СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (это полезно знать)

Содержание
  1. Что такое эфирные масла, как их получают и чем они полезны для человека?
  2. Где содержатся эфирные масла ?
  3. Способы получения эфирных масел
  4. Химический состав эфирных масел
  5. Основные компоненты эфирных масел и их воздействие на организм человека
  6. Физические свойства эфирных масел
  7. Как действуют эфирные масла на организм человека?
  8. Эфирные масла — свойства и применения эфирных масел
  9. Эфирное масло мандарина
  10. Эфирное масло лимона
  11. Эфирное масло чайного дерева
  12. Эфирное масло ванили
  13. Эфирное масло розы
  14. Эфирное масло кедра
  15. Эфирное масло жасмина
  16. Эфирное масло ромашки лекарственной
  17. Эфирное масло лаванды
  18. Эфирное масло лемонграсса
  19. Все, что нужно знать об эфирных маслах
  20. Чем эфирное масло отличается от обычного
  21. О свойствах эфирных масел
  22. Основные действия эфирных масел по мнению экспертов
  23. Что нужно знать при выборе эфирного масла
  24. Как пользоваться эфирными маслами
  25. Как распространить аромат масел в помещении
  26. Об использовании масел в напитках и еде
  27. О сроке хранения
  28. Вред для животных и детей
  29. Польза и вред эфирных масел, свойства, применение, какое лучше
  30.  Что такое эфирное масло
  31. Чем полезны эфирные масла
  32. Применение эфирных масел в косметологии
  33. Для кожи лица
  34. Для волос
  35. Для тела
  36. Свойства эфирных масел в ароматерапии
  37. Применение эфирных масел в народной медицине
  38. Можно ли применять эфирные масла беременным и кормящим
  39. Полезны ли эфирные масла для детей
  40. Как выбрать качественное эфирное масло
  41. Как найти свое эфирное масло
  42. Вред эфирных масел и противопоказания
  43. Заключение

Что такое эфирные масла, как их получают и чем они полезны для человека?

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (это полезно знать)

Привет, дорогие мои читатели и гости! Я уже лет 10 использую эфирные масла. Очень их люблю и часто применяю.

Но, мои знания о эфирных маслах до последнего момента были очень ограничены единственной общей лекцией в институте и справочником по их применению.

К тому же, я очень часто вижу, что многие вообще недопонимают, что такое эфирные масла и часто их путают с обычными базовыми  маслами, а также неправильно и бездумно их используют.

Поэтому  решила для себя и для тех, кому это может быть интересно, разобраться более подробно с этой темой.

Итак, что такое эфирные масла, как их получают и чем они полезны, читайте далее…

В помощь себе я взяла отличный учебник  «Основы Косметической химии» под редакцией Самуиловой и Пучковой.

Возможно, для кого-то этот материал покажется скучной лекцией, но прочитав его один раз, вы существенно обогатите уровень своих знаний об эфирных маслах, что вам непременно поможет в будущем при их использовании.

Эфирные масла-  это натуральные душистые  летучие вещества, содержащиеся в растениях и сообщающие им свой  запах

Они  содержат около 10% растений от всей растительной флоры( это примерно 80000 видов).

Однако, применение в медицине и косметологии нашли всего 150-200 видов, из них примерно 80 %  составляют тропические и субтропические растения.

Эфирные масла защищают растения от насекомых вредителей, привлекают к ним насекомых опылителей, а также наделяют его лечебными свойствами.

Где содержатся эфирные масла ?

Эфирные масла -это определенный секрет особых желез растений, которые могут находиться в их разных частях:

  • В цветках- роза, нарцисс, жасмин, лилия, акация, фиалка, азалия
  • В листьях и стеблях-  лаванда,базилик, мята, шалфей, герань, полынь и т.д
  • В семенах- анис, кориандр, тмин, фенхель, укроп
  • В корнях- аир, ирис, ветивер и т.д

Способы получения эфирных масел

Существует несколько способов получения эфирных масел, которые я сейчас попытаюсь кратко, но очень понятно описать.

  • Перегонка с водяным паром

Это один из самых частых способов получения эфирного масла.

В основе этого метода лежит закон парциального давления, согласно которого, две несмешивающиеся жидкости, нагреваемые вместе,закипают при температуре ниже точки кипения каждой жидкости в отдельности.

Пары воды из парообразователя проходят сквозь растительное сырье и увлекают эфирное масло, которое конденсируется в холодильнике и собирается в приемнике.

Измельченное растительное сырье заливается жидкостью, в которой  эфирные масла легко растворимы, оставляется в нем на длительное время.

Таким образом, они выходят из растения и концентрируются в растворителе.

В качестве растворителей могут использоваться спирты и сжиженные газы.

Эфирные масла, полученные методами экстракции, не являются чистыми, поэтому  имеют твердую воскообразную консистенцию и называются конкретами.

Затем из конкретов, с помощью спирта и охлаждения, отделяют эфирные масла, которые называются абсолю.

Это очень трудоемкий способ получения эфирных масел  и используется  лишь для некоторых видов цветов( жасмин, тубероза).

При этом способе, эфиры экстрагируются с помощью тонкого слоя жира(  сырье  зажимают между стеклянными пластинами,  смазанными жиром), а затем извлекаются из собранного жира с помощью спирта.

Из 1 тонны цветов получают менее  кг эфирного масла.

  • Мацерация или настаивание 

Это процесс получения эфирных масел с помощью горячего растительного масла.

Сырье погружают в нагретое масло на 2 дня, а затем отделяют эфирные масла от растительного масла с помощью спирта.

Так получают эфирные масла жасмина, фиалки, акации, розы.

Методом прессования получают эфирные масла из грубого сырья в котором их очень много, например цитрусовые( лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин, лимонграсс)

Химический состав эфирных масел

Свойства эфирных масел зависят от их химического состава. В них могут входить, представьте себе, от нескольких десятков до сот компонентов.

Они делятся на две группы:

  1. макрокомпоненты
  2. микрокомпоненты

Аромат и физиологическую активность эфирных масел определяют именно макрокомпоненты.

Существуют такие растения, в составе которых, содержится только 2-3 макрокомпонент. Например, мятное масло — содержит 85% ментола, гвоздичное масло-85 % эвгенола.

Химический состав эфирных масел представлен в основном группой терпенов и их кислородных производных- терпеноидов. Именно они обладают высокой и разнообразной биологической активностью.

Основные компоненты эфирных масел и их воздействие на организм человека

Итак, рассмотрим основные компоненты эфиров:

  1. Присутствуют практически в каждом эфирном масле:
  2. ЛИМОНЕН содержится в цитрусовых маслах: лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин, лимонграсс.
  3. ПИНЕН содержится в эфирных маслах хвойных растений: пихтовое, сосновое, еловое.
  4. САБИНЕН-можжевеловое масло.
  5. 60% монотерпенов  содержит эфирное масло ладана

Монотерпены обладают сильным противовоспалительным, отхаркивающим, фунгицидным, антисептическим и бактерицидным действиями, стимулируют работу надпочечников, ослабляют боли в мышцах. Монотерпены могут быть токсичны.

Линолол, Цитронеллол, Фарнезол, Гераниол, Борнеол, Ментол, Нерол, Терпенеол, Ветиверол

Монотерпеновые спирты содержат : лавандовое, кориандровое, гераниевое, розовое, мятное масла.

Монотерпеновые спирты обладают антисептическими, противогрибковыми, противовирусными свойствами. Способны  обезболивать при местном применении. Не токсичны.

  • Сложные эфиры монотерпенов

Линолилацетат, борнилацетат, геранилацетат и т.д

Они содержатся в лавандовом, бергамотовом, мускатном, шалфейном, и эфирном масле петигрейна.

Обладают успокаивающим и противоспазматическим действием.

Наиболее известны тимол (масло тимьяна), эвгенол( масло гвоздики), сафрол, анетол. Сюда же относят масло аниса, фенхеля, базилика, укропа.

Обладают очень высокой бактерицидной активностью, способны снимать спазмы,  местно обезбаливать. Но в тоже время они  токсичны, раздражают кожу.

  • Альдегиды терпенового строения

Цетраль, нераль, гераниаль, коричный альдегид. Содержа масла мелиссы, вербены, лимона,лимонного эвкалипта.

Обладают антивирусной и седативной активностью.

Одни из самых известных кетонов -это камфора, эфирное масло шалфея и иссопа.

Обладают ранозаживляющими свойствами, полезны при заболеваниях верхних дыхательных путей, это муколитики, хорошие антисептики.

В больших дозах токсичны, нарушают функции печени, опасны для беременных.

Особенно токсичны масла пижмы, полыни, шалфея, камфора.

Менее токсичны масла тысячелистника , розмарина, кедра, бессмертника… Не токсичны жасмин, масло мяты.

Яркие представители-бергамотовое и мандариновое эфирные масла.

Очень фототоксичны, активно поглощают Уф лучи и вызывают ожоги. Требуют осторожного обращения.

Содержит масло ромашки, семян моркови,масло сантала, ветивера.

Обладют общеукрепляющим, противоаллергическим, противовоспалительным, иммуностимулирующим, бактериостатическим действиями.

Физические свойства эфирных масел

По своим физическим свойствам эфирыне масла:

  • Эфирные масла это бесцветные жидкости со специфическим запахом и вкусом с плотностью от 0,8 до 1
  • Большинство легче воды.
  • Нерастворимы в воде, но придают им вкус и запах.
  • Растворимы в жирных и минеральных кислотах, спирте, эфире и органических растворителях, а также в натуральных продуктах( сливках, меде, молоке, масле).
  • Летучи. Горючи и огнеопасны.
  • Имеют жгучий или пряный вкус.

Как действуют эфирные масла на организм человека?

Рассмотрим более подробно основные эффекты  от применения  эфирных масел на человека и его организм.

Эфирные масла воздействуют на организм человека в основном через обонятельные рецепторы , оказывая психоэмоциональное воздействие( одни запахи могут возбуждать, другие успокивать) и через кровоток, влияя на органы и ткани.

Как, мы уже выяснили, химический состав эфирных масел обеспечивает их фармокологический эффект.

Основными эффектами, которыми обладают эфирные масла являются:

Этим свойством обладает большинство эфирных масел, за счет содержания  в их составе фитонцидов.

Они способны воздействовать на грамм-положительные и грамм-отрицательные кокки, энтеробактерии, бациллы, вибрионы,на многие виды грибов и вирусы.

Этими свойствами обладают такие масла, как: коричное, шалфейное, мятное, тминное, анисовое, эвкалиптовое, розмариновое, сандаловое, лимонное, лавандовое, сосновое, пихтовое, чайное дерево.

Могут применяться при различных  кожных заболеваниях и проблемах с кожей, при выпадении волос, инфекциях полости рта, обморожениях, ожогах, перхоти, ранах и порезах, раздражениях, укусах.

  • Противовоспалительное действие 

Эфирные масла способны снижать сосудистую проницаемость и стабилизировать мембраны клеток, усиливать кровообращение.

Эти действия особенно проявляется при заживлении ран и повреждений кожи, воспалительных заболеваний суставов и мышц, при избыточном весе и целлюлите, отеках, мышечных судорогах.

Хорошей противовоспалительной активностью обладают эфирные масла лаванды, лавра, базилика,фенхеля, герани и т.д

  •  Спазмалитическое действие 

Некоторые эфирные масла способны обладать спазмалитическим обезболивающим  и успокаивающим действием.

Сюда относят эфирные масла арники, лавра, ладана,мелиса,лаванда, ромашки, сосны, укропа, фенхеля  и т.д

Могут применяться при головной боли, бессоннице, мигрени, нервном истощении, невралгии, усталости…

  • Бронхолитическое действие  

Такие эфирные масла в небольших дозах, способны повышать секреторную функцию бронхов и применяться при бронхитах, тонзиллитах, простудах, насморке .

Чаще всего с ними делают ингаляции. Это масло аниса, тимьяна, эвкалипта  и т .д

Конечно же,  все  эфирные масла отличаются по степени воздействия, и перед применением, нужно смотреть каждое масло более конкретно.

Также эфирные масла содержат в своем составе фитогормоны,  витамины, антиоксиданты, феромоны, регулируют психоэмоциональное состояние и душевный комфорт, что делает их очень  полезными для применения в косметологии и различных  процессах омоложения организма.

О том, как применяются эфирные масла для кожи, как определить их качество и где их нужно покупать, я написала здесь ,  а как их применять для кожи здесь

Купить настоящие эфирные масла высочайшего качества можно здесь

C вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@ duskbabe

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/efirnyie-masla/

Эфирные масла — свойства и применения эфирных масел

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (это полезно знать)

Давайте для начала разберемся, что такое эфирные масла — так вот, это маслянистые, нерастворимые в воде, летучие с концентрированным запахом, чаще всего бесцветные вещества.

От настоящих жирных масел отличаются тем, что полностью выветриваются или, так сказать, испаряются и не оставляют после себя жирных пятен даже на бумаге.

Делают их только из растительных материалов, но при этом их фармакологические и физиологические свойства относятся к очень сильным препаратам. Получают эфирные масла путем выпаривания и экстракции растворителями, к примеру, — углекислотой.

Эфирные масла широко используются в парфюмерии — в очищенном виде, и косметологии, так как они хорошо растворяются в спиртах, в воске и в жирных маслах. За счет «летучести» они заняли свое почетное и вполне заслуженное место в аромо- и фитотерапии.

В большинстве случаев эфирные масла носят имена своих источников — мятное производят из мяты, лавандовое — из лаванды и так далее, но существуют и сборные «коктейли» так сказать.

Сегодня мы используем эфирные масла и для оздоровительных ингаляций, принимаем с ними тонизирующие или расслабляющие ванны, создаем нужную атмосферу в своем доме — ведь согласитесь, запахи играют очень важную роль в нашем настроении.

Сегодня хочу поговорить с вами о нескольких видах, точнее о десятке самых популярных эфирных масел и попробовать выбрать аромат, который подойдет именно вам и добавит в вашу жизнь нужных красок. Заодно мы узнаем, какими свойствами обладает каждое из них.

Эфирное масло мандарина

Давайте начнем с мандаринового масла — его можно смело назвать солнечным и за его особый, всеми нами любимый, аромат и за его влияние на наше настроение.

Использование этого масла в ароматерапии очень широко распространено и ценится за его талант выравнивать эмоции, причем называть его успокаивающим нельзя, оно скорее релаксирующее.

Эфирное масло мандарина очень хорошо использовать в вечернее время суток.

Что касается косметологии, мандариновое эфирное масло входит в состав многих защитных и тонизирующих средств по уходу за кожей и волосами.

Попробуйте добавить несколько капель масла мандарина в свой крем для рук, особенно в холодное время года, это поможет избавиться от такой неприятности, как шелушение кожи рук от мороза.

А еще это эфирное масло улучшит действие любого массажа — в таком исполнении оно проявит свои выравнивающие и разглаживающие свойства для нашей кожи. Прием ванны с добавлением буквально 3-5 капель этого мандаринового «эликсира» подарит вам ощущение настоящей SPA процедуры.

Эфирное масло лимона

Лимонное эфирное масло — это натуральный фита тоник, его лучше использовать утром — тогда пробуждение будет светлее и. в прямом смысле слова, — бодрее. Горьковатые, яркие нотки этого масла настроят вас на продуктивную деятельность. Его часто используют для быстрого очищения комнаты от неприятных запахов, а также с его добавлением делают компрессы от головных болей.

В косметических целях масло лимона, вернее сказать — масло лимонной кожуры, используют в отбеливающих кожу кремах и лосьонах, оно поможет в снятии отеков и небольших сосудистых звездочек.

Косметические средства с добавлением этого масла подойдут для ухода за жирной кожей и применяются в борьбе с расширенными порами.

Массаж и ванны с лимонным эфирным маслом способствуют улучшению подтянутости и упругости кожи.

Эфирное масло чайного дерева

Одно из самых популярных эфирных масел, как в ароматерапии, так и в косметологии — это масло чайного дерева. Его аромат можно назвать «прохладным» — он оказывает тонизирующее, так сказать, «пробуждающее и побуждающее» воздействие.

Горьковатые и в то же время пряные нотки чайного дерева пригодятся нам в первой половине дня. Если использовать его в аромалампе в помещении, то можно защитить себя от вирусных инфекций, так как оно оказывает обеззараживающее воздействие.

Эфирное масло чайного дерева — это, во-первых, сильный антисептик, его используют в комплексном лечении порезов и ожогов, ушибов и растяжений.

Помимо этого, оно станет настоящим помощником в уходе за жирной кожей и за волосами, оказывая на них общеукрепляющий воздействие, избавляют нас от перхоти и от чрезмерного выпадения волос.

Попробуйте добавить в свой шампунь или бальзам для волос пять капель этого масла (в одну порцию). Именно это масло косметологи используют в комплексах против раздражения и угревой сыпи.

Эфирное масло ванили

Это масло отличный аромат для уютного дома, для теплой и светлой его атмосферы. Он прекрасно настроит вас на нежности и подарит ощущение приятного расслабления после насыщенного или тяжелого дня. Этот запах понравится и взрослым и детям. При всех своих релаксирующих свойствах он поможет вам собраться или сконцентрироваться в предстоящем деле.

Что касается сферы косметологии, то и здесь масло ванили нашло свое место, пусть не очень распространенное, но оно так же, как и наша любимая и полезная ромашка, оказывает на нашу кожу благоприятное воздействие — ваниль снимает раздражение и улучшает цвет кожи, борется с высыпанием и аккуратно смягчает эпидермис. Его часто используют в ванночках для рук и поврежденных пяточек.

Эфирное масло розы

Одно из самых популярных эфирных масел — это масло розы, причем именно чайной, так как она концентрирует в своих лепестках максимальное количество аромата.

Сложный, горьковатый, но в то же время с медовыми нотками и слегка холодный запах этих цветов благоприятно влияет на настроение и мужчин и женщин. Его можно причислить к успокаивающим, релаксирующим арома средствам.

Его время — вторая половина дня — он прекрасно поможет вам справиться с усталостью.

Розовое масло очень хорошо влияет на сухую и чувствительную кожу лица, рук и всего тела, его очень часто вводят в состав косметических средств для «взрослой» кожи. Это масло участвует в улучшении эластичности и регенерации эпидермиса, борется с раздражением слизистых оболочек, поэтому эфирное масло розы так часто используется в производстве средств интимной гигиены.

Эфирное масло кедра

Это эфирное масло производится из орешков, семян кедров, и обладает очень светлым, теплым, можно сказать, солнечным ароматом. В ароматерапии его считают запахам хорошего настроения. Оно широко используется в восстанавливающих массажах и для ароматизации помещения, особенно в холодное время года.

Благодаря своим антисептическим свойствам, кедровое масло используется в составе косметических средств для ухода за раздраженной и «поврежденной» кожей, ускоряя ее заживление и регенерацию. Что касается ванн или освежения комнаты эфирным маслом кедра, то лучше делать это в первой половине дня, так как эффект будет тонизирующим.

Эфирное масло жасмина

Эфирное масло жасмина одно из самых популярных как в косметологии, так и в фитотерапии. Его применяют для ванн и используют в массаже, в арома лампах и компрессах. Запах цветов жасмина ассоциируют с гармонией и равновесием, его наделяют свойствами фита афродизиаков. Жасминовое масло поможет избавиться от плохого настроения и сделает ваш день светлее.

Эфирное масло жасмина как косметическое средство вполне подходит практически любому типу кожи. Оно хорошо снимает раздражение, борется с воспалением и сухостью кожи.

Также это масло включают в состав кремов от различных шрамов.

А если вам хочется избавиться вечером от стресса или усталости — примите ванну с двумя-тремя каплями жасминового масла, это не только улучшит ваши настроение, но и порадует вашу кожу.

Эфирное масло ромашки лекарственной

Еще один чудесный аромат спокойствия и умиротворения. Эфирное масло ромашки лекарственной поможет нам обрести гармонию и в физическом и в эмоциональном плане. Оно особенно пригодится в тех случаях, когда необходимо преодолеть стресс или сильное возбуждение. В фитотерапии его широко используют в качестве натурального средства от бессонницы или неспокойного сна.

Особое место в списке достоинств этого эфирного масла занимают его противовоспалительные свойства, благотворно влияющие и на внутренние и на внешние очаги воспаления. Добавляя ромашковое масло в массажные кремы, мы получаем сильное средство от болей в мышцах и суставах. За счет своего мягкого эффекта это масло допускается для ароматерапии и ванночек для детей.

Эфирное масло лаванды

Символ спокойствия и гармонии в фитотерапии — это аромат эфирного масла цветов лаванды. Это скорее вечернее масло — оно помогает нам расслабиться и дарит крепкий хороший сон.

Лавандовая ароматизация комнаты или «легкие» компрессы на основе этого масла помогают при снижении высокого давления, регулируют сердечный ритм, а еще его используют при повышенном пульсе, но помните, что это не лекарство.

В косметологии лавандовое масло занимает почетное и полностью заслуженное место в списке лидеров. Оно очень хорошо стимулирует регенерацию кожи.

Косметические средства, в составе которых есть это эфирное масло, станут оптимальным решением для ухода за чувствительной или раздраженной кожи.

Попробуйте вечером принять ванну с несколькими капельками лаванды — это приятно порадует и вас и вашу кожу.

Эфирное масло лемонграсса

Если говорить о самых ярких эфирных маслах, то очень хочется подчеркнуть масло лемонграсса.

Это довольно скромное растение — лимонная трава из семейства многолетних злаковых, обладает волшебным ароматом, который как будто собрал в себе все ноты цитрусов, и прекрасными полезными для здоровья свойствами.

Это масло можно назвать афродизиаком, оно стимулирует и активирует наши положительные эмоции, добавляя нам свежести во всех смыслах этого слова.

Эфирное масло лемонграсса очень часто используют для массажа — буквально несколько капель, добавленных в базовый «носитель», то есть в ваш крем или лосьон для тела, в разы усилят тонизирующий и оздоровительный эффект процедуры.

Это масло поможет вывести молочную кислоту из мышечных тканей, простимулирует хорошее кровообращение и окажет лимфодренажный эффект, который, в свою очередь, сделает нашу кожу более подтянутой, особенно это актуально для тех, кто успешно борется с жировыми отложениями в зонах живота и боков.

Итак, мы рассказали вам о десятке эфирных масел, немного обсудили их свойства и особенности применения, дали им краткое описание.

Но я еще раз напомню, какими бы полезными свойствами ни обладали такие препараты, они не являются лекарственными! И не забываем про аллергические реакции — перед каждым «новым» маслом, которое вы хотите использовать для ингаляции, массажа, как усиление косметических средств или в фитотерапии, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на это вещество — вотрите каплю выбранного масла на кожу внутренней части локтя и дождитесь прошествия времени примерно  до получаса. Отсутствие покраснения подтвердит его безопасность лично для вас. Ведь самое главное — это здоровье! Надеюсь, вам было интересно и полезно. Базой для «коктейлей» эфирных масел может быть ваш гель для душа — для принятия ванны, крем для тела — для массажных мероприятий и минеральная вода для ингаляции и ароматизации помещений.

Источник: https://www.vokrugsada.ru/zdorovye/efirnyye-masla-svoystva-i-primeneniya-efirnykh-masel/

Все, что нужно знать об эфирных маслах

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (это полезно знать)

Эфирные масла далеко не новинка на полках косметических магазинов, но не многие знакомы с их особыми свойствами. Недавно ученые доказали, что эфирные масла могут предотвратить эпидемию гриппа в офисе или наладить сексуальную жизнь.

Или же наоборот, могут стать причиной солнечных ожогов или странного поведения вашего питомца. Наш колумнист Екатерина Данилова пообщалась с экспертами и выяснила, в каких случаях эфиры пойдут на пользу, а в каких от них лучше отказаться.

Чем эфирное масло отличается от обычного

Масла делятся на базовые и эфирные.

Базовые чаще всего используют как основу для косметических средств, но их можно наносить на кожу и в чистом виде. К ним относятся масла календулы, кокосовое, авокадо, жожоба, ши, аргановое. «Базовые масла очень богаты каратиноидами, фитостеринами, скваленом.

В них есть ценные кислоты: линоленовая, линолевая, альфа-линоленовая», — объясняет Ирина Ткачева, ведущий косметолог-эстетист клиники эстетической медицины Tori. «Они сохраняют эпидермальный барьер и формируют липидные слои рогового слоя.

Плюс они способствуют проникновению и усвоению других активных компонентов крема или того средства, которое будет наноситься на кожу после масла».

Эфирные же масла — это определенный секрет желез растений. Они могут содержаться в цветках, листьях, стеблях, семенах, корнях. И способы получения этих эфирных масел самые разные. «Эфирные масла розы, жасмина, фиалки получают непосредственно из цветков.

Лаванду, мяту и шалфей выделяют из стеблей и листьев. Анисовое масло — из семян. А масла ириса и ветивера получают и корней», — говорит Ткачева. Такие масла летучи, испаряются уже при комнатной температуре, с характерным сильным запахом.

Они нерастворимы в воде, зато хорошо растворяются спиртом, эфиром, жирными маслами и восками. Плюс это очень высококонцентрированный продукт. Например, чтобы получить литр эссенции из дамасской розы, нужно собрать урожай с участка в восемь квадратных метров.

А для 500 грамм масла кедрового дерева нужно 900 килограмм древесины.

О свойствах эфирных масел

У хорошего эфирного масла есть антисептические, ранозаживляющие, антибактериальные и противогрибковые свойства. Оно может успокаивать, снимать раздражение, убирать воспаления и покраснения кожи.

«У таких масел есть антиоксидантное действие. Они способствуют замедлению процессов старения, стимулируют клеточное дыхание, улучшают кровообращение, ускоряют лимфоток», — говорит Ткачева.

Влияние на бактерии. Что еще важно — эфирные масла убивают бактерии в воздухе. Недавнее исследование показало, что масла герани и лемонграсса побеждают чувствительные к антибиотикам бактерии, в том числе MRSA, resistant Enterococci (VRE), Acinetobacter baumanii и Clostridium difficile.

За 20 часов эксперимента бактерий в воздухе стало на 38 процентов меньше, а также рост новых бактерий, передающихся воздушно-капельным путем, сократился на 89 процентов.

Иными словами, диффузор со смесью герани и лемонграсса может предотвратить следующую эпидемию гриппа или ОРВИ в вашем офисе.

Реакция организма.

Запахи пробуждают воспоминания — за эту непроизвольную память отвечают две части мозга: гиппокамп (участвует в механизмах формирования эмоций и перехода кратковременной памяти в долговременную) и миндалевидное тело (подкорковый обонятельный центр, играет ключевую роль в формировании эмоций). Если вы почувствуете запах розы, эти части мозга активируются, а если услышите слово «роза» или увидите ее на картинке, то нет. Ученые считают, что ароматные воспоминания куда более эмоциональные, чем те, что вызваны визуальным или звуковым триггером.

Основные действия эфирных масел по мнению экспертов

В составе масел апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина присутствуют фуранокумарины — они фототоксичны, активно поглощают УФ-лучи и могут вызывать ожоги кожи. Поэтому их не рекомендуется использовать в период активного солнца — они вызывают фотостарение кожи.

В эфирном масле ромашки и ветивера есть компонент сесквитерпен, который обладает иммуностимулирующим действием.

Масло имбиря очень любят использовать в косметологии. Оно усиливает микроциркуляцию, кровообращение, придает коже здоровый вид. Его включают даже в профессиональные уходы. Каплю масла имбиря хорошо добавлять в маски для лица.

Эссенция бергамота стимулирует рост волос, уменьшает выработку кожного сала, способствует улучшению обмена веществ и снижению кортизола, гормона стресса.

Лаванда обладает противосудорожным и антибактериальным действием. В сочетании с аргановым маслом избавит от зуда, если нанести смесь на места укусов комаров.

Мята применяется как болеутоляющее и успокаивающее средство.

Перечная мята помогает бороться с тягой к сладкому. Добавьте листья мяты в воду, пару капель в смузи или каплю под язык или просто вдыхайте масло.

Розмарин показан при кожных заболеваниях.

Эвкалипт отлично справляется с проблемами верхних дыхательных путей.

В качестве жаропонижающего средства поможет базилик.

Жасмин и сандал — отличные природные афродизиаки.

Ромашка обладает противовоспалительным и гепатопротекторным эффектом.

Лимон отлично справляется с кровоточивостью десен и помогает победить тягу к сладкому.

Апельсин придает коже сияние, а пачули затягивают ранки и трещины.

Вывести паразитов поможет масло чайного дерева.

Грейпфрут помогает стабилизировать уровень инсулина в крови.

С целлюлитом справится корица, а при укусе насекомого зуд успокоит эссенция камфоры.

«Особое внимание хочу обратить на масло камфоры, полыни, шалфея. В них содержатся токсичные вещества — кетоны! С одной стороны, кетоны обладают прекрасными ранозаживляющими и антисептическими свойствами, но они могут быть крайне опасными для беременных», — подчеркивает Ткачева.

Масло сандалового дерева не рекомендуют использовать на ночь, так как его яркий аромат возбуждает и препятствует спокойному сну.

Что нужно знать при выборе эфирного масла

Упаковка. Первое, на что вы должны обратить внимание, это упаковка из затемненного стекла. Под воздействием света масло будет окисляться.

Желательно наличие дозатора, чтобы избежать контакта с воздухом, либо наличие плотно закрывающейся крышки.

На упаковке должно стоять название масла латиницей (это важно, так как, например, у одного только эвкалипта есть 250 разновидностей и только 8 из них используются в ароматерапии) и срок годности.

Стоимость. Цена эфирного масла зависит от способа его производства. Оно весьма затратное, поэтому хорошее масло не может стоить очень дешево. Иначе перед вами синтезированный химический аналог. Так, лавандин часто выдают за лавандовое масло.

И, например, эссенция цитрусовых, произведенная методом дистилляции, стоит существенно дешевле, чем масло из лепестков роз, полученное методом анфлераж — самым дорогим из существующих. Дистилляция — это вообще самый простой и самый дешевый метод получения эфирного масла, процесс происходит за счет воздействия пара или воды.

При дорогом аналоге берется животный жир, и на него выкладываются лепестки. Он впитывает в себя запах, который собирается под действием спиртов. Но, к сожалению, на этикетках это не указывается. «Даже если оно получено из недорого сырья упрощенным способом, оно все равно сохраняет полезные свойства.

Недорогое — не значит плохое», — говорит врач клиники Remedy Lab, дерматовенеролог, дерматокосметолог Марина Кульбаева. Не менее важно понимать, откуда сырье. Например, лаванда из Франции считается лучше, чем из Болгарии, от этого тоже будет зависеть цена.

Аромат. «Если запах масла очень резкий и концентрированный, скорее всего, вы держите в руках ненатуральное масло», — говорит Ткачева. «Такое не только не выполняет свои функции, но и может вредить. Так как эфирные масла летучие и обладают высокой транспортной активностью, то при разведении какими-либо другими маслами мы уже не получим нужного нам эффекта».

Как пользоваться эфирными маслами

Для массажа добавьте в базовое масло.

Эфирные масла используются и в массаже, но не самостоятельно! До трех капель эфира добавляют в основное масло, на котором будет проводиться массаж — это может быть кокосовое, миндальное, масло жожоба.

Интересное сочетание — лаванда, бергамот и ладан. По одной капле каждого масла на одну чайную ложку базового. Наносите на кожу долгими, тянущими движениями и не забывайте глубоко дышать для эффекта ароматерапии.

Не добавляйте в ванну в чистом виде. Не добавляйте эфирные масла в чистом виде в воду, это может привести к раздражению кожи и аллергическим реакциям. «Лучше смешать эфирное с каким-то простым маслом, например, с персиковым или оливковым.

Берем одну чайную ложку базового масла, добавляем в него четыре капли эфирного, смешиваем и вливаем в ванну», — советует Ткачева. «Находиться в ванне можно не больше пятнадцати минут, так как при длительном контакте с интенсивным запахом может наблюдаться обратный эффект: заболит голова, появится чувство дискомфорта», — говорит Кульбаева.

Следующие масла не подходят для этой цели: черный перец, перечная мята, камфора, иссоп, орегано, тмин, мята, кассия, грушанка, корица, гвоздика.

Освежите сумку. Капните на ватный диск пару капель масла перечной мяты и положите в вашу спортивную сумку. Когда вы ее откроете в зале, аромат придаст вам бодрости и поможет сфокусироваться на выполнении упражнений. То же масло перечной мяты и эвкалипта (по пять капель каждого), смешанные с базовым маслом, помогут избавиться от мышечной боли, если вы перетренировались.

«Прокачайте» машину. В машине, если вождение для вас настоящий стресс, смесь из лаванды и иланг-иланга или бергамот поможет успокоиться — нанесите пару капель на прищепку и прикрепите ее к решетке кондиционера.

Улучшите стирку. Нанесите десять капель масла бергамота или розмарина на теннисный мячик и поместите его в стиральную или сушильную машину. Чистое белье будет едва уловимо благоухать — здоровая альтернатива синтетическим освежителям для белья.

Сделайте уборку легче. Для уборки разведите эфирное масло лимона или апельсина с дистиллированным уксусом и водой. Сами эфирные масла не помогут очищению, но зато ароматерапевтический эффект вам обеспечен. Пока моете посуду, капните пару капель масла эвкалипта в раковину, это придаст вам силы и взбодрит.

Не бойтесь смешивать. Интересные миксы подсмотреть у доктора Маризы Снайдер в книге The Essential Oil Hormone Solution: Reset Your Hormones in 14 Days.

Как распространить аромат масел в помещении

Самое простое — пульверизатор. «Добавляем 90 миллилитров воды, примерно 10 миллилитров оливкового масла, в эту смесь капаем 4–6 капель эфирного масла, все хорошо смешиваем и распыляем. Не забывайте перед каждым применением взбалтывать флакончик», — говорит Ткачева. Но учтите, запах довольно быстро будет выветриваться.

Небулайзер разбивает масло на мелкие капли, чтобы оно лучше распространялось, и достигался максимальный эффект: за час небулайзер может пропустить через себя 3 миллилитра масла, что больше, чем все остальные формы диффузоров.

Контейнер для масла должен быть стеклянным (очистить его легко при помощи спирта), а не пластиковым. Некоторые масла запросто могут разъесть стенки. «Стекло — это инертный материал, позволяющий сохранить свойства масла. Диффузор содержит губку, с которой испаряется масло.

То есть происходит процесс перемещения молекул. Небулайзер содержит аккумулятор, который делит молекулы на более мелкие, благодаря чему молекулы получают большую площадь распространения. Никакой воды добавлять не нужно», — объясняет Кульбаева.

Большой плюс ультразвуковых диффузоров в том, что они могут выполнять и роль увлажнителя воздуха.

Золотое правило: 3–5 капель на 100 миллилитров воды в ультразвуковом диффузоре или 5–15 капель масла в небулайзере. Также можно использовать эфирные масла в аромалампах, смешивая с базовыми маслами.

Об использовании масел в напитках и еде

Не существует отдельной категории масел, созданных для добавления в пищу. Обычно на упаковке масла указано, можно ли применять его внутрь. Чайная ложка масла эвкалипта может оказаться фатальной для ребенка.

Масло мяты болотной на 80 процентов состоит из галлюциногенного химического соединения пулегона, который очень токсичен для печени, почек и мозга. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Из-за высокой концентрированности употребление масел может привести к тошноте, расстройству желудка и отравлению.

Не стоит добавлять в воду масло лимона вместо сока лимона, организму будет тяжелее усвоить продукт.

О сроке хранения

Обычно срок хранения указан на упаковке. Но после вскрытия не стоит хранить масло более шести месяцев — после этого срока, скорее всего, изменится консистенция, запах и цвет. А если меняются свойства, то и состав уже не тот.

Без вскрытия упаковки разные масла из-за различной химической структуры хранятся по-разному. Цитрусовые — 4 года, цветочные — 3–5 лет, успокаивающие с кетонами — 5–7 лет. Древесные масла вроде ветивера или сандалового дерева становятся только лучше с годами.

Держите их в холодильнике, при температуре не выше восьми градусов.

Вред для животных и детей

У животных, особенно собак, в стократно сильнее развито чувство обоняния. Поэтому ваш прекрасный микс масел от тревожности, добавленный в диффузор, может привести к мощной реакции у питомца — от тошноты и кашля до снижения температуры тела. Также ситуация обстоит с маленькими детьми. Вот исследование на эту тему.

Если у вашего кролика, морской свинки или канарейки изменилось поведение, постарайтесь изолировать их и не пускать в комнату с диффузором. Поставьте его повыше, чтобы животное или маленький ребенок не опрокинул средство на себя и не получил ожог.

«Эфирное масло — высококонцентрированный продукт, который может вызвать аллергию. Поэтому использовать его надо с осторожностью», — говорит Кульбаева. Даже средства для уборки с эфирными маслами могут вызвать аллергию у детей и животных.

Разрешайте им ходить по вымытому полу (если вы использовали для мытья средство с эфирными маслами), только когда он окончательно высохнет.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Источник: https://www.vogue.ru/beauty/guide/vse_chto_nuzhno_znat_ob_efirnyh_maslah

Польза и вред эфирных масел, свойства, применение, какое лучше

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (это полезно знать)

Польза и вред эфирных масел индивидуальны для каждого человека. Применение активных веществ обосновано целями при конкретных проблемах или заболеваниях; подробнее об этом — дальше.

 Что такое эфирное масло

Эфирное масло – концентрированный экстракт из частей растений. В них находятся химические соединения, имеющие лечебные свойства. Химический состав сложен и содержит: терпены, кетоны, спирты, альдегиды. Получение продукта возможно несколькими способами:

  1. Перегонка с помощью водяного пара или вакуума (дистилляция).
  2. Мацерация – вытяжка из растений с помощью растительных масел с нейтральным запахом. Далее жирную составляющую удаляют с помощью спиртов. На таком же принципе основан процесс экстракции с применением неполярных растворителей.
  3. Холодное прессование. Применяется для извлечения ценных компонентов из кожуры плодов.
  4. Анфлераж – абсорбция жирами. Способ применим для особо редких растений.

Из одного растения возможно получение нескольких видов полезного экстракта разными методами.

Чем полезны эфирные масла

Польза и вред эфирных масел для здоровья обусловлены их химическим составом.

Добавление их в массажную смесь усилит ее полезные свойства: нормализует физическое и психическое состояние. Свойства цитрусовых используют в антицеллюлитном массаже для расщепления жиров. Массаж лица с экстрактами розы и сандала окажет омолаживающее действие.

Добавление ценных компонентов в косметику многократно усилит ее пользу.

Активы с бактерицидными свойствами полезны при простудных заболеваниях и избавят от воспалений.

Польза эфирных масел заключается в свойствах их составляющих:

  1. Кетоны способствуют заживлению ран. Чистым кетоном является камфора. Большое количество кетонов найдено в химическом составе шалфея, розмарина, иссопа, розмарина и эвкалипта.
  2. Простые эфиры работают как антисептики, спазмолитики и мочегонные. Их содержат гвоздика, базилик, петрушка, анис, эстрагона.
  3. Альдегиды имеют противовоспалительные, успокаивающие и противовирусные свойства. Польза альдегидов заключена в мелиссе, лимоннике, цитронелле.
  4. Сесквитерпены имеют высокие иммуностимулирующие свойства. Полезны седативным и бактерицидным эффектом. В ромашке, бархатцах, бессмертнике найдено большое количество сесквитерпенов.
  5. Фенолы обладают бактерицидными и согревающими свойствами. Ими богаты корица, гвоздика, душица, чабер.
  6. Терпены сжигают жиры и полезны как антивирусы. Этими свойствами обладают апельсин, лимон, сосна, мускатный орех.
  7. Спирты приносят пользу своим антисептическим и противопростудным свойствами. Много спиртов содержат мирт, пачули, сандал, имбирь, чайное дерево.

Рекомендуем к прочтению:  Корица: полезные свойства и противопоказания

Применение эфирных масел в косметологии

Свойства эфирных масел в косметологии проявляются в улучшении состояния кожи и волос. Активы применяют в профессиональной и домашней косметологии путем обогащения ими косметических средств. Их вносят в готовые косметические продукты или самостоятельно приготовленные маски непосредственно перед использованием.

Для кожи лица

Польза эфирных масел для кожи лица зависит от их вида. Кроме того, состав подбирают по типу кожи.

Свойства наиболее популярных эфирных масел для лица приведены в таблице.

 Применение эфирных масел в зависимости от типа кожи:

В зависимости от типа кожи, можно использовать разные рецепты косметических масок.

Для сухого типа маску готовят так:

К теплому базовому маслу в количестве 1 ч. л. (рисовых отрубей, миндальному, жожоба) добавляют по 2 капли сандала и розового дерева и 1 каплю жасмина. Состав наносят на лицо на 30 минут. Остатки снимают влажной салфеткой.

Для жирного типа применяют такой рецепт:

  1. 2 столовых ложки белой глины смешивают с теплой водой до консистенции сметаны. Добавляют 1 ч. л. меда.
  2. В полученную смесь глины и меда вводят по 1 капле эфирных масел можжевельника и лимона.
  3. Распределяют на лице, оставляют до высыхания и смывают теплой водой.

Для нормального типа полезна маска:

  1. 1 ч. л. базового масла абрикосовых, персиковых или виноградных косточек обогащают эфирами грейпфрута и мяты по 1 капле.
  2. Альтернативой могут служить роза или лаванда.
  3. Наносят на 20 — 30 минут, остатки снимают влажной салфеткой.

Для волос

Польза и вред эфирных масел для волос проявляется, в зависимости от грамотности их использования, в оздоровлении, ускорении роста, избавлении от перхоти и придании блеска.

Таблица применения и свойств эфирных масел, в зависимости от проблемы

Эфирные масла применяют в масках, добавляют в шампуни и ополаскиватели перед использованием в дозировке не более 1 капли.

Для масок основой выступают базовые масла, польза которых различна, в зависимости от свойств каждого из них:

  1. Рост волос стимулируют тыквенное, касторовое, горчичное масло.
  2. Снижают выпадение и разглаживают аргановое и репейное. Этим же свойством обладают масла кедрового и лесного ореха.
  3. Снижают ломкость макадамия, авокадо и конопля.
  4. Уменьшают проявления жирной себореи кунжут, календула и авокадо.
  5. Убирают сухую перхоть кедр, мак, персик и горчица.
  6. Универсальные масла, улучшающие состояние в целом — это касторовое, льняное, оливковое, жожоба.

Маску для волос готовят на основе базы с добавлением 2 капель разных активных веществ согласно конкретных проблем, указанных в таблице. На 2 столовых ложки основы добавляют 2 капли эфира, наносят на кожу головы и по длине волос. Смесь держат под утепляющей шапочкой в течение часа и смывают шампунем.

Важно! Свойства эфирных масел для волос раскрываются при регулярном применении полезных компонентов, не менее 1 раза в неделю.

Для тела

Для тела эфирные масла применяются в виде добавок к массажному маслу и при приеме ванн. На порцию массажного крема добавляется 2 капли эфирного масла с расслабляющим или бодрящим эффектом. При приеме ванн их нужно добавлять к пене или прямо в воду.

Важно! Во избежание вреда для организма целебную ванну можно принимать не более 15 минут.

Свойства эфирных масел в ароматерапии

Концентрированные вещества при ароматерапии усваиваются через органы обоняния.

Суть механизма ароматерапии заключается в следующем: молекулы экстрактов через их вдыхание попадают в кровь и оказывают полезное воздействие на организм.

С помощью приятных запахов можно улучшить настроение, устранить негативное действие факторов стресса. Польза в данном случае состоит в общей гармонизации состояния человека.

Целебные свойства эфирных масел в ароматерапии:

  1. Освежающие: пихты, мяты, цитрусовых, лаванды и бессмертника..
  2. Очищающие организм от токсинов: розмарин, лимонник, цитрусовые, роза, шалфей.
  3. Стимулирующие: иссоп, можжевельник, сосна, пихта, вербена, кориандр.
  4. Гармонизирующие внутреннее состояние: все экстракты из цветов.
  5. Расслабляющее действие оказывает вдыхание запахов коры сандала, хвойных, лаванды.
  6. Успокаивающие свойства характерны для мяты, жасмина, ладана, ванили.
  7. Антистрессовые: все цветочные запахи.

В ароматерапии использование ценных экстрактов возможно путем их добавления в ванны, массажные смеси, в аромолампы.

Применение эфирных масел в народной медицине

 В народной медицине активные вещества используют для компрессов, ингаляций. Основные свойства:

  1. При простуде рекомендуют хвою, анис, чабрец, цитрусовые.
  2. Для заживления ран полезны розмарин, чабрец, шалфей, лаванда.

Важно! Прием внутрь возможен только по рекомендации врача.

Можно ли применять эфирные масла беременным и кормящим

Употребление эфирных масел при беременности и кормлении грудью может нанести вред матери и ребенку: нужно употреблять с осторожностью. Возможно добавление в косметику, если нет аллергии. Следует проконсультироваться со специалистом.

Однозначный вред во время беременности принесут экстракты камфары, черного перца, хвойных, жасмина, корицы, мяты, тимьяна, майорана, полыни, горчицы, имбиря. Они действуют возбуждающе на тонус матки.

Рекомендуем к прочтению:  Перец чили: польза и вред, свойства, как едят

Полезны ли эфирные масла для детей

Для детей до года непоправимый вред могут нанести эфиры, содержащие ментол. Вред воздействия проявляется в том, что они могут вызвать желтуху и даже остановку дыхания. Ментол содержат грушанка, мята, эвкалипт.

Относительно безопасными являются ладан, ромашка, цитрусовые. Вред возможен при наличии индивидуальной непереносимости.

Важно! Перед применением для детей нужна консультация педиатра.

Как выбрать качественное эфирное масло

В России нет стандарта качества на эфирные масла, что осложняет их выбор. Эфирными маслами называют натуральные и синтетические вещества. Аптечные концентраты в основном синтетические, и покупать их для косметологии и лечения не стоит.

Многие потребители приобретают активы по низкой цене, которая как раз и показывает, что продукт сделан из синтетических компонентов. Настоящий экстракт не может быть дешевым из-за сложной технологии и дорогого сырья. Наиболее дорогие — вытяжки из цветов, самые дешевые — хвойные и цитрусовые.

Флакон настоящего продукта должен быть сделан из темного стекла, иметь дозатор и фасовку от 1 до 15 мл. На пузырьке будет указано наименование производителя, название растения и срок годности. Обязательным является и маркировка, что состав на 100% натурален — на русском или английском языке.

Как найти свое эфирное масло

Определить подходящее для себя эфирное масло можно только путем тестирования. Нужно убедиться в отсутствии на него аллергии, запах должен быть приятен и не приводить к головной боли.

Вред эфирных масел и противопоказания

Вред может быть нанесен неправильным применением, поэтому нужно придерживаться ограничений:

  1. Не наносить его в чистом виде на кожу.
  2. Не превышать дозировку 1 — 2 капли на порцию основы.
  3. Не комбинировать более 5 видов сразу.
  4. Не применять один и тот же эфир больше 3 недель.
  5. Не употреблять внутрь.

Нужно помнить, что состав является огнеопасным веществом, поэтому его нельзя открывать или смешивать с базой вблизи открытого огня.

Самый серьезный вред может причинить аллергия. Она проявляется широким спектром симптомов: от покраснения лица до удушья.

Важно! Перед использованием обязательно проведение аллергопробы: капнуть на кожу и отследить реакцию в течение суток.

Заключение

Польза и вред эфирных масел зависят от их свойств и качества. Нужно ответственно подходить к выбору продукта и применять только в указанной дозировке. Вещества имеют сильную биологическую активность, и приносят ощутимую пользу организму лишь при грамотном применении. Вред также может случиться от поддельных смесей.

Была ли Вам данная статья полезной? Эфирные масла: полезные свойства и противопоказания, как использовать Ссылка на основную публикацию

Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/efirnye-masla-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-ispolzovat.html

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: