Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

Содержание
  1. Как избавиться от метеозависимости навсегда народными средствами?
  2. Группа риска
  3. Симптомы метеопатии
  4. Лечение
  5. Полезные советы
  6. Народные рецепты
  7. Что такое метеозависимость?
  8. Основные особенности метеочувствительности
  9. Метеозависимость или метеопатия: отличительные черты
  10. Как диагностировать метеоневроз?
  11. Лечение метеозависимости народными средствами
  12. Симптомы зависимости от смены погоды
  13. Лечение метеозависимости
  14. Как избавиться от метеозависимости народными средствами
  15. Целебный бальзам натуропата
  16. Борьба с метеозависимостью природными лекарствами
  17. Метеозависимость — кто входит в группу риска
  18. Советы метеозависимым для предупреждения рецидивов
  19. Народные методы борьбы с метеоневрозами
  20. Нетрадиционные методики
  21. Метеозависимость лечение народными средствами
  22. Вереск обыкновенный от метеозависимости
  23. Донник от метеозависимости
  24. Чистотел большой и календула
  25. Хвойные ванны от метеозависимости
  26. Девясил- отличное средство от метеозависимости
  27. С черной бузиной перестанете реагировать на погоду
  28. Если вы реагируете на смену погоды
  29. Настойка индийского лука при метеочувствительности
  30. Какие травы помогут при метеозависимости
  31. Кто больше всего подвержен влиянию погоды
  32. Кто на что реагирует
  33. Магнитные бури
  34. У природы нет плохой погоды?
  35. Фитопомощники
  36. Здоровый образ жизни – это не пустые слова
  37. Метеочувствительность. Лечение метеочувствительности народными средствами
  38. Метеочувствительность. Первая доврачебная помощь
  39. Сборы трав для систематического лечения артериальной гипертензии
  40.  Рекомендации при артериальной гипотонии (пониженном АД)

Как избавиться от метеозависимости навсегда народными средствами?

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

Метеозависимость (метеопатия) – это негативный ответ организма на изменение климатических условий. Недуг проявляется болевыми ощущениями и расстройством психики. В основном метеопатия проявляется как наследственное заболевание, но часто она становится следствием перенесенных депрессий и стрессов.

Механизм воздействия погоды на организм человека изучен не полностью, поэтому ясно лишь одно: люди, имеющие в анамнезе проблемы со здоровьем, уже с молодости реагируют на погоду и «предсказывают» ее изменение. Многие знают, что такое метеозависимость, как с ней бороться – единицы.

Группа риска

Людей, реагирующих на колебания погоды немало, среди них:

  • Гипертоники – происходит сужение сосудов, люди страдают при прохождении линии низкого давления.
  • Гипотоники – усиливается ритм сердца, расширяются сосуды, самочувствие ухудшается при наступлении фронта высокого давления
  • Больные с ишемией и стенокардией.
  • Люди, страдающие хроническим бронхитом и астмой.
  • Меланхолики – легкоранимые люди.
  • Холерики – люди эмоционально неуравновешенные.
  • Малолетние дети и пожилые люди.
  • Пациенты с заболеванием костей и суставов – иногда ощущают за несколько дней приближение непогоды.
  • Малоподвижные и полные люди.
  • Любители курения и алкоголя.

Симптомы метеопатии

Согласно статистике, метеозависимости подвержены около 70 процентов людей. Основными факторами, провоцирующими приступы метеопатии, являются:

  • Резкая перемена температуры воздуха.
  • Колебания атмосферного давления.
  • Высокая загазованность окружающей среды.
  • Влияние магнитного поля.

Метеозависимость проявляет себя изменением кровяного давления (резкого повышения или понижения), головными болями и головокружениями, тошнотой, одышкой, ощущением шума или звона в ушах, раздражительностью, эмоциональной возбудимостью, чрезмерной утомляемостью или бессонницей, болью в суставах, излишней потливостью, обострением хронических недугов, страдают все «слабые» органы человека.

Резкое похолодание может вызвать:

  • боли в сердце и спазм сосудов, что влечет за собой скачок кровяного давления;
  • холодовой диурез — неприятное состояние, при котором очень сильно и часто хочется в туалет;
  • у страдающих ревматизмом и артрозом возникает боль в суставах и ощущение их «выкручивания».

При резком перепаде температур люди жалуются на снижение слуха и обоняния, насморк. Это связано с тем, что при резкой смене температур из клеток активно высвобождается вещество, ответственное за протекание аллергореакций – гистамин. У людей с патологией щитовидной железы возникает дрожь в конечностях и зябкость тела.

Резкое потепление ухудшает состояние сердечников и больных ВСД, полных людей, страдающих мигренями. Отмечается повышенный пульс, боли в сердце, одышка, обмороки, тяжесть в теле. Особо тяжело переносят жару люди с токсическим диффузным зобом.

Повышенная влажность воздуха действует не во благо человеку:

  • Велик шанс подхватить простуду для людей с низким иммунитетом.
  • При влажности более 80% происходит активное размножение домашних клещей и грибков, вызывающих приступы аллергии у людей, особенно у астматиков.
  • Сырой воздух негативно действует на кожу, что нежелательно для людей, страдающих кожными заболеваниями: кожа начинает мокнуть, на ней возникает зуд и раздражение.

Магнитные бури серьезно сказываются на здоровье эпилептиков, для которых изменение магнитного поля ведет к началу приступа судорог. У пациентов с неврозами происходит депрессия и упадок сил. Страдают от магнитных бурь, влияющих на сосуды, люди с диагностированной вегето-сосудистой дистонией, частыми мигренями, сердечными проблемами.

На перепады барометрического давления очень сильно реагируют пациенты с больными и воспаленными суставами (ревматизм, артриты, артрозы), зачастую они за несколько дней чувствуют приближение погодных колебаний.

На понижение атмосферного давления активно реагируют люди с ВСД: они сильно утомляются, мучаются от головных болей и резких перепадов настроения.

Повышенное барометрическое давление плохо переносят аллергики: в воздухе резко увеличивается концентрация вредных веществ, вызывающих различные аллергореакции.

Метеозависимость, симптомы которой были приведены выше, может проявиться как во время, так и до резких климатических перемен. Поэтому у многих людей есть время предупредить нежелательное ухудшение самочувствия или подготовиться к нему.

Лечение

Итак, существует множество советов «бывалых» о том, как избавиться от метеозависимости, и медицинских препаратов для ее лечения. Но перед тем как начать прием таблеток, нужно выяснить причину метеочувствительности.

  1. Если человек настолько метеочувствительный, что изменения погоды вызывают у него настоящие мучения, то после консультации с врачом возможен прием антидепрессантов или транквилизаторов. Курс их приема индивидуален для каждого пациента
  2. Проблемы с работой кровеносных сосудов решат адаптогенные препараты, но их запрещено принимать гипертоникам. В подобных случаях проблемы решаются приемом мочегонных и успокоительных средств. Для снижения внутричерепного давления рекомендуется использовать гомеопатические препараты, к примеру, «Лимфомиозот»
  3. Для стимуляции деятельности мозга и снятия головных болей можно принимать «Луцетам»
  4. Препарат «Кавинтон» успешно применяется при остром болевом синдроме и насыщает мозг кислородом. Прием его строго индивидуален: курсами и в определенном количестве

Страдающим хроническими недугами необходимо накануне и в день перемены погодных условий принимать все назначенные доктором медицинские препараты.

Полезные советы

В борьбе с метеочувствительность замечательно помогают пешие прогулки на свежем воздухе, спортивные нагрузки, занятия плаванием, бегом, прогулки на лыжах, езда на велосипеде, закаливания и обтирания.

Пищевое меню должно быть полноценным, организм должен получать в полном объеме все необходимые витамины и минералы.

Для повышения иммунного статуса и улучшения кровообращения в рационе в должны присутствовать чеснок, мед и лимоны.

Зная даты негативных колебаний погоды, накануне желательно применить легкую диету или вовсе устроить разгрузочные дни. Обязательно исключить спиртные напитки, тяжелую для переваривания и жирную пищу.

Желательно запарить в термосе плоды шиповника и пить настой с добавлением меда.

В дни погодных изменений снижается обмен веществ, поэтому необходимо соблюдать питьевой режим, не превышать допустимую норму приема жидкости.

В дни магнитных бурь следует отказаться от дальних переездов и перелетов.

Кровеносным сосудам нужна тренировка, в этом помогут сауна, баня и контрастный душ.

Народные рецепты

При головной боли можно выпить подогретое молоко или некрепкий чай, добавив в него дольку лимона и несколько ягод клюквы. Поможет и «мятное» молоко: вскипятить 250 гр молока и добавить в него веточку мяты, а когда настой остынет, добавить ложечку меда.

Чтобы снять нервозность и укрепить расшатанные нервы, рекомендовано пить чаи из лекарственных трав: пустырника, зверобоя, розмарина, хмеля, валерианы или аптечные успокоительные сборы. Поможет вдыхание ароматов эфирных масел, их же можно добавить в ванну, смазать запястья, область висков и затылочную часть.

При бессоннице помогают теплые ванны с эфирными маслами лаванды, мяты, сандала или настоев трав: душицы, календулы, мелиссы. Так же эти травки можно заваривать и выпивать как настой.

При сниженном артериальном давлении, головокружениях, депрессии можно применять женьшень, лимонник, аралию, элеутерококк, пить кофе или подслащенный чай.

Помощником в борьбе с метеочувствительностью послужит теплая хвойная ванна. Курс приема процедур – 15 дней по 10-12 минут на процедуру.
Перед сном рекомендуется выпивать кружечку зеленого чая с небольшой щепоткой мяты или пустырника.

Метеочувствительность, симптомы которой могут быть признаками тяжелых состояний при ряде недугов, можно спрогнозировать и ослабить, используя прогнозы погоды и принимая лекарственные препараты, назначенные доктором. А здоровый образ жизни, сбалансированное питание и хорошее настроение зависят от нас самих. И тогда слова «у природы нет плохой погоды» окажутся весьма кстати!

Очередной перепад температуры или внезапное изменение погодных условий вызывает у Вас головные боли, общую слабость и даже апатию? Все эти реакции могут являться показателями того, что Вы метеозависимый человек.

Конечно, практически все люди реагируют на перепады погоды, но иногда эти реакции слишком сильно отражаются на состоянии здоровья человек. В таком случае с проблемой необходимо бороться, акцентирует estet-portal.com.

Давайте рассмотрим, что такое метеозависимость и можно ли навсегда избавиться от этого явления.

Что такое метеозависимость?

Для начала стоит разобраться в терминологии. Большинство людей объединяют в одно понятие сразу три термина, а это неправильно. Существует три основных названия, которые описывают реакцию организма на изменения погодных условий:

  • метеочувствительность,
  • метеозависимость,
  • метеоневроз.

Основные особенности метеочувствительности

Это понятие можно отнести к большинству людей.

Практически каждый из нас, так, или иначе, реагирует на изменения погодных условий. В особенности на резкие перепады температуры воздуха или климатические изменения.

В основном такая реакция незначительна и длится недолго. Проявляться она может в виде:

  • головной боли,
  • слабости,
  • сонливости.

На такие изменения погоды люди могут реагировать в любом возрасте. Даже дети склонны менять свое настроение в зависимости от погодных условий.

Метеозависимость или метеопатия: отличительные черты

Это более сильная реакция организма даже на незначительные колебания погодных условий. У таких людей, резкий перепад температур или внезапное изменение погодных условий может вызвать обострения хронических заболеваний.

  Особенно чувствительными к таким перепадам погодных условий могут быть люди, страдающие:

  • сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • болезнями органов дыхания,
  • заболеваниями нервной системы,
  • общим переутомлением организма.

Как диагностировать метеоневроз?

Это понятие описывает полноценное заболевание, которое является разновидностью невротического расстройства. Люди, страдающие от этой болезни, очень тяжело переносят малейшие изменения погодных условий. Реакцию организма при наличие метеоневроза, довольно трудно просчитать заранее.

Теперь, когда мы разобрались в терминологии, можно переходить к более детальному изучению данной проблемы.

Источник: http://narodnie-med.ru/kak-izbavit-sya-ot-meteozavisimosti-navsegda-narodnymi-sredstvami.html

Лечение метеозависимости народными средствами

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

Лечение метеозависимости — важная тема, интересующая многих людей, реагирующих на смену погоды. Сегодня я расскажу о причинах неприятности, подскажу народные средства лечения и поделюсь советами о профилактике метеочувствительности, в том числе и рецепт Бальзама натуропата.

Симптомы зависимости от смены погоды

Вы должны знать, как избавиться от зависимости, особенно, если замечали зависимость настроения и самочувствия от погоды.

Это значит, что вы относитесь к метеочувствительным людям, реагирующим на резкие изменения погоды, скачки атмосферного давления и температуры, солнечные и геомагнитные возмущения, независимо от того, здоровы они, или больны. О каких симптомах острой реакции идет речь?

Люди, не страдающие заболеваниями обычно реагируют на изменения погоды скорее эмоционально — портится настроение, появляется беспричинная раздражительность, бессонница, головная боль, нарушение аппетита и общая слабость. Состояние по научному получило название метеоневроз.

У людей, страдающих заболеваниями, резкое изменение погоды затрагивает организм, в первую очередь ударяя по слабому месту. Механизм возникновения воздействия погоды не могут объяснить ни ученые, ни медики, но явно одно — чем больше проблем со здоровьем, тем раньше вы начинаете реагировать и «предсказывать» погоду.

Лечение метеозависимости

Перечитав достаточно много литературы на тему лечения метеочувствительности, я поняла, как избавиться отреакции организма на изменение погоды. Чтобы меньше страдать от проявлений изменений в атмосфере, необходимо соблюдать несколько общеизвестных правил:

  1. Здоровые жители планеты, и люди с заболеваниями, должны вести, как это не звучит банально, здоровый образ жизни.
  2. Следите за прогнозами синоптиков.  Заранее предупрежденные об изменениях погоды, вы сможете принять профилактические меры.
  3. Накануне изменения погоды и других природных катаклизмов придерживайтесь диеты, исключите алкоголь и жирные блюда. Включайте в меню побольше фруктов, овощей, морепродукты, мед, орехи.
  4. Постарайтесь отказаться от тяжелого физического труда, побольше отдыхайте, почаще гуляйте на свежем воздухе.
  5. При погодных изменениях ухудшаются обменные процессы в организме — обратите особое внимание на правильный питьевой режим. Пейте достаточное количество воды, но не превышайте норму.
  6. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, в такие дни должны безотлагательно принимать лекарства, назначенные врачом.
  7. Дважды в год пропейте курсом поливитаминные комплексы.
  8. Тренируйте сосуды. Поможет контрастный душ, баня и сауна.
  9. Старайтесь получать больше положительных эмоций, ведите активный образ жизни.

Несмотря на то, что метеозависимость, как отдельное заболевание не лечится, имеется возможность облегчить некоторые симптомы.

Как избавиться от метеозависимости народными средствами

  • Перед сном выпейте чашечку зеленого чая, добавив щепотку пустырника, мяты, перечной или лимонной.
  • При бессоннице и сильной раздраженности заварите валериану, розмарин, хмель обыкновенный, выпейте их спиртовой настой.
  • При чрезмерной раздражительности хорошо помогают эфирные масла. Особенно полезны масло лаванды, розмарина и сандалового дерева. Вдыхайте запах, добавив несколько капель в аромалампу, добавьте в ванну, смажьте запястья, затылочную часть и виски. С депрессией поможет справиться масло лимона и эвкалипта, подробнее о лечении ароматерапией прочтите, перейдя по ссылке.
  • Отличным помощником станет хвойная ванна. Процесс приготовления указан на упаковке. Курс — 2 недели по 10-15 минут на процедуру. Температура ванны не более 37 градусов.
  • Принимайте настой из цветков боярышника, травы пустырника, плодов шиповника — возьмите по 4 части, добавьте 1 часть ромашки и часть листьев мяты. Возьмите ложку данной смеси и заваривайте чай.
  • От головной боли приготовьте некрепкий чай с клюквой и лимоном, выпейте теплого молока, добавив веточку мяты.

Целебный бальзам натуропата

Целебный бальзам разработан в Институте натуропатии, и по лечебным свойствам не уступает знаменитому бальзаму Биттнера. Бальзам приготовить несложно:

Растения, входящие в целебный сбор:

  • Цветы боярышника — 2 большие ложки.
  • Ягоды боярышника — 4 большие ложки.
  • Корень валерианы, пустырник, перегородки грецких орехов — по 3 столовые ложки.
  • Солодка — 2 столовые ложки.
  • Чабрец, душица, ромашка, жасмин, донник, мелисса — по 1 ст. ложке.
  • Полынь горькая — 1 чайная ложка с верхом.

Компоненты сложите в миску и хорошо перемешайте.

Приготовление:

  1. Возьмите две горсти (70 граммов) сбора, залейте любым лечебным вином типа «Мадеры» и «Кагора». Понадобится пол литра вина.
  2. Поставьте на водяную баню на пол часа. Имейте ввиду, посуда необходима стеклянная, с плотно закрытой крышкой, пробкой, лучше завинчивающейся.
  3. Остудите бальзам, процедите и пейте 2-3 раза в день. Употребляйте перед едой, по 2 чайной ложке.
[ok]Полезно узнать:

Одышка — лечение и причины. [/ok]

Желаю здоровья, дорогие мои, берегите себя, и пусть неприятность под названием «метеочувствительность» обойдет стороной.

Советую посмотреть видео, найденное на просторах интернета — врач рассказывает как избавиться от метеозависимости и её симптомах.

Источник: https://GalinaNekrasova.ru/lechenie-meteozavisimosti.html

Борьба с метеозависимостью природными лекарствами

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

Организм человека может реагировать на резкие перепады температур и изменения в погоде как физически, так и эмоционально.

Если вы заметили, что с переменой погоды приходит плохое настроение, раздражительность, хандра, резкие перепады настроения, бессонница, появляются головные боли и пропадает аппетит, то будьте уверены, что это – метеоневроз или метеозависимые соматоформные расстройства (научное название недуга).

При наличии хронических заболеваний метеоперемены принесут обострение тех самых болезней, и чаще всего страдает самое слабое место в теле. Причины появления симптомов метеозависимости пока не могут объяснить ни медики, ни ученые, но одно понятно, чем больше болезней у человека, тем раньше и лучше он будет чувствовать на себе перемены и перепады погоды.

Метеозависимость — кто входит в группу риска

  1. Люди с гипотонией страдают при пересечении черты повышенного давления от учащающегося сердечного ритма, так как кровеносные сосуды расширяются.
  2. Люди с гипертонией страдают при пересечении черты пониженного давления, потому, что сосуды сужаются.
  3. Сильно реагируют люди с ишемическим заболеванием сердца, люди с нейроциркулярной дистонией, а также вегетодистонией.
  4. Люди, страдающие бронхиальными заболеваниями и воспалением легких.
  5. Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и люди, у которых есть заболевания суставов (они лучше и раньше всех чувствуют на себе приближение смены погоды, порой даже за несколько дней).
  6. Еще страдают люди с низким иммунитетом.
  7. Также к фактору риска можно отнести людей, которые курят, неправильно питаются, употребляют чрезмерно много соли, малоподвижны и злоупотребляют алкоголем.

Советы метеозависимым для предупреждения рецидивов

Чтобы снизить влияние плохой погоды на организм можно просто немного поменять свой образ жизни. А именно нужно предпринять следующие шаги.

1. Нужно анализировать те моменты, которые доставляют вам психологический дискомфорт и просто пытаться их избегать.

2. Нужно есть продукты, в которых много калия, магния (а это гречка, пшенка, овсянка, фасоль, горох, соя, шиповник, абрикосы, изюм, курага, баклажаны, морковка, салат, петрушка, лук, орехи).

3. Растительные жиры советуют заменить нерафинированными растительными маслами: кукурузным, подсолнечным, оливковым или льняным.

4. Нужно взять себе за правило делать зарядку, давать посильную нагрузку своему телу, буквально минут 15-20 в день, но обязательно каждый день. Еще можно чередовать виды спорта, менять периодически направление.

5. Естественно, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно отказаться от вредных пагубных для организма привычек – бросить курить, перестать много кушать, пить спиртные напитки, дозировать поступления соли в организм.

6. Нужно обязательно снизить просмотр телевизора, особенно перед сном. Электромагнитные излучения, исходящие от телевизора загрязняют пространство вокруг и зачастую больше напрягают, чем расслабляют, как многие считают время у телевизора отдыхом. А если и смотрите его, то нужно выбирать программы спокойные, не шумные, не агрессивные.

7. Нужно ввести в рацион больше фруктов и овощей.

8. Можно начать закаливаться и тем самым поднять свой иммунитет, что снизит риск влияния от скачков давления в природе.

9. Люди с хроническими заболеваниями бронхов реагируют на метеоперепады, и чтобы снизить риск заболеваний, нужно делать дыхательную гимнастику для бронхов, чаще гулять на свежем воздухе (по возможности дышать морским воздухом), а также принимать отвар из листков мать-и-мачехи и сосновых почек.

Метеозависимость не является болезнью, но последствия от нее могут быть достаточно болезненны и по симптомам практически ничем не отличаются от серьезных заболеваний.

Точнее сама эта метеозависимость может привести организм в критическое состояние.

Если есть хронические заболевания, то избавиться от нее невозможно, но облегчить восприятие магнитных природных излучений можно. По крайней мере, попытаться можно.

Народные методы борьбы с метеоневрозами

Вереск обыкновенный. Берется 1 полная столовая ложка помельченной травы или цветки вместо самой травы и заливается половиной литра кипятка, кипятить в течении 5 мин., оставить настояться в термосе на 3 часа и процедить. Первую неделю пить по четверти стакана 2 раза в день, на вторую неделю снизить дозу до 1/3 и пить 3 раза в день. Разрешается заедать медом.

Через время появится ясность в голове, и организм перестанет реагировать на погодные перепады, начнут уходить головные боли. Вереск нельзя использовать людям с высокой кислотностью в желудке;
Донник при повышении давления.

Траву донника 1 ст. л. залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды и оставить настояться на 4 часа. Затем нужно довести до кипения жидкость и убрать с огня, процедить отвар. Дневная доза 200 мл.

, ее разделить на два приема, утром и вечером;

Календула и большой чистотел. Понадобятся цветы календулы и трава чистотела. Пол чайной ложки чистотела смешиваем со столовой ложкой цветков календулы, затем засыпать траву в банку и залить половиной литра водки.

Поставить настой в темное и прохладное место, оставить на 6 недель. Когда настоится нужно процедить от осадка и перелить в емкость с темным стеклом, закупорить пробкой.

В неблагоприятные дни в стакан с кипяченой или очещеной водой накапать 10 капель настоя на один прием и пить дважды в день;

Настой из корня девясила. 1,5 столовые ложки высушенного и измельченного корня девясила залить пол литрами водки и настаивать неделю, процедить и принимать по необходимости 1 ч. л. трижды в день до еды;
Сок черной бузины.

Выжимается сок из бузины и разливается в бутылки или банки, стерилизуется в течении 30 минут, затем бутылки помещаются в холодное место.

Принимать раньше наступления магнитных бурь, пить по чайной ложке 4 или 5 раз в день;

Настойка из индийского лука. Листья лука нарезаются, укладываются в банку и заливаются водкой в пропорции 1 к 20. Настаивать от 1,5 до 2 недель, в итоге должна получиться некая вязкая жидкость. 1-2 капли вязкого настоя разбавляют в стакане кипяченой воды и пьют. Пить в неразбавленном виде опасно! Индийский лук ядовит;

Листья мяты в молоке. В 200 мл. горячего молока опустить 1 ч.л. мяты, дать настояться 5 мин. и вытащить листья, а молоко еще оставить на 30 минут и потом уже только процедить его. Можно пить его. Выпив молоко нужно одновременно закапать масляные капли в нос (2-3 зубчика очищенного чеснока и треть небольшой луковицы измельчить и залить маленьким количеством разогретого постного масла);

Шиповник, заваренный в термосе с добавлением меда поможет от метеозависимости;
Валериана, розмарин и хмель, заваренные или настоянные на спирту помогут при бессоннице и сильной раздражаемости;

Нетрадиционные методики

Можно провести себе ароматическую успокаивающую терапию с эфирными маслами (лучше всего поможет лавандовое, сандаловое масло, эвкалипт, масло лимона или розмарин).

Поможет хвойная ванна с добавлением экстракта хвои. Как ее приготовить написано на упаковке, продолжительность одной ванны от 10 до 15 минут, курс лечения от 12 до 15 процедур, температура воды должна быть 35-37 градусов;
Можно приготовить чай с лимоном и клюквой или же просто заварить зеленый чай с щепоткой пустырника и мяты.

Эти несложные рецепты из натуральных компонентов могут помочь не хуже медикаментов. Не стоит сразу хвататься за таблетки при головной боли и ухудшении состояния организма при метеозависимости, нужно просто заглянуть в «природную» аптечку.

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/borba-s-meteozavisimostyu-prirodnyimi-lekarstvami/

Метеозависимость лечение народными средствами

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

То, что климат, погода влияет на человека, известно давно. Еще в Древней Греции Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил сезонное заболевание различных недугов. В своих книгах каждое заболевание он описывал, и отмечал, как влияет погода на течение этой болезни.

При чем, в зависимости от погоды, от наличия заболевания он рекомендовал корректировать образ жизни. На эти вопросы обращали внимание и другие ученые, врачи. В последнее годы появляются все больше исследований, уточняющих влияние погодных условий на самочувствие людей, на течение различных заболеваний.

Метеозависимость проявляется изменением артериального давления (снижения или повышения), возникновением головных болей, головокружений, появлением звона и шума в ушах, одышки, нарушением работы сердца, повышением раздражительности, возбудимости, утомляемости, бессонницей.

Противостоять, бороться с метеозависимостью может каждый, следуя нижеперечисленным рекомендациям и используя народные средства.

Итак, как избавиться от метеозависимости и уменьшить влияние погоды на самочувствие:

* Займитесь физическими упражнениями. Хорошие способы борьбы с метеозависимостью – йога, плавание, прогулки на лыжах, ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой, закаливание, обливания и обтирания.
Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе.

* Следите за своим питанием. Оно должно быть полноценным, сбалансированным, с достаточным количеством получаемых необходимых минералов и витаминов. Не переедайте.Дополняйте питание приемов комплексов витаминов. Большую пользу принесет витаминотерапия.

Чтобы повысить иммунитет и улучшить кровообращение, включите в свой рацион чеснок, лимоны и мед.

* Если Вы относитесь к метеопатам (метеозависимым), не пренебрегайте прогнозами синоптиков, которые заранее предупреждают об изменениях погоды, атмосферного давления и геомагнитных возмущений.
* Накануне колебаний погоды придерживайтесь легкой диеты или проведите разгрузочные дни. Из рациона исключите тяжелую для пищеварения пищу, жирные блюда и алкоголь.Заварите в термосе шиповник и пейте его с медом.Если нет проблем с желудком, смешайте сок 1 лимона с соком 1 апельсина, добавьте стакан теплой воды и выпивайте ежедневно перед завтраком.

* Соблюдайте правильный питьевой режим. Во время изменения погода ухудшаются обменные процессы в организме и очень важно выпивать достаточное, непревышающее норму, количество воды.

* При лечении метеозависимости людям, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо накануне и во время перемены погоды принимать все назначенные врачом лекарства.
* Во время магнитных бурь откажитесь от дальних переездов или перелетов. Не перенапрягайтесь, не делайте резких движений. Больше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте.
* Если у Вас начинается головная боль, выпейте некрепкий чай с лимоном и клюквой. Хорошо выпить стакан теплого молока.Или приготовьте молоко с мятой: вскипятите стакан молока, положите в него ветку мяты. Когда молоко чуть остынет, выньте мяту и добавьте мед.

* Для снятия раздражительности, возбудимости и укрепления нервной системы заваривайте травяные чаи (валериана, пустырник, зверобой, розмарин лекарственный, таволга или хмель обыкновенный) или успокоительные сборы.

* От бессонницы отлично помогает принятие теплой ванны с эфирными маслами: хвойные масла, масло сандалового дерева, мята, лаванда; или с настоями трав: мята, календула, душица и мелисса.
* При пониженном давлении, головокружении, слабом иммунитете, отсутствии настроения хорошо рационально применять такие растения, как: элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник, аралия, левзея и заманиха. Но нужно подобрать “свое” растение, которое будет эффективно именно для Вас.
* Ведите активный образ жизни, повышайте иммунитет, расслабляйтесь и получайте положительные эмоции, тогда никакая метеозависимость Вам будет не страшна.

Лечение метеозависимости на фоне вегетососудистой дистонии должно быть комплексным, необходимо попить и травки, изменения образа мышления. И жизни и питания, и движения. Тогда успех выздоровления будет успешным.

Для лечения данных симптомов народные целители используют мяту перечную, сушеницу болотную, душицу, шалфей, шишки хмеля, корни пиона, семена укропа. Все эти травы не только успокаивающе действуют на нервную систему, но и питают организм витаминами, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами.

Каждое из перечисленных растений применяют в виде дозы: 1- ст. ложка на стакан кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают. Пить нужно вместо чая, с добавлением меда по 1-у стакану два три раза в день.

При дистонии с болями в сердце к вышеуказанным травам нужно добавлять по одной из трав: цветки липы, розы, пиона, клевера, чабреца, клевера. Настой готовят так же, только из двух трав, например1/2 ложки мяты и ½ ложки красного клевера на стакан кипятка. Настаивают 30 минут и пьют как чай два три раза в день с добавлением меда.

Сахар не рекомендую, так как это не лечебный продукт.
При дистонии с пониженным давлением рекомендуются настойки тонизирующих растений золотого корня, левзеи сафлоровидной, китайского лимонника, элеутерококка. Принимать нужно по 30 капель 1-2 раза в день, чередуя настойки.

Вереск обыкновенный от метеозависимости

Взять 1 ст.л. с верхом измельченной травы вереска (или 1 ч.л. цветков)на 0,5 л.кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 3 часа в термосе. Процедить. Пить по 1/4 ст.

2 раза в день — первую неделю, затем — по 1/2 стакана 3 раза в день. Можно вприкуску с медом. Самочувствие улучшается, появляется ясность. Исчезает метеозависимость и головные боли.

Вереск противопоказан людям с пониженной кислотностью желудка.

Донник от метеозависимости

Если метеозависимость сопровождается повышением давления, то этот рецепт для вас. 1 ст. л. травы донника надо залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настаивать в таком виде 4 часа, после чего нагреть до закипания и процедить. Настой принимать по 100 мл два в день. Высокое давление понижается! Удивительный рецепт.

Чистотел большой и календула

Для приготовления настойки нужна трава чистотела и цветки календулы. Берем 1 ст.л. календулы и смешиваем с 0,5 ч.л. чистотела. Эту смесь заливаем в банке 1/2 л водки. Настаивать лекарство надо в темном прохладном месте. Стоит оно 6 недель.

После этого настойку нужно профильтровать и перелить в бутылку темного стекла с плотно закрывающейся пробкой. Принимать настойку в том случае, если в газете указан неблагоприятный день или же если плохо себя чувствуете из-за перемены погоды. В 1 ст. кипяченой воды влить 10 капель настойки. Это доза на 1 прием.

Принимать лекарство дважды в день. Если так сделаете, то погода перестает влиять на ваше самочувствие.

Хвойные ванны от метеозависимости

Эффективны в борьбе с метеозависимостью хвойные ванны. Готовьте их из хвойного экстрата. Продолжительность принятия ванны — 10–15 минут, температура воды — 35–37 градусов, курс лечения — 12–15 процедур.

Девясил- отличное средство от метеозависимости

Людей, страдающих из-за магнитных бурь и перепадов атмосферного давления, становится все больше. Особенно много метеозависимых среди пожилых людей.

Можно попробовать девясил! Он поможет вашим сосудам стать более гибкими и способными быстро реагировать на все природные изменения. Возьмите 1,5 ст. л.

сухого измельченного корня девясила, залейте 500 мл водки, настаивайте в темном месте одну неделю, процедите. Принимайте настойку по одной ч. л. три раза в день перед едой.

С черной бузиной перестанете реагировать на погоду

От магнитных бурь заготовьте сок бузины на зиму. Выжатый сок разлейте по бутылкам и стерилизуйте 30 минут. Закройте и поставьте в холодное место. Принимать нужно накануне магнитных бурь ежедневно 4-5 раз в день по 1 чайной ложке.

Если вы реагируете на смену погоды

• Если синоптики сказали, что в ближайшее время погода будет меняться то заварите в термосе шиповник и пейте его горячим, добавив мед.• При начинающейся головной боли поможет следующее средство: сушеные листья мяты (1 ч. л.) опустите на 5 мин в 200 мл горячего молока. Затем листья выньте, дайте молоку постоять еще 30 мин. процедите и выпейте.

• Одновременно закапывайте масляные капли в нос. Для приготовления этих капель очистите 2-3 дольки чеснока и т/3 средней луковицы, измельчите и залейте небольшим количеством подогретого растительного масла.

Настойка индийского лука при метеочувствительности

Нарежьте листья индийского лука, сложите в банку и залейте водкой в соотношении 1:20. Через 1,5-2 недели у вас будет вязкая настойка. Внутрь индийский лук принимать опасно — ядовит. Хотя 1-2 капли настойки на стакан кипяченой воды помогают при мигренях и облегчают состояние при метеочувствительности.

Источник: http://metody-lechenija.ru/meteozavisimost-lecheniye-narodnymi-sredstvami/

Какие травы помогут при метеозависимости

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

20.12.2017

Резкие перепады температуры, скачки атмосферного давления и прочие сюрпризы погоды досаждают не только здоровым людям, они мучительно переносятся и людьми с ослабленным здоровьем, добавляя к списку их недугов новый диагноз ­– метеозависимость.

Здоровый человек лишь посетует на то, что вовремя не узнал прогноз погоды и не захватил с собой зонт или теплый свитер. Люди метеозависимые, если не узнают об очередных капризах природы или о появлении магнитных бурь, рискуют получить помимо ухудшения самочувствия развитие серьезных осложнений.

Кто больше всего подвержен влиянию погоды

В группе риска постоянно находятся те, кто уже заработал себе хронические заболевания: нервной системы, сердца и сосудов, гипо- и гипертоники, астматики. Попасть в группу в свое время могут: женщины в период менопаузы, подростки во время полового созревания, маленькие дети до года, трудоголики, у которых из-за синдрома хронической усталости сильно изношена иммунная система.

Ученые делят метеозависимость на две категории: сезонную, когда самочувствие ухудшается в период смены времен года, и метеопатологическую, когда за сутки можно пережить и лето, и зиму

Кто на что реагирует

Перечислим факторы негативного воздействия погоды:

  • резкие перепады температуры воздуха в течение суток;
  • скачки атмосферного давления;
  • повышение уровня влажности;
  • магнитные бури;
  • высокая концентрация вредных веществ в воздухе.

Из-за перепадов температуры страдает иммунная система, снижается число лейкоцитов и организм становится мишенью для вирусных инфекций. Из-за дисбаланса в нем обостряются хронические болезни.

На перепады давления остро реагируют люди с больным сердцем и сосудами. Из-за кислородного голодания возникают спазмы сосудов, нарушаются сердечные ритмы, появляется одышка.

Гипотоники плохо переносят перепады давления в сторону снижения, а гипертоники, наоборот. Так же как и на изменение уровня влажности по-разному реагируют астматики. У кого-то приступы начинаются при влажности 85 %, а кто-то с трудом переносит низкие показатели. Мучаются от высокой влажности и люди с болезнями опорно-двигательного аппарата. Как говорят старики, к дождю суставы крутит.

«Петровна, я тебе говорю, что будет жарко, у меня голова болит!» «Нет, Никифоровна, будет холодно, у меня ноги сводит!»

Магнитные бури

Возмущение геомагнитного поля земли влияет не только на навигационные системы и телефонную связь. Организм человека под воздействием магнитных бурь пребывает в стрессовом состоянии.

Чем это проявляется? Меняется состав крови, она становится более вязкой, образуются тромбы, число лейкоцитов снижается, нервная система находится в возбужденном состоянии, уровень антистрессового гормона, вырабатываемого надпочечниками, падает.

По статистике ВОЗ, в период магнитных бурь число инфарктов и инсультов возрастает в четыре раза.

Если вы чувствуете магнитные бури, старайтесь в это время принимать необходимые лекарственные средства и не подвергать организм физическим и эмоциональным нагрузкам

У природы нет плохой погоды?

Метеозависимость, это, конечно, не приговор, и человек, как и в большинстве жизненных ситуаций, вполне способен помочь себе сам, достаточно только знать, чем и как. Самое первое, что нужно делать, следить за прогнозом погоды, обращать внимание на все атмосферные показатели и дни обещанных магнитных бурь. Кто владеет такой информацией, тот способен принять эффективные превентивные меры.

Фитопомощники

Есть лекарственные травы, которые помогут пережить неприятные ощущения, связанные с погодой.

Сердечникам и людям с больными сосудами хорошо пить регулярно чай с софорой японской. Это уникальное растение за счет повышенного содержания в нем рутина хорошо помогает и в качестве профилактики, и для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как только вы узнали, что надвигаются «бури», начинайте пить чай с боярышником или приготовьте отвар из шиповника. Боярышник благотворно действует не только на работу сердца, содержащиеся в нем органические кислоты, флавоноиды и каратиноиды снижают возбудимость нервной системы и артериальное давление. Шиповник за счет высокого содержания витамина С восстанавливает и укрепляет иммунитет.

Чтобы успокоить суставные боли при повышенной влажности, можно на этот период вместо чая заваривать сабельник.

Избавиться от депрессивного состояния, нервного возбуждения, тревожности и бессонницы поможет успокоительный чай.

Снять стресс, успокоить головную и мышечную боль помогут лечебные ванные. Их можно принимать с хвойными экстрактами, лавандой или мятой

Метеочувствительным людям, конечно же, нужно находиться под наблюдением специалиста, чтобы снизить негативное влияние погоды на самочувствие, используя комплексный подход. В аптечке у них всегда должны быть нужные препараты и необходимый набор лекарственных трав.

Здоровый образ жизни – это не пустые слова

Не стоит пренебрегать рекомендациями по улучшению самочувствия и повышению качества жизни. Несмотря на кажущуюся простоту они уже много лет не теряют своей эффективности.

  • Ешьте меньше, особенно тяжелой пищи.
  • Больше двигайтесь и находитесь на свежем воздухе, особенно перед сном.
  • Избавляйтесь от вредных привычек.
  • Не принимайте все близко к сердцу.
  • Учитесь мыслить позитивно.

И тогда ни вы, ни погода не будете зависеть друг от друга.

Источник: https://soik.ru/about/poleznye-stati/kakie-travy-pomogut-pri-meteozavisimosti/

Метеочувствительность. Лечение метеочувствительности народными средствами

Метеозависимость. Рецепты народной медицины для метеопатов

Что такое метеочувствительность и как ее лечить в домашних условиях

● Всем известно, что метеочувствительность у многих людей связана с резкими изменениями погодных условий. Но, как говорится, у природы нет плохой погоды, а есть лишь катаклизмы природные.

Почти каждый год погода готовит нам новые сюрпризы. Мы смирились уже с тем, что два года подряд у нас не было настоящей весны – после зимы сразу наступало лето.

● Больше всего огорчались огородники, которые не успели вовремя сделать все посадки и не получили нужных урожаев. Но это еще не самое печальное – такие капризы природы приводят к резкому ухудшению самочувствия даже у молодых людей и практически здоровых.

А про пациентов с различными хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями и говорить нечего. Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели и гости медицинского блога «Рецепты народной медицины»!

Метеочувствительность. Первая доврачебная помощь

● Во время сумасшедших перепадов атмосферного давления, температуры и влажности воздуха чаще всего возникают у предрасположенных людей инсульт головного мозга и инфаркт миокарда.

Что нужно предпринять до приезда «скорой помощи», если у человека резко поднялось артериальное давление? Мы с вами знаем, что «скорая» частенько приезжает и вовсе не скоро, хотя и не всегда по вине медиков.

● В экстренных случаях при метеочувствительности нужно воспользоваться сбором трав, в состав которого входят прежде всего весьма эффективные гипотензивные компоненты, спазмолитики, мочегонные, а также травы седативного действия:

Сбор №1.

Череда трехраздельная (мочегонное, гипотензивное средство) – 2 части, тимьян ползучий, чабрец (седативное, гипотензивное) – 2 части, пустырник сердечный (седативное, гипотензивное) – 3 части, хвощ полевой (мочегонное, гипотензивное) – 3 части, листья подорожника большого (седативное, спазмолитическое) – 2 части, таволга вязолистная (мочегонное, гипотензивное) – 3 части.

Сбор №2. Листья большого подорожника (седативное, спазмолитик, гипотензивное) – 3 части, череда трехраздельная (гипотензивное, мочегонное) – 2 части, шишки хмеля обыкновенного (гипотензивное, седативное) – 3 части, таволга вязолистная (мочегонное, гипотензивное) – 3 части, семена тмина обыкновенного (гипотензивное, спазмолитическое) – 2 части.

● В случае резкого повышения артериального давления, связанного с метеочувствительностью, следует взять:

— две ложки столовые сбора, заварить их стаканом крутого кипятка и настаивать в укутанном виде 30-40 минут, после процедить; выпить полстакана настоя, лечь в постель таким образом, чтобы голова размещалась на трех подушках, к подошвам ног подложить горячую грелку; через 20-25 минут выпить остаток приготовленного отвара и продолжать лежать с горячей грелкой в ногах. Как правило, через час у вас заметно снизится артериальное давление и придет в норму.

● Мы рассмотрели последствия метеочувствительности, связанные с повышением кровяного давления. Но нельзя забывать о проведении профилактических курсов по предупреждению гипертонических кризов.

Подход к решению этих проблем должен быть комплексным, следует учитывать наличие возможных причин повышения артериального давления, так как эта патология возникает в ответ на негативные факторы внешней среды.

● Одним из главных таких факторов, провоцирующих развитие гипертонического криза, является нервная перегрузка в виде бессонницы или стресса.

Решить эту проблему можно путем подключения сборов, в состав которых входят травы успокаивающего (седативного) действия. Отягощающим обстоятельством также является зашлакованность кровеносных сосудов при атеросклерозе, поэтому нужны компоненты, обладающие противосклеротическим действием, а также гемолитические средства, растворяющие тромбы (кровяные сгустки).

Повышению АД также способствует избыточная масса тела (ожирение), стало быть, необходимо брать травы, улучшающие обмен веществ.

● Понадобятся также травы, улучшающие функции почек, потому что функциональная почечная недостаточность существенно усугубляет течение болезни.

В сборе также должны присутствовать травы, облегчающие работу сердца, которая перегружается при повышенном АД. Общеизвестно, что злокачественная (хроническая) гипертоническая болезнь со временем приводит к другим осложнениям.

Так, на фоне повышенного давления весьма часто нарушается отток крови из сосудов нижних конечностей, что приводит к развитию варикозного расширения вен и тромбофлебита. Нужны, значит, травы, растворяющие кровяные сгустки и улучшающие венозный отток.

● Следует включать травы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов, чтобы предотвратить кровоизлияние в мозг (инсульта). И, наконец, у гипертоников ещё могут быть проблемы с повышенным содержанием сахара в крови – понадобятся травы, снижающие этот показатель.

Сборы трав для систематического лечения артериальной гипертензии

Сбор №1.

Листья малины – две части, яснотка белая – две части, тимьян ползучий, чабрец – 3 части, плоды каштана конского – три части, хвощ полевой – три части, листья березы повислой – три части, клевер красный – три части, буквица лекарственая – три части, лапчатка гусиная – три части, чернобыльник – четыре части, подорожник большой – четыре части, подмаренник мягкий – четыре части, донник желтый, лекарственный – пять частей, таволга вязолистная – пять частей.

Сбор №2.

Семена укропа посевного – две части, корни с корневищами синюхи лазоревой – две части, корни одуванчика лекарственного – две части, вероника лекарственная – две части, мелисса лимонная – две части, льнянка обыкновенная – две части, спорыш, горец птичий – три части, буквица лекарственная – четыре части, сушеница топяная – четыре части, пустырник сердечный – четыре части, донник желтый – пять частей, таволга вязолистная – пять частей.

● Перемешайте тщательно травы, входящие в сбор, возьмите три ложки столовые смеси, залейте тремя стаканами крутого кипятка и настаивайте в укутанном виде (но не в термосе) – 1,5-2 часа, процедите и поместите в холодильник.

Это будет нормой на три дня. Выпивайте в день по стакану настоя в три-четыре приема до приема пищи за 15-20 минут. Лечитесь полтора-два месяца, курс можете повторить после одно-двухнедельного перерыва.

 Рекомендации при артериальной гипотонии (пониженном АД)

● Мы прекрасно знаем, что гипотонику инсульт головного мозга не грозит, но и его состояние при метеочувствительности желает лучшего – у него общая слабость, упадок сил, головокружение; в тяжелых случаях бывают даже обмороки.

Что можно рекомендовать таким пациентам при перепадах температуры, колебаниях атмосферного давления и других погодных катаклизмах?

Прежде всего, напоите больного крепким сладким чаем, еще лучше – черным кофе. После этого больному станет гораздо лучше, но не следует забывать о вредных последствиях этих напитков – они сильно раздражают слизистую оболочку желудка и вызывают соответствующие нарушения.

● Более приемлемо будет использовать при гипотонии артериальной препараты фитотерапии стимулирующего и тонизирующего действия – элеутерококк, заманиху, женьшень, лимонник китайский.

Перечисленные растения не являются допингами, как считают некоторые люди – их действие направлено на стимуляцию сосудодвигательного центра. Более того, каждое из них способствует улучшению обмена веществ, посредством чего пациент ощущает прилив энергии и физических сил.

● Выберите какое-то одно растение (любое) и принимайте его по 15-20 капель спиртовой настойки с небольшим количеством воды дважды в день, только второй прием должен быть не позднее 17 часов, чтобы не допустить бессонницу.

Лечиться нужно три-четыре недели подряд. В связи с тем, что самое неблагоприятное время метеозависимости падает на вторую половину марта, то принимайте эти препараты именно, начиная с этого времени (настойки лекарственных растений свободно продаются в аптеке).

Будьте здоровы, храни вас Господь Бог!!!

В статье использованы материалы кандидата биологических наук Татьяны Никольской

Источник: https://narodnaiamedicina.ru/meteochuvstvitelnost-lechenie-meteochuvstvitelnosti-narodnymi-sredstvami.html

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: