нерегулярные месячные отличаются от регулярных частотой и количеством менструальных выделений.

Чаще всего климакс начинается с задержек менструаций от нескольких месяцев до полугода. Бывает и так, что менструальный цикл становится короче. А это значит, что месячные могут прийти дважды в месяц.

Количество выделений обычно меняется на противоположное тому, что было в фертильном возрасте: скудные становятся обильными и наоборот.

Но и здесь вычислить определенную закономерность сложно — характер кровотечения меняется от раза к разу.

На самочувствие женщины во время менструации сильно влияют симптомы ПМС, которые с возрастом становятся только сильнее:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • боли внизу живота и пояснице;
  • повышение температуры тела;
  • резкие перепады настроения.

Помимо менструальных нарушений, к основным признакам предклимактерического периода можно отнести:

  1. Визитная карточка климактерия — приливы. Это состояние можно распознать по тому, что женщину резко бросает в жар, она потеет и ей становится тяжело дышать. Сопутствующие симптомы приливов — краснеет кожа лица, шеи и груди, учащается сердцебиение и даже может подскочить давление. Такое недомогание вызвано нарушением терморегуляции, что является реакцией гипоталамуса на упадок эстрогена. Приливы протекают с разной интенсивностью от нескольких минут до нескольких часов. Минимальное количество приливов за сутки может быть меньше 10, а максимально — превышать 20.
  2. Запасы витаминов и полезных микроэлементов быстрее истощаются. Это влияет на состояние костной ткани и часто ведет к ее истончению. По этой причине остеопороз называется возрастной болезнью, которой страдают преимущественно женщины.
  3. Постепенно ухудшается состояние кожи лица и тела. Первые признаки старения заметны по состоянию кожи лица и рук, так как эти части тела чаще контактируют с солнцем и негативным воздействием окружающей среды.Из-за нехватки половых гормонов истощается количество влагалищного секрета, что приводит к сухости влагалища и частому раздражению интимных органов. По этой причине повышается риск попадания внутрь инфекции нарушений микрофлоры.
  4. Нередко климакс проявляется снижением либидо. Но существуют и исключения, когда сексуальное влечение, наоборот, возрастает. Читайте о том, можно ли заниматься сексом при климаксе в статье по ссылке.
  5. С приходом климакса у женщины могут начаться серьезные эмоциональные проблемы. Чаще всего это связано со страхом старости и утратой былой привлекательности. Так происходит и по вине гормонов и по совершенно объективным причинам. Кто-то может справиться с проблемой самостоятельно, но порой проблема набирает более серьезные обороты. Нередко с наступлением климакса у женщин появляется депрессия, тревожность и ряд неврологических проблем. Возникновение подобных симптомов не нужно игнорировать. Чтобы восстановить эмоциональное здоровье необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

Степень проявления первых признаков климакса индивидуальна для каждой женщины и зависит от генетических факторов, образа жизни, наличия дополнительных заболеваний.

Уметь распознавать признаки менопаузы важно, поскольку снижение уровня половых гормонов сопровождается повышенным риском для появления заболеваний репродуктивной системы и нарушений эндокринной системы. Также нет никакой необходимость годами терпеть климактерическое недомогание.

Симптомы часто проходят с наступлением менопаузы, но бывают случаи, когда они дают о себе знать даже в постменопаузальном периоде. Чтобы облегчить протекание климактерического синдрома, необходимо заранее укрепить собственный организм и понять, как можно лечить отдельные проявления.

Как подготовиться к климаксу

Облегчить начальные проявления симптомов предклимаксного состояния у женщины можно, применяя простые советы:

  1. Следите за правильным питанием. Выбирайте продукты с низким и средним гликемическим индексом. Так вы избавитесь от лишнего сахара в организме и его негативного влияния на гормоны.
  2. Пейте достаточно воды. В зависимости от роста и веса норма жидкости в день индивидуальна для каждого человека. Определите, сколько воды нужно именно вам.
  3. Избегайте сидячего образа жизни. Физическая активность поможет привести свое тело в норму и снизить риск набора веса. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками – они должны быть в радость, а не вредить здоровью.
  4. Покончите с вредными привычками, если они имеются. Алкоголь, курение, постоянные недосыпы приближают климакс у женщин и старения организма.
  5. Регулярно ухаживайте за своей кожей. Возрастная кожа имеет свои особенности, поэтому методы ухода стоит пересмотреть.
  6. Избавьтесь от облегающих и синтетических вещей. Такие предметы гардероба способны превратить приливы в настоящую пытку — вам будет душно, а на ткани останутся следы пота. Займитесь приятным шопингом — подберите легкие, просторные наряды из натуральных тканей.

Здоровый образ жизни способен облегчить процесс гормональной перестройки и его проявления. Естественно, переход к нему должен начинаться заранее. Тогда и польза предпринятых изменений будет заметнее. Но если климакс застал вас врасплох, это не повод расстраиваться. Никогда не поздно начать заботиться о своем теле и состоянии организма.

Как лечить менопаузальные изменения

С приходом климакса у женщин сильно меняется функционирование репродуктивной системы.

Организм в любой момент может отреагировать непредсказуемо, а это чревато развитием гинекологических, онкологических и эндокринных патологий.

К тому же симптомы с каждым годом могут только нарастать, что превращает жизнь в настоящее испытание. Избавиться от беспокойств и обрести свободу от недомогания поможет обследование у квалифицированного гинеколога.

Во время климакса посещения врача должны стать намного более частыми чем в репродуктивном возрасте. Это необходимо, чтобы отслеживать нестабильное влияние гормонов на ваш организм и вовремя заметить опасные отклонения.

Лечение климакса и его проявлений может быть гормональным и негормональным. Обычно используют три группы препаратов:

  1. Гормональная терапия — лекарства в состав которых входят синтетические эстрогены и прогестерон.
  2. Фитогормоны — таблетки для лечения менопаузы, содержащие растительный заменитель эстрогена.
  3. Бета-аланин — негормональное средство для улучшения терморегуляции и снижения интенсивности приливов и других вегетативных симптомов.

На выбор метода лечения влияют ваши личные предпочтения и анамнез. Так, при наличии хронических заболеваний печени, почек и предрасположенности к развитию рака, прием гормонов противопоказан.

Менопаузальный период у женщин — это абсолютно новый этап в жизни, который можно успешно лечить. Главное, понимать, что вас ждет и не бояться этих изменений. От вашего настроя будет зависеть 80% успеха, восполнить остальное поможет действенная терапия. При правильном подходе, климакс превратится не в старение, а во вторую молодость.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/klimaks/simptomy

Есть ли опасность в климаксе

Климакс. Опасности менопаузы  (женское здоровье)

В момент, когда случается половое умирание у женщин, этот период называется климаксом. Это происходит из-за возраста. Второе название климакса – менопауза.

При приближении климакса женщина больше не может иметь детей, менструальный цикл вначале перестает быть регулярным, а затем вовсе прекращается. Когда наступит этот период у той или иной женщины, точно сказать не может никто.

Это зависит от строения организма, наследственности и образа жизни каждой женщины. Примерно менопауза наступает в период 45–50 лет.

Наступление менопаузы ранее указанного возраста, считается ранним явлением, и можно назвать его аномальным развитием.

Климакс наступает шаг за шагом, он не меняет организм женщины в один миг или день. Поэтому организм успевает привыкать и перестраиваться на новый лад. Но у многих женщин период перестройки при климаксе проходит довольно сложно. Такое проявление можно назвать патологическим. При этом нужно применить меры, чтобы облегчить течение этого процесса.

Опасность при климаксе

Тот климакс, который наступил в нормальном физиологическом возрасте и произошел естественным путем, он не несет угрозу женскому организму. Это вполне нормальный процесс старения организма. Но если во время климакса появляются какие-либо тревожные симптомы, которые мешают нормальной жизни, следует обратиться к специалисту.

Причины наступления климакса

Во время климакса в организме происходят колоссальные изменения. Процесс старения ускоряется, слабеет иммунитет, по этой причине количество болезней несколько повышается.

Половая система больше всего подвержена изменениям в период менопаузы. Фолликулы, которые ранее созревали и давали возможность забеременеть, замещаются соединительной тканью, половое влечение притупляется, а далее вовсе исчезает.

Гормональный фон также изменяется. Некоторые гормоны слишком увеличиваются, другие снижаются.

Эстроген оказывает воздействие на многие половые органы, такие как мочевой пузырь, матку, влагалище и другие соединительные органы. Именно поэтому снижение гормона плохо влияет на правильную работу этих органов.

Перепад гормонов может сказаться не только на внутренних половых органах, но и вызвать ряд заболеваний. Таких как вегетососудистых нарушений, повышается риск развития атеросклероза и остеопороза.

Также всеми симптомами, описанными выше, «богат» ранний климакс. Чем опасен ранний климакс? Тем, что проходит он довольно сложно. Нарушается обмен веществ, кожа стареет, мужской гормон увеличивается в выработке и за счет него жира становится больше, фигура женщины изменятся. Изменяется форма и ткань молочных желез, она становится неупругой и неэластичной.

Признаки наступления климакса

Приход климакса зависит только от особенностей организма каждой женщины. У одной менопауза может наступить раньше, у другой позже.

Первыми и основными признаками есть, конечно, приливы и повышенное ночное потоотделение. Эти симптомы наблюдаются почти у всех женщин, которые вошли в этап наступления климакса.

Убрать симптом прилива можно только после полного обследования пациентки и в том случае, если это создает сильнейший дискомфорт и наносит урон здоровью.

Кроме этих симптомов, отмечается еще ряд признаков наступления прихода климакса у женщин:

  • Перемена цвета волос. Они приобретают седой оттенок.
  • Резкое снижение (в некоторых случаях повышение) полового влечения.
  • Ночные ознобы.
  • Головные боли. Депрессивное и стрессовое состояние.
  • Скачки температуры.
  • Боль в мышцах и состояние общего недомогания.
  • Учащенное сердцебиение. Ощущение сдавленности и тяжести в груди.
  • При снижении выработки эстрогена, слизистые оболочки становятся более сухими.
  • Чувство сухости во рту и изменение вкусовых качеств еды.
  • Онемение рук и ног; чувство, будто насекомые ползают по ним.
  • Одышка.
  • Боль внизу живота тянущего характера
  • Внезапные перепады давления.

Все эти признаки указывают на то, что механизм климакса запущен, и организм начинает стареть.

Лечение климакса

Лечение климакса требуется лишь тогда, когда симптомы и признаки переходят в тяжелую стадию и отравляют жизнь женщине.

Неоднократно было сказано о прекращении или уменьшении выработки эстрогена. Поэтому для лечения климакса используются гормональные средства, которые восполняют недостающий гормон.

Врач должен подобрать препарат так, чтобы в минимальной дозировке был максимальный эффект.

Прием препарата подбирается исключительно индивидуально. Для лечения принимают только натуральный эстроген. Для того чтобы не вызвать распространение эндометрия, добавляют в применение прогестероны.

Для того чтобы избежать остеопороза назначают средства, содержащие кремний. Он поддерживает гибкость костей и противостоит вымыванию из костей кальция.

Не считая лечения медикаментами, рекомендуется изменить образ жизни. Следует воздержаться от вредных привычек, заняться спортом и вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

Артемова М.В

Источник: http://ZdorovieLedy.ru/klimaks/chem-opasen-klimaks.html

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: