Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

Содержание
  1. Звукотерапия, или методы лечения звуком. Статья. Музыкотерапия. Самопознание.ру
  2. Тонинг
  3. Пение мантр
  4. Музыкотерапия
  5. Колоколотерапия
  6. Резонансно-частотная терапия
  7. Техника акустического захвата
  8. Камертонная терапия
  9. Арфотерапия
  10. Виброакустическая терапия
  11. Музыкотерапия
  12. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА МУЗЫКОТЕРАП�Я ДЕТЯМ � ВЗРОСЛЫМ, � НА ЧТО ОНА НАПРАВЛЕНА?
  13. ЧТО � КАК ЛЕЧАТ С ПОМОЩЬЮ МУЗЫК�?
  14. ДЛЯ ЛЕЧЕН�Я КАК�Х БОЛЕЗНЕЙ НАЗНАЧАЮТ МУЗЫКОТЕРАП�Ю ДЕТЯМ � ВЗРОСЛЫМ?
  15. КАКУЮ МУЗЫКУ �СПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ЛЕЧЕН�Я ДЕТЕЙ � ВЗРОСЛЫХ?
  16. МЕТОД РУШЕЛЯ БЛАВО
  17. Музыкотерапия в домашних условиях
  18. Что такое «музыкотерапия»?
  19. Немного из истории музыкотерапии
  20. Как «работает» музыкотерапия?
  21. Формы и виды музыкотерапии
  22. Музыкотерапия дома
  23. Лечение музыкой: что и когда слушать?
  24. Музыкотерапия для детей
  25. Эффект Моцарта
  26. Музыкотерапия – метод психологической коррекции, упражнения
  27. Определение понятия
  28. История возникновения
  29. Цели и задачи
  30. Как работает музыкотерапия
  31. Лечебная музыка – волшебные свойства музыкотерапии
  32. Лечение музыкой – миф или реальность?
  33. Музыкотерапия и ее влияние на человека
  34. Где применяется музыкотерапия?
  35. Лечение классической музыкой различных заболеваний
  36. Лечебная музыка для нервной системы
  37. Лечебная музыка при простуде ОРВИ гриппе
  38. Лечебная музыка при мигрени
  39. Лечебная музыка при артрите
  40. Лечебная музыка при болях в позвоночнике
  41. Лечебная музыка от женских болезней
  42. Лечебная музыка при онкологии
  43. Целебная музыка для восстановления здоровья

Звукотерапия, или методы лечения звуком. Статья. Музыкотерапия. Самопознание.ру

Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

Что же обозначает термин звукотерапия?

Звукотерапия — это методика для исцеления человека посредством слышимого звука или вибрации.

Чтобы понять суть и истоки различных методов и то, что их объединяет, давайте заглянем в прошлое. В различных священных текстах (Быт 1:3, Иоанн 1:1, Веды, Священный текст Пополь-Вух и др.).

Слово описывается как средство сотворения мира. Тысячелетия назад в Греции, Риме, Египте, Индии, Китае и в Тибете существовали мистические школы, владевшие обширными знаниями о целительной силе звука.

Сохранившиеся древние тексты говорят о том, что использование звука в целительстве, было ничем иным как высокоразвитой духовной наукой.

Основой этих знаний было понимание того, что вибрации — это фундаментальная созидающая сила Вселенной.

Самым важным моментом в понимании сути звукотерапии, является то, что мы имеем в виду под исцелением.

Корень слова “исцеление” (ЦЕЛ) говорит само за себя — возвращение человеку целостности духовной и физической.

Именно потеря целостности, иными словами, разрушение какой-либо составляющей в человеке, потеря первоначального баланса, и приводит к разнообразным человеческим недугам и болезням.

Давайте рассмотрим методы и практики звукотерапии, существующие на сегодняшний день.

Тонинг

Один из древнейших видов исцеления звуком. По сути, это протяжное произношение различных (чаще всего гласных) звуков для создания резонанса эмоционального, духовного или физического тела.

Эта одна из самых мощных практик является ещё и самой естественной. Мы интуитивно применяем её, когда стонем и охаем, если испытываем боль.

Отличное средство для расслабления, улучшения здоровья и расширения сознания.

Пение мантр

Наряду с тонингом, этот вид целительства также считается самым древним на планете, и не только терапевтическим методом, но и инструментом духовных практик.

Эта практика основана на вышеописанной идее того, что вся Вселенная пребывает в состоянии вибрации, и что при помощи определённых слов и фраз можно настроиться на эти вибрации. Т.е. произносимые человеком определённые мантры (священные звуки Силы) создают баланс и настройку на духовном, физическом, эмоциональном или ментальном уровне.

Звуки мантр обладают свойством балансировки чакр, что приводит к излечению и может вызывать определённые состояния. Как и тонинг, улучшает здоровье и расширяет сознание.

Музыкотерапия

Метод, особо распространённый в развитых странах. Обычно в этом методе используются песни и музыка или просто музыка, которую терапевт проигрывает пациенту. Музыкотерапия часто применяется в больницах и хосписах для облегчения боли и снятия напряжения. Также данным методом хорошо корректируются всевозможные эмоциональные изменения и психические расстройства.

Колоколотерапия

Это издревле известный на Руси метод борьбы со всевозможными недугами и напастями. Сегодня этот метод часто относят к резонансно-частной терапии (см. ниже). Современная наука свидетельствует, что колокольный звон (особенно низкой частоты) разрушает болезнетворную среду.

В старину на Руси было предписано клепать (бить) в колокола во времена “морового поветрия” (по-нынешнему эпидемии). Колокольный звон и звон била способны избавлять человека от стрессового состояния, помогают быстрее пройти психотерапевтическую реабилитацию, скорее вернуться к нормальной жизни после чрезвычайных нервных потрясений.

Считается, что колокол помогает человеку обрести собственный голос, создать внутреннюю ритмику, обрести гармонию.

Резонансно-частотная терапия

Этот метод основан на идее, что каждая часть нашего тела вибрирует с определённой резонансной частотой. Если в ней нарушается баланс и изменяется частота, то лечение происходит путём восстановления этой резонансной частоты. На основе этого метода была разработана киматик-терапия (киматерапия), которая использует пять разных тонов.

Помимо киматерапии существует также метод Райфа для разрушения болезнетворных бактерий. Постоянно появляются новые аппараты на основе этих двух методов; их принцип — либо усилить резонансную частоту, либо использовать резонанс для разрушения болезнетворных микроорганизмов.

Состояния, которые можно излечить: от болезни физического тела до нарушения баланса в чакрах.

Техника акустического захвата

Разработанная доктором Монро и получившая название HEMI-SINC. Данный метод использует несинхронные частоты для инициации акустического захвата.

Пациент прослушивает в наушниках частоты бинауральных ритмов, чтобы сбалансировать левое и правое полушария головного мозга и усилить его волновую активность.

Многие народы используют инструменты с бинауральными ритмами: например, перуанские свистящие сосуды и тибетские поющие чаши. Состояния, которые можно излечить — неспособность к обучению, депрессии, стресс.

Камертонная терапия

Метод исцеления звуком, разработанный доктором Джоном Боле. В этом методе используются камертоны для восстановления биобаланса и для релаксации. Звучащие камертоны подносят к каждому уху, воздействуя на мозги нервную систему, настраивая их и восстанавливая биобаланс.

Соотношение частот данных инструментов 3:2 — интервал чистой квинты, которая считается священной во многих традициях. Данный интервал был описан в китайском музыкальном строе Люй-Люй и в октавной системе Пифагора. Авиценна был потрясён пифагорейскими идеями и многое позаимствовал из них.

Эти идеи проникли также в арабский мир и сохранились в трактатах “Об опыте составления мелодий” Исхака аль-Кинди и в трактате “Большая книга о музыке” аль-Фаби. На медитации “Звуки души” мы также используем эти идеи (см ниже).

Данный метод хорошо справляется с нервозностью, головными болями, упадком сил.

Арфотерапия

Старинный метод гармонизации физического, эмоционального и психического состояния человека, благодаря воздействию на организм вибраций струн арфы. Современные учёные, занятые поиском новых способов врачевания, обратили научное внимание на данный метод в конце прошлого столетия, тем самым положив начало виброакустической терапии.

Виброакустическая терапия

В этом методе используются специальные столы, кровати и стулья, на которых пациент лежит и прослушивает звуки, которые, в свою очередь, переносятся на тело. Этот метод хорош для релаксации, расширения сознания и улучшения здоровья.

Существуют также и другие методы звукотерапии: звуковая акупунктура, техника улучшения слуха и пр.

Звук — это распространение в разнородной среде упругих колебаний волн (и в более узком смысле — восприятие этих колебаний слуховым аппаратом). Всё пространство в окружающей среде наполнено звуками: голоса людей, пение птиц, шумы заводов и транспорта, гул линий электропередач, рёв турбин самолётов… Читать дальшеМы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня, или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя. Существует осязаемый мир, в котором мы поглощены тишиной, или когда прислушиваемся к шуму ветра в листве деревьев… Нет сомнений в том, что звук тонко и глубоко воздействует… Читать дальше
“Звуки души” — это глубокие музыкальные медитации, во время которых слушатель самостоятельно познаёт себя, открывает свои безграничные возможности и избавляется от психологических проблем.Медитацию проводят психолог и автор популярных книг по медицине Михаил Титов и его жена, ассистент Алина Титова —… Читать дальше
Чтобы “собраться” с мыслями, расслабиться, найти новые идеи и дополнительную мотивацию для их реализации, нами создана методика акустической балансировки энергетики человека при помощи звука, который настраивается музыкантом-синестетом для каждого человека индивидуально и позволяет ему достигнуть частоты… Читать дальшеИсцеление звуком Тибетских поющих чаш (ТПЧ) уже давно получило признание на международном уровне как эффективный метод снятия стресса, снижения боли и лечения многих заболеваний. И вот, целительница из Сан-Диего — Диана Мандл обучает владельцев домашних животных, как использовать звуки для поддержания… Читать дальше
Японская традиционная музыка столь же притягательна, сколь и непроста для понимания европейцев. Даже сейчас, когда современная японская музыка так сильно отличается от своих истоков под влиянием европейских веяний, всё же её самобытный характер направляет слушателей к созерцанию, к поиску внутренней… Читать дальшеМногие видели этот необычный инструмент — на роликах в интернете или же в руках музыкантов на улицах городов мира, но лишь немногие держали его в руках или пробовали играть. Что же такое ханг?Это самый молодой музыкальный инструмент планеты, который сейчас стал настолько популярным, что играют… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/zvukoterapiya_ili_metody_lecheniya_zvukom/

Музыкотерапия

Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

Лечение музыкой – РѕРґРёРЅ РёР· методов лечения без лекарств, который активно используется РІ традиционной медицине Рё РІ клинике Рушеля Блаво.

Это один из методов лечения без лекарств, который активно используется в традиционной медицине и в клинике Рушеля Блаво.

О положительном влиянии музыкотерапии для детей и взрослых на организм человека известно уже давно, буквально с незапамятных времен, а применение в качестве одной из методик лечения началось в XIX веке. � сегодня мы, сами того не подозревая, пользуемся музыкой как «лекарством» для исцеления души и тела: средством от грустного настроения, в качестве колыбельной для малыша и т.д.

В клинике Royalmed музыка используется в качестве терапевтического и профилактического средства для различных заболеваний.

Методики работы с музыкой, которая лечит, были разработаны руководителем клиники, доктором медицинских наук Рушелем Блаво.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА МУЗЫКОТЕРАП�Я ДЕТЯМ � ВЗРОСЛЫМ, � НА ЧТО ОНА НАПРАВЛЕНА?

Музыка оказывает влияние на наши эмоции, и с помощью музыкальной терапии можно задать необходимое настроение, чтобы избавиться от всего лишнего и негативного, что давит на нас психологически и ослабляет наш иммунитет. Часто именно внутренние конфликты порождают плохое самочувствие.

Лечение музыкой позволяет бороться с первопричинами заболевания как эмоционального, так и физического характера.

Главное – правильно подобрать мелодии для лечения, чтобы они совпадали с внутренними ритмами и оказывали воздействие на проблемные участки.

� самое главное, у музыкотерапии нет ограничений или противопоказаний: музыкотерапия полезна и для детей, и для взрослых.

ЧТО � КАК ЛЕЧАТ С ПОМОЩЬЮ МУЗЫК�?

Организм человек устроен так, что он способен слышать, чувствовать, воспринимать и реагировать на любые ритмы извне.

� любой музыкальный ритм – это своеобразный раздражитель (в хорошем смысле слова) для организма.

Соответственно, грамотно подобранная музыка способна восстановить гармонию как психологического, так и физического состояния человека (всего организма или отдельных органов).

Лечение музыкой может быть пассивным (простое прослушивание назначенной врачом музыки) или активным (прослушивание мелодий и музицирование на простых инструментах или с использование частей тела, например, ритмичные хлопки руками).

ДЛЯ ЛЕЧЕН�Я КАК�Х БОЛЕЗНЕЙ НАЗНАЧАЮТ МУЗЫКОТЕРАП�Ю ДЕТЯМ � ВЗРОСЛЫМ?

Перечень заболеваний очень широк и разнообразен:
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, РІ том числе ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь Рё С‚.Рґ.);
  • заболевания РѕРїРѕСЂРЅРѕ-двигательного аппарата (суставные болезни, остеохондроз, запястные СЃРёРЅРґСЂРѕРјС‹ Рё С‚.Рґ.);
  • различные неврозы, РїСЃРёС…РѕР·С‹, неврастении Рё РїСЂ.;
  • бессонница, переутомление, хроническая усталость, депрессия Рё С‚.Рґ.

КАКУЮ МУЗЫКУ �СПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ЛЕЧЕН�Я ДЕТЕЙ � ВЗРОСЛЫХ?

Выбор музыки зависит от множества факторов:
  • тип Рё характер заболевания (физическое или психологическое, хроническое или только появившееся Рё С‚.Рґ.);
  • желаемый результат;
  • собственный ритм человека Рё С‚.Рґ.

Курс исцеления музыкой подбирается и назначается доктором строго индивидуально для каждого пациента. В нашей клинике используется авторская методика, созданная и разработанная Рушелем Блаво.

МЕТОД РУШЕЛЯ БЛАВО

Метод музыкального воздействия и лечения Рушеля Блаво, который успешно используется уже много лет, позволяет регулярно получать положительные результаты при работе с самыми разными болезнями и недомоганиями. Методика и технологии музыкальной терапии пробуждают и заставляют работать механизм самоисцеления, который присущ каждому живому организму.Суть метода Блаво заключается в том, что для каждого заболевания можно найти и подобрать музыку (мелодию), которая будет воздействовать самым благоприятным образом. Оригинальность и уникальность метода – это подбор и поиск не только музыки, но и ее исполнения. Доктор Блаво провел много исследований, прежде чем пришел к выводу, что правильно должна быть выбрана не только мелодия, но и музыкальные инструменты, на которых она исполняется. Например, для лечения заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы необходимо использовать гитару, клавишные справляются с заболеваниями желудка, а позвоночник лечит барабан. Заболевания, на которые эффективно воздействует музыкальная терапия Рушеля Блаво (в сочетании с другими методами традиционной медицины):

  • психосоматические расстройства;
  • невротические расстройства;
  • расстройства сексуального характера;
  • нарушения сердечной деятельности Рё системы кровообращения;
  • аллергические реакции (РІ том числе Рё психосоматического характера);
  • боли Рё нарушения РІ работе РѕРїРѕСЂРЅРѕ-двигательного аппарата;
  • проблемы СЃ давлением;
  • нарушения гормональной функции Рё С‚.Рґ.

Музыкотерапию полезно слушать также в период беременности.

Данную методику лечения РІ традиционной медицине используют РїСЂРё подготовке Рє родам, чтобы РѕРЅРё прошли максимально безболезненно Рё безопасно для мамы Рё малыша. 

Источник: https://blavo.ru/stati/metody/muzykoterapiya/

Музыкотерапия в домашних условиях

Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

Музыка, по утверждению ученых, может быть не только приятной, но и полезной для здоровья. Как же она помогает?

Музыка сопровождает нас повсюду: дома, в магазинах, в машине, и, конечно же, в концертных залах или филармониях. Ни для кого не секрет, что «нам песня строить и жить помогает».

Кому-то больше по душе классика, кто-то предпочитает рок, а у кого-то в наушниках всегда звучит фоновая попса.

Порой мы даже не обращаем внимания на окружающую нас музыку, не догадываясь, какое влияние она на нас оказывает.

Наверное, каждый из нас слышал о феномене воздействия разных слов и ритмов на структуру воды. Так, после «прослушивания» тяжелого рока кристаллы воды приобретали неправильную ассиметричную форму.

При воздействии же классической музыки получались красивые шестигранные кристаллы.

Поскольку организм человека в большей степени состоит из воды, ученые предположили, что положительные или отрицательные эмоции, заложенные в слова и музыку, могут оказывать определенное влияние на организм человека в целом.

Но это не единственный момент, замеченный учеными. Оказывается, в психотерапии уже давно существует отдельное направление – музыкотерапия. Давайте познакомимся с ней поближе.

Что такое «музыкотерапия»?

Одно из самых многочисленных на данный момент в Германии объединение музыкотерапевтов – Немецкое общество музыкотерапии – дает следующее определение:

«Музыкотерапия — это целенаправленное применение музыки или музыкальных элементов для достижения терапевтических целей, а именно, восстановления, поддержания и содействия психическому и физическому здоровью.

С помощью музыкотерапии пациент дол¬жен приобрести возможность лучше понимать себя и окружающий мир, свободней и эффективней в нем функционировать, а также достичь большей психической и физической стабильности».

То есть, музыка может быть использована и активно используется для улучшения здоровья.

Музыкотерапия является одним из направлений современной арт-терапии. По сути, это даже не совсем лечение, а, скорее всего, природный, мягкий способ исцеления души, приводящий к гармонизации личности.

Немного из истории музыкотерапии

Одним из первооткрывателей музыкотерапии, вернее, тем, кто первым заметил и заявил о лечебных свойствах музыки, был всем известный Пифагор. Именно он обосновал научно целебный эффект музыки. В частности, он утверждал, что музыка подчиняется математике как высшему закону, и восстанавливает в теле человека утраченную гармонию.

Создатель основных канонов медицины Гиппократ с помощью музыки лечил эпилепсию и бессонницу. А уже в начале XX века изучением влияния музыки на организм человека занялся академик В.М. Бехтерев. Он пришел к выводу, что музыка может заряжать человека энергией, снимать усталость, оказывать положительное влияние на дыхательную и кровеносную системы.

В наше время методы музыкотерапии активно используются в практике лечения больных, имеющих определенные соматические и психологические проблемы.

Как «работает» музыкотерапия?

Как утверждают ученые, прослушивание или исполнение музыки помогает создавать связи между левым и правым полушариями головного мозга. При этом, музыка воспринимается двумя полушариями одновременно: правое ощущает тембр и мелодию, а левое – ритм.

Именно ритм оказывает на организм человека наиболее сильное воздействие. Музыкальный ритм 2,2-4 колебаний в секунду очень близок к частоте сердцебиения и дыхания человека.

Слушая такую музыку, организм будто бы подстраивается под нее.

Тело и музыка звучат в одном ритме, и из-за этого повышается настроение, трудоспособность, улучшается сон, снижается чувствительность к боли, стабилизируется дыхание и работа сердца.

Что интересно, ученые доказали благоприятное влияние музыки не только на людей, но и на других представителей живого мира природы: животных и растений. Вот уж действительно универсальное средство!

Музыкотерапия как метод психотерапии использует музыку в качестве средства коррекции психического состояния человека, при работе со страхами, эмоциональными отклонениями. Активно используют ее в социальной реабилитации наркозависимых людей, людей с ограниченными возможностями здоровья, и оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.

При этом методики музыкотерапии могут использоваться и как основной способ воздействия, и как дополнительный – музыкальное сопровождение других приемов коррекции с целью повышения из эффективности.

По мнению ученых, музыка способна проникать в глубинные слои личности.

Если говорить о физиологии, то и нервная система, и мускулатура человека способны усваивать ритм. Музыка, являясь ритмическим раздражителем, воздействует на мозг, а тот регулирует биоритмы. Происходит стимуляция физиологических процессов организма. Поэтому мы замечаем, что музыка нас синхронизирует и активирует.

Но разные музыкальные произведения могут действовать на организм человека по-разному. Они могут успокаивать и возбуждать, расслаблять и побуждать к действиям. Наверняка, вы замечали, что в фитнес – залах для активных тренировок используется заводная, энергичная музыка, а в ресторанах, выставочных залах обычно играют плавные медленные мелодии.

Также специалисты утверждают, что занятия музыкой помогают развитию креативности и интеллекта. Из-за этого с этим людям, связанным с музыкой, проще учить языки, у них лучше развивается память.

Формы и виды музыкотерапии

Музыкотерапия используется в двух основных формах: активной и рецептивной, или пассивной.

Активная музыкотерапия – это воспроизведение музыки с помощью музыкальных инструментов или собственного голоса.

Рецептивная музыкотерапия – это процесс слушания, восприятия музыки с психотерапевтической целью.

Кроме того, музыкотерапия может быть двух видов: индивидуальная и групповая.

Соответственно, при индивидуальной музыкотерапии сеанс происходит непосредственно между клиентом и психотерапевтом, а при групповой – в группе. Последняя используется в случаях, когда необходимо работать с коммуникативным поведением человека.

Музыкотерапия дома

Но, помимо того, что музыкотерапия активно используется в практике специалистов-психотерапевтов, получить свои «бонусы» с помощью музыки можно и в домашних условиях.

Для этого прислушайтесь к простым советам:

1. Создайте благоприятную атмосферу. Чтобы расслабиться и восстановить силы, выберите время, когда никто и ничто не будет вам мешать. Лучше всего, если никого кроме вас не будет дома, или если вы попросите близких не отвлекать вас в течение 10-30 минут.

Можно совместить сразу несколько приятных моментов – например, медленную успокаивающую музыку и расслабляющую ванну с морской солью.

2. При выборе музыки доверьтесь своей интуиции. Мелодия должна вам нравиться. Даже если музыка, рекомендованная вам другими и помогающая им, лично у вас отнимает силы, не стоит ее слушать. Найдите себе то, что вам по душе.

3. Выберите для себя удобное положение. Лучше всего слушать музыку с закрытыми глазами, якобы пропуская ее через себя. Позвольте мелодии заполнить ваше сознание, ваши мысли. В такие минуты не существует ничего постороннего – только музыка и вы. А весь мир пусть подождет.

4. Следите за громкостью звука. Даже самую полезную музыку не надо включать на всю катушку – пользы для организма это не принесет. Поэтому регулируйте звук так, чтоб это было для вас максимально комфортно.

5. Не переборщите. Начинать сеансы музыкотерапии рекомендуют с 10 минут, и доводить максимум до получаса. Прослушивание, например, Бетховена на протяжении часа и больше вместо желаемого расслабления принесет обратный эффект – раздражение и усталость. Поэтому не забывайте, что все хорошо в меру.

Лечение музыкой: что и когда слушать?

Итак, мы уже разобрались, как правильно заниматься музыкотерапией. Сейчас самое время узнать, а что же именно слушать в тех или иных случаях?

Существуют уже проверенные многими людьми музыкальные «рецепты»:

1. Чтобы поднять себе настроение, слушайте:

  • Моцарт «Рондо в турецком стиле»;
  • «Хабанера» из оперы «Кармен» Жоржа Бизе;
  • «Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида».

2. Для уменьшения тревожности и чувства неуверенности рекомендуют:

  • «Мазурка» Шопена;
  • «Вальсы» Штрауса;
  • «Мелодия» Рубинштейна.

3. Для уменьшения раздражительности и избавления от неврозов помогут:

  • Бетховен «Лунная соната»;
  • Бах «Кантата №2»;
  • Гайдн «Симфония»;
  • Бетховен «Симфония ля-минор»;
  • Бах «Итальянский концерт».

4. Для общего успокоения и умиротворения подходят:

  • «Колыбельная» Брамса;
  • Шопен «Ноктюрн соль-минор»;
  • Шуберт «Аве Мария»;
  • Дебюсси «Свет луны»;
  • Бетховен «Симфония № 6», 2-я часть;
  • вальсы Штрауса.

5. Для легкого утреннего пробуждения рекомендуют:

  • концерты и сонаты Вивальди;
  • серенады Шуберта;
  • «Утро» Штрауса;
  • «Утреннее расположение духа» Грига;
  • «Море» Дебюсси;
  • «Пробуждение птиц» Мессиана.

6. При нарушениях сна помогают:

  • «Пер Гюнт» Грига;
  • Шуман «Грезы»;
  • Сибелиус «Грустный вальс»;
  • пьесы Чайковского;
  • «Мелодия» Глюка.

7. При гипертонии рекомендуют слушать:

  • Бах «Кантата № 21», «Концерт ре-минор» для скрипки;
  • Мендельсон «Свадебный марш»;
  • Барток «Соната для фортепиано»;
  • Шопен «Ноктюрн ре-минор»;
  • Брукнер «Месса ля-минор».

8. Для лечения алкогольной зависимости и курения подойдут:

  • Шуберт «Аве Мария»;
  • Бетховен «Лунная соната»;
  • Свиридов «Метель»;
  • Сен-Санс «Лебедь».

9. При гастрите рекомендуют слушать Бетховена «Соната № 7».

10. От эпилепсии поможет Моцарт «Соната K448».

11. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуют:

  • Чайковский «Вальс цветов»;
  • музыка Моцарта.

12. При мигрени послушайте:

  • «Юморески» Дворжака и Гершвина;
  • «Весенняя песня» Мендельсона.

13. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональной перегрузкой, помогут:

  • Хачатурян «Маскарад»;
  • Лист «Венгерская рапсодия»;
  • Моцарт «Дон Жуан»;
  • Бетховен «Фиделио»;
  • Огинский «Полонез».

14. При переутомлении можно послушать диски Луи Армстронга, Элвиса Пресли, Дюка Веллингтона.

15. Чтобы забыть о проблемах и неприятностях, послушайте:

  • «Аве Мария» Шуберта;
  • «Колыбельная» Брамса.

Также ученые заметили, что улучшить самочувствие человека могут не только конкретные мелодии, но и конкретные инструменты. Например, звуки барабана лечат кровеносную систему и нормализуют сердечный ритм.

Также гармонично влиять на сердечную работу способна арфа. Звуки скрипки помогают человеку на пути познания себя и лечат его душу. Флейта помогает работе легких. Пианино благотворно влияет на щитовидную железу.

А вот саксофон способен активизировать сексуальную энергию человека.

Король музыкальных инструментов – орган – помогает навести порядок в мыслях и способствует правильной работе позвоночника. Не зря, наверное, этот благородный инструмент играл преимущественно в храмах и церквях, и это помогало людям прояснить и очистить сознание и мысли.

Музыкотерапия для детей

Ученые доказали, что музыкотерапия очень полезна для детей. Еще академик Бехтерев утверждал, что музыка (классическая и колыбельные) способствует не только развитию детей, но и их оздоровлению.

Интересный эксперимент был проведен учеными Института педиатрии РАМН. В ходе исследования новорожденным детям включали для прослушивания классическую музыку. Результаты эксперимента показали, что груднички, которые постоянно слушали классику, смогли лучше справиться с неврологическими нарушениями.

Какую же музыку надо включать маленьким детям?

Для общего успокоения деткам будут полезны: «Аве Мария» Шуберта, «Симфония № 6» Бетховена.

Чтобы поднять малышу настроение, включите ему Бетховена «Увертюра Эдмонд» или Чайковского «Симфония № 6».

Если ваш ребенок легко возбудим, гиперактивен, ему будет полезно слушать медленные мелодии, такие, как «Зима» из «Времен года» Вивальди, «Маленькая ночная серенада» Моцарта – 2 часть, и, конечно же, колыбельные. Кстати, как утверждал Бехтерев, без колыбельных вообще невозможно полноценное развитие малыша.

Очень хорошо действует на деток классика на фоне звуков природы (шума дождя, звуков моря, леса и т. п.).

При этом, по мнению специалистов, стоит воздержаться от сеансов музыкотерапии, когда ребенок болеет отитом, или если у него может резко нарастать внутричерепное давление.

И, конечно же, прислушивайтесь к реакциям вашего малыша: если вы видите, что музыка его напрягает, заставляет нервничать – не насилуйте свое чадо. Лучше просто побудьте с ним рядом, постарайтесь его понять, почувствовать, что его беспокоит. Ведь ваша любовь – самое лучшее лекарство для вашей крохи.

Эффект Моцарта

Музыкальные произведения Моцарта вообще считаются особыми. По утверждениям нейробиологов, они мобилизуют возможности мозга, облегчают его работу.

Объясняют такой эффект тем, что интервал продолжительностью в полминуты, который выдерживается в музыке этого композитора, соответствует характеру биотоков головного мозга.

По утверждению ученых, музыка Моцарта полезна всем. Она оказывает успокаивающее действие на беременных женщин и грудных детей. Также доказано, что 10-минутные паузы во время обучения, потраченные на прослушивание музыкальных произведений композитора, значительно улучшают эффективность изучения материала и способствуют повышению уровня интеллекта учащегося.

Бесспорно, музыка – это чудесный подарок для всех нас, способный сделать нашу жизнь гармоничнее и радостнее. Поэтому не стоит пренебрегать ее замечательными возможностями.

Но в это же время она тоже не должна быть единственной панацеей. Если какое-то произведение вам «не идет» — перестаньте себя мучить в ожидании обещанной пользы. Пусть музыка будет приятным времяпрепровождением, способным не только порадовать, но и исцелить!

Прислушивайтесь к голосу своей интуиции, окружайте себя хорошей качественной музыкой, радуйтесь жизни и будьте всегда здоровы!

Анна Кутявина для сайта f-Journal.ru

Источник: http://f-journal.ru/muzykoterapiya/

Музыкотерапия – метод психологической коррекции, упражнения

Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

› Развитие личности › Саморазвитие

Музыкотерапия – это направление арт-терапии, доступное практически любому человеку. Многие из нас бессознательно применяют эту технологию в повседневной жизни: слушают музыку за рулем, напевают любимые мелодии дома, включают аудиозаписи для поднятия настроения.

Музыкотерапия как метод психологической коррекции применяется во всем мире. В данной статье я расскажу о том, как проходят сеансы музыкотерапии, какие психологические проблемы удается решить средствами музыки.

Определение понятия

Что такое музыкотерапия? С точки зрения практической психологии, музыкотерапия представляет собой специально организованные коррекционные занятия, где в качестве главного метода терапии используются музыкальные инструменты, аудиозаписи, пение. Наше тело подстраивается под окружающую среду, реагирует на звуки напряжением или расслаблением. Изменения в теле приводят к изменению эмоционального состояния.

https://www.youtube.com/watch?v=a1lHskAWby4

Психотерапевты с помощью музыкотерапии решают задачи реабилитации пациентов после лечения, депрессии, неврозов, психозов, бессонницы.

Музыка в медицине используется как вспомогательный метод при лечении тахикардии, гипертонии, туберкулеза и соматических заболеваний. Данная методика позволяет снизить дозировку медикаментов, оказывает анестезирующее действие.

Техники музыкотерапии являются отличным средством для восстановления душевного равновесия, для активации творческого потенциала.

История возникновения

Терапия звуками появилась во времена античности. Так, Авиценна, Аристотель, Платон и Пифагор знали о целебных свойствах разных мелодий флейты и лиры.

В Древней Греции хоровое пение считалось эффективным средством от бессонницы, а звуки кларнета и арфы способствовали лечению бесплодия.

В 12 веке М. Гераци использовал музыку в лечении душевнобольных людей. Он утверждал, что музыкальные ритмы облегчают их страдания.

В качестве средства коррекции психики музыкотерапия стала применяться в 19 веке во Франции. Основоположником данного метода лечения считают психиатра Эскироля.

В эзотерике горловое пение считается методом очищения сознания. Вокализы помогают оптимизировать работу всех органов и систем тела.

В начале 20 века И.М. Сеченову и В.М. Бехтереву удалось экспериментальным путем доказать положительное влияние музыки на кровообращение, дыхание и нервную систему. Открытие ученых привело к тому, что с 1918 года в качестве экспериментального курса в Колумбийском университете студентам-психологам стали читать лекции по музыкотерапии. Эта дисциплина стала первым научным курсом по арт-терапии.

Позднее по инициативе В.И. Петрушина в Москве были организованы курсы по музыкально-рациональной психотерапии. В своей инновационной программе занятий профессор объединил медитацию, танец и музыку.

Первый Центр музыкотерапии был открыт в Англии в 1975 году. Начиная с 21 века, подобные центры и ассоциации практикующих музыкальных терапевтов стали открываться в разных странах. Так, самыми крупными ассоциациями музыкального направления арт-терапии сейчас являются:

  • форум музыкотерапии в Швейцарии;
  • общество музыкальной терапии в Австрии;
  • активное сообщество музыкальных терапевтов в Германии.

В 2010 году данное направление арт-терапии было признано эффективным восстановительно-педагогическим методом психотерапии.

Цели и задачи

Цель музыкотерапии – нормализация эмоционального состояния человека. В соответствии с целью, определены следующие задачи музыкотерапии:

  • создать условия для эмоциональной разрядки;
  • улучшить навыки саморегуляции у клиента;
  • развивать стрессоустойчивость;
  • осуществлять профилактику депрессии;
  • способствовать улучшению психического и физического здоровья;
  • создать условия для личностного роста клиента.

Как работает музыкотерапия

Занятия музыкотерапией оказывают комплексное воздействие на человека. С точки зрения физиологии, курс занятий работает следующим образом:

  • стимулирует в организме выработку серотонина, выравнивая гормональный фон;
  • нормализует сердечный ритм, снижая артериальное давление;
  • нормализует кровообращение и дыхание;
  • формирует выносливость;
  • сочетание музыкотерапии с другими направлениями арт-терапии нормализует работу жизненно важных органов человека.

Источник: https://lifemotivation.ru/samorazvitie/muzykoterapiya

Лечебная музыка – волшебные свойства музыкотерапии

Нетрадиционные методы лечения. Лечение музыкой (это полезно знать)

Музыка умеет не только поднимать настроение и оказывать благоприятное воздействие на человека, но еще и лечить! Ни один десяток лет просвещённые члены общества излечиваются от самых страшных заболеваний благодаря лечебной музыке. Ученые доказали, что определенные тональности способны воздействовать на пораженные клетки и вылечивать органы.

Лечение музыкой – миф или реальность?

Медицина и лечебная музыка имеют много общего и это не миф. Далеко не вся музыка способна оказывать положительное действие, некоторые произведения наоборот нарушают психическое состояние слушателя и внушают ему недобрые мысли. Когда проводится лечение музыкой звукотерапия включает в себя классические произведения определенных тональностей.

Музыкотерапия и ее влияние на человека

Целебные свойства музыки известны человечеству с давних времен.

Люди долгое время неосознанно прибегали к этому источнику силы и здоровья, а когда ученые начали изучать вопрос углубленно, выяснилось, что музыкой можно не только вылечить серьезные заболевания, но даже изменить характер человека. Недавние опыты, проведенные в США, наглядно показали, какая целебная сила музыки присутствует в классических произведениях.

Так, например, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется слушать мажорные композиции. Еда лучше усваивается, если во время приема пищи играет спокойная, медленная музыка.

При быстром темпе произведения желудочно-кишечный тракт работает неслаженно ввиду того, что челюсти двигаются в темпе музыки и пережевывать пищу не успевают.

Интересно, что лечебная музыка даже улучшает эффект от косметологических процедур и спортивных занятий.

Где применяется музыкотерапия?

Применение целебных свойств музыки в разные времена сводилось к интуитивным порывам и применялось неосознанно.

В наше время люди перешли на новую ступень развития и каждое свое действие они делают оправданно и во благо.

Каждая болезнь, каждое эмоциональное состояние и психическое расстройство требует определенного набора звуков, и лучшая лечебная музыка подбирается исходя из личных запросов слушателя.

Существует два вида музыкотерапии – активный и пассивный:

  1. Первый предполагает активные действия с помощью ых связок и простейших музыкальных инструментов – колокольчиков, барабанов, цимбалы. Зачастую такая лечебная музыка используется в групповой терапии, когда проигрываются различные ситуации и клиенты таким образом создают диалог.
  2. Пассивный вид подразумевает под собой прослушивание композиций, направленных на решение той или иной проблемы и расслабление.

Лечение классической музыкой различных заболеваний

Лечебная музыка от всех болезней не помогает, но сегодня уже разработаны специальные рекомендации по использованию определённой инструментальной базы:

  1. Духовые инструменты способны улучшить кровоснабжение и работу органов дыхания.
  2. Фортепиано оказывает положительное воздействие на работу почек и щитовидной железы.
  3. Скрипка вылечивает душу, направляет человека на путь самопознания, активирует способность к самопожертвованию и состраданию.
  4. Орган очищает ум, нормализует поток энергии в позвоночнике и считается проводником между космосом и землей.
  5. Ударные инструменты улучшают работу сосудистой системы, сердца и печени.

Лечебная музыка для нервной системы

Лечебная успокаивающая музыка должна быть спокойной и отвлекать от негативных мыслей и проблем. Медленный темп композиции способен подготовить организм к расслаблению, а это означает, что он будет иметь возможность качественно отдохнуть.

Медленные мелодии оказывают седативное действие снижая уровень тревожности и восстанавливая способность нервной системы расслабляться. Лечебная музыка для сна избавляет от бессонницы и дает заряд энергии и бодрости с утра.

Отличным решение будет музыка Чайковского.

Лечебная музыка при простуде ОРВИ гриппе

Лечебная музыка при простуде должна иметь определенные вибрации, настраивающие человека на позитивные мысли. Она направлена на стимулирование кровообращения и снятие стресса.

Отлично для таких целей подойдет Моцарт лечебная музыка и произведения Шопена. Они помогут снять усталость и мобилизовать скрытые силы организма. Это может быть красивая музыка, пение птиц, звон колоколов и журчание капели.

Сеансы излечения проводятся на постоянной основе.

Целебная музыка для снижения давления действует. Доказали это ученые Британии и Бразилии. Они решились на эксперимент в ходе которого были отобраны 37 добровольцев с хронической гипертензией.

Каждый день после приема таблеток им надевали наушники и включали классические произведения. Спустя какое-то время проводили измерение показателей артериального давления и пульса.

В другой день на больных надевали наушники, но музыка в них не играла.

После длительного времени эксперимент показал, что при проигрывании мелодий давление приходило в норму гораздо быстрее. Исследователи сделали вывод, что музыка способна нормализовать работу нервной системы и даже улучшить лечебные свойства фармакологических препаратов. Гипертоникам рекомендуется слушать классические произведения не менее 2-х раз в день.

Лечебная музыка при мигрени

Лечение музыкой головной боли сводится к прослушиванию той или иной музыки и воздействия звуковых колебаний на определенные очаги головного мозга.

Интересно, что человеческий организм настолько индивидуален и неповторим, что уровень болевого порога каждого отдельного человека различен и одна и та же мелодия может как уменьшить головную боль, так и усилить ее.

Многочисленные исследования показали, что произведения Бетховена нормализуют душевное равновесие, музыка Моцарта улучшает работу мозга, а Шуман отлично снимает головные боли.

Лечебная музыка при артрите

Когда вы лечите суставы целебная музыка должна иметь частоту биений от 0,1 Гц до 10 Гц. Прослушивать произведения рекомендуется перед сном или, когда человек только проснулся.

Важно понимать, что музыкотерапия не способна заменить основное лечение и выступает только в качестве дополнения. Прослушивать произведения необходимо в течение 6-8 недель, желательно один раз в день.

Идеально для лечения артрита подойдет фортепианная музыка, звуки природы, тибетские и буддийские песнопения.

Лечебная музыка при болях в позвоночнике

Целебная музыка для позвоночника создается с использованием частот дельта-диапазона. Такие мелодии способны снимать боль в нижней области позвоночника. Частоты звучания варьируются от 0,5 Гц до 2,5 Гц.

Прослушивать произведения рекомендуется только в стереонаушниках.

Практически с первых минут звучания, музыка начинает свое положительное действие, тепло растекается по нижней части спины постепенно растворяя болевые ощущения.

Лечебная музыка от женских болезней

Лечение музыкой заболеваний половых органов нередкое явление. Большинство женских болезней носят психосоматический характер и тесно связаны с гормональными изменениями.

Правильная мелодия способна скорректировать ход мыслей, и направить поток энергии в правильное русло. Для лечения женских болезней рекомендуется слушать Иоганна Себастьяна Баха.

Музыка этого композитора снимает воспаление придатков и восстанавливает менструальный цикл.

Лечебная музыка при онкологии

Лечение музыкой женских заболеваний и других недугов онкологического характера проводят при помощи различных музыкальных инструментов. Так, например, отличным помощником выступают произведения, исполненные на скрипке, фортепиано и духовых инструментах. Людям, потерявшим веру, музыка дарит силы и надежду. Она позволяет на какое-то время забыться и насладиться мгновением.

Целебная музыка для восстановления здоровья

Лечение музыкой всего организма непонятным образом влияет на жизни людей и помогает избавиться от самых страшных болезней. Исцеляющие звуки рождают в головах необъятный прекрасный мир высоких чувств и первозданных эмоций.

Люди переносятся в новое чистое пространство, где нет болезней, проблем и жизненных неурядиц. Это время дает им возможность по-настоящему расслабиться и прочувствовать момент «здесь и сейчас».

Видимо поэтому музыка исцеляет и дает новую надежду!

Успокоительные средства для нервной системы взрослого призваны решить проблему стресса, депрессии и хронической бессонницы. Правильно подобрав препарат, человек сможет избавиться от повышенной возбудимости, заниженной самооценки и нервозности.

Оксигенотерапия – зачем и как проводят лечение кислородом?

Оксигенотерапия – метод лечения, при котором в качестве лекарственного средства выступает кислород. Назначаться он может и для профилактики. Является незаменимым при хронических патологиях дыхательной системы, таких как хроническая обструкция легких.

Инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи – виды и причины ВБИ

Инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи, – отдельная группа заболевания. Развиваются они как у пациентов, так и у медперсонала, проводящего лечение. Для предупреждения их развития важно соблюдать все установленные нормы манипуляций и процедур.

Артериальная кровь в человеческом организме циркулирует по замкнутой системе кровообращения. Непосредственно с ней к органам поступает кислород, необходимый для питания тканей. Нарушение целостности артериальных сосудов приводит к сильному кровотечению.

Источник: https://womanadvice.ru/lechebnaya-muzyka-volshebnye-svoystva-muzykoterapii

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: