Лечебное голодание. Разновидности лечебного голодания (медицинская энциклопедия)

Содержание
  1. История. От лечебного голодания до разгрузочно-диетической терапии
  2. Научная методика разгрузочно-диетической терапии (РДТ)
  3. Современная разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
  4. Лечебное голодание: суть методики, виды, правила голодания, подготовка, выход
  5. Что такое лечебное голодание?
  6. Действие лечебного голодания на организм
  7. Виды лечебного голодания
  8. Как правильно голодать?
  9. Подготовка к голоданию
  10. Непосредственно голодание
  11. Выход
  12. Польза
  13. Вред
  14. Основы лечебного голодания | Центр им. Николаева Ю.С
  15. Голодание на основе инстинкта (инстиктивное)
  16. Аутолиз
  17. Распределение веществ в организме во время голода
  18. Можно выделить три важных фактора:
  19. Аутолитический распад опухолей
  20. Вопрос! Почему же не применяют данный эффект лечения в настоящее время?
  21. Пределы аутолиза
  22. Голодание – это не смертельное истощение
  23. Лечебное голодание. Как правильно голодать? – Интернет-журнал «PRO Здоровье»
  24. Как лечит голод?
  25. Ударим голодом по болезням
  26. Вешаем замок на холодильник
  27. Все звезды делают это
  28. Ложка дегтя для голодающего

История. От лечебного голодания до разгрузочно-диетической терапии

Лечебное голодание. Разновидности лечебного голодания (медицинская энциклопедия)

В начале XX века физиологи уже много знали о механизмах, которые происходят в организме человека во время голодания. Нашёлся ответ на вопрос: сколько в принципе можно голодать и при этом не вредить своему организму.

Были названы на удивление большие сроки — около 40 дней (при отсутствии противопоказаний и нормальной массе тела). Кроме этого, было доказано, что если из состояния голода выйти правильно, то негативных последствий не будет.

Особенно выделился на фоне других физиологов Виктор Васильевич Пашутин, который был примечателен тем, что он рассмотрел голод как лечебный фактор.

Он один из первых, кто описал процессы аутолиза во время голода (аутолиз — это когда клетка сама устраняет накопившийся в ней «мусор»: продукты жизнедеятельности, а также попавшие извне бактерии, вирусы и прочие вредные вещества).

Виктор Пашутин в условиях военно-медицинской академии Российской Империи провел множество опытов голодания на различных животных и в результате смог сформулировать физиологическую сущность механизмов голода.

На основании проведенных исследований он говорил о том, что «повторное, не очень глубокое голодание представляет для центральной нервной системы своего рода гимнастику, ведущую к тому, что нервная система с каждым новым голоданием все сильнее и сильнее сдерживает расходование «запасов тела». Иначе дело обстоит при повторном очень глубоком голодании, когда неизбежно расстраивается и сама нервная система…» Выделение Виктором Пашутиным двух стадий в голодании позволяет считать его родоначальником теории голодания или эндогенного (внутреннего) питания.

Таким образом, еще в начале нашего столетия экспериментально-клиническими наблюдениями русских врачей были заложены принципиальные научные основы «голодания ради здоровья».

Одновременно было показано, что этот метод — оружие обоюдоострое, которое при несоблюдении должной методики может привести к пагубным для живого организма последствиям.

Фактически это подтвердилось во время Великой Отечественной войны, в трагические месяцы блокады Ленинграда, когда недоедание (частичное голодание) на фоне хронического стрессового состояния голодающих вело к массовой дистрофии с неблагоприятными исходами.

Вместе с тем во всем мире врачам, которые постоянно используют в своей лечебной практике «периодическое постование», известно, что методически правильно проводимое полное голодание является основой традиционного лечения и оздоровления организма человека.

Научная методика разгрузочно-диетической терапии (РДТ)

В прошлой статье мы поговорили о том, что издревле голодание сводилось к очищению тела и души. И именно с очищения души голодание начало своё становление как наука.

Юрий Сергеевич Николаев — это человек, благодаря которому голодание стало частью медицины. Началась история возникновения этого метода в НИИ психиатрии с целью лечения психических заболеваний. Причиной, почему Ю. Николаев решил исследовать голод, послужил случай с пациентом.

Больной в один день решил отказаться от еды, учёный в ответ на это, вопреки стандартным инструкциям, разрешил ему то сделать. Шёл день за днём, но пациент ничего не ел, только пил воду. На 10 день он выпил стакан сока и в течении недели постепенно вышел из состояния голода.

В процессе этого голодания, который пациент совершил интуитивно наступило излечение от психической болезни. Николаев конечно был изумлён этим случаем и решил поставить на научные рельсы метод лечебного голодания и доказать его безопасность.

Но на этом пути он встречал очень много противников, потому что касаемо голода уже тогда было очень много заблуждений, плюс в стране в период войны люди погибали из-за длительных периодов голода. Но Юрию Николаеву повезло — он избавил от алкоголизма Льва Булганина, сына сталинского вице-премьера, который был членом Политбюро.

Благодарный отец дал указание официально проверить лечебное голодание. Вот так, несмотря на некоторое сопротивление, учёные провели ряд исследований и доказали безопасность методики, создали правила для безопасного проведения и показали её эффективность.

Советскими учёными была проделана по-настоящему большая работа, результатом которой стало то, что в начале 60-х годов 20 века Минздравом СССР утверждается методика РДТ, и она становится официальным методом лечения. Популярность такого типа лечения быстро показала свою эффективность, и слава РДТ разошлась по Советскому Союзу.

За всю жизнь через профессора прошло около 3000 больных с атеросклерозом, гипертонией, диабетом, ИБС, артрозами, артритами, гастритами, язвой, колитами, астмой, ожирением и т.д. Некоторым пришлось голодать под строгим контролем 25-33 дня, но все результаты были положительными.

Мы упомянули ранее то, что методом лечебного голодания изначально лечили психические заболевания, но в чём была проблема? А в том, что на первом месте среди всех болезней, из-за которых происходит инвалидизация людей молодого возраста — это психические заболевания. Страшно, что психическим заболеваниям подвергаются даже молодые здоровые люди, они зачастую не признают и не лечат болезни, что в итоге приводит к десоциализации, ухудшению здоровья, проблемам с работой и т.д. 

Вот такой интересный факт — лечебное голодание является одним из эффективнейших средств для лечения психических патологий.

Но это возможно только при условии критического отношения пациента к собственному состоянию. Ведь если человек не понимает, что ему нужно лечиться, то и лечебного эффекта не будет.

А то, что люди параллельно с лечением худеют — это по сути только приятный побочный эффект.

Современная разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)

На сегодняшний день опыт применения РДТ показал, что этот метод выгодно отличается от известных методов лечения. Он обладает рядом преимуществ и имеет широкий спектр показаний при небольшом количестве противопоказаний.

Лечебное голодание лечит многие заболевания, способствует нормализации обменных процессов и функции сердечно-сосудистой системы, улучшает общее состояние (появление бодрости, нормализация сна, улучшение умственных процессов), является мощным профилактическим средством, нормализует деятельность иммунной системы.

Сейчас разработано много модификаций лечебного голодания, которые дают возможность осуществить управление лечебным процессом с учетом возраста, массы тела, психического состояния человека.

Развитие разгрузочно-диетической терапии как метода можно считать завершенным. Однако сейчас наше внимание направлено на сочетание лечебного голодания с другими методами традиционной и восстановительной медицины.

Каждый год на протяжении 30 лет мы анализировали воздействие дополнительных процедур во время периода голодания.

Что-то убирали, что-то добавляли… И сейчас наша программа одновременно учитывает все основные принципы, заложенные Юрием Сергеевичем Николаевым, и вводит современные технологии, результативность которых научно выверена и обоснована.

Успейте записаться на ближайший курс лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии) с применением дополнительных процедур в нашем медицинском центре Spa Golod!

Источник: https://spagolod.ru/istoriya-lechebnogo-golodaniya-sovremennost/

Лечебное голодание: суть методики, виды, правила голодания, подготовка, выход

Лечебное голодание. Разновидности лечебного голодания (медицинская энциклопедия)

Существует огромное количество способов общего оздоровления. Однако большинство методик на практике не дают никаких результатов, а некоторые из них даже ухудшают состояние человека. Один из эффективных вариантов – медикаментозная терапия. Конечно, лекарственные препараты в большинстве случаев помогают улучшить самочувствие, вот только не всем они по карману.

Однако есть еще один способ, дающий отличные результаты, при этом не требующий никаких вложений – лечебное голодание. Если правильно подготовиться и соблюдать в процессе рекомендации врачей, можно нормализовать работу всех внутренних органов, головного мозга и даже омолодиться. Но обо всем подробнее.

Что такое лечебное голодание?

Лечебное голодание – простой, но эффективный способ очищения организма путем полного отказа от продуктов питания, а иногда и воды, в течение определенного промежутка времени. В зависимости от схемы, люди могут проходить «лечение» от 1 дня до 9 недель.

В этом случае каждая из предлагаемых методик голодания предусматривает некоторые особенности. Например, при одной из них допускается употребление не только простой воды, но и чаев, натуральных соков, травяных настоев и даже меда. Некоторые из программ же требуют полного отказа от любого питья.

Основная цель лечебного голодания, по всем правилам проведенного в домашних условиях – организация отдыха для желудочно-кишечного тракта с последующим запуском самоочищения. В результате в процессе участвуют все внутренние органы и системы, постепенно обновляясь.

Во время такой своеобразной диеты с целебным наклоном человеку необходимо придерживаться здорового образа жизни, например, отказаться от курения или алкоголя, а также перейти к правильному питанию.

Действие лечебного голодания на организм

Лечение посредством кратковременного или продолжительного голодания активно изучается специалистами. В зависимости от сроков проведения терапии, в организме наблюдаются определенные изменения:

  • 1-2 дня. Наступает период пищевого возбуждения и апоптоза. Организм всеми силами старается найти источники энергии, поглощая все вокруг. Происходит расщепление не только жировой, но и соединительной, мышечной ткани. Из кишечника выходят все вредные и ненужные вещества.
  • 3-4 дня. Нарастание ацидоза. Ткани расщепляются с удвоенной силой. Запускается процесс аутолиза – происходит ликвидация болезнетворных бактерий, раковых клеток, свободных радикалов, а также выходит застоявшаяся жидкость. На данном этапе следует быть максимально осторожным, так как возможен гомотоксикоз, предполагающий повышение в крови концентрации вредных продуктов распада. На данном временном промежутке важно действовать мягко, не шокируя организм, иначе есть вероятность попасть в больницу (это касается людей, который отказываются не только от еды, но воды).
  • 7-10 дней. Наступает период адаптации, когда организм полностью перестраивается и уже нормально реагирует на отсутствие пищи. На данном этапе заканчивается сухое голодание. При хорошем самочувствии допускается продолжение водного. Запускаются механизмы внутриклеточного омоложения.
  • 14-21 день. Именно на этой стадии многие последователи голодания отмечают избавление от серьезных заболеваний и висцерального жира, что на сегодняшний день не имеет научного обоснования.

Виды лечебного голодания

Есть множество методик лечебного голодания, объединенных между собой отказом от употребления продуктов питания. Именно эта особенность помогает при реализации одного из вариантов настроить организм на эффективное самоочищение, восстановление и даже избавление от нескольких лишних килограммов.

Наиболее распространенные способы голодания:

  • Полное (стандартное). Методика предполагает отказ от употребления еды, но без ограничений по объемам жидкости. Реализуется она на протяжении от 1 до 40 суток. Выбор временного промежутка зависит от опыта человека и его основных целей.
  • Сухое. Абсолютный отказ от воды и еды. Под запретом также водные процедуры и клизмы. Голодать таким образом стоит только опытным людям и исключительно под постоянным наблюдением лечащего врача.
  • Комбинированное. Первые несколько дней проходит простое сухое голодание, а в остальное время допускается употребление воды. Данная методика имеет ограниченные сроки, так как ацидотический криз наступает гораздо раньше.
  • Фракционное по Войтичу. Методика, предусматривающая прохождение один за других нескольких циклов полного или комбинированного голодания. Продолжительность каждого из них составляет от 17 до 20 суток. Между циклами проходит восстановительный период, имеющий аналогичные временные рамки.
  • Ступенчатое до криза. Это полный или комбинированный отказ от продуктов и жидкости, продолжающийся до наступления ацидотического криза. Далее голодающий восстанавливает питание (половина стандартного срока). Следующая ступень – очередное голодание до криза.  И так еще 3-4 часа с перерывами на восстановление. Врачи рекомендуют методику людям, которые плохо переносят продолжительные ограничения по употребляемым продуктам.
  • По Николаеву. Проводится исключительно в стационарных условиях. Предполагает ограничения на период от 20 до 21 дня. При этом ежедневно предусмотрены клизмы, а также прием отвара из шиповника, физиологические процедуры и массажи.

Интересный факт. Существуют десятки методик лечебного голодания, среди которых каждый сможет выбрать подходящий вариант. Перед тем, как в оздоровительных целях отказаться от еды и питья, стоит обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Специалист поможет выбрать подходящую схему.

Как правильно голодать?

Решили отказаться от медикаментозного лечения в пользу голодания? Нужно серьезно подойти к процессу:

  • Выбираем методику, которая поможет достичь поставленных целей.
  • Изучаем информацию о ней: подготовка, правила проведения, выход, дополнительные процедуры, а также отзывы от других голодающих.
  • Ищем последователей выбранного способа лечебного голодания и задаем интересующие вопросы. Желательно также проконсультироваться с натуропатом, который связан с данным направлением и может дат экспертные рекомендации по проведению.
  • Проходим полное медицинское обследование. Если в процессе найдены различные заболевания, желательно избавиться от них.
  • Запасаемся силами и поддержкой близких.
  • Голодаем, обязательно соблюдая правила и рекомендации по выбранной методике.

Следуя простым шагам, не внося ничего нового, вы быстро приведете организм в норму и даже скинете парочку лишних килограммов.

Подготовка к голоданию

Нельзя начинать голодание без правильной подготовки к процессу. Если пренебречь этим этапом, можно столкнуться с серьезными осложнениями и полным отсутствием каких-либо положительных результатов. В чем заключается «вход» в диету, и как грамотно начать? Все очень просто:

  • Постепенно исключаем из рациона все вредные продукты питания: сладкая, газированная вода, полуфабрикаты, алкоголь, фастфуд и т.д.
  • Отказываемся от копченостей, жирного, сладкого и мучного – переходим на правильное питание.
  • На время забываем о таком способе приготовления блюд, как жарка.
  • За 7 дней до голодания исключаем из меню яйца, молочные продукты, а также рыбу и мясо.
  • Увеличиваем количество употребляемой жидкости.

Интересный факт. От курения также придется отказаться. Лечебное голодание несовместимо с вредными привычками. Желательно в подготовительный этап, продолжающийся около 2 недель, записаться на йогу или начать делать в домашних условиях дыхательные упражнения.

Непосредственно голодание

Основные правила голодания строго прописаны в ежедневном режиме дня. Большинство методик предполагает схожие условия проведения, но с незначительными изменениями. Стандартная программа голодания:

  • Пробуждение. Питье воды натощак, при желании со слабительным препаратом (если выбрано не сухое голодание). Постановка клизмы.
  • Утренняя зарядка. Физические нагрузки могут быть самыми разными, начиная с йоги, легкой прогулки на свежем воздухе, заканчивая дыхательными упражнениями.
  • Принятие ванны или душа с теплой, не горячей водой.
  • Физиотерапия (если голодание проходит в стационарных условиях).
  • Процедуры для похудения в рамках лечебного голодания в домашних или стационарных условиях: маски, массажи, различные обертывания и пр.
  • Неспешная прогулка на свежем воздухе.
  • Проведение времени за любимым делом: чтение книг, просмотр фильмов, общение с друзьями, хобби и пр.
  • Прохождение мотивационных тренингов и встреч.
  • Физические нагрузки в виде домашних дел, уборки, работы на свежем воздухе выполнения различных статических упражнений для похудения и т.д.
  • Любимое занятие.
  • Принятие душа или ванной.
  • Любые занятия для расслабления перед сном, не предусматривающие мозговой деятельности.

Многие специалисты на время лечебного голодания рекомендуют уезжать на природу. Отличный вариант – покупка путевки в санаторный комплекс, где можно будет комплексно проходить различные процедуры для дополнительного оздоровления.

Выход

Не только подготавливаться, но и выходить из лечебного голодания нужно правильно. Если на начальных этапах срывы не так ощутимы, то в этом случае все намного серьезнее. Все дело в том, что к концу терапии соблазн съесть что-нибудь вкусное возрастает в несколько раз.

Многие люди срываются практически на следующий день после окончания программы и сразу оказываются на больничной койке. Пищеварительная система находится в максимально расслабленном состоянии, и большие объемы тяжелой пищи плохо сказываются на ее работе.

Сложнее всего выходить из сухого голодания. На следующий день по окончании терапии разрешено пить одну лишь воду. Другие виды ЛГ допускают дополнительное употребление свежевыжатых овощных соков, а также легких салатов без заправки и соли. В последующие дни в рацион вводится по 1-2 продукта.

Они не должны быть «тяжелыми». Мясо, рыба, яйца и молочка добавляются в меню в последнюю очередь.

Польза

Чем полезны разные виды лечебного голодания? Если следовать всем рекомендациям и правилам выбранной методики, можно достичь невероятных результатов:

  • Восстановление работы желудочно-кишечного тракта: самоочищение, уничтожение вредных продуктов обмен, обновление микрофлоры и т.д.
  • Омоложение кожи. Омертвевшие клетки заменяются новыми, качественными.
  • Эффективное лечение воспалений желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Повышение уровня тестостерона.
  • Похудение с гарантированным сохранением результата.
  • Профилактика и лечение гастрита (при кратковременном лечебном голодании).
  • Повышение работоспособности, улучшение зрения и ясность мыслей.
  • Устранение отеков по всему телу.
  • Снижение физической зависимости от наркотических веществ, алкоголя и курения.
  • Укрепление силы воли.
  • Появление ощущения легкости во всем теле.

Вред

Лечебное голодание – это настоящая встряска для организма, несущая не только пользу, но и возможный вред:

  • Обострение некоторых заболеваний, которые не были выявлены при обследовании, или возникли в результате голодания.
  • Ощущение стресса, моральной и физической подавленности при отказе от пищи.
  • Снижение уровня жизни (временное) – работать во время голодания сложно.
  • Расщепление не только жировой, но и полезной соединительной, мышечной тканей.
  • При несоблюдении правил – 100% летальный исход или диабетический кетоацидоз.

Лечебное голодание требует только правильного подхода и может привести к серьезным последствиям. Если вы уверены в своих силах и дисциплинированы, то можно смело отказываться от еды в рамках одной из современных методик.

Если же вы боитесь голодать, попробуйте одну из диет или какой-нибудь разгрузочный день с минимальным стрессом для организма, но не менее ошеломительным результатом. Все интересное на нашем сайте.

Источник: https://VDiete.ru/zdorove/golodanie/lechebnoe-golodanie/

Основы лечебного голодания | Центр им. Николаева Ю.С

Лечебное голодание. Разновидности лечебного голодания (медицинская энциклопедия)

Что мы понимаем под термином “Лечебное голодание”? А понимаем Мы под ним то, что это добровольный, частичный или полное отказ от пищи, а иногда и воды, если это сухое голодание.

Как говорят некоторые врачи и приверженцы данного метода лечения, маленькие, кратковременные приемы пищи — не являются голоданием – это важно.

Во время голодания нельзя употреблять из еды абсолютно ничего, за исключением жидкости (воды), если это голодание на воде.

Да, не удивляйтесь многие используют термин “Голождание” только для обозначения, например когда сидят на соках или фруктовой диете – это означает что кроме соков и фруктов, не употребляется ничего, но это не голодание. Голодание – это как отдых для организма, как каник Нуулы для желудка.

Голодание на основе инстинкта (инстиктивное)

Вы, наверное, не думали о том, что делает природа с человеком при заболевании. Это прекращение всякого желания есть, но не пить, потому что организму нужна вода для восстановления и поддержания водного баланса.

Когда человек болеет и не может работать, он обычно жалуется на потерю аппетита. Его не привлекает пища, что бы ему не подавали. Однако это является следствием того, что природные инстинкты человека знают, что пища в этом случае значительно усиливает заболевание.

Заблуждение состоит в том, что потеря аппетита – большая катастрофа, на самом деле это не так.

Многие врачи, приверженцы этого метода, рекомендует при ОРЗ или ОРВИ проголодать 1 2 дня, они утверждают что от болезни неостанется и следа.

Аутолиз

Чтобы представить, что происходит в теле голодающего человека, нужно понять процессы «Аутолиза», которые, поскольку они так распространены в природе, часто игнорируются физиологами. Как известно, жизненно важные органы организма во время голодания питаются накопленными ресурсами.

Был такой человек, Сильвестр Грэхэм, у него была концепция использование “Аутолиза” при болезни.

Он полагал, что общий закон органической жизни, состоит в том что если каким-то образом катаболические процессы будут преобладать над анаболическими, организм удаляет именно те вещества, которые наименее нужны ему.

В связи с этим, он говорил, что все патологически образования, такие как абсцессы, кисты, опухоли быстро уменьшается и часто полностью исчезают при жестком и длительного воздержания от пищи, то есть “Голодании”.

Распределение веществ в организме во время голода

Если животное допустим ранено и не может употреблять пищу, тем не менее его раны все равно подвержены заживлению. Хороший приток крови поступающий к ранее, содержит питательные вещества которые затягивают её. Сама кровь является посредником питательных веществ у всех форм жизни.

Любое изголодавшее животное используют полученные запасы питательных веществ для восстановления мышечных тканей. Данные вещества сначала аутолизируются и затем направляются в ту часть организма, где они непосредственно нужны. Сам организм может как распределять пищевые запасы так и перераспределять их.

Именно аутолиз и делает возможным такое распределение химических веществ.

Способность организма распределять и перераспределять вещества, свойственно практически всем формам жизни. Данная способность служит защитой при повреждении тканей организма.

Также интересно отметим что контроль над аутолизом распространяется также и на патологические ткани, такие как опухоли, эффузий и прочие, а тот факт, что аутолиз находится под строгим контролем, а не стихийным, это может служить гарантией того, – что жизненно важные органы не будут принесены в жертву даже во время продолжительного воздержания от пищи.

Можно выделить три важных фактора:

Организм, благодаря внутри-клеточных процессам, способен хорошо усваивать собственные белки, жиры и углеводы, также он может контролировать общие процессы и ограничивать их менее существенными тканями то есть, даже когда организм истощен, когда важные ткани находится под угрозой, в потребление тканей в организме происходят соответственно степени их важности. Организм способен удалять конечные продукты аутолитической дезинтеграции своих тканей для подпитки самых важных и существенных частей.

Аутолитический распад опухолей

Некоторые доктора утверждают, что аномальные наросты преобладают более низком уровнем активности, чем наросты обычные, и потому их легче подвергнуть разрушению.

Также нужно учитывать тот факт что они не руководят поддержкой организма, поскольку у них нехватка нервов, направленных на кровоснабжение. Дело в том что недостаток такой поддержки делает их отличный наживой для аутолитических процессов.

Многие те кто прошел голодание утверждают, что при отказе от пищи аномальные ткани разрушается в организме быстрее аномальных.

При изучении физиологами данного процесса “Аутолиза”, они выявили следующие, что с помощью строго управляемого аутолиза организм способен убивать даже опухоли и использовать аминокислоты и питательные вещества по своему усмотрению, в основном для питания самых важнеых жизненных процессов.

Вопрос! Почему же не применяют данный эффект лечения в настоящее время?

Ведь лечение голодом – это никакой не секрет, данная методика была известна еще около ста лет назад. Сто сорок лет назад Сильвестр Грэхем писал:

“Общие законы живого организма состоят в том, что, когда его функции распада превосходят функции питания, и при голодание разлагающиеся абсобенты первым делом удаляют те вещества из организма который имеют наименьшую пользу, и потому все аномальные скопление типа абцессов, опухолей, жировиков и прочих быстро уменьшаются, и в некоторых случая полностью покидают здоровый организм”.

Процесс аутолиза может принести большую практическую пользу и может быть использован для избавления от опухолей и других образований. Чтобы полностью понять это, читатель должен знать, что опухоли состоят из плоти, крови и костей. Существует много названий для разных опухолей, и сами названия указывают на тип ткани, из которой состоит эта опухоль.

Например, остеома состоит из костной ткани, мышечной миомы, нервной невромы, жировой липомы, фиброзной фибромы, эпителия эпителия и т.д. Формации этого типа технически известны как новообразования (новообразования), чтобы отличать их от простых абсцессов и опухолей.

Большой комок на груди не может быть ничем иным, как увеличенной лимфатической железой или увеличенной молочной железой.

Опухшая железа может быть очень болезненной, но может и не быть раком.

Опухоли, полученные из тканей того же типа, что и другие структуры тела, чувствительны к аутолитическому распаду, подобно нормальным тканям, и, как показал опыт, растворяются и поглощаются при различных обстоятельствах, но особенно во время голода.

Человек, который может понять, как быстро уменьшается количество жира в организме и как он уменьшает размер мышц, может представить, как он уменьшает размер опухоли или заставляет ее полностью исчезнуть.

Ему лишь надо осознать, что процесс дезинтеграции (аутолизации) опухоли происходит гораздо быстрее, чем в нормальных тканях. Ввиду разнообразия обстоятельств – некоторых известных, некоторых нет – скорость рассасывания опухолей у голодающих разная.

Общее состояние больного, объем излишков в организме, тип опухоли, ее твердость или мягкость, локализация, возраст больного – все это, как известно, влияет на быстроту исчезновения опухоли. Устранение опухоли методом аутолиза имеет несколько преимуществ над хирургическим удалением. Хирургия всегда опасна, аутолиз – физиологический процесс и не несет с собой опасности.

Хирургия всегда снижает жизненную активность и тем самым усугубляет искажение метаболизма, которое стоит за опухолью.

Голодание, которым ускоряется аутолиз опухоли, нормализует питание и позволяет удалять накопленные токсины, тем самым помогая устранению и самой причины опухоли. После операции опухоли имеют тенденцию к возвращению.

После же их аутолитического устранения тенденция к рецидиву малая. Часто после операции опухоли возвращаются в злокачественной форме. Голодание ликвидирует тенденцию и к злокачественности.

Поскольку эти опухоли подчиняются тем же законам, что и другие опухоли, я склонен думать, что они могут быть аутолизованы столь же эффективно, как и другие опухоли.

На моем собственном опыте я наблюдал, как при голодании многочисленные фибромы матки и молочной железы, липомы в разных частях организма, ряд эпителиом, целая серия миом и несколько опухолей в ранней стадии рака аутолизировались и рассасывались.

Я видел, как во время голодания исчезали бородавки, но на многие бородавки голодание, видимо, не оказывало никакого влияния. Я никогда не видел, чтобы процесс голодания повлиял на родинки. Я видел, как голодание полностью разрушило несколько кист, а в ряде случаев просто уменьшило их размеры. Вспомним, что и Грэхем упоминал о рассасывании кист с помощью голодания.

Пределы аутолиза

Процесс аутолиза определенно имеет свои пределы.

Например, в случае с опухолью, которой позволили разрастись до таких больших размеров, что потребовалось несколько длительных голоданий на протяжении двух лет и более при строгом графике питания между голоданиями, чтобы ее разрушить и поглотить, если вообще это можно сделать.

Но действительно существуют некоторые условия, при которых это может быть фактом – при крупных опухолях. Однако кроме как при крупных опухолях такое вряд ли воз¬можно в любом излечимом случае.

Это может иметь место лишь в редких случаях, когда размер больной ткани очень велик и когда все эти случаи, вероятно, неизлечимы. Вообще здоровые ткани используются не так быстро, как больные, и опухоль “истощается” прежде организма. За исключением случаев, когда опухоль очень большая, можно быть уверенными, что во всех остальных случаях голод вернется до того, как будет причинен вред жизненно важным органам.

Ни раз при раке, когда для уменьшения боли принимались наркотики, я видел, что трех- или четырехдневное голодание приносило облегчение. Нужно отметить еще одно ограничение – опухоли, локализация которых блокирует лимфоток, продолжают расти (питаясь за счет находящейся за ними лимфы), несмотря на голодание.

В случаях, где полное рассасывание не достигается, опухоль значительно уменьшается до размера, не представляющей угрозы организму. И последующий должный образ жизни предотвратит ее дальнейший рост.

Мы наблюдали ряд случаев, когда в результате правильного образа жизни после голодания наступало фактически дальнейшее уменьшение опухоли.

Голодание – это не смертельное истощение

Источник: https://golodanie.org/lechebnoye-golodaniye/osnovy.php

Лечебное голодание. Как правильно голодать? – Интернет-журнал «PRO Здоровье»

Лечебное голодание. Разновидности лечебного голодания (медицинская энциклопедия)

Голод – одно из самых тяжелых испытаний для нашего организма. Доказано, что без еды человек способен прожить максимум восемь недель. Удивительно, но голодание, проходящее под контролем врачей, может вылечить от целого «букета» тяжелых заболеваний. Главное – голодать правильно.

Голодание – самый древний известный человечеству метод лечения. Дозированное голодание было популярным методом целительства в античную эпоху.

Гиппократ утверждал, что гораздо полезнее «совершенно отнять у больного пищу, чем идти на ее прибавление», а «кормление больного человека» называл «подкармливанием болезни».

Великий целитель древности Авиценна прославился среди бедняков, так как назначал им самое доступное лекарство – голодание, с помощью которого он лечил многие заболевания, включая сифилис и черную оспу.

В Средние века лечебное голодание широко применялось лекарями в странах Европы, а в XVIII веке этот метод стали применять в России. Но настоящий триумф лечебного голодания начался в середине прошлого века, когда вышла книга американского ученого Поля Брэгга «Чудо голодания».

Считается, что благодаря голоданию он дожил до глубокой старости и погиб в девяносто пять лет в результате несчастного случая, катаясь на серфинге. В СССР популяризатором лечебного голодания стал московский психиатр профессор Юрий Николаев, который в 1948 году первым в мире добился хороших результатов при лечении голоданием шизофрении. До сих пор его работы – настольная книга врачей, использующих дозированное голодание для лечения своих пациентов.

Как лечит голод?

Когда человек голодает, в организме быстро иссякают запасы главного источника энергии – глюкозы. Какое-то время организм извлекает глюкозу из энергетического резерва – гликогена, хранящегося в мышцах и печени. На второй день голодания заканчивается и этот ресурс.

В крови, которая в норме должна иметь щелочную реакцию, накапливаются продукты распада, и она закисляется. Все это приводит к ухудшению самочувствия: головной боли, тошноте, слабости, появлению привкуса ацетона во рту. Человек быстро, до полутора килограммов в день, теряет вес.

Все это время уровень глюкозы в крови понижен. В результате через 7–10 дней голодания происходит так называемый ацидотический криз, в результате которого организм полностью переходит на внутреннее, так называемое эндогенное питание.

Он начинает тратить накопленные избытки жира, а белок черпает в первую очередь из ненужных организму тканей – рубцов и спаек.

При этом из организма выводятся так называемые шлаки – продукты распада лекарств, алкоголя, никотина, вредных составляющих пищи. После наступления криза уменьшается чувство голода и пропадают все неприятные симптомы первых дней голодания. Но самое главное – человек ощущает невероятный прилив сил.

Снижается темп потери веса, светлеет моча. Нормализуется уровень глюкозы в крови. После этого у человека есть два пути – либо постепенно выходить из голодания, либо продолжить голодание дальше, но не более двадцати восьми дней.

При этом сроком истинного голодания считается количество дней, проведенных без пищи после ацидотического криза.

Ударим голодом по болезням

Лечебное голодание помогает при многих заболеваниях. Не зря сторонники этого метода любят повторять: «То, что не вылечит голод, не вылечит уже ничто».

Хорошего эффекта можно добиться с помощью голодания в борьбе с бесплодием, преждевременным климаксом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, бронхиальной астмой, бронхитом, гастритом, дискинезией желчевыводящих путей, аденомой предстательной железы, артритом и артрозом, нейродермитом, псориазом, экземой, аллергией, а также психическими заболеваниями – неврозом, депрессией и даже вялотекущей шизофренией. Особенно эффективно лечебное голодание для тех, на кого не действуют традиционные лекарства и методы лечения. А вот снизить лишний вес с помощью голодания трудно. Дело в том, что после резкой потери веса наступает так называемый «синдром рикошета», когда организм пытается восполнить потерю веса и запасает жира больше, чем было до голодания.

У лечебного голодания есть и противопоказания.

Оно категорически запрещено тем, у кого значительный дефицит массы тела, больным сахарным диабетом I типа, тиреотоксикозом, туберкулезом, тромбофлебитом, системными заболеваниями крови, нарушениями сердечного ритма и сердечной недостаточностью, хроническим гепатитом и циррозом печени, почечной недостаточностью. Нельзя голодать беременным и кормящим матерям. Без совета с врачом нельзя решаться даже на краткосрочное голодание тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, желчнокаменной и язвенной болезнью, подагрой, сахарным диабетом II типа, гипотонией.

Вешаем замок на холодильник

Страстный проповедник лечебного голодания американский писатель Элтон Синклер сравнивал дозированное голодание с «временной остановкой конвейера для профилактического ремонта и очистки тех систем и механизмов, которые невозможно очистить, пока конвейер находится в постоянном движении.

В таких профилактических ремонтах нуждаются абсолютно все машины, чтобы они могли работать эффективно, долго, без срывов». Если вы чувствуете упадок сил, слабость, приступы меланхолии, самое время поставить свой организм на «техобслуживание».

Начните с курса суточных голоданий, которые надо проводить раз в неделю в течение одного – трех месяцев. Главное – настроиться.

Спланируйте голодание заранее, внушайте себе, что все у вас получится, пообещайте себе маленький подарок. Старайтесь думать о еде равнодушно, готовьте обычную, не очень вкусную еду.

Убедите близких, что это будет не только безопасно, но и очень полезно для вашего здоровья. За день до начала голодания откажитесь от мяса, яиц, молока, сыра, жиров, хлеба и алкоголя. Можно есть овощи и фрукты.

Первое в жизни голодание лучше провести в выходной день.

Чтобы скрасить все тяготы голодания, отправляйтесь в СПА-центр. Баня, массаж, косметические процедуры, занятия йогой помогут избавиться от мыслей о еде и уменьшат такие неприятные проявления голодания, как слабость, головокружение и запах изо рта.

Старайтесь пить больше обычной пресной воды. Желательно сделать очистительную клизму. Главный смысл однодневных голоданий в том, чтобы доказать: вы не раб своего желудка, у вас получилось голодать сутки, получится и больше. Выход из однодневного голодания несложен.

Просто первая пища после суток воздержания от еды должна быть легкой: чашка чая, маленькая порция овощного салата. Когда вы проделаете курс из суточных, можно попробовать более длительное, трехсуточное, голодание.

Главное – соблюдать принцип: и подготовка к голоданию, и выход из него должны продолжаться столько же, сколько дней вы живете без пищи.

Голодать более продолжительное время можно только в стационаре под присмотром врачей. Сегодня в России такие услуги предлагает немало частных клиник и санаториев.

Мало кто знает, что пройти курс терапевтического голодания можно бесплатно – в городской клинической больнице № 68 уже 28 лет работает отделение разгрузочно-диетической терапии, которым руководит ученик профессора Юрия Николаева Валерий Миронов.

Все звезды делают это

Известный режиссер Андрей Кончаловский начал заниматься лечебным голоданием в тридцать лет. С тех пор каждый год, весной и осенью, он обходится без пищи по шестнадцать дней. Когда его спрашивают, чувствует ли он себя после этого лучше, Кончаловский обычно отвечает: «Нет, я просто не чувствую себя хуже». И добавляет: «Надо умереть молодым, но сделать это как можно позже».

Ложка дегтя для голодающего

У метода лечебного голодания немало противников среди врачей. Они говорят, что в результате длительного дефицита питательных веществ в организме резко снижается количество витаминов и микроэлементов, что может обострить хронические «болячки». Известны случаи инфаркта миокарда, спровоцированного голоданием.

Неизбежное при длительном отказе от пищи повышение концентрации мочевой кислоты в крови может привести к образованию камней в почках и вызвать обострение подагры. По мнению скептиков, невозможно также доказать, что лечебное голодание усиливает иммунитет. Ведь при этом расходуется основа иммунных клеток – белок.

В результате голодания страдает микрофлора кишечника, что может привести к обострению желудочно-кишечных заболеваний.

Приверженцем лечебного голодания является народный артист России Борис Химичев. Он голодает с восемнадцати лет не менее двух недель дважды в год, в Великий пост и поздней осенью. По словам артиста, голодание для него – это своеобразное искупление диетических «грехов».

«Я не абсолютно владею собой и могу злоупотреблять – выпить кофе, даже бокал вина. И всегда наступает момент, когда хочется очиститься. Я грешу, а потом каюсь – вот вам почти религиозная основа моего голодания. Мое голодание – это как покаяние», – говорит артист.

Актер, сценарист, режиссер и бард Никита Джигурда начал голодать, когда понял, что не может традиционными методами вылечиться от язвы желудка и астмы.

В голодание он входил постепенно, начав с трех суток, а со временем смог обходиться без пищи сорок восемь суток, шестнадцать из которых прошли «насухую», то есть не только без еды, но и без воды. В результате избавился не только от болезней, но и от тридцати двух килограммов.

Сегодня ему достаточно поголодать трое суток, чтобы почувствовать прилив сил.

Не раз в лечебных целях голодала и певица Ирина Понаровская. В юности она страдала от тяжелого заболевания почек, но не хотела лечиться с помощью лекарств, считая, что они вредят печени.

Она экспериментировала с различными нетрадиционными методами оздоровления и пришла к выводу, что ей подходит голодание. Она не раз голодала по пятнадцать, двадцать три, двадцать пять дней. По словам певицы, обычно все начинается с того, что никакая еда не приносит удовольствия. А если не хочется – зачем в себя пихать? И она перестает есть. Пьет воду. Обязательно проводит очистительные процедуры – промывания кишечника. А прекращает голодать, когда просто чувствует, что уже достаточно.

Источник: https://www.ProZdor.ru/2009/dieta/lechebnoe-golodanie/

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: