Вегето-сосудистая дистония (женское здоровье)

Содержание
  1. Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин
  2. Основные причины развития патологии
  3. Симптомы заболевания
  4. Методы диагностики
  5. Лечение ВСД у женщин
  6. Консервативное лечение
  7. Средства альтернативной терапии
  8. Питание
  9. Возможные осложнения
  10. Меры профилактики
  11. ВСД: симптомы и лечение у женщин
  12. Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин
  13. Диагностика
  14. Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин
  15. Способы лечения народными средствами
  16. Профилактика
  17. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин
  18. Что такое вегетососудистая дистония?
  19. Мнение врачей о вегетососудистой дистонии
  20. Всд как симптом заболеваний и расстройств
  21. внешние факторы, провоцирующие развитие всд
  22. симптомы вегетососудистой дистонии
  23. Лечение вегетососудистой дистонии
  24. Психотерапия при вегетососудистой дистонии
  25. Лечение ВСД в зависимости от причины
  26. Препараты при вегетососудистой дистонии
  27. Общеукрепляющие мероприятия при ВСД
  28. Санаторно-курортная реабилитация при ВСД
  29. Вегетососудистая дистония у женщин: симптомы, признаки и лечение ВСД
  30. Вегетососудистая дистония – что это?
  31. Причины вегетососудистой дистонии
  32. Симптомы ВСД у женщин: признаки,типы и особенности
  33. Как определить вегетососудистую дистонию?
  34. Лечение вегетососудистой дистонии у женщин
  35. Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии
  36. Лечение ВСД народными средствами
  37. Профилактика вегетососудистой дистонии у женщин

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Вегето-сосудистая дистония (женское здоровье)

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • гипертериоз;
  • гипотериоз;
  • сахарный диабет;
  • невроз;
  • цистит;
  • гипотония;
  • гипертония;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • энцефалопатия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • порок сердца;
  • колит;
  • язвенная болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

  • период вынашивания ребенка;
  • менопауза;
  • роды;
  • менструация;
  • половое созревание подростков;
  • частые стрессовые ситуации;
  • травмы головного мозга;
  • постоянная усталость;
  • интоксикация организма;
  • высокие физические нагрузки;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • недосыпание;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
  • наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

  • невротический;
  • кардиалгический;
  • физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
  • респираторный;
  • обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

  • Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
  • Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
  • Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
  • Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
  • Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
  • Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
  • Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

  • низкое или высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  • брадикардия или тахикардия;
  • бледность и синюшность кожных покровов;
  • повышение потливости;
  • аритмия;
  • одышка;
  • холодные конечности;
  • суставные и мышечные боли;
  • учащение мочеиспускания;
  • тремор рук;
  • отечность;
  • онемение рук и ног;
  • чувство комка в глотке;
  • общая усталость;
  • незначительное повышение температуры;
  • снижение работоспособности;
  • высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

  • электрокардиография;
  • ЭХО-кардиография;
  • допплер сосудов;
  • функциональные пробы;
  • мониторинг по Холтеру;
  • ультразвуковая диагностика;
  • компьютерная томография;
  • электроэнцефалография;
  • дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
  • магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

  • типа ВСД;
  • основной причины возникновения;
  • признаков заболевания;
  • характера протекания патологии;
  • степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

  • бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
  • ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
  • успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
  • транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
  • антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

  • пустырник;
  • мята;
  • хмель;
  • валериана;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

  • крапива;
  • медуница;
  • шиповник;
  • барбарис;
  • черная смородина.

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

  • соленые продукты;
  • маринады;
  • приправы и специи;
  • соленья;
  • копчености;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • мучные изделия;
  • жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • нежирная рыба;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • творог;
  • зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
  • бобовые;
  • морковь;
  • орехи;
  • баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

  • переход патологического состояния в хроническую форму;
  • болезни внутренних органов;
  • учащение пульса;
  • метеозависимость;
  • резкое снижение или повышение давления;
  • гипоксия;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

  1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
  2. Частые прогулки на свежем воздухе.
  3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
  4. Закаливание.
  5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
  6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
  7. Отказ от курения.
  8. Полноценный отдых.
  9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
  10. Отказ от употребления алкоголя.
  11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
  12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Лечение состояния зависит от основной причины, степени тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей пациентки.

Источник: https://vsepromozg.ru/ozdorovlenie/vegetososudistaia-distoniia-simptomy-i-lechenie-u-zhenshchin

ВСД: симптомы и лечение у женщин

Вегето-сосудистая дистония (женское здоровье)

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность.

Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола.

Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Если вы подвержены гормональным перепадам, не можете подняться на третий этаж без одышки, страдаете от бессонницы или хватаетесь за валидол при каждой нервной ситуации – это никак не вписывается в «норму» женского здоровья.

Симптомы ВСД у женщин проявляются в различных бытовых ситуациях. Так, вас могут застать:

  • приступы тревоги, паники, раздражительности, депрессии или апатии;
  • частые смены настроения, немотивированные эмоциональные всплески;
  • ощущение нехватки воздуха, одышки при физических и/или психологических нагрузках, удушья во сне;
  • бессонница, панические атаки, ощущение разбитости и вялости по утрам;
  • тремор, слабость, онемение конечностей, головокружения, шум в ушах;
  • неожиданные боли в сердце и «прострелы» в грудине, мигрени.

Кроме этого, сопровождающими факторами могут выступить нетипичные ранее аллергические реакции и сыпи, пищевые и мочеполовые расстройства, состояния, близкие к неврозу. Как правило, симптомы ВСД не бывают единичными, а проявляются комплексно в нескольких выражениях.

Диагностика

Если ряд подобных симптомов беспокоит, рушит привычный распорядок жизни, мешает гармоничной обстановке в семье или работоспособности, не стоит откладывать диагностику. Консультация с врачом обязательна, так как запущенная вегето-сосудистая дистония может стать толчком для развития более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, внутренних органов.

Признаками дистонии и поводом обратиться к терапевту могут быть нарушения сна, пищеварения, проблемы с сосудами. Если вдобавок к этому беспокоят боли в области сердца, следует сделать кардиограмму и проконсультироваться с кардиологом.

Причинами развития дистонии могут быть запущенные ранее врожденные патологии, и особенности проявления каждой проблемы требуют оценки соответствующего специалиста. Терапевт может посоветовать обратиться к невропатологу, психиатру или эндокринологу, чтобы получить более полную картину состояния здоровья пациентки.

Крайне важно выявить исходную причину, которая стала катализатором проявлений ВСД. Иногда ее симптомы могут быть приняты за другую болезнь, поражающую различные органы и системы, и тогда неправильное лечение способно только усугубить ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Приступить к лечению ВСД можно только после полного обследования и назначения индивидуального курса терапевтом. В противном случае это может не иметь никакого смысла: если женщина не знает точной причины, ставшей катализатором текущего состояния, нет толку рубить домашним топориком головы этой гидры – на месте старой вырастут две новых.

При нарушениях в работе сердца и сосудов лекарства должны выписываться лечащим кардиологом. Однако если поводом для обострения симптомов ВСД стали стрессовая ситуация, затяжная депрессия или рабочая перегрузка, медикаментозное лечение лучше отложить до проведения первоначальной психотерапии.

Когда психологические «подводные камни», вызывающие перенапряжение и расстройство в работе вегетативной системы, будут найдены – за ними уже (при серьезности случая) последует выбор, какие препараты использовать для улучшения состояния. Обычно дело не заходит дальше курса снотворных и успокоительных, помогающих при бессонницах и панических атаках.

Популярны также лекарства, стабилизирующие сердечный ритм и тонус сосудов, но стоит помнить, что самолечение может быть опасным. Особое внимание стоит уделить симптомам во время беременности – ведь ВСД как патология может передаваться по наследству.

Лечебный курс должен быть составлен с учетом особенности физического и психологического состояния здоровья пациентки. Терапия вегето-сосудистой дистонии часто включает в себя регулярные посещения психолога на протяжении определенного периода времени.

Способы лечения народными средствами

Несмотря на то, что ВСД считается медицинским диагнозом, многие все же решают оставить эту проблему в кругу семьи и решать вопрос народными средствами. При повышенной возбудимости, перепадах давления и дезориентации в стрессовых ситуациях многие лечатся травяными чаями, успокаивающими настойками, ароматическими ваннами и массажами.

Лечебные травы, такие как пустырник, валериана, боярышник, способны помочь снять спазмы, успокоиться и ослабить боль в сердце, однако стоит помнить, что избавление от ВСД обязательно должно быть комплексным. К травам и отварам должны быть добавлены как минимум сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, исправленный режим дня.

Говоря о лечебной физкультуре, советуют попробовать:

  • йогу;
  • стретчинг;
  • плавание;
  • танцы и пр.

От силовых упражнений, напротив, советуют отказаться, так как чрезмерное утомление может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Медики рекомендуют санаторно-курортное лечение, однако частично подобные цели могут быть достигнуты и в домашних условиях. Пациенту положен покой, пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Профилактика

Несмотря на то, что ВСД как патологический сбой бывает врожденной и передается младенцу на генетическом уровне, чаще всего встречается она именно в формате приобретенного состояния.

Кризисная ситуация, пренебрежение заботой о здоровье, тяжело перенесенная болезнь или даже просто стресс, похороненный и задвинутый на задворки психики, способны сделать из здоровой женщины слабую, неработоспособную, подверженную неврозам и панике пациентку.

Дополнительными факторами могут быть нездоровый рацион, сбитый режим дня, плохая экологическая обстановка. Вегето-сосудистая дистония напрямую зависит от питания и образа жизни, а также от психической нагрузки на работе и в кругу семьи.

Для профилактики ВСД необходимо тщательно следить за своим физическим состоянием, поддерживать тонус мышц и баланс работы и отдыха, чередовать напряжение и покой. Изменение образа жизни и мышления способно искоренить проблему, казавшуюся нерешаемой, и устранить неприятности даже наследственной предрасположенности к ВСД.

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/u-zhenshhin/

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин

Вегето-сосудистая дистония (женское здоровье)

Согласно данным статистики, теми или иными проявлениями ВСД страдают 12-25% детей и 70-80% взрослого населения. К сожалению не все знают, отчего развивается вегетососудистая дистония.

Симптомы и лечение у женщин с этим расстройством — невероятно интересная тема, с которой полезно ознакомиться каждому.

Запомните: диагностика и лечение вегетососудистой дистонии и других расстройств является задачей врачей-специалистов, отказ от лечения, самолечение и использование только народных средств может привести к плачевным последствиям.

Что такое вегетососудистая дистония?

Под распространенной аббревиатурой ВСД скрывается медицинский термин Вегетососудистая дистония.

Такой диагноз ставится в случае нарушений функционирования вегетативной нервной системы человека, которая в норме обеспечивает нормальную слаженную работу органов и систем, создает гармонию в теле и поддерживает хорошее самочувствие.

Известно, что про ВСД не принято говорить как про обособленное заболевание, скорее это синдром. Смысл понятия синдрома в том, что определенные недомогания беспокоят человека на фоне последствий различных сбоев в организме, скрытых требующих лечения заболеваний или систематического переутомления.

Также у синдрома существует второе название — нейроциркуляторная дисфункция. Как видно на практике, полиэтиологический синдром или симптомокомплекс зачастую ярко проявляет себя и диагностируется в возрасте 5-15 лет. Среди больных преобладают пациенты женского пола.

Мнение врачей о вегетососудистой дистонии

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и повысить качество жизни человека с вегетососудистой дистонией требуется отыскать истинную причину, а не бесконечно проводить симптоматическое лечение.

Специалисты-медики считают, что вегетативная дисфункция, вызванная расстройством нервной регуляции внутренних органов, сегодня распространяется по земному шару в таких широких масштабах у взрослых и детей потому, что ритм жизни постоянно нарастает и серьезно ухудшает здоровье.

Существование человека в современных условиях неразрывно связано с постоянным перенапряжением, ранним истощением внутренних ресурсов организма, усиленной учебой и работой, частыми стрессами. Не выдерживающий нагрузок организм не сразу, но со временем реагирует на указанные факторы сбоями.

Всд как симптом заболеваний и расстройств

следующие патологии могут иметь среди прочих симптомов вегетососудистую дистонию:

  • вегетативная соматофорная дисфункция, это состояние может распространяться на сердце или всю сердечно-сосудистую систему;
  • неврастения;
  • наследственно-конституциональная склонность к всд;
  • мультисистемная атрофия;
  • митохондриальные отклонения;
  • патологии нервной системы;
  • очаговые инфекции;
  • профессиональные заболевания и их последствия;
  • энцефалопатия;
  • аллергия;
  • травмы головы;
  • гормональные метаморфозы в человеческом теле (изменения чаще всего происходят при дизовариальных расстройствах, на фоне беременности и родов, а также в пубертатном периоде);
  • ротационный вывих позвонка шеи (здесь речь идет о подвывихе позвонка c1);
  • эндокринные расстройства, такие как тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз;
  • присущие конкретной личности качества (предрасположенность к акцентуации, повышенной тревожности и мнительности);
  • болезни внутренних органов (например, коллагеноз, атеросклероз, амилоидоз, панкреатит, язвы жкт);
  • малоподвижный образ жизни с детства (дефицит двигательной активности именуют гиподинамией);
  • остеохондроз шеи.

внешние факторы, провоцирующие развитие всд

замечено, что нижеперечисленные обстоятельства способы вызвать вегетативную дисфункцию:

  • состояние переутомления;
  • единичное сильное переживание или фоновый протекающий непрерывно психоэмоциональный стресс;
  • злоупотребление кофеином — природным психостимулятором;
  • ятрогения — это ухудшение здоровья человека вследствие острого восприятия слов или действий лечащего врача;
  • курение;
  • употребление любого алкоголя в больших объемах;
  • перемена климатического пояса;
  • вирусные инфекции;
  • гиперинсоляция (по-другому солнечный удар);
  • тонзилогенные инфекции;
  • хроническая интоксикация;
  • действие на тело ионизирующего излучения;
  • травмы головного мозга;
  • вибрации и другие физические воздействия;
  • контакт с вредными химическими веществами.

симптомы вегетососудистой дистонии

Все больные ВСД люди имеют огромное количество жалоб, сопряженных с особенностями патогенеза. Всего медицине известно больше сотни симптомов и три десятка синдромов — клинических нарушений.

Нижеуказанные жалобы говорят о том, что высока вероятность диагноза Вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин разных возрастов и сфер деятельности — могут значительно отличаться, так как каждый случай уникален.

Назовем, какими недомоганиями вегетососудистая дистония проявляется чаще всего:

  • невротические расстройства;
  • различные нарушения сна;
  • обморочное состояние;
  • чувство жара в области лица;
  • кардиалгия;
  • ортостатическая гипотензия;
  • головная боль разного характера;
  • астения;
  • головокружение;
  • всевозможные расстройства дыхания;
  • субфебрилитет (под субфебрилитетом подразумевают субфебрильную температуру тела, которая держится длительное время на уровне 37–37,5°C.);
  • учащенное сердцебиение, доставляющее дискомфорт;
  • различные сбои в работе сердца;
  • миалгия (боли из-за гипертонуса мышц проявляются при напряжении или в состоянии покоя);
  • похолодание конечностей;
  • отеки в разных зонах тела;
  • вегетативно-сосудистые пароксизмы (усиление болезненных припадков при неврозе или поражении мозга);
  • боли в суставах;
  • тремор рук и/или дрожь по всему телу;
  • дизурические явления, вызывающие мочекаменную болезнь;
  • кардиофобия (острая боязнь кардиологических заболеваний).

Выделяют ряд устойчивых проявлений вегетососудистой дистонии, к ним относят сосудистую дистонию, расстройства дыхания, вегетативную дисфункцию, патологическое сердцебиение, кардиалгию и системные невротические расстройства.

Лечение вегетососудистой дистонии

Необходимо заметить, что существует два подхода к лечению ВСД, это лечение общих патологий (лечение заболеваний, при которых беспокоит вегетативная дисфункция) и индивидуальная терапия против определенных кардиальных синдромов.

Психотерапия при вегетососудистой дистонии

Задачей психотерапевта является снятие повышенной тревожности человека. Считается, что при данном расстройстве общепринятая отлично зарекомендовавшая себя в других сферах когнитивно-поведенческая терапия недостаточно эффективна потому, что сбой локализуется именно в нервной системе, а не в мышлении и психике больного.

Лучшие результаты дает комплексный подход. В рамках интегративного подхода психотерапевтом проводится процессуальная терапия, телесно ориентированная терапия, техники введения в транс, эмоционально-образная терапия. Неплохо назначить курс дыхательной психотехники под названием Ребефинг, основанный на холотропном дыхании.

Лечение ВСД в зависимости от причины

Желательно организовать этиотропную терапию на ранних стадиях заболевания. Когда в жизни человека присутствуют негативные психогенные факторы, то их следует убрать или ослабить.

Насколько это возможно, нейтрализуется или уменьшается влияние психосоциальных и психоэмоциональных переживаний.

Чтобы снизить стресс, может потребоваться, например, наладить семейные отношения, трансформировать свой быт, искоренить и сделать невозможными в дальнейшем неуставные взаимоотношения в среде военных.

Если лечащий врач считает нужным прием препаратов из группы нейролептиков, то нужно следовать его предписаниям, так как такие лекарства помогают устранить вегетативные сбои, обезболивают, выражено воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и защищают от аритмии. Также в рамках этиотропной терапии организуются и другие мероприятия. Например:

  • когда имеет место инфекционно-токсическая форма заболевания назначается санация полости рта или крайняя мера — операция тонзилэктомия;
  • если вегетососудистая дистония сопряжена с вредным воздействием военной деятельности, действием ионизирующей радиации или другими физическими факторами, все профессиональные вредности стоит исключить и поменять работу;
  • когда ВСД развивается из-за постоянного перенапряжения человека, врачи рекомендуют избегать чрезмерных перегрузок, уделять много времени отдыху и плавно увеличивать физическую активность.

Препараты при вегетососудистой дистонии

Суть патогенетической терапии при вегетососудистой дистонии состоит в том, чтобы нормализовать нарушенные связи различных отделов головного мозга с внутренними органами. Отлично себя зарекомендовали следующие традиционные средства:

  • травы пустырник и валериана — для улучшения функционирования мозгового ствола;
  • препараты из группы b-адреноблокаторов — для уменьшения темпов работы симпатоадреналовой системы;
  • препараты-транквилизаторы, такие как Мебикар, Седуксен, Реланиум — снижают ощущение тревоги, избавляют от страхов, снимают эмоционально-психическое напряжение;
  • препараты-цереброкорректоры, такие как Стугерон и Кавинтон — способствуют естественной нормализации мозгового кровообращения;
  • средства, относящиеся к вегетативным корректорам, это Белласпон, Беллоид — предназначены для комплексной нормализации работы вегетативной нервной системы;
  • препараты-нейрометаболиты и ноотропные средства — назначаются для улучшения энергетических процессов и повышения эффективности кровоснабжения мозга;
  • медикаменты-антидепрессанты, такие как Коаксил, Амитриптилин, Азафен — применяются для лечения депрессии и снятия чувства тревоги.

Разные виды массажа, физиолечение, лечебные ванны и душ, бальнеотерапия — также обеспечивают улучшение состояния больного и повышение качества его жизни.

Общеукрепляющие мероприятия при ВСД

При средне-тяжелой или тяжелой вегетососудистой дистонии эффективна адаптационная терапия и различные общеукрепляющие меры. Обычно врачи рекомендуют:

  • ради восстановления организма перейти на здоровый образ жизни;
  • полностью убрать вредные привычки;
  • постоянно давать телу умеренные физические нагрузки;
  • практиковать дыхательную гимнастику и эстетотерапию;
  • соблюдать лечебную диету;
  • принимать адаптогены;
  • заниматься лечебной физкультурой.

Замечено, что адаптогены особенно эффективны при астенизации, ортостатических нарушениях и гипотонической форме ВСД, так как они существенно тонизируют центральную нервную систему, повышают тонус всего организма, улучшают метаболизм, поддерживают иммунную систему. Вот список проверенных адаптогенов, помогающих при ВСД привести организм в наилучшее состояние:

  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Лимонник;
  • Пантокрин;
  • Заманиха;
  • Аралия.

Перечисленные капли можно приобрести в аптеке и применять согласно прилагаемой инструкции или рекомендации лечащего врача.

Санаторно-курортная реабилитация при ВСД

Полезные санаторно-курортные мероприятия помогают организовать эффективную реабилитацию людей со средне-тяжелым течением вегетососудистой дистонии. Следует обратить внимание на прогулки на природе, минеральные воды, купание в море, лечебную физкультуру, терренкур, бальнеологические процедуры, климатотерапию.

Вегетососудистая дистония: женщинам важно научиться по-настоящему отдыхать, чаще менять обстановку, заряжаться позитивом и отвлекаться от повседневных проблем

Не стоит пугаться если врач поставил вам диагноз вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин подробно рассмотрены в этой статье с ознакомительной целью. Если приложить усилия, то с этим расстройством вполне можно успешно бороться и жить полноценной жизнью.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/bodystatus/vegetososudistaia-distoniia-simptomy-i-lechenie-u-jenscin--5aae8bbea815f18378840fed

Вегетососудистая дистония у женщин: симптомы, признаки и лечение ВСД

Вегето-сосудистая дистония (женское здоровье)

Вегетососудистая дистония (симптомы и лечение у женщин разнообразно) – явление в медицине спорное. Одни врачи полагают, что такого заболевания нет, а потому и назначать лечение не стоит.

Другие, что вегетососудистая дистония – не просто патология, а целый комплекс симптомов, который указывает на серьезные проблемы в организме, лечение и устранение которых обязательно. И хотя согласно Международной классификации болезней вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, ее, как патологическое состояние нельзя оставлять без внимания.

Ее симптомы не только мешают женщине полноценно жить, но и ведут к серьезным осложнениям (хронической гипертонии, инсульту), если лечение не начиналось либо было начато слишком поздно.

Вегетососудистая дистония – что это?

Вегетососудистой дистонией называется определенный набор симптомов, которые возникли в работе вегетативной нервной системе. Последняя отвечает в организме за:

  • Температурные показатели тела.
  • Артериальное давление.
  • Количество и частоту сердечных сокращений.
  • Частоту дыхательных движений.
  • Выделение пота.
  • Скорость обменных процессов.

То есть задача данной системы – удерживать внутреннюю среду организма в постоянстве и изменять ее под потребности внешних условий.

Сбои в ее работе приводят к кризисам (постоянным или эпизодическим). Они проявляются в виде таких симптомов как: обморочных состояний либо в виде панических атак .

Вегетососудистая дистония чаще встречается у женщин: у молодых девушек и у женщин среднего возраста худощавого телосложения.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины появления вегетососудистой дистонии и ее симптомы у женщин разнообразны: зависят от наследственного фактора, условий и образа жизни, питания, сопутствующих патологий.

Провоцируют вегетативно-сосудистый синдром ряд факторов (один или сразу несколько):

  • Гормональные сбои на фоне полового созревания, во время вынашивания ребенка, после рождения малыша.
  • Недоразвитие нервной системы у пациенток (такое случается из-за плохих условий окружающей среды либо из-за генетической предрасположенности).
  • Регулярные стрессовые ситуации, нервные срывы, переутомления.
  • Патологические изменения в работе сердечно-сосудистой, нервной системе.
  • Вредные привычки (гиподинамия, алкоголь, табакокурение, переедание).
  • Лабильная нервная система. Пациентки с такой системой склонны к перемене настроения, мнительности.
  • Изменения климатических и погодных условий.

ВСД может проявлять свои симптомы и с раннего детства, если у ближайших родственников женщины вегетососудистая дистония тоже наблюдалась.

На возникновение симптомов вегетососудистой дистонии влияет:

  1. Чрезмерно быстрый темп жизни.
  2. Психологические и физические нагрузки на рабочем месте.
  3. Обострение хронических патологий.
  4. Возникновение ситуаций, требующих максимальной концентрации и отдачи (экзамены).
  5. Резкая перемена погоды (с солнечной на пасмурную).

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Симптомы ВСД у женщин: признаки,типы и особенности

Проявлений вегетососудистой дистонии множество – более 100. Они затрагивают практически все органы и системы, внося сбои в их работу. Признаки ВСД можно объединить, ссылаясь на то, какая из систем была затронута.

СимптомКак проявляется?
РеспираторныйОдышка, ощущение кома в горле.
НевротическийНервозность, бессонница, повышенная раздражительность, тревога.
КардиологическийСнижение или повышение давления, сокращение или учащение пульса, гиперемия лица, рук, шеи.
ТерморегуляторныйСнижение температуры, озноб.
ОбморочныйГоловокружение, неуверенная походка, звон в ушах, повышенное потоотделение,
АстеническийБыстрое наступление усталости, общая слабость, несостоятельная работа кишечника (поносы).

Близость криза отмечается по таким первым симптомам:

  • Внезапной слабости.
  • Неконтролируемому чувству страха.
  • Онемению рук и ног.
  • Повышенной возбудимости либо гнетущему состоянию.
  • Дискомфорту в области живота.

Как определить вегетососудистую дистонию?

Чтобы поставить диагноз «вегетососудистая дистония» и назначить лечение, невролог, помимо сбора анамнеза (симптомов), прибегает к таким исследованиям:

  • Магнитно-резонансной томографии.
  • Ультразвуковому обследованию.
  • Электрокардиографии.
  • Дыхательным тестам.
  • Сбору анализов.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Иногда в запущенных клинических ситуациях лечение без медикаментозного вмешательства не избежать. Все препараты для лечения дистонии подбираются неврологом или терапевтом для каждого пациента индивидуально.

Чаще других назначаются такие группы лекарств:

  1. Общеукрепляющего действия.
  2. Кардиологического направления.
  3. Психотропного влияния.

Самые действенные препараты от  ВСД

Кавитон-форте Седуксен Нозепам Азафен Анаприлин Эгилок Персен

Если лечение выше представленными лекарствами не устраняет симптомы либо признаки заболевания усугубляются, то существует необходимость в повторном обследовании. Оно может выявить отклонения в работе выделительной, сердечно-сосудистой системе, гормональные сбои.

Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии

Помимо лекарств, лечение можно провести различными физиотерапевтическими процедурами, что улучшит состояние и уберет симптомы у женщины. Назначает лечение только врач в каждом конкретном случае отдельно.

Топ-3 самых эффективных процедур:

  • Электрофорез.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.

Дополнительно специалист при диагнозе ВСД выписывает женщине направление на:

  • Массаж (стимулирует работу кровеносных сосудов, устраняет застойные явления).
  • Иглоукалывание (улучшает ток крови по сосудам).
  • Гидромассаж (также как и традиционный массаж обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием).
  • Посещение бассейна (расслабляющий эффект+ умеренная физическая активность).
  • ЛФК.
  • Фитотерапию, которую проводят как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях. Полезно использование шалфея, женьшеня.
  • Психотерапевтические занятия. Женщины обучаются искусству релаксации.

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Лечение ВСД народными средствами

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщины можно свести на «нет» с помощью трав. Лечение проводят растениями, которые обладают седативным эффектом: валериана, боярышник.

На основе данных трав можно самостоятельно приготовить настои, отвары, чаи. Если времени нет, можно купить готовые растительные лекарства в аптеке: они не хуже природных напитков устраняют симптомы ВСД.

Внимание! Женщинам лечение травами, необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Рецепты на основе лекарственных растений, способных устранить симптомы ВСД:

  • Пустырник+ валериана (корень). Ингредиенты (каждый по 1 ст. л.) измельчают, заливают небольшим количеством водки. Настаивают смесь в течение 5 дней. Готовую настойку процеживают через сито. Схема приема средства: по 40 капель трижды в день.

Такая настойка не только лечит ослабленные сосуды, но и обладает седативным действием.Также ее прием у женщин снимает болевые симптомы в сердце, если таковые бывали раньше.

  • Настой из боярышника. Растение (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. Принимается настой по 1 ложке 3 раза в сутки.

Правильное питание при вегетососудистой дистонии иногда важнее, чем медикаментозное лечение. При данном расстройстве необходимо, чтобы женщина составляла меню основываясь на:

  • Продуктах, которые содержат Калий. На него богаты каши (гречневая, овсяная), баклажаны, сухофрукты (курага).
  • Продуктах, насыщенных клетчаткой. Сюда входят орехи, бобы, злаки, морская капуста.

Акцент в лечении следует сделать на соблюдении питьевого баланса: в сутки нужно употреблять не менее 2-х литров чистой воды. От соков, минеральной или сладкой воды стоит отказаться вовсе.

Внимание! Во время лечения, женщинам важно исключить из меню жаренные, жирные, перченые блюда.

Диета у людей с разным давлением и симптомами при вегетососудистой дистонии имеет свои нюансы.

Так женщины-гипертоники должны:

  • Привнести в свой рацион изделия из картофеля (печеного, вареного), виноград, нежирный творог.
  • Исключить чрезмерно соленых продуктов, мяса, морепродуктов. Но отказываться от рыбы и мяса полностью не стоит, так как в них присутствуют важные вещества (белки и другие микроэлементы) чрезвычайно важные для организма.
  • Отказаться от большого количества крепкого чая и кофе.

Тактика питания у женщин-гипотоников при симптомах вегетососудистой дистонии:

  • Увеличить в рационе продукты, которые содержат витамин С (цитрусовые, шиповник, черная смородина).
  • Включить продукты, в составе которых есть эфирные масла (сельдерей, укроп).
  • Больше употреблять молочных изделий, зеленого чая, свежих фруктовых и овощных соков.
  • Не оставлять без внимания усилители вкуса: имбирь, перец, корицу.

Важно! Женщинам с пониженным давлением во время лечения рекомендуется питаться часто, но малыми порциями.

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Профилактика вегетососудистой дистонии у женщин

Как женщине обезопасить себя от вегетососудистой дистонии? Или как действовать, когда основное лечение осталось позади, но Вы не хотите, чтобы симптомы ВСД беспокоили Вас вновь?

Специалисты рекомендуют внедрять в жизнь следующие профилактические правила:

  1. Стараться не обострять все ситуации, которые могли бы спровоцировать стресс.
  2. Умеренно заниматься спортом. Подойдут занятия йогой и фитнесом на свежем воздухе, легкие пробежки по утрам, плаванье, танцы. Главное во время физической активности не допускать резких движений, интенсивной нагрузки.
  3. Выделять время на неспешные вечерние прогулки. Так организм насытится кислородом.
  4. Ежедневно делать контрастный душ. Он тренирует сосуды, а также придает бодрости, оздоровляет организм в целом.
  5. Не перегружаться физически и умственно во время рабочего дня. Чередовать трудовую деятельность с отдыхом. Во время работы делать короткие перерывы, во время которых лучше не сидеть, а вставать и немного прохаживаться.
  6. Уделять внимание здоровому сну. Он должен быть не больше и не меньше 7-8 часов.
  7. Если того требует ситуация, используйте седативные средства только натурального происхождения. Лучшим вариантом будет настой из мяты, лекарственной валерианы или зверобоя.

Данные профилактические меры, касающиеся изменения образа жизни, помогают женщине избежать рецидивов вегетососудистой дистонии в будущем. Однако выше перечисленные правила должны выполняться женщиной ежедневно, а не эпизодически, чтобы в будущем симптомы не появились вновь.

Лечение любой формы вегетососудистой дистонии требует комплексного внимания, а не временного избавления от симптомов.

Его успех во многом зависит от индивидуального подхода врача к проблеме каждой женщины. Однако и сама больная не должен оставаться в стороне и надеяться лишь на компетентность специалиста.

Пациентке важно не игнорировать симптомы недуга, своевременно обращаться к врачу и начать лечение, а иногда, когда требуется – кардинально менять образ жизни, чтобы добиться лучшего терапевтического результата.

Оставленные без внимания женщины симптомы вегетососудистой дистонии – прямой путь к инфаркту, инсульту, гипертонической болезни. Поэтому, как только у вас появились первые симптомы ВСД, незамедлительно начните лечение у врача.

Так как при своевременном и правильном лечении вегетососудистой дистонии у женщины , сразу улучшается самочувствие, восстанавливается социальная и трудовая активность.

В осенне-весенний период, желательно проводить профилактические меры от вегетососудистой дистонии во избежание повторного лечения от данного недуга.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/proyavlenie-u-zhenshhin/

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: