Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

Содержание
  1. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях – рецепты с фото, упражнения, диета и отзывы
  2. Солёная вода
  3. Сыворотка
  4. Горячий спирт
  5. Горящий самогон
  6. Рецепты с чесноком
  7. Репчатый лук
  8. Чёрная редька
  9. Хрен в помощь
  10. Лечение медицинской желчью
  11. Сало, яблочный уксус и яйцо
  12. Картофель
  13. Медовые компрессы
  14. Творог
  15. Чайный гриб
  16. Сочетание крапивы и лопуха
  17. Жгучий красный перец
  18. Спорыш
  19. Компресс из листа подорожника
  20. Дёготь
  21. Скипидар и нашатырный спирт
  22. Хозяйственное мыло
  23. Массаж солью
  24. “Стиральная доска”
  25. Массаж поленом
  26. И вновь картофель
  27. Упражнения
  28. Разминка
  29. Перекатывание
  30. Захват пальцами
  31. Ходьба по неровным поверхностям
  32. Диета
  33. Отзывы
  34. : “Здорово жить!” – выпуск про пяточную шпору
  35. Лечение пяточной шпоры
  36. Пяточная шпора причины возникновения
  37. Домашнее лечение пяточной шпоры
  38. Лечение пяточной шпоры народными средствами
  39. Как вылечить шпоры на пятках
  40. Народные методы лечения пяточной шпоры
  41. Лечение пяточной шпоры народными средствами
  42. Горох
  43. Настойка цветов сирени обыкновенной
  44. Аптечный скипидар
  45. Йод
  46. Настойка из листьев фикуса
  47. Уринотерапия
  48. Медицинская желчь
  49. Настойка валерианы и капель Зеленина
  50. Крахмал
  51. Сырой картофель
  52. Ванночки
  53. Капустный лист
  54. Свиное сало
  55. Лист подорожника
  56. Резиновое кольцо
  57. Черная редька
  58. Массаж мячом, морскими камешками, скалкой для теста и теннисным мячом
  59. Крапива
  60. Листья бузины
  61. Сабельник болотный
  62. Мумие с медом
  63. Настойка кедровых орехов
  64. Пищевая сода с настоем из чайного гриба
  65. Листья лопуха
  66. Подсолнечное масло и нашатырный спирт
  67. Прополис
  68. Соленая вода
  69. Картофель с керосином
  70. Мед с морской солью
  71. Спорыш (горец птичий), мокрица
  72. Народные средства от пяточной шпоры, компрессы, диета
  73. Снятие воспаления
  74. Компрессы из меда с овсяной мукой
  75. Размягчение в домашних условиях
  76. Компрессы из картофеля с керосином
  77. Примочки с уксусом
  78. Диета и упражнения
  79. Народные средства от пяточной шпоры
  80. Домашние методы лечения
  81. Самые эффективные рецепты от шпор с желчью
  82. Примочки из скипидара и нашатырного спирта
  83. Овощные компрессы
  84. Йодные ванны
  85. Рецепты с уксусом
  86. Лед
  87. Пищевая сода
  88. Эпсоновая соль
  89. Кокосовое масло
  90. Льняное масло

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях – рецепты с фото, упражнения, диета и отзывы

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

В официальной медицине пяточная шпора лечится компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путём. Поэтому многие страдающие от этого недуга прибегают к лечению народными средствами, поскольку они более безопасны и зачастую дают скорейший эффект.

Солёная вода

В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения. Когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Вполне возможно, недуг покинет вас уже через 4-5 процедур, однако мы рекомендуем всё же довести курс до конца.

Сыворотка

Молочная сыворотка – не менее действенное средство, нежели солёная вода

Метод аналогичен предыдущему, только вместо солёной воды нужно брать горячую молочную сыворотку.

Горячий спирт

Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб он не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирать.

Пяточную шпору иногда путают с очень схожей с ней внешне подошвенной бородавкой. Так что если ни одно из описанных нами средств не даёт должного эффекта, возможно, вы лечите не то.

Горящий самогон

Это народное средство лечения пяточной шпоры намного проще и экономнее предыдущего.

Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если шпора только на одной пятке, есть большая вероятность того, что она начинает развиваться и на другой).

Греть подошвы, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж пяток, катая ногами кукурузные початки, которыми, как известно, иногда затыкают бутылки самогона или специальный массажёр.

Рецепты с чесноком

Чтобы чеснок не спалил вам ногу, добавьте к нему растительное масло

Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли.

При сильном жжении процедуру прекратить и перейти на другие, более щадящие средства лечения шпоры.

Чтобы убавить крепости чеснока, можно добавить в кашицу немного растительного масла или перед наложение компресса смазывать кожу жирным кремом.

Накладывать такой компресс желательно днём или вечером, так как во сне можно получить сильный ожог пятки.

Для следующего рецепта, помимо чеснока, нам потребуется мел. Первый ингредиент натираем, второй – толчём, после чего смешиваем в пропорции 1:1. Распариваем ноги и прикладываем к шпоре получившуюся кашицу. Через несколько сеансов ваша пятка будет как новая.

Репчатый лук

На ночь натереть 200 г лука на тёрке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть тёплой тканью. Утром ногу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.

Чёрная редька

Редьку в шкурке потереть на мелкой тёрке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трёх процедур, чтобы избавиться от болезни.

Хрен в помощь

Пропустить через мясорубку корень хрена, приложить компресс из кашицы на ночь к пятке. Иногда достаточно одного раза

Лечение медицинской желчью

Медицинскую желчь можно приобрести в любой аптеке

Взять 40 г желчи животного, 20 г водки, 5 г стружки хозяйственного мыла. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав. Уже после первой процедуры появится облегчение. А через 3 дня боли проходят.
Можно сделать такой компресс и из одной желчи, не смешивая с другими компонентами.

Сало, яблочный уксус и яйцо

Смешать 100 г растопленного свиного нутряного сала, 1 свежее яйцо вместе со скорлупой и 100 мл 70% уксуса. Выдержать смесь в закрытом виде 3 недели, изредка помешивая. Затем распарить пятку, вытереть и наложить мазь тонким слоем. Закрыть ваткой и закрепить пластырем.

Делать это лучше на ночь. Если сильно жжёт, можно мазь стереть. Через 3-4 раза шпора пройдет. Это народное средство иногда помогает с первой процедуры.

Если шпора не прошла, а кожа от лечения уксусом пострадала, рекомендуем сделать перерыв, подождать, когда кожа огрубеет, и снова провести курс лечения

Картофель

Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой тёрке, высыпать на марлю и приложить к больному месту, сверху накрыв полиэтиленовой плёнкой. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Помимо пяточной шпоры, это народное средство уберёт с пяток все мозоли и натоптыши.

Помимо монорецепта, картофель можно использовать в связке с керосином. Сварить картофелину в мундире, растолочь её и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке. Сверху надеть носок.

В данном рецепте керосин действует как прекрасный органический растворитель, а картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. С их помощью шпора рассосётся через 3-10 процедур.

Медовые компрессы

Лечение медовыми компрессами очень вариативно

  1. На капустный лист нанести 1 ч. л. мёда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть тёплой водой. Процедуру повторить три раза.
  2. Смешать мёд с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.
  3. Смешать мёд с мукой, чтоб получилось тесто.

    На распаренную пятку поместить лепешку из этой смеси, сверху накрыть полиэтиленом и оставить на всю ночь. Рекомендуемый курс – 10 процедур.

Творог

На кусочек марли поместить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сном. Проводить процедуру 3 ночи подряд.

Чайный гриб

Распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, приложить кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.

Сочетание крапивы и лопуха

Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления можно ходить с этим компрессом и днем. Уже через неделю от вашей шпоры не останется и следа.

Жгучий красный перец

Насыпать в носок под пятку красный перец и ходить так целый день.

Спорыш

Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков, и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу.

Компресс из листа подорожника

Лист подорожника (немытый) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, но надо потерпеть, ведь результат того стоит – уже через две недели шпора вас покинет.

Дёготь

Взять горбушку черного хлеба, намазать дёгтем и прикрепить к шпоре, обмотать полиэтиленом и тёплой тканью, после чего лечь спать. Во время использования этого народного средства могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать и охлаждаться.

Скипидар и нашатырный спирт

Делать на ночь компрессы из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к пятке, накрыть вощёной бумагой и ватой, надеть носок.

Хозяйственное мыло

Взять белую льняную салфетку, намылить хозяйственным мылом и приложите к пятке. Надеть на ногу полиэтиленовый пакет и обвязать сверху тёплой тканью. Летом вместо льняной салфетки в этом рецепте лучше использовать лист лопуха. Намыливают мылом ворсистую сторону листа – ту, которая смотрит на землю.

Массаж солью

Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это народное средство помогает избавиться от шпоры за 2-3 процедуры.

“Стиральная доска”

Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки – будто вы стираете ноги. Сеанс должен продолжаться не менее 15 минут. Предупреждаем: ступни будут гореть. Делать так 2 раза в день, пока не исчезнут шпоры. Через три дня боль ослабнет.

Массаж поленом

Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100.

И вновь картофель

Трёхлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем вместе с очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект этого народного средства возрастёт многократно.

Кстати, о лечении пяточной шпоры йодом вы можете прочесть в нашей отдельной статье.

Упражнения

Если прибавить к народным средствам еще и лечебную гимнастику, пяточная шпора уйдёт быстрее

Посильную помощь в лечении пяточной шпоры, помимо проверенных народных средств, способны оказать и различные лечебные упражнения.

Перед тем как приступить к гимнастике, рекомендуем предварительно растянуть икроножную и камбаловидную мышцы.

Разминка

Подойдите к стене на расстоянии 35 см. и упритесь в неё ладонями. Здоровую ногу следует выставить вперёд, а больную оставить сзади.

Приняв это положение, начинайте приседать – важно, чтобы пятки не отрывались от пола.

После того как почувствуете натяжение задней группы мышц больной ноги, застыньте в этой позе на 15 секунд, а затем выпрямитесь.
Подобное упражнение рекомендуется проводить 15 раз.

Перекатывание

Пожалуй, самое лёгкое упражнение. Для него вам потребуется ортопедический мячик или, за неимением оного, бутылка с водой. Поместите ногу на снаряд и просто перекатывайте его вдоль свода стопы.

Захват пальцами

В этом упражнении вам не придётся даже стоять. Находясь в сидячем положении, попробуйте захватить пальцами ног различные небольшие предметы, предварительно разбросанные по полу: карандаши, ложки, горошины, камешки. После того как предмет оказался зацеплен, перетащите его в заранее заготовленную ёмкость. И так до тех пор, пока на полу ничего не останется.

Ходьба по неровным поверхностям

Не волнуйтесь, по раскалённым углям, подобно йогам, вам ступать не придётся – можно ограничиться маленькими камушками, горохом или бобами.

Кроме того, полезно будет при подъёме по ступенькам стараться пружинить на носочках, а не опускаться на всю стопу.

Диета

Овощи, фрукты и ягоды должны составить основу вашего меню

Режим питания при пяточной шпоре предполагает в первую очередь обильное питьё – до 2.5-3 литров в сутки. Помимо обычной воды, можете принимать зелёный чай, минеральную воду или отвар шиповника. Также полезными для поддержания баланса жидкости в организме будут огурцы и арбузы.

Налегайте на каши, супы из овощей или крупы, блюда из яиц, фрукты (яблоки, персики, апельсины, груши, абрикосы, сливы) и овощи (морковь, капуста, кабачки, картофель, томаты).

Молочные продукты можно употреблять в любом количестве, поскольку они помогают выведению из организма пуриновых оснований. Особенно рекомендуется принимать сыворотку и кислое молоко.

Рыбу и мясо следует есть дважды в неделю, но только в варёном и тушёном виде.

А вот об этих продуктах во время борьбы с недугом стоит забыть:

  • грибы;
  • бобовые;
  • консервы;
  • алкоголь;
  • острые приправы и соусы;
  • кофе.

С копчёной, солёной и острой пищей также придётся распрощаться.

Отзывы

Столкнулся с такой проблемой, около года назад. Сначала было не комфортно ходить, потом началась небольшая боль и все дальше и дальше. Однажды при разговоре со знакомой медсестрой пожаловался на свою проблему.

Она мне подсказала очень эффективный метод – сильно стучать пяткой по полу несколько раз в день и катать скалку пяткой. Боль конечно нестерпимая, но на протяжении пяти дней я последовал ее совету. И действительно, мне помогло, больше с такой проблемой не сталкиваюсь.

Еще один способ – уксусная эссенция и яйцо. Разбиваем яйцо в небольшую баночку и добавляем уксусную эссенцию. Все это трясем, пока не получится каше подобная смесь. Ставим это в холодильник что бы застыло.

Мажем на ночь пятку густым слоем, надеваем целлофановый пакет и теплый носок, можно шерстяной. Утром смываем теплой водой и мылом.

aleksandr1987

http://otzovik.com/review_743329.html

Начал лечить, по совету старенькой бабки-соседки мазью, приготовленной из куриного яйца, натурального сливочного масла и столового уксуса. Масло растопить в стакане. В нужных пропорциях эти ингредиенты нужно, не перемешивая, слить в баночку, закрыть крышкой и обернуть полотенцем.

После трех дней настаивания, наносить мазь на марлю и прикладывать на больное место. Фиксировать, надевая носок. Через время кожа на шпоре отслаивается и пятки начинают заживать. До полного выздоровления достаточно несколько процедур. В результате применения народного средства, шпора исчезает, а на ее месте на ногах нарастает обновленная кожа.

Лечение простое и бюджетное. Но лучше смотреть за своим здоровьем и ни в коем случае не болеть!

vlad38

http://otzovik.com/review_1584479.html

У меня один раз так сильно заболела пятка, что не могла вступить. На работе хожу, хромаю, а мне одна женщина и говорит-попробуй так вылечить, мне помогло. И рассказала как это делается. Набираешь в таз снега, ставишь пятку и держишь до тех пор, пока можешь терпеть.

Затем вынимаешь, быстро вытираешь и одеваешь шерстяные носки. Можно еще чем нибудь шерстным обмотать ногу. Нога будет гореть. Подождать с пол часа. Можно разматывать. Мне хватило одного раза. И уже лет 7 не вспоминаю об этом случае. Буду рада, если кому-то это поможет.

Elena Rumianceva

http://otzovik.com/review_4013638.html

: “Здорово жить!” – выпуск про пяточную шпору

На этом всё. Надеемся, изложенные выше рецепты и рекомендации помогут вам одолеть пяточную шпору и забыть о ней навсегда.

Материал актуализирован 13.02.2017 г.

Источник: https://narrecepti.ru/kak-vylechit-pyatochnuyu-shporu/

Лечение пяточной шпоры

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

  Очень многим людям к сожалению хорошо знакомы достаточно резкие болевые ощущения в стопе, что свидетельствует об образовании патологии, именуемой «пяточная шпора».
Пяточная шпора представляет собой разрастание костной ткани на нижней или задней поверхности пяточной кости.

Возникновение болевых ощущений связано с раздражением мягких тканей, которое появляется в процессе разрастания костной ткани. И чем раньше Вы начнете лечение пяточной шпоры, тем лучше будет для Вас же — если запустите болезнь, то будете постоянно испытывать мучительные боли.

Описываемое заболевание характеризуется следующими симптомами. Пяточная шпора проявляет себя резкими болями при опоре непосредственно на подошву в пяточной области, которые могут появляться как сразу при опоре, так и спустя некоторое время.

В состоянии покоя человека пяточная шпора никак себя не проявляет. Наибольшая интенсивность болевых ощущений проявляется после длительного отдыха или сна, при совершении первых движений. Несколько утихая в течение дня, к вечеру боль вновь возрастает и усиливается.

Пяточная шпора причины возникновения

У пациентов, страдающих «пяточной шпорой», в значительной степени меняется походка.

Это обусловлено тем, что пытаясь избежать сильнейших болей, человек, с тем, чтобы уменьшить нагрузку на стопу, начинает подсознательно переносить тяжесть и наступать на внешний ее край или только на носок, что способствует развитию плоскостопии. Результат — нарушение амортизационных и двигательных функций больной стопы из-за истонченного мышечного каркаса стопы.

Необходимо отметить, что сложность диагностирования пяточной шпоры связано с тем, что ее невозможно визуально распознать, так как она ни внешне, ни путем ощупывания не определяется. Точный диагноз можно поставить только с помощью рентгенографии.

Возникновение пяточной шпоры, как правило, связывают с возрастными изменениями, высокой нагрузкой на стопу. Такого рода нагрузка у женщин, например, возникает кроме прочего из-за их пристрастия к обуви на высоких каблуках. Необходимо также отметить излишнюю нагрузку на стопу и ожирение, что свойственно в последнее время и мужчинам.

Кроме того, в группу риска возможного получения пяточной шпоры входят больные, переживающие состояние после травматического повреждения надкостницы пяточного бугра, а также с явно выраженным плоскостопием. Кроме того, появление пяточной шпоры может быть спровоцировано нарушением кровообращения в области стопы или даже двух.

Домашнее лечение пяточной шпоры

В том случае, если у Вас вдруг при ходьбе появились боли в пятке, необходимо безотлагательно обратиться к специалистам — ортопеду и хирургу, которые помогут уточнить диагноз. Не исключено, что возникшие боли — это симптомы совершенно иных заболеваний. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем быстрее и легче Вы от него избавитесь.

Как правило лечение пяточной шпоры сопровождается, прежде всего, уменьшением нагрузки на стопы, применением теплых ванн для ног, массажа, грязевых аппликаций, выполнением специальных упражнений лечебной физкультуры и применением рецептов народной медицины.

С целью уменьшения болевых ощущений при опоре на стопы, специалистами настоятельно рекомендуется применение специальных ортопедических стелек. Они имеют углубления и отверстия, соответствующие местам расположения пяточных шпор.

В особо сложных случаях может быть наложен гипс на голень и стопу, и как следствие — постельный режим. Что касается лечения шпор инфекционного происхождения, то, как правило, прибегают к использованию соответствующих антибиотиков.

Но, методы официальной медицины не вредно будет дополнить рецептами и методами народной, которые вполне можно реализовывать в домашних условиях.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

• 3 столовые ложки свежего творога выложите на сложенную в несколько слоев марлю или бинт и привяжите эти творожные повязки к пяточным шпорам на всю ночь. И так лечитесь три ночи подряд.

• Лечение пяточной шпоры солью. На ровную твердую поверхность рассыпьте примерно 100 грамм поваренной соли и походите по ней голой пяткой примерно 15 минут.

• На мелкой терке натрите 1 луковицу. Полученную массу выложите на целлофан и привяжите к пораженному участку. Утеплите сверху компресс, например, с помощью пухового платка.

Обратите внимание, что после того, как компресс снимете, ногу мыть нельзя, остатки лука необходимо просто стереть. Как правило, такой компресс делают на всю ночь.

Для получения желаемого результата, процедуру необходимо проделать 2 – 3 ночи подряд.

• Тщательно перемешайте 100 г нутряного свиного сала, 100 г уксусной эссенции, 1 куриное яйцо со скорлупой. Полученную массу необходимо оставить на десять дней в темном месте, периодически перемешивая.

Когда лекарство будет готово, распарить ногу и на пораженный участок положить смоченный в приготовленном лекарстве тампон примерно на 5-6 часов. Лекарство необходимо применять в течение 5 дней.

Процедуру обязательно прекратить при появлении жжения.

Как вылечить шпоры на пятках

• Отличный рецепт лечения пяточной шпоры уксусом. Возьмите по 1 ст ложке 70 % уксусной кислоты, растительного масла и сухой горчицы. Все смешайте, выложите  на тряпочку и приложите на полчаса к пятке. Потом все снять, вымыть теплой водой ногу. Ожога не бойтесь. За полчаса эта смесь кожу не сожжет. Через 2 недели вы забудете о пяточной шпоре.

• Самый простой и эффективный метод лечения пяточной шпоры — лечение солью: в 5 литрах воды растворить 1 кусок хозяйственного мыла и 200 г соли. В течении недели парьте ноги в этом растворе на ночь, затем вытрите ноги, наденьте теплые носки и в постель. Раствор можно использовать один и тот же.

• Лечение йодом пяточной шпоры: смешайте по 1 ч ложке мелкой соли, меда и йода. Эту смесь втирайте в больную пятку на ночь (можно и днем). Через несколько дней почувствуете облегчение. Продолжайте такое лечение шпоры в течении месяца.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Помните: прежде чем самостоятельно заниматься лечением и применять любые рецепты, необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, дабы избежать побочных явлений.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Домашнее лечение пяточной шпоры Вы можете самостоятельно дополнить массажем или специальными упражнениями лечебной физкультуры, а удобная обувь и специальные ортопедические стельки для стоп обеспечат снижение нагрузки на них.

Весь вышеприведенный комплекс обязательно поможет ускорить Ваше выздоровление, а также снизит вероятность повторного появления у Вас пяточных шпор.

Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-pyatochnoy-shporyi/

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

Для профилактики появления пяточной шпоры необходимо изменить свой образ жизни. Если заболевание уже появилось, начинайте проводить лечение, как можно раньше, в том числе и с помощью народной медицины. Ведь среди народных рецептов, есть много проверенных временем методов лечения пяточной шпоры.

Перечень народных способов лечения пяточной шпоры очень обширен, но общий смысл их, это снятие воспалительного процесса с помощью простых, доступных средств.

Вы можете выбрать для себя лечение с помощью компрессов, растирок или массажа. Главное в народной медицине то, что она требует систематического подхода, так как все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.

Горох

Пришить к пятке носка сверху слой ткани, заранее насыпав в него горох ровным слоем. Одеть носок, сверху обувь и так ходить. Через некоторое время боль стихнет и облегчит самочувствие.

Настойка цветов сирени обыкновенной

Залить спиртом 40 градусов сушеные цветки сирени в равных пропорциях, 10 дней настоять в закрытой таре. Принимать по 30 капель несколько раз в день, втирать или делать компрессы с настойкой на больные участки пяточной области.

Аптечный скипидар

Перед сном вымыть ноги с мылом, вытереть насухо. Налить немного скипидара и, массирующими движениями, втирать в пятку. Так повторить несколько раз и надеть шерстяной носок. Делать семь вечеров, семь дней – перерыв, затем еще раз повторить.

Чеснок пропустить через чесночницу, выложить на ткань и приложить к шпоре. Чеснок держать до того, пока он не станет печь. Лучше эту процедуру сделать днем.

Йод

Налить в небольшую емкость столовую ложку йода и погрузить в него пятку. Проводить данную процедуру необходимо до полного впитывания кожей йода. Достаточно будет пяти таких процедур.

Читайте подробную статью о лечении пяточной шпоры йодом.

Настойка из листьев фикуса

Взять 2-3 листа фикуса, порезать длинными полосками, сложить в банку и залить нашатырным спиртом. В течение суток настойка готова, можно смазывать пятки.

Уринотерапия

За сутки собрать мочу, вечером подогреть до такой температуры, чтобы в ней можно было парить ноги. Проводить ванночку до полного остывания мочи. По окончании, не вытирая ног, одеть носки и так спать.

Медицинская желчь

Вечером распарить ноги. Затем налить желчь на кусок ваты и наложить строго только на саму пяточную шпору (на коже может появиться ожог). Закрыть кусочком целлофана и забинтовать.

На ногу надеть шерстяной носок. Можно утром снять вату или оставить. Вечером процедуру повторить. Действуйте так каждый вечер до исчезновения болевых ощущений.

Читайте более подробно о лечении медицинской желчью при пяточной шпоре.

Настойка валерианы и капель Зеленина

Для лечения пяточных шпор взять в равных пропорциях капли Зеленина и капли валерианы, смешать. Далее в четыре слоя сложить марлю, смочить и приложить к пяткам, обязательно обернув сверху целлофаном. Одеть носок и оставить так на ночь.

Крахмал

Насыпать в начале дня в носок чайную ложку крахмала. Ходить так в течение дня.

Сырой картофель

Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой. Полученное пюре приложить на пятку, надеть носок или замотать бинтом, оставив так на ночь.

Ванночки

Для ванночки взять: 2 свежих куриных яйца, 40 мл уксусной эссенции, 200 мл скипидара. Перемешать и прикладывать в виде примочек, компрессов к пяточным шпорам на 3 часа несколько раз в сутки. Хранить смесь в темном месте.

Капустный лист

Отбить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху одеть носок и подержать эту повязку пару часов.

Свиное сало

Небольшой кусочек свежего сала приложить к пятке и завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставь так на ночь.

Лист подорожника

Приложить лист подорожника «изнанкой» к пятке, обязательно заменить на свежий, когда высохнет.

Резиновое кольцо

Для уменьшения боли при ходьбе, под пятку подложить резиновое кольцо.

Черная редька

Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать полученную кашицу на ночь к пяточной шпоре.

Массаж мячом, морскими камешками, скалкой для теста и теннисным мячом

Сидя за компьютером или экраном телевизора проводите зарядку для ног, катая мячик.

Также можно сделать себе из морских камешков различного размера подножный коврик. На крайний случай, можно ногой катать скалку для теста или теннисный мячик. Главное, чтобы этот массаж не вызывал болевых ощущений!

Крапива

Собрать крапиву, перемолоть ее через мясорубку, кашицу выложить на лист лопуха. На ночь полученный компресс приложить к пятке и закрепить бинтом.

Листья бузины

Влажные листья бузины положить на пятку и под пальцы, а сверху надеть носок.

Сабельник болотный

Возьмите неполный стакан с водой, разведите сабельника одну столовую ложку. Принимать необходимо перед едой три раза в сутки. Лечебный курс — двадцать дней.

Мумие с медом

На водяной бане растопить 100 г меда и 5 г мумие, охладить состав. Втирать смесь на ночь в больную пятку.

Настойка кедровых орехов

Возьмите 20 грамм измельченных кедровых орехов и залейте 200 граммами водки. Настоять 7-8 дней. Пить по столовой ложке до еды несколько раз в день.

Пищевая сода с настоем из чайного гриба

Распарить ноги в небольшом количестве пищевой соды. Смочить в настое чайного гриба кусок марли и затем приложить к пятке. Смачивайте повязку каждые 3 часа.

Листья лопуха

Лучше использовать майские листья лопуха. Прибинтовать к пятке свежий лист и с этой повязкой ходить весь день.

Подсолнечное масло и нашатырный спирт

Смешать 50 мл спирта и столовую ложку масла подсолнечного. Каждый день прикладывать эту смесь к области больной пятки. Длительность процедуры – тридцать минут. Курс — две недели.

Прополис

Размягченный пчелиный клей следует прикладывать к распаренной ноге. Рекомендовано носить повязку и в дневное время.

Соленая вода

Следует приготовить солевой раствор: для этого нужно растворить в пяти литрах горячей воды один килограмм соли. Накипятить воду, остудить до той температуры, чтобы можно было опустить ноги в ведро. Проводить процедуру до полного охлаждения воды. Сам раствор оставить и каждый раз подогревать. Проведите 10 таких процедур.

Картофель с керосином

Сварить картофель в мундире, растолочь его сразу и смешать с чайной ложкой керосина. Сразу выложить на целлофан, прибинтовать к пятке. Сверху обязательно надеть носок.

Мед с морской солью

Смешать мед с морской солью 1:1. На ночь приготовить компресс на пятку.

Спорыш (горец птичий), мокрица

Нарвать свежего спорыша, поместить его в обувь или носки и так ходить в течение дня. Утром повторить, положив в обувь новую порцию. Спорыш можно заменить мокрицей.

Терапия пяточной шпоры требует комплексного подхода, и народные средства, являются хорошим способом дополнить консервативное лечение, которые помогут быстрее избавиться от боли в пятке, при условии систематического подхода и большого желания победить болезнь.

Боль в пятке прошла через неделю после этого…Читать далее

Источник: http://p-shpora.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami/

Народные средства от пяточной шпоры, компрессы, диета

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

Пяточную шпору (или фасцит), без преувеличения, можно назвать коварным заболеванием. На пяточной кости возникает патологическое образование из костной ткани.

Причины этого явления разнообразны и часто сложно определить, что вызвало появление недуга. Наличие шпоры не всегда определяется диагностическими аппаратами, а сила боли, причиняемая шипообразным образованием, не зависит от его размера.

В то же время, народные средства от пяточной шпоры довольно эффективны и помогут справиться с недугом.

Народная медицина предлагает два направления избавления от болей при пяточной шпоре.

  • Снятие воспаления в месте возникновения костного образования. Именно это воспаление, вызванное травмированием тканей, причиняет страдания. При отсутствии воспалительного процесса пяточная шпора практически не ощущается. Для ликвидации абсцесса применяются отвары, настои, мази и компрессы из натуральных компонентов, обладающих антисептическим действием.
  • Ликвидация или размягчение самого выроста-шпоры. Такое лечение занимает больше времени, однако, оно является более надежным. Для разрушения ткани применяются природные растворители — керосин, уксус и другие.

Снятие воспаления

Народные средства для снятия воспалительных процессов включают в свой состав мед, соки алоэ или каланхоэ, отвары трав. Компрессы и примочки делаются горячими, а больные ноги перед процедурами рекомендуется распаривать. Это способствует глубокому проникновению в ткани активных веществ и эффективному лечению воспаления.

Компрессы из меда с овсяной мукой

Антисептические свойства меда известны давно. Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи этого апипродукта проходит успешно, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Сложность лечения им пяточной шпоры заключается в том, что воспаление находится глубоко в ткани. Тем не менее, из этого положения есть выход.

  1. Перед процедурой больную ногу следует распарить в горячей воде, умягченной пищевой содой, после чего тщательно вытереть и наложить лепешку-компресс.
  2. Лепешка приготавливается из хорошего, не успевшего образовать кристаллы, меда, который «сгущают», добавляя в него овсяную муку и тщательно вымешивая получившееся тесто. В крайнем случае, можно использовать и «засахаренный» мед, предварительно нагрев его на водяной бане.
  3. Наложенную на больное место лепешку накрывают полиэтиленом, пищевой пленкой или специальной бумагой для компрессов, затем надевают носки из натуральной ткани (предпочтительнее — шерстяные) и оставляют на ночь.

Десять таких процедур могут вылечить даже сильный воспалительный процесс.

  1. Настойку приготавливают, заливая в заполненную на три четверти ягодами бутыль медицинский спирт до верха.
  2. Через неделю выдержки в темном месте средство будет готово.
  3. Его процеживают и делают растирания больного места и согревающие компрессы.

Чтобы избежать ожогов и появления аллергии, время действия компресса на первых порах не должно превышать полтора часа, затем его можно увеличивать.

Размягчение в домашних условиях

Многие народные методы лечения пяточной шпоры направлены на разрушение образования. Ткань шпоры не слишком прочна, особенно, если шпора появилась недавно, поэтому при помощи природных растворителей можно добиться размягчения и растворения образования. Для растворения застарелых пяточных шпор может потребоваться более длительный курс лечения.

Компрессы из картофеля с керосином

  1. Одну картофелину варят, не очищая от кожуры, после чего быстро очищают и разминают.
  2. Добавляют в картофельное пюре чайную ложку керосина и перемешивают.
  3. Не успевшую остыть массу накладывают на больное место, накрывают пленкой и хлопчатобумажной тканью (лучше всего надеть носок).
  4. Компресс оставляют до утра, после снятия картофельно-керосиновой лепешки ногу следует ополоснуть теплой водой.

Влажный и горячий картофель размягчит ткани, позволяя проникнуть вглубь природному растворителю керосину, который за десять процедур размягчит крупный или уничтожит небольшой нарост.

Примочки с уксусом

Уксус, как сильный природный растворитель, входит в состав многих народных рецептов для размягчения пяточных шпор.

Лечение пяточной шпоры уксусом эффективно, однако новое средство следует вначале нанести не более, чем на час, чтобы избежать нежелательных реакций.

При чувствительной коже рекомендуют кожу вокруг шпоры смазать толстым слоем детского крема перед тем, как наложить компресс или примочку из уксуса. Таким образом, средство-растворитель будет действовать локально.

Вот как можно приготовить одну из наиболее эффективных примочек.

  1. Сырое сало порезать не слишком мелко и растопить на сковороде, не допуская подгорания.
  2. Остудить растопленное сало до теплого и вбить в него свежее куриное яйцо.
  3. Добавить в полученную смесь половину стакана уксуса и немного (с чайную ложку или чуть больше) меда.
  4. Готовую смесь выдержать двое суток в умеренно прохладном месте (не в холодильнике, но и не на жаре).

Лечение пяточной шпоры уксусом по этому рецепту поможет избавиться от шпоры за одну неделю.

Диета и упражнения

Так выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке.

Задаваясь вопросом, как лечить пяточную шпору народными средствами, многие забывают, что самым эффективным является комплексная терапия. Так, размягчающие компрессы можно чередовать с примочками, снимающими воспаление. Кроме того, не следует пренебрегать диетой и упражнениями, которые помогут быстрее избавиться от недуга.

Диета при пяточной шпоре должна быть направлена на сокращение потребления соли и выведении имеющихся солей в организме. Так, отличным очищающим действием обладают арбузы и огурцы.

Следует не только исключить из меню консервы (в том числе и домашние), соленую рыбу, чипсы и прочее, но и сократить количество соли в супах, гарнирах и других блюдах. В состав ткани фасцитного образования входят соли.

В зависимости от причин появления заболевание, их количество может быть весьма значительным, поэтому бессолевая диета позволит разрушить доставляющий неудобства шип.

Специалисты считают, что упражнения при пяточной шпоре могут не только снять боль, но и способствовать разрушению шипа. Наиболее эффективными считаются плавные растяжения. Так, можно переносить вес со стопы на носок, встав на выступающий порог, ступеньку или воспользовавшись обычной деревянной скалкой.

Хорошо помогает и такое упражнение.

  1. Встаньте в дверном проеме.
  2. Прижмите к стене подъем стопы.
  3. Пятку прижмите к полу.
  4. Плавно надавливайте весом на стопу, заставляя растягиваться сухожилие.

Выполняя упражнения, важно не допускать резких движений, которые могут стать причиной дополнительных травм и ухудшения состояния.

Таким образом, комплексно применяя народные средства для снятия воспаления и размягчения пяточной шпоры, сочетая их с соблюдением диеты и выполнением специальных упражнений, можно быстро избавиться от неприятного заболевания, которым является фасцит.

Источник: http://ProStopu.ru/bolezni/narodnye-sredstva-ot-pyatochnoj-shpory/

Народные средства от пяточной шпоры

Пяточные шпоры. Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)

Лечение при пяточной шпоре включает:

  • упражнения для ног на растяжку;
  • ледяные компрессы при боли;
  • прием противовоспалительных препаратов (аспирина, ибупрофена, парацетамола). 

Долгий прием препаратов приводит к поражению желудочно-кишечного тракта (эрозии, язвы, кровотечения).

Методы лечения включают инъекции кортикостероидов, криоультразвуковую терапию, хирургическое лечение. Криоультразвуковая терапия:

  • ускоряет заживление;
  • снимает спазм и боль;
  • улучшает кровообращение.

Хирургическое лечение назначается при отсутствии результатов от консервативной терапии в течение года. Несмотря на эффективность операции, шпора может образоваться повторно, если пациент не изменил образ жизни. Многие применяют народные средства, чтобы избавиться от болезни в домашних условиях.

Домашние методы лечения

Народная медицина помогает вылечить пяточную шпору натуральными продуктами. В рецептах используются желчь, водка, камфарный спирт, различные растения и травы. Все компоненты уменьшают воспаление, улучшают кровообращение в конечностях, увеличивают подвижность.

Для наружного лечения применяют медицинскую желчь животных – жидкость желто-коричневого цвета с резким запахом. Компрессы с ней успокаивают и согревают, ускоряют рассасывание костного выступа на пятках.

Самые эффективные рецепты от шпор с желчью

Медицинскую желчь нанести на повязку или бинт, сложенный в 5-6 слоев. Компресс приложить к пятке. Утеплить вощеной бумагой, надеть шерстяной носок и оставить на ночь.

Если нанести желчь на стопу и мягко помассировать перед наложением компресса, эффект от лечения усилится.

Для лучшего результата желчь можно сочетать с другими компонентами.

  1. В стеклянной посуде смешать 4 бутылки камфорного спирта (по 40 мл) с 250 мл медицинской желчи. Добавить 2-3 стручка красного перца. Плотно закрыть и настаивать 9-11 дней в темноте. Процедить, перелить в плотно закрывающуюся стеклянную емкость. Перед применением нанести на марлю. Приложить к больной пятке на 20 минут.
  2. Смешать в равных частях медицинскую желчь с йодом, аммиаком, глицерином и медом в стеклянной емкости. Настаивать в темноте 1,5-2 недели. Использовать для компрессов, разогревая перед применением на водяной бане. Окунуть марлю в подогретый раствор и сделать примочку, утеплив вощеной бумагой. Надеть теплые носки. Если ощущения под повязкой дискомфортные, компресс лучше снять.
  3. Смесь из 100 мл медицинской желчи, 40 мл мягкого геля для душа и 40 мл водки можно использовать для компрессов сразу после приготовления.

Лечение желчью противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам, людям с лимфаденитом, гнойничковым поражением кожи.

Правила использования желчи для компрессов:

  • состав для примочки перед применением обязательно встряхивать;
  • при использовании желчи в чистом виде утеплять компресс полиэтиленовыми пленками, клеенкой нельзя – возможен ожог кожи;
  • эффект терапии определяется регулярностью процедур — их повторяют ежедневно 7-30 дней;
  • перед нанесением лечебного состава ноги можно распарить в горячей воде.

Примочки из скипидара и нашатырного спирта

Сложить марлю в несколько слоев, пропитать скипидаром или нашатырным спиртом (желательно чередовать), отжать. Приложить к больному месту. Утеплить вощеной бумагой. Оставить компресс на ночь, закрепив носком. Курс лечения – 2 недели.

Во время лечения нельзя счищать кожу пемзой – возможен ожог.

Овощные компрессы

Кашицу из натертого картофеля или черной редьки нанести на марлю, забинтовать. Оставить на ночь. Для снижения боли достаточно 4-5 дней.

Йодные ванны

Раствор йода хорошо проникает в мягкие ткани, согревая и стимулируя кровообращение.

В емкость влить концентрированный раствор йода в достаточном количестве, чтобы опустить пятку. Оставить стопу в ванночке на 3-5 минут. Обернуть марлей, надеть носок. Процедуру повторять 8-10 дней.

Смешать 1 ч. л. спиртового раствора йода с 2 измельченными таблетками аспирина. Полученным раствором пропитать повязку и нанести на больное место. Хорошо забинтовать, надеть носок на ночь.

Лечение йодом противопоказано людям с геморрагическим диатезом, тяжелыми заболеваниями почек, аллергией на йод.

Рецепты с уксусом

Смешать 100 г предварительно растопленного животного жира, целое куриное яйцо и 100 мл уксуса. Закрыть контейнер и оставить в холодильнике на 10 дней. После взбить блендером до однородной консистенции.

Пропарить ногу. Вытреть насухо и нанести плотный слой мази на больную область. Обернуть марлей, утеплить носком. Компресс оставить на ночь. Курс лечения – 3-4 недели. Мазь нельзя наносить на поврежденную кожу.

Яблочный уксус растворяет излишки кальция в пяточной области, уменьшает воспаление и боль.

Выкроить из полотенца стельку, подходящую по форме. Пропитать ее яблочным уксусом. Вложить в обувь и обуть. Стельку увлажнять 3-4 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 недели.

Наполнить емкость для ножных ванн теплой водой. Влить в воду 100 мл предварительно разогретого яблочного уксуса. Ножные ванны принимать утром и вечером по 7-15 минут. Курс лечения – 2 недели.

Лед

Болезненность и отек в конце дня уменьшает охлаждение ступней грелкой со льдом. Ее желательно обернуть полотенцем, чтобы избежать обморожения. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Пищевая сода

Нормализовать обмен кальция в области шпоры, устранить воспаление помогает сода для выпечки.

Смешать 1/2 ч.л. пищевой соды с водой до консистенции пасты. Нанести средство на шпору, закрепить повязкой. Повторять дважды в день неделю.

Эпсоновая соль

2 ст. л. английской соли (магнезии) добавить в емкость для ножных ванн с теплой водой. Парить ноги 15 минут. Помассировать ступню, хорошо высушить. Нанести немного увлажняющего крема. Процедуру повторять ежедневно перед сном.

Кокосовое масло

Кокосовое масло – природное увлажняющее средство, которое смягчает кожу, уменьшая болезненность. Его можно принимать внутрь по 1 ст. л. утром. Чтобы уменьшить утренний дискомфорт, вечером нанести на ступни теплое масло и мягко помассировать.

Льняное масло

Льняное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием. Для лечения пяточных шпор нагреть 50 мл льняного масла, смочить в нем мягкую ткань, покрыть пораженный участок, утеплить полиэтиленовой пленкой. Сверху приложить грелку. Повторять раз в день до уменьшения боли.

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: