Средство от запоров. Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Содержание
  1. Женское Здоровье. Тибетская Формула
  2. Цистонорм
  3. Женское здоровье
  4. Мастопотин – Здоровая грудь
  5. Прекрасная фигура – 1
  6. Худейс ТФ
  7. • Прекрасный вкус и отличная растворимость. • Усиливает сжигание жировой ткани. • Прекрасный источник витаминов и минералов. • Содержит инулин, хром и L-Carnitine. • Продукт, который создавался с мыслью о здоровье и красоте.
  8. ВАЖНО! » Мы обновили наш сайт! ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ САЙТ!
  9. Как избавиться от запора. Причины запора | Рецепты здоровья
  10. Причины запора
  11. Как избавиться от запора с помощью питания
  12. Как избавиться от запора. Лечение
  13. Как избавиться от запора с помощью народной медицины
  14. 6 домашних средств от запоров
  15. 1. Пейте больше воды
  16. 2. Ешь чернослив
  17. 3. Ешьте больше клетчатки
  18. 4. Пейте кофе, особенно с кофеином
  19. 5. Ешьте пробиотические продукты
  20. 6. Старайтесь избегать молочных продуктов
  21. Питание при запоре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение
  22. Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
  23. Общее описание болезни
  24. Разновидности:
  25. Причины возникновения:
  26. Симптомы:
  27. Средства народной медицины при запоре:
  28. Как избавиться от запора
  29. Избавиться от запора народными средствами
  30. Эффективные рецепты народных средств от запоров
  31. Причины развития запора
  32. Клизма при запоре
  33. Вишнево-яблочный отвар от запоров
  34. Картофельный сок при спастическом запоре
  35. Кефир и подсолнечное масло от запора
  36. Укропное семя при запоре
  37. Свекольный сок от запора
  38. Лечение запора семенами льна
  39. Сенна от запоров
  40. Настой чернослива с травой сенны от запора
  41. Слабительный сбор для улучшения работы кишечника
  42. Сбор от хронического запора
  43. Травяной сбор от спастического запора
  44. Лимонно-апельсиновый сок с яйцом от запора
  45. Отруби при запорах
  46. Отвар из чернослива для восстановления работы пищеварительной системы при запорах
  47. Мед и алоэ против запоров
  48. Растительные масла от запора
  49. Природные средства от запора
  50. Лечение запора

Женское Здоровье. Тибетская Формула

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Сокращенный перечень препаратов.
Дозировку для Вашей схемы лечения уточняйте у авторизованных врачей Компании.
Индивидуальные консультации.

Полный каталог препаратов 2015 г. заказывайте в
Региональной Дирекции ТФ на Юге Украины.
Сущенко-Дуйко Оксана Андреевна. +38 095 342 78 04

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Цистонорм

Обладает мочегонным и спазмолитическим действием. Уменьшает раздражение. Сбалансированный состав растительных компонентов способствует нормальному обмену веществ в Вашем организме.

Состав: Хмель обыкновенный, Дуб обыкновенный, Хвощ поле- вой, плоды шиповника, Пырей ползучий, Грушанка круглолистая, Рябина обыкновенная, Анис обыкновенный (плоды), Пастушья сумка.

| По 1 капсуле 2 – 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
| Перерыв между курсами 30 дней. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ДЕТЯМ до 12 лет.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Женское здоровье

В комплексном лечении, совмесно с другими препаратами ТФ, применяется для выздоровлеия при: Атония матки, Воспаление влагалища и шейки матки, Воспаление влагалища и шейки матки, Воспаление маточных труб, Воспаление яичников, Киста яичника, Менструальный цикл (регулирование), Менструация болезненная, Миома матки, Спазмы влагалища, Сбалансированный состав растительных компонентов способствует нормальному обмену веществ в Вашем организме.

Состав: корневище бадана, Астрагал сладколистый, Пастушья сумка, Горец птичий, Калина обыкновенная, Ива белая, горчак почечуйный.

| По 1 капсуле 2 – 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
| Перерыв между курсами 30 дней. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ДЕТЯМ до 12 лет.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Мастопотин – Здоровая грудь

  • Постоянная или периодическая болезненность молочных желез, которая может усиливаться в начале периода месячных и стихать в конце;
  • Выделения из сосков, которые могут иметь различный характер (молозиво-подобные, бесцветные и т.д.);
  • Ощущения наличия уплотнений в молочной железе и близлежащих областях; Узловые образования в молочной железе.

| По 1 капсуле 2 – 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
| Перерыв между курсами 30 дней.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ДЕТЯМ до 12 лет.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Прекрасная фигура – 1

Организм самостоятельно побеждает такую проблему, как избыточный вес.
Препарат снабжает микроэлементами и витаминами. Омолаживает организм. Выводит шлаки и токсины. Сбалансированный состав растительных компонентов способствует нормальному обмену веществ в Вашем организме. НОУ-ХАУ ТФ

| По 1 капсуле 2 – 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
| Перерыв между курсами 30 дней. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ДЕТЯМ до 12 лет.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Худейс ТФ

| HUDEYS TF – Это основное средство во время диеты и просто заменитель приема пищи.
В каждой порции содержатся все необходимые витамины и минералы, в которых нуждается истощенный голоданием и неправильным питанием организм. Все основные протекторы и аминокислоты в одной упаковке! Препарат 21 века.

| Hudeys TF сможет Вам заменить одно принятие пищи в день. Он содержит питательные вещества, которые легко усваиваются: свободный от лактозы сывороточный концентрат белка, исключительно сложные углеводы, свободный распад в организме которых обеспечивает длительный источник энергии.

| Более того, Hudeys TF обогащён инулином, клетчаткой с пробиотическими свойствами (добавка для пищеварения). Hudeys TF также дополнен необходимыми витаминами и минералами, которые являются необходимыми, в частности, во время диет для похудения.

Добавление хрома в Hudeys TF приводит к сохранению оптимального уровня глюкозы, предотвращая непредвиденные атаки голода, а содержащийся в препарате L-карнитин усиливает процесс сжигание жировой ткани.

Хром содержащийся в Hudeys TF, характеризуется наилучшей биоусваиваемостью (на 31% выше, чем у пиколината хрома, на 67% выше, чем у хлорида хрома).

• Прекрасный вкус и отличная растворимость. • Усиливает сжигание жировой ткани. • Прекрасный источник витаминов и минералов. • Содержит инулин, хром и L-Carnitine.

• Продукт, который создавался с мыслью о здоровье и красоте.

НОУ-ХАУ ТФ

| 1 порцию (65 г. – 3 ст.ложки с горкой) растворить в 250 мл. воды или молока, применять 1-2 раза в день.

| Длительность 1ч. 50 мин.

ВАЖНО! » Мы обновили наш сайт! ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ САЙТ!

Источник: http://kailas-tibet.com/products-tf-5-woman.html

Как избавиться от запора. Причины запора | Рецепты здоровья

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Каждый, хоть раз в своей жизни, сталкивался с такой весьма неприятной штукой, как запор.

Всевозможных средств, которые помогают избавиться от запора тысячи, но самое лучшее – это правильное питание и здоровый образ жизни.

Запором может считаться длительное нарушение опорожнения кишечника (стул реже, чем 1 раз в 2 дня и отсутствие полного опорожнения).

Причины запора

Причин запора множество. Самой опасной из них являются раковые заболевания кишечника.

  • Очень часто запоры сопровождают заболевания желудка (язвенная болезнь, гастрит), заболевания поджелудочной железы (панкреатит), заболевание печени (холецистит), сахарный диабет, заболевания матки и придатков у женщины
  • Очень часто запоры проявляются при депрессивных состояниях и неврозах. Здесь способны помочь успокоительные средства. В любом случае, чтобы точную причину определить нужно будет обратиться к врачу и пройти надлежащее обследование, а затем уже лечить основное заболевание
  • Самая частая и простая причина – погрешности в питании. Проблемы со стулом чаще всего случаются у тех, кто злоупотребляет «запирающими» продуктами – кофе, крепкий чай, макароны, белый хлеб, мучными продуктами, манной и рисовой кашей, шоколадом, приправами и пряностями. И напротив, продукты, богатые клетчаткой ест очень мало
  • Функциональные привычные запоры часто наблюдаются у пожилых и старых людей. Этому способствует, прежде всего, сниженный тонус всех мышц и снижение двигательной активности. Кстати, гиподинамия (недостаточная двигательная активность) также играет ключевую роль и у людей молодого и среднего возраста
  • В последнее время весьма популярен медикаментозный запор, который возникает после приема вяжущих средств. Избавиться от запора в этом случае проще простого. Достаточно только прекратить прием вяжущих средств и стул сразу нормализуется. Среди общеизвестных виновников запора – лекарства, содержащие кальций или алюминий, лекарства от болезни Паркинсона, препараты железа, мочегонные препараты, антидепрессанты и снотворные.
  • Недостаток в пище солей калия, витаминов группы также могут явиться причиной запоров.

Как избавиться от запора с помощью питания

  • Прежде всего, нужно пересмотреть свое меню, кое-что включить, а что-то исключить. Пейте достаточное количество воды (4-8 стаканов в день), съедайте продукты, богатые клетчаткой (рекомендуется ежедневно съедать 20-35 г клетчатки ежедневно), больше свежих фруктов и овощей. Много клетчатки содержат инжир, чернослив, бобовые, изюм, кукурузные хлопья, орехи, груши
  • Рекомендуется употреблять гречневую и перловую кашу, хлеб из муки грубого помола, квашеную капусту, молочнокислые продукты. Желательно исключить горячие блюда, сдобное тесто, шоколад, какао, кисель
  • Включить в свой рацион пищевые продукты, богатые солью (селедка, соленая вода, рыбья икра), они способствуют привлечению жидкости в кишечник и разжижению стула. Но, продукты, богатые солью противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях (атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда и др.) и при алиментарном ожирении
  • Холодные пищевые продукты (холодная вода, свекольник, мороженое, квас) помогают избавиться от запора благодаря раздражению терморецепторов и возбуждению двигательной активности пищевого канала.

Часто у женщин во время беременности и после родов могут быть проблемы со стулом. Чтобы избавиться от запоров в этом случае все вышеописанные мероприятия также можно применить, только не переусердствуйте с фруктами и овощами, которые у женщины и у ребенка могут вызвать аллергию и газообразование в кишечнике.

Двигательная активность (пешие прогулки, велосипед, бег трусцой) также помогут вам избавиться от запора.

Как избавиться от запора. Лечение

Нередко приходится пользоваться слабительными средствами. Но мы вам рекомендуем к ним прибегать, в крайнем случае, когда не помогли нормализация питания и достаточная физическая активность. Но все равно их нужно принимать с умом, что бы ни навредить себе.

  • Все слабительные средства подразделяются на несколько групп и, соответственно, оказывают разное действие. Одна группа слабительных растений содержит производные антрахинона, которые практически не всасываются в кишечнике и расщепляются с образованием веществ, которые очень сильно стимулируют перистальтику. Такие препараты помогают избавиться от запора сугубо симптоматически, и безобидными их не назовешь. Они вызывают привыкание, а при длительном применении могут снизить тонус кишечника вплоть до атонии и нарушить электролитный баланс. Это средства растительного происхождения – алоэ, корень ревеня, лист сенны, плоды жостера, кора крушины, конский щавель (на ночь 0,5 г порошка из его корней). А также препараты, содержащие экстракты этих растений – Глаксенна, Кафиол, Сенаде. А, кроме того, синтетические препараты – Регулакс, Дульколакс, Гутталакс, Бисакодил
  • Другая группа слабительных помогает избавиться от запора за счет того, что растения набухают в кишечнике, увеличивая свой объем во много раз, механически стимулируя перистальтику кишечника. Это морская капуста, семя льна, подорожник. Это наиболее щадящие средства, потому что они не только помогают избавиться от запора, но и стимулируют рост кисломолочной флоры, попутно выводя шлаки из организма. К этой группе относятся синтетические препараты, содержащие лактулозу – Лактусан, Прелакс, Дюфалак и эффективны, как при острых, так и хронических запорах

При передозировке слабительных препаратов возможен понос (диарея).

Как избавиться от запора с помощью народной медицины

Есть целый ряд простых народных средств, которые очень действенны и эффективны.

  • Взять 250 г кураги смешать с 250 г чернослива, добавить 1 столовую ложку листа сенны (александрийский лист), 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, льняного или подсолнечного) и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике 10 дней. Дозировка подбирается индивидуально, начинать прием с 1 столовой ложки на ночь, при необходимости увеличивая её до 6 столовых ложек
  • Можно приготовить напиток, богатый клетчаткой: отварить 3 черешка ревеня без листьев, довести его до пюреообразного состояния со стаканом яблочного сока, четвертушкой очищенного лимона и 1 столовой ложкой меда. Напиток поможет избавиться от запора, оказывает сильнодействующий слабительный эффект
  • Полезен чай из сушеных яблок, вишни, а также вода, в которой варились овес и сливы, рассол квашеной капусты, сок редьки, огуречный рассол
  • Перед сном каждый день принимать стакан кефира с растительным маслом

Выработайте привычку опорожнять свой кишечник в одно и тоже время, чтобы выработать определенные рефлексы, которые помогут работать кишечнику, как часы.

страница

Как избавиться от запора.

Источник: https://zdorovieiuspex.ru/kak-izbavitsya-ot-zapora

6 домашних средств от запоров

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Запор – невероятно распространенная проблема.

Он может быть вызван едой, которую вы едите или избегаете, выбором образа жизни, приемом лекарств или заболеванием.

Но для многих людей причина их хронического запора часто неизвестна. Это называется хроническим идиопатическим запором.

Запор характеризуется менее трех испражнений в неделю.

Тем не менее, это может также включать другие неприятные симптомы, такие как дискомфорт при посещении туалета, вздутие живота и боль из-за того, что стул твердый, сухой.

К сожалению, запор может оказать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также ваше физическое и душевное здоровье.

Есть много естественных способов помочь уменьшить запор. Вы можете сделать это, не выходя из собственного дома, и большинство из них даже поддерживается наукой.

Вот 6 естественных домашних средств, чтобы уменьшить запор.

1. Пейте больше воды

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды.

Когда вы страдаете запором, вы можете попытаться найти облегчение, выпив газированную воду.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна, чем водопроводная вода, для снятия запоров. Это включает людей с хроническим идиопатическим запором или синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Тем не менее, не начинайте пить больше сладких газированных напитков, так как это плохой выбор для вашего здоровья и может ухудшить ваши запоры.

2. Ешь чернослив

Чернослив и сок чернослива часто рекламируются как природное средство от запоров – и не без причины.

Помимо клетчатки, чернослив содержит натуральное слабительное сорбитол. Это сахарный спирт, который оказывает слабительное действие.

Исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем клетчатка. Если у вас запор, чернослив может быть самым простым естественным решением из доступных.

Считается, что эффективная доза составляет около 50 г (около 7 черносливов среднего размера) два раза в день.

3. Ешьте больше клетчатки

Людям, страдающим запорами, часто говорят увеличить потребление клетчатки.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки, как считается, увеличивает объем и стабильность движений кишечника, облегчая прохождение.

Одно исследование показало, что 77% людей с хроническим запором извлекали пользу из приема пищевых волокон.

Существует много разных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории:

· Нерастворимые волокна: содержатся в пшеничных отрубях, овощах и цельных зернах. Они увеличивают объем вашего стула и, как считается, помогают быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

· Растворимые волокна: содержатся в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах. Они впитывают воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает ваш стул и улучшает консистенцию.

Чтобы предотвратить запор, вы должны стремиться потреблять смесь растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 г для женщин и 38 г для мужчин.

4. Пейте кофе, особенно с кофеином

Для некоторых людей кофе может увеличить желание пойти в таулет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы.

На самом деле, одно исследование показало, что кофе с кофеином может стимулировать вашу кишку так же, как еда. Этот эффект на 60% сильнее, чем питьевая вода, и на 23% сильнее, чем пить кофе без кофеина.

Кофе может также содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запор, улучшая баланс кишечных бактерий.

5. Ешьте пробиотические продукты

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор.

Было показано, что у людей с хроническими запорами дисбаланс бактерий в кишечнике.

Считается, что пробиотические продукты могут помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Они также могут помочь в лечении запоров путем производства молочной кислоты и короткоцепочечных жирных кислот. Это может улучшить движения кишечника, облегчая прохождение стула.

Чтобы включить пробиотики в свой рацион, попробуйте есть продукты, содержащие пробиотики. Примеры включают йогурт, квашеную капусту, кефир и маринованные огурцы, которые содержат живые, дружественные бактерии.

6. Старайтесь избегать молочных продуктов

В некоторых случаях непереносимость молочных продуктов может вызвать запор из-за его влияния на движения вашего кишечника.

В некоторых случаях дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы могут испытывать запоры.

Если вы считаете, что можете быть нетерпимы к молочным продуктам, вы можете попробовать временно удалить их из своего рациона, чтобы проверить, улучшают ли они ваши симптомы.

Просто убедитесь, что молочные продукты в вашем рационе заменены другими продуктами, богатыми кальцием.

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи про здоровье и похудение.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac8eae77ddde8b690326c38/6-domashnih-sredstv-ot-zaporov-5d4eb47531878200ad37471c

Питание при запоре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)
→ Питание при запоре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Просмотры: 4729Смотреть комментарии:

ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВААНТИ-ПАРАЗИТ ЗАЩИТАЭКОЛОГИЧНАЯ КОСМЕТИКА

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

 Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания 

Общее описание болезни

Запор – это постоянная задержка стула, иногда раз в три-четыре дня или реже. Так же под запором подразумевается недостаточное освобождение кишечника от накопившихся масс. Для среднестатистического человека сорокавосьмичасовая задержка опорожнения уже может считаться запором.

Разновидности:

  • неврогенные запоры;
  • рефлекторные запоры;
  • токсические запоры;
  • “эндокринные” запоры;
  • алиментарные запоры;
  • гипокинетические запоры;
  • механические запоры.

Причины возникновения:

  • частое сознательное подавление рефлекса на опорожнение при работе с отсутствием туалета (продавцы, водители), болезни ЦНС;
  • проктогенные и прочие органические поражения пищеварительных органов;
  • периодические отравления никотином, морфием, свинцом, нитробензолом, прием большого количества холинолиптиков и спазмолитиков;
  • пониженная функция гипофиза, щитовидки, яичников;
  • малое содержание клетчатки в поступающей в организм пище;
  • малоподвижный образ жизни;
  • болезни кишечника, опухоль, рубцы и патологии толстой кишки.

Симптомы:

количество кала уменьшено, его состояние отличается повышенной сухостью и твердостью, нет ощущения полного опорожнения при дефекации. Характерными симптомами являются боли в животе, метеоризм, вздутие. Могут отмечаться отрыжка, изменения цвета кожи, снижение работоспособности, запах изо рта.

При данном заболевании рекомендуется диета №3, в которую включены группы продуктов, активизирующих работу кишечника, и которые потребляются выборочно, ориентируясь на причину запора. К ним относятся:

  • фрукты, овощи, морская капуста, печеные, варение и сырые ягоды, хлеб из грубой муки, в том числе ржаной, барвихинский хлеб, хлебцы докторские. Гречневая, перловая и другие рассыпчатые каши (содержат в большом количестве растительную клетчатку);
  • мясо с жилами, кожа рыбы и птицы (богаты соединительной тканью, оставляют много не переваренных частиц, механически стимулирующих активное движение пищевого канала);
  • сахар свеклы и тростника, сироп, мед, декстроза, маннит, фруктовые соки, варенье (содержат сахаристые вещества, привлекают в кишечник жидкость, что способствует разжижению стула, провоцируют кислое брожение с возбуждением усиленной секреции и перистальтики кишечника);
  • кефир, кумыс, простокваша, пахта, кислый лимонад, квас, сыворотка (содержат органические кислоты, также стимулируют активность перистальтики и секрецию кишечника);
  • вода с солью, солонина, селедка, икра (содержат соль, которая разжижает стул и увеличивает поступление воды в кишечник);
  • разнообразные масла: подсолнечное, оливковое, сливочное, кукурузное. Сливки, сметана, майонез, рыбий жир, сало, сардины в масле, шпроты, жирные подливы и соусы (их употребление разжижает стул, облегчает продвижение масс по кишечнику, стул делается более скользким);
  • окрошка, мороженое, свекольник, вода, все это охлажденное. (провоцируют работу терморецепторов и активность пищевого канала);
  • газированная минеральная вода, с большим содержанием магния, например, «миргородская» (содержит углекислоту и магний, стимулирующие активную работу перистальтики путем химического раздражения, и механически растягивая кишки углекислым газом).

Средства народной медицины при запоре:

Нижеперечисленные слабительные препараты содержат антрагликозиды, способствующие нормализации деятельности кишечника:

  • по полстакана отвара плодов жостера на ночь;
  • экстракт корней ревеня, до одного грамма на ночь;
  • по 1 ложке настойки листьев сены три раза вдень;
  • настойка следующих растений: цветки лабазника, зверобоя, цветки ромашки, тимьян ползучий, гусиная лапчатка – используются для клизмы;
  • отвар из корневищ бадьяна, девясила, радиолы, корней цикория, серебристой лапчатки – используются для клизмы;
  • настой цветков липы, календулы, лекарственной ромашки, обыкновенного тысячелистника, душицы, перечной мяты, мелиссы, плодов хмеля, морковной ботвы, фенхель.

При запоре будет полезна физкультура, с расслабляющими упражнениями, теплые лечебные ванны, диатермия.

черный кофе, какао, крепкий чай, шоколад, брусника, гранат, кизил, груша, черника, рисовая, манная и прочие нерассыпчатые каши, кисель, мягкий сыр, макароны, вареный картофель, горячая еда и напитки, красное вино (забивают кишечник, тормозят продвижение еды по тракту, затрудняют опорожнение).

ЗАПОР | ЛЕЧЕНИЕ. У РЕБЕНКА, ВЗРОСЛЫХ. ПРИЧИНЫ И СРЕДСТВА. ОТЗЫВЫ

Источник: http://SibvaleoGroup.ru/pitanie-pri-zapore-sibirskoe-zdorove-profilaktika-i-lechenie-

Как избавиться от запора

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и эффективно? Если опорожнение кишечника происходит реже, чем три раза в неделю, можно говорить о запоре. Это явление может носить хронический или периодический характер.

Дефекация кишечника сопровождается скудными выделениями кала, твердыми по консистенции. Кроме этого ощущается постоянная тяжесть в животе, и доставлять массу неудобств человеку.

Хронические запоры приводят к нарушению всасываемости белка, повышению уровня аммиака в организме и нарушениям в работе иммунной системы. Кроме нарушения стула, запор характеризуется вздутием живота и болями в этой области.

Избавиться от запора народными средствами

В домашних условиях помогут избавиться от запора проверенные народные средства, которые действуют быстро, безопасно и эффективно. Предлагаем рецепты народной медицины от запора, ингредиенты для которых найдутся в каждом доме.

Свекла с медом — хорошее слабительное средство при хронических запорах в пожилом возрасте. Свеклу моют, отваривают в мундире, очищают от кожуры, натирают, перемешивают с медом в пропорции 1:5. Едят перед сном.

Свекла с растительным маслом. Свеклу моют, отваривают в мундире, очищают от кожуры, натирают на терке, соединяют с растительным маслом. Употребляют по 100–150 г этой смеси.

Артишок с желтком. Корзинки артишока, 1 яичный желток. Корзинки артишока отваривают, смешивают с яичным желтком и принимают утром и вечером по 1 ст. ложке.

Алоэ с молоком. 150 г измельченного алоэ, 300 мл горячего молока. Измельченный алоэ заливают молоком, настаивают в термосе 24 ч. Затем разогревают снова, не доводя молоко до кипения, остужают, процеживают. Принимают 1–2 ч. ложки натощак утром и за 30 мин до еды днем.

Солевой раствор.Треть стакана молока, две трети стакана теплой воды, 1 ч. ложка соли. Соль растворяют в молоке, смешанном с водой. Пьют 2 раза с промежутком в 2 ч. Повторить можно через 3 дня.

Кефир с растительным маслом. 1 стакан кефира, 2 ст. ложки растительного масла. Кефир смешивают с растительным маслом. Пьют перед сном.

Отруби с молоком. 2 ст. ложки пшеничных отрубей, 1 стакан горячего молока. Пшеничные отруби заливают горячим молоком, настаивают полчаса. Пьют по 0,5 стакана утром и вечером за 30 мин до еды. Лечение отрубями можно продолжать 1 месяц.

Луковая настойка. Лук очищают, нарезают и заполняют пол-литровую банку на две трети, заливают до верха водкой. Настаивают 10 дней в темном месте, периодически потряхивая банку. Процеживают. Принимают настойку по 10 капель, растворяя их в 1 ст. ложке воды, перед обедом.

Настой корня одуванчика. 2 ч. ложки одуванчика, 1 стакан холодной кипяченой воды. Измельченные корни одуванчика заливают водой, настаивают 8 ч. Пьют по ¼ стакана 4 раза в день перед едой.

Апельсиновый сок с медом. Треть стакана апельсинового сока, 1 ст. ложка меда. Апельсиновый сок смешивают с медом. Принимают 3 раза в день за 20 мин до еды.

Смесь чернослива и шиповника. 3,5 л воды, 0,5 кг чернослива без косточек, 50 г травы крушины, 200 г вытяжки из плодов шиповника.

Чернослив моют, варят на маленьком огне 25 мин, потом остужают. К отвару добавляют кору крушины, снова варят на слабом огне 25 мин, снова охлаждают.

Затем смесь процеживают, к ней добавляют вытяжку из плодов шиповника, смешивают. Пьют по 0,5 стакана на ночь.

Семя льна. 1 ч. ложку семени льна заливают кипятком, настаивают 5 ч в термосе. Принимают по несколько чайных ложек перед сном. Также принимают льняное масло 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Как дополнение к этим рецептам, можно добавить применение препарата Ширлайн. Он является не только натуральным слабительным средством от хронических запоров, но и средством для очищения организма и источником минералов. Гранулы изготовляют из уникального сухого концентрата минеральной воды озера Шира.

Препарат Ширлайн рекомендован для оптимизации функций печени, поджелудочной железы, почек, желудочно-кишечного тракта, для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ и печени. Ширлайн включен в схему лечения лямблиоза у детей и взрослых, разработанную компанией Биолит.

Отзыв о гранулах Ширлайн для очищения кишечника смотрите на видео.

Источник: https://shop-argo.ru/kak-izbavitsja-ot-zapora.html

Эффективные рецепты народных средств от запоров

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Запоры встречаются довольно часто, причин тому масса. Мы привыкли устранять проблему слабительными средствами, которые, кроме привыкания организма, никакой пользы не несут.

Неприятные симптомы проблемы приносят дискомфорт и сильно влияют на качество жизни.

Применение народных средств в лечении запоров является альтернативой лекарственной терапии, предотвращает привыкание организма, блокирует накопление в нем отравляющих веществ, образование каловых камней и другие осложнения.

Причины развития запора

  • Нерациональное питание с недостаточным потреблением клетчатки и жидкости и обилием мясных и мучных продуктов.
  • Наличие заболеваний органов пищеварительной системы.
  • Операции на органах желудочно-кишечного тракта.
  • Резкая смена климата, обстановки, стресс.
  • Пожилой и старческий возраст (дегенеративные изменения в тканях, изменение гормонального фона).
  • Геморрой, трещина прямой кишки, парапроктит.
  • Нервные и эндокринные заболевания.
  • Прием спазмолитиков, нейромедиаторов и некоторых других препаратов.
  • Беременность (гормональная перестройка, смена пищевых привычек, токсикоз, малая подвижность).

Какой бы не была причина запора, при первых признаках задержки кала в кишечнике необходимо действовать, помочь ему справиться с проблемой.

Для этого идеально подходят очистительные клизмы, а также рецепты народной медицины. Помните, подобные меры можно применять не более трех дней. Если в течение этого периода времени ожидаемого результата вы не получили, или запоры становятся частым явлением, следует проконсультироваться с врачом.

Заниматься самолечением в данном случае может быть опасным, поскольку их причинами могут быть серьезные заболевания. Необходимо комплексное обследование и выявление причины развития запора. Для устранения запора при беременности использовать данные рецепты следует исключительно после консультации с ведущим беременность врачом.

Если же нарушения в организме и болезни отсутствуют, а отсутствие опорожнения кишечника вызвано неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, то народные средства избавят от запора.

Клизма при запоре

Для этой процедуры используют кружку Эсмарха. В комплект входит шланг с пластиковым наконечником. В качестве очистительного раствора можно использовать травяные отвары температурой 25-30 градусов. Объем вливаемой жидкости в кишечник может доходить до 1,5-2 л.

Емкость с водным раствором должна располагаться на высоте один-полтора метра выше уровня тела, которое должно находиться в положении на левом боку или на четвереньках. Такую процедуру делают, если запор длится более трех дней.

Если проблема наблюдается не более трех дней, ставят клизму меньшего объема (500 мл) с помощью груши. Такая процедура рефлекторно стимулирует моторику кишечника и способствует размягчению кала.

В качестве очистительного раствора применяют водно-масляный (400 мл воды и 100 мл растительного масла), воду с добавлением лимонного сока, температурой не выше 25-30 градусов. После процедуры необходимо полежать 20 минут, если позывы к дефекации возникнут раньше, сдерживать их не стоит.

Вишнево-яблочный отвар от запоров

Состав.Свежая вишня – 1 стакан.Среднее яблоко – 2 шт.Чистая вода.Применение.Яблоки порезать и вместе с вишней поместить в кастрюлю (3 л) и залить до верха водой. Поставить кастрюльку на огонь и варить на протяжении часа на слабом огне. Полученный отвар остудить, процедить. Пить по стакану трижды в день за 40 минут до приема пищи.

Картофельный сок при спастическом запоре

Отжать сок из картофеля, на один прием требуется 150 мл сока. Пить ежедневно утром на голодный желудок. Завтракать можно спустя 1 час.

Кефир и подсолнечное масло от запора

Состав.Свежий кефир – 200 мл.Подсолнечное масло – 1 ст. л.Применение.Компоненты соединить и выпить перед ночным сном небольшими глоточками. Очень важно, чтобы кисломолочный продукт был наисвежайшим, в противном случае можно получить обратное действие.

Укропное семя при запоре

Состав.Укропные семена – 1 ст. л.Кипящая вода – 300 мл.Применение.Семена укропа заливаем кипятком, и держим под плотно закрытой крышкой и полотенцем 40 минут. Готовый настой процедить. Готовый настой разделить на 4-5 частей и выпить в течение дня в перерывах между едой. 

Свекольный сок от запора

Выжать сок из свежей свеклы, понадобится 500 мл. Этого объема хватает на один день. Принимать сок следует одинаковыми порциями 3 раза в день за 40 минут до приема пищи. 

Лечение запора семенами льна

Состав.Семена льна – 1 ч. л.Кипяток – 200 мл.Применение.

Семена заварить кипятком, настоять в термосе в течение 5 часов, можно делать на ночь. Настой принимать утром на голодный желудок вместе с семенами. 

Сенна от запоров

Состав.Трава сенны – 50 г.Кипяток – 1 л.Применение.Траву залить кипятком и настоять в термосе в течение двух часов. Готовый настой профильтровать и принимать по 2 ст. л. трижды в день за 30 минут до приема пищи. Средство нельзя принимать более 3 дней.

Настой чернослива с травой сенны от запора

Состав.Чернослив – 100 г.Сухая трава сенны – 2 ч. л. Крутой кипяток – 750 мл.Применение.В эмалированной или стеклянной посуде заварить чернослив и сенну. Смесь настаивать три часа, плотно укутав.

Готовый настой профильтровать, принимать по 4 ст. л. каждый час. Пить ежедневно до полного восстановления работы кишечника. Обычно действие настоя наступает спустя 5-6 часов.

Очень редко лечение может сопровождаться тошнотой, коликами.

Слабительный сбор для улучшения работы кишечника

Состав.Плоды аниса- 50 г.Кора крушины измельченная – 50 г.Измельченный корень солодки – 50 г.Трава сенны сухая – 50 г.Плоды жостера – 50 г.Кипяток – 300 мл.Применение.Компоненты смешать, 1 ст. л.

получившегося сбора залить кипятком, поставить на водяную баню и томить 20 минут. Готовый отвар процедить и пить на ночь и утром на голодный желудок по 150 мл. Лечение продолжать не более двух недель.

Сбор от хронического запора

Состав.Измельченная кора крушины –100 г.Плоды кориандра – 70 г.Корень лопуха измельченный – 70 г.Измельченный корень стальника – 50 г.Кипяток – 1 л.Применение.

Все составляющие смешать, залить кипящей водой, поставить на водяную баню и томить полчаса. Затем отвар остудить и профильтровать, принимать по 100 мл 3 раза в течение дня за 20 минут до приема пищи.

Лечение можно продолжать 4 месяца.

Травяной сбор от спастического запора

Состав.Мята – 40 г.Ромашка – 120 г.Корень валерианы – 20 г.Плоды фенхеля – 20 г.Кипяток – 500 мл.Применение.

Компоненты соединить и заварить кипятком. Смесь настаивать 30 минут, плотно укутав полотенцем. Готовый настой хорошо профильтровать и пить в течение дня по половине стакана между приемами пищи.

Сбор от запора для длительного применения.

Состав.Листья крапивы – 35 г.Кора крушины – 50 г.Тысячелистник – 15 г. Кипяток – 200 мл.Применение.Все вышеперечисленные составляющие сбора смешать, взять 1 ст. л. и заварить кипятком. Смесь настаивать, плотно укутав полотенцем, в течение двух часов. Готовый настой процедить и пить по 150 мл на ночь.

Лимонно-апельсиновый сок с яйцом от запора

Состав.Сок лимона – 1 шт.Апельсиновый сок свежевыжатый – 1 стакан.Куриный желток свежий – 1 шт.Применение.Смешать сок лимона с взбитым желтком и с соком апельсина. Смесь выпивать утром натощак ежедневно за 30 минут до завтрака. Очень важно во время приема данного состава включать в рацион отруби, каши на их основе и овощи.

Отруби при запорах

Состав.Пшеничные отруби пищевые – 2 ст. л.Горячее молоко – 1 стакан.Применение.Отрубить залить молоком и оставить на час, плотно укутав, либо варить смесь на медленном огне 20 минут. Принимать ежедневно на завтрак в течение месяца. Раз в неделю ставить очищающую клизму.

Отвар из чернослива для восстановления работы пищеварительной системы при запорах

Состав.Чернослив – 500 г.Теплая вода – 3 л.Кора крушины измельченная – 50 г.Вытяжка из шиповника (холосас) – 200 г.Применение.Чернослив залить водой и прокипятить на тихом огне 30 минут.

Отвар снять, дать ему остыть, после этого включить в его состав кору крушины и снова поставить на медленный огонь на 20-30 минут. Отвару дать остыть и смешать с вытяжкой из шиповника.

Готовое средство принимать ежедневно по 150 мл за 15 минут до сна до полного выздоровления. 

Мед и алоэ против запоров

Состав.Жидкий мед – ½ стакана.Сок алоэ – ½ стакана.Применение.Перед тем, как получить сок алоэ, листья растения срезают, моют, просушивают, заворачивают в бумагу и хранят в холодильнике две недели. Только после этого можно выжимать сок. Полученный сок смешать с медом и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Растительные масла от запора

Большинство растительных масел оказывает слабительное действие на организм, поэтому считаются первым средством в устранении запоров. Их прием в чистом виде оказывает стимулирующее действие на желчегонные процессы, нормализуя стул.Для восстановления работы кишечника полезно пить перед сном по 1 ст. л.

 льняного масла, разбавленного ½ стакана холодного молока, либо в чистом виде 2 раза в день по 1 ст. л. за 1 час до приема пищи. При запорах отлично помогает оливковое масло, его употребляют по 1 ст. л. на голодный желудок по утрам за час до еды, запивая стаканом теплой воды, разбавленной лимонным соком.

Отличным средством также является касторовое масло.

Народные способы лечения очень эффективны, но в купе с правильным питанием и регулярными нагрузками эффект будет более быстрым и результативным.

Помните, при возникновении тревожной симптоматики, обращайтесь к врачу. Ранняя диагностика заболевания является залогом успешного лечения.

Елена созерцатель

  • Активность: 133k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/685308146691082878/effektivnye-retsepty-narodnyh-sredstv-ot-zaporov/

Природные средства от запора

Средство от запоров.  Формула здоровья из трех слагаемых (женское здоровье)

Запор может появиться в силу самых разных причин (их насчитывается порядка 20), быть эпизодическим и легко проходящим или приобретать хроническое течение и приносить человеку массу неудобств — от ощущения дискомфорта и болей в области живота до утомляемости, головной боли, бессонницы, тошноты и проблемной кожи.

Хронический запор нередко провоцирует другие заболевания желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета и даже появление специфических черт характера, таких как депрессивный настрой и мнительность.

Бывает, нарушение стула оказывается симптомом (иногда единственным) наличия опухолевых образований как в самом кишечнике, так и в соседних органах: матке и яичниках у женщин и простате у мужчин.

Лечение запора

В первую очередь пациентам, которые обратились к врачу с жалобами на проблемы со стулом, рекомендуют больше двигаться, пить достаточное количество жидкости (до 2 литров в день) и пересмотреть рацион.

Утром натощак, минут за 40 до завтрака, нужно выпивать стакан минеральной или обычной воды с добавлением ложки меда или лимонного сока.

Далее следует плотный завтрак, состоящий в том числе и из продуктов высокой жирности: масла, сыра и прочих продуктов. Завершить его можно чашечкой кофе: этот напиток способен оказать мягкий слабительный эффект именно в утренние часы.

В течение дня показано дробное питание и никаких перекусов всухомятку.

Придется отказаться от наваристых бульонов, белого хлеба и выпечки, крепкого кофе и чая, шоколада и обладающих скрепляющим эффектом фруктов и овощей — айвы, кизила, груш, гранатов, черноплодной рябины и черники.

Налегать надо на овощи и фрукты, богатые пектином и клетчаткой, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, можно также добавлять в блюда отруби.

Употребление отрубей должно обязательно сочетаться с достаточным количеством жидкости. Они отлично помогут именно при «ленивом» кишечнике и нарушении перистальтики у беременных, но могут вызвать каловый завал при наличии так называемой «обструкции выхода», обусловленной органическими или функциональными причинами.

На ночь можно выпивать стакан кефира с добавлением в него ложки растительного масла. Также полезны сухофрукты, в первую очередь чернослив, морская капуста и бахчевые.

Для налаживания стула нужно постараться ходить в туалет в одно и то же время, лучше утром. Именно в первые часы после пробуждения опорожнению кишечника способствуют сразу несколько физиологических факторов.

Сидеть на унитазе тоже важно «правильно»: слегка наклонившись вперед и подтянув к животу колени, под ноги можно поставить невысокую скамеечку.

Если нет противопоказаний, полезно проводить самомассаж живота (поглаживания по часовой стрелке) и лечебную физкультуру: упражнение «велосипед», притягивание к животу и разведение в стороны согнутых в коленях ног в положении на спине, чередование глубокого вдоха с одновременным выпячиванием живота и выдоха, сопровождающегося его втягиванием, а также подъем по лестнице, йога, танцы и пешие прогулки.

Если все эти мероприятия не помогают, то эпизодически можно прибегать и к помощи слабительных, но главное — не увлекаться ими, ведь даже безобидная на первый взгляд трава сенна и препараты, изготовленные на ее основе, вызывают привыкание и могут спровоцировать воспаление слизистой оболочки кишечника, вплоть до изъязвления, и даже предраковое заболевание псевдомеланоз.

Свои побочные действия имеют и слабительные препараты из других групп.

При упорных запорах важно пройти полноценное обследование, которое позволит исключить или вовремя заметить онкологические процессы, а также установить причину запора, с учетом которой будет строиться тактика лечения.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины. Так, слабительным эффектом обладают корень ревеня и одуванчика, кора крушины.

Благодаря большому содержанию клетчатки улучшить моторику кишечника помогает шелуха семян подорожника. Это растительное средство способствует восстановлению нормальной микрофлоры и обладает обволакивающим свойством.

Семена подорожника можно принимать как в чистом виде, запивая водой, или же готовить из них настой.

Средство противопоказано при беременности, язвенной болезни, склонности к тромбообразованию, гиперацидном гастрите и наличии механической непроходимости (в том числе опухоли), а также у детей до 6 лет.

Неплохой эффект дает «салат красоты» из овсянки: с вечера залить холодной кипяченой водой пару столовых ложек овсяных хлопьев, а утром добавить чайную ложку меда и тертое яблоко.

Для усиления эффекта сразу после пробуждения лучше выпить стакан минеральной или простой воды.

Через полчаса можно съесть «салат красоты» и только спустя полчаса-час приступить к основному завтраку. Можно также приготовить пюре из сухофруктов, взяв в равных пропорциях чернослив, курагу, инжир и изюм.

Можно попробовать и такие простые средства как кофе с медом или столовая ложка растительного масла натощак.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/prirodnye-sredstva-ot-zapora

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: