Витамины. Липотропные вещества

Содержание
  1. Витамины. Липотропные вещества
  2. 8. Механизмы β-окисления жирных кислот: регуляция, роль карнитина, энергетический баланс. Значение для энергообеспечения тканей и органов
  3. 9. Механизмы перекисного окисления липидов (пол), значение в физиологии и патологии клетки
  4. Состав добавки
  5. Характеристика липотропных факторов от Solgar
  6. Фармакологическое действие основных ингредиентов
  7. Способ применения
  8. Сочетание с другими добавками, продающимися на iHerb
  9. Липотропные факторы: состав, показания, инструкция по применению, отзывы
  10. Описание добавки к пище от SOLGAR
  11. Липотропные факторы: фармакокинетика
  12. Как применять препарат?
  13. Противопоказания
  14. Взаимодействие с другими добавками
  15. Побочные эффекты
  16. Отзывы врачей
  17. Отзывы пациентов
  18. Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира
  19. Функции
  20. Состав
  21. Преимущества липотропиков
  22. Кому подходят липотропики
  23. Как работают липотропики
  24. Польза и вред
  25. Как принимать липотропики
  26. Взаимодействие с другими средствами
  27. Выводы
  28. Липотропики — как принимать
  29. Действие липотропиков
  30. Правила применения
  31. Липотропики – эффективное и безопасное уничтожение жировых отложений
  32. Состав
  33. Кому подходят липотропики
  34. Как работают липотропики
  35. Польза
  36. Вред
  37. Формы выпуска
  38. Применение
  39. Показания
  40. Противопоказания
  41. Нормы приема
  42. Липотропики мировых брендов в KULTURIST1.RU
  43. по теме «Липотропики» 

Витамины. Липотропные вещества

Витамины. Липотропные вещества

  • 4. Пути поступления и превращения углеводов в тканях организма. Транспортёры глюкозы. Ключевая роль глюкозо-6-фосфата во внутриклеточном углеводном обмене. Роль глюкокиназы и гексокиназы.
  • 5. Анаэробный гликолиз: понятие, этапы, последовательность реакций, регуляция, энергетический баланс.
  • 6.

    Аэробный гликолиз как первый, этап окисления моносахаридов в аэробных условиях до образования пирувата: понятие, этапы, последовательность реакций, регуляция, энергетический баланс.

  • 8. Катаболизм глюкозы по механизму пентозофосфатного пути. Реакции окислительной стадии, регуляция, связь с гликолизом, его биологические функции,
  • 9.

    Глюконеогенез, тканевые особенности, схема, субстраты, биологическая роль. Ключевые (необратимые) реакции гликолиза и глюконеогенеза, регуляция, значение.

  • 10. Обмен гликогена, как резервного полисахарида. Распад гликогена – гликогенолиз, его связь с гликолизом.
  • 11. Синтез гликогена. Понятие о гликогенозах и агликогенозах.
  • 12.

    Химическая природа, и обмен адреналина, глюкогона и инсулина – их роль в регуляции резервирования и мобилизации гликогена и регуляции уровня сахара в крови.

  • 13. Гипер- и гипогликемия: причины возникновения, механизмы срочной и долгосрочной компенсации. Метаболические и клинические последствия острых и хронических гипер- и гипогликемий.
  • 14.

    Инсулин: структура, этапы метаболизма, механизм действия, метаболические эффекты, биохимические нарушения и последствия при гипер- и гипоинсулинемии.

  • 15. Сахарный диабет: причины возникновения, метаболические нарушения, клинические проявления, биохимическая диагностика, профилактика.
  • 16.

    Биохимические причины и механизмы развития острых осложнений сахарного диабета: гипер- гипо- и ацидотической комы. Профилактика нарушений.

  • 19. Биохимическая диагностика нарушений углеводного обмена. Глюкозотолерантный тест, его проведение и оценка. Механизм действия инсулина на транспорт глюкозы в клетки.
  • 20. Особенности обмена фруктозы и галактозы.

    Фруктоземя, галактоземия.

  • 1. Важнейшие липиды животного и растительного происхождения, их классификация, структуры, свойства, биологическая роль. Норма суточной потребности в липидах.
  • 2. Состав, молекулярная организация, физико-химические и биологические функции мембран.
  • 3. Механизмы переваривания, всасывания липидов.

    Желчь: состав, функции, механизм участия в пищеварении. Стеаторея: причины, последствия.

  • 4. Транспортные липопротеиды крови: состав, строение, классификация функции, диагностическое значение определения.
  • 5. Катаболизм триглицеридов в белой жировой ткани: реакции, механизмы регуляции активности липазы жировых клеток, роль гормонов, значение.
  • 6.

    Биосинтез триглицеридов: реакции, механизмы регуляции, роль гормонов, значение.

  • 7. Биосинтез фосфолипидов. Липотропные факторы, их роль в профилактике нарушений обмена липидов.
  • 8. Механизмы β-окисления жирных кислот: регуляция, роль карнитина, энергетический баланс. Значение для энергообеспечения тканей и органов.
  • 9.

    Механизмы перекисного окисления липидов (пол), значение в физиологии и патологии клетки.

  • 10. Пути обмена Ацетил-КоА, значение каждого пути. Общая характеристика процесса биосинтез жирных кислот. Понятие об эссенциальных жирных кислотах и их роли в профилактике нарушений обмена липидов.
  • 11. Кетоновые тела: биологическая роль, реакции обмена, регуляция.

    Кетонемия, кетонурия, причины и механизмы развития, последствия.

  • 12. Функции холестерина. Фонд холестерина организма: пути поступления, использования и выведения. Синтез холестерина: основные этапы, регуляция процесса.
  • 13. Гиперхолестеринемия, ее причины, последствия. Пищевые вещества, снижающие уровень холестерина.
  • 14.

    Атеросклероз: биохимические причины, метаболические нарушения, биохимическая диагностика, осложнения. Факторы риска в развитии атеросклероза, их механизмы действия, профилактика.

  • 15. Ожирение. Особенности обмена веществ при ожирении.
  • Синтез наиболееважных фосфолипидов происходит в ЭПСклетки.

    Биосинтезфосфатидилэтаноламина.Первоначально этаноламин при участиисоответствующей киназы фосфолирируетсяс образованием фосфоэтаноламина:[Этаноламин (этаноламинкиназа)→Фосфоэтаноламин].

    Затем фосфоэтаноламинвзаимодействует с ЦТФ, в результатеобразуется ЦДФ-этаноламин: [Фосфоэтаноламин+ ЦТФ (этаноламинфосфатцидилтрансфераза)→ЦДФ-этаноламин + ФФн].

    Далее ЦДФ-этаноламин,взаимодействуя с 1,2-диглицеридом,превращается в фосфатидилэтаноламин:[ЦДФ-этаноламин + 1,2-диглицерид(этаноламинфосфотрансфераза)→фосфатидилэтаноламин + ЦМФ].

    Синтезфосфатидилхолина:фосфатидилэтаноламин являетсяпредшественником фосфатидилхолина. Врезультате последовательного переноса3х тильных групп от 3х молекулS-аденозилметионинак аминогруппе остатка этаноламинаобразуется фосфатидилхолин:[фосфатидилэтаноламин (последовательноеметилирование)→ фосфатидилхолин].

    Синтез фосфатидилсерина:фосфатидилсерин образуется в реакцииобмена этаноламина на серин:[Фосфатидилэтаноламин + L-серин(Ca 2+)↔фосфатидилсерин + этаноламин].

    Вещества способствующиесинтезу ФЛ и препятствующие синтезуТАГ, называются липотропными факторами:1) структурные компоненты ФЛ (ПНЖК,инозитол, серин, холин, этаноламин); 2)метионин, донор метильных групп длясинтеза холина и фосфатидилхолина; 3)витамины (В6 способствует образованиюФЭА из ФС, В12 и фолиевая к-та участвуютв образовании активной формы метионина,и, следовательно, в синтезе фосфатидилхолина).При недостатке липотропных факторов впечени начинается жировая инфильтрацияпечени.

    8. Механизмы β-окисления жирных кислот: регуляция, роль карнитина, энергетический баланс. Значение для энергообеспечения тканей и органов

    β-окисление -специфический путь катаболизма жирныхкислот, при котором от карбоксильногоконца жирной кислоты последовательноотделяется по 2 атома углерода в видеацетил-КоА.

    Механизм окисления складываетсяиз: активации жирных кислот (ацил-КоА вацилкартинин), первой стадии дегедрирования(ацил-КоА в еноил-КоА), стадии дегидротации(ениол-КоА в В-окситацил-КоА), второйстадии дегедрирования (В-окситоцил-КоАв В-кетатоцил-КоА), теолазной реакции(В-кетатоцил-КоА в ацил-КоА и ацетил-КоАгде ацил-КоА заново окисляется, аацетил-КоА подвергается окислениютрикарбоновых кислот), балансаэнергии.Регуляция происходит с помощьюизменения количества ферментов,метабодической регуляции (подавлениецитрата и снижения синтеза жирныхкислот). Карнитин является переносчикомацильных групп, образуя ацилкарнитин,проходит внутрь метохондрии, гдеразоединяется с ацил-КоА и возращаетсяобратно. При каждом В-окислении образуется131 молекула АТФ. При учете затраченнойэнергии образуется 130 молекул АТФ.

    9. Механизмы перекисного окисления липидов (пол), значение в физиологии и патологии клетки

    К механизмам ПОЛотносятся инициация, (где реакциюинициирует гидроксильный радикал,отнимающий водород от СН2- группненасыщенной жирной кислоты, что приводитк образованию липидного радикала),развитие цепи (происходит при присоединениикислорода, в результате чего образуетсяпероксидный радикал или пероксидлипида), обрыв цепи (при взаимодействиисвободных радикалов между собой илипри взаимодействии с различнымиантиоксидантами (витамин Е) которыеявляются донорами электронов). ПОЛиндуцирует апоптоз, регулирует структуруклеточных мембран, может обеспечиватьвнутриклеточную передачу. В результатеПОЛ происходит преоброзование липидовв первичные продукты ПОЛ. Это способствуетобразованию дыр в мембранах. В результатеПОЛ возникаю преждевременные старенияклеток в организме, изменение текучестимембран, изменение активности ферментовмембран.

    Когда в организме происходит сбой каких-либо процессов, это всегда имеет свои последствия.

    Нарушение метаболизма проявляется излишними жировыми отложениями не только на талии и бедрах, но и на внутренних органах. Вести борьбу с лишними килограммами помогают пищевые добавки.

    Например, курс приема липотропного фактора от компании Солгар стимулирует процесс выведения жиров и способствует очищению организма от токсинов.

    Речь пойдет о том, какие механизмы запускают вещества, входящие в состав биодобавки и как за счет этого происходит похудение.

    Состав добавки

    Солгар липотропный употребляется для снижения веса и нормализации работы печени. Это пищевая добавка, в состав которой входят компоненты, дополняющие действие друг друга. Продукт состоит из следующих ингредиентов:

    1. L-Метионин;
    2. Инозитол;
    3. Холин;
    4. Стеарат магния;
    5. Титана диоксид;
    6. Кремния диоксид;
    7. Натрий;
    8. Микрокристаллическая целлюлоза;
    9. Растительная целлюлоза;
    10. Глицерин.

    Характеристика липотропных факторов от Solgar

    Продукт от американского производителя абсолютно безопасен. Вредные или спорные вещества отсутствуют. В добавке нет компонентов животного происхождения. Не входят в состав глютен, крахмал, сахар.

    Форма выпуска пищевой добавки – таблетки, весом 1600 мг каждая. Первых три компонента в одной таблетке содержатся в количестве по 333,33 мг. Именно они определяют свойства препарата. Остальные вещества используются в качестве вспомогательных.

    В баночке может быть 50 или 100 таблеток. Цена зависит от количества. Однако стоимость может отличаться на разных сайтах в интернете. Выгодно купить липотропный фактор от Solgar упаковку 100 таблеток можно на iHerb . Здесь за продукт просят всего 945 рублей.

    Информация для сравнения: 50 таблеток такого же комплекса на Piluli.ru стоят 914 рублей.

    Фармакологическое действие основных ингредиентов

    Главные составляющие биодобавки отвечают за процесс расщепления и выведения жиров, а также за удаление продуктов их распада – токсинов. Жировым клеткам не позволяют накапливаться холин, инозитол и метионин. Кроме того, данные компоненты помогают печени справляться со своими функциями.

    Когда жиры сжигаются, выделяются токсины, способные отравлять организм. Их естественному выведению способствует метионин.

    Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что он увеличивает количество лецитина в организме. Последний, в свою очередь, нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно снижает уровень холестерина.

    Большую роль играет инозитол в дуэте с холином. Вместе они предотвращают накопление жиров в печени, а также отложение их на стенках артерий. Эти вещества крайне необходимы для здоровья сердца и почек. Кроме того, инозитол питает клетки головного и костного мозга.

    Биодобавка, благодаря выгодному сочетанию ингредиентов имеет благотворное влияние на зрительную функцию. Неоспорима польза употребление средства для кишечника. БАД восстанавливает его клетки. Улучшает липотропный фактор и состояние волос.

    Солгар липотропный фактор заслужил положительные отзывы врачей. Медики рекомендуют пищевую добавку в первую очередь, как средство для борьбы с ожирением.

    Но, по словам врачей, БАД нужен не только для того, чтобы убрать лишние сантиметры с талии. Метаболизм налаживается на фоне общего улучшения здоровья.

    Польза курса очевидна, так как нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, почек, печени, головного мозга, органов зрения.

    Способ применения

    Противопоказания: беременность и период лактации. Возможна индивидуальная непереносимость. В таком случае курс следует остановить. Перед тем как начать пить биодобавку необходимо проконсультироваться с врачом.

    Для достижения максимальных результатов в процессе похудения прием пищевой добавки совмещается с физическими нагрузками.

    Сочетание с другими добавками, продающимися на iHerb

    Липотропный фактор эффективней работает в сочетании с такими биодобавками от Солгар, как:

    1. Psyllium husks fibre 500mg (клетчатка подорожника);

    Клетчатка подорожника не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Тоналин расщепляет клетки жира на молекулы, за счет чего уходят объемы. Хрома пиколинат отбивает желание кушать сладости, вызывает отвращение к жирной пище. Плюс добавка нормализует уровень холестерина в крови.

    Источник: https://mcmods.ru/reasons/vitaminy-lipotropnye-veshchestva-lipotropnye-faktory-eto.html

    Липотропные факторы: состав, показания, инструкция по применению, отзывы

    Витамины. Липотропные вещества

    Многих интересует вопрос: что такое липотропные факторы? Разберемся с этим в данной статье. Сильными липотропными факторами являются метионин и холин. Если в организме холин присутствует в недостаточных количествах, возникает ситуация, при которой фосфолипиды не образуются. Это задерживает ассимиляцию жира и провоцирует его накопление в тканях.

    Таким образом, холин является своего рода предохранителем тканей от жировых отложений. Этот процесс еще называют липотропным влиянием, которое в типичной форме проявляется в печени.

    Здесь синтезируются и распадаются фосфолипиды. Холина битартрат впервые был найден в желчи, поэтому холиновый обмен с печенью имеет тесную связь.

    Затем произошло обнаружение холина и в других тканях организма, он считается теперь составляющей частью клеток.

    Синтез фосфолипидов происходит благодаря холину. Если имеется ожирение печени, которое произошло из-за подвоза большого количества жира и холестерина, то его можно предотвратить введением лецитина и холина, содержащегося в нем.

    Белок играет важную роль в холиновом обмене. Так, например, при безбелковой диете возникает жировая инфильтрация печени у крыс. А благодаря холину инфильтрация ослабевает. Чаще всего поступление холина происходит с пищей. В. С. Гулевич в 1896 году доказал также эндогенное образование холина.

    Метионин, так же как и холин, имеет липотропные свойства. Его главным образом синтезирует печень. Холин и метионин снижают вероятность заболеть атеросклерозом. Ведь все это липотропные факторы.

    Холин содержат следующие продукты:

    – яичный желток;

    – телятина;

    – бобовые;

    – капустные листья;

    – шпинат.

    Метионин содержится:

    – в твороге;

    – сельди;

    – треске;

    – телятине;

    – яичном белке.

    Если употреблять в пищу большое количество белка и продуктов, богатых витамином В12 и фолиевой кислотой, то потребность организма в холине и метионине снизится.

    Но не у всех получается полноценно питаться так, что этих полезных веществ будет организму хватать. Поэтому врачи назначают к приему добавку «Солгар. Липотропный фактор».

    Описание добавки к пище от SOLGAR

    Добавка способствует выведению жиров из организма, очищению от токсинов и борьбе с лишним весом.

    Это пищевая добавка состоит из компонентов, дополняющих друг друга. Продукт содержит определенное количество следующих ингредиентов:

    • L-Метионина – 333,3 мг.
    • Инозитола – 333,3 мг.
    • Холина битартрат – 333,3 мг.
    • Стеарата магния.
    • Титана диоксида.
    • Кремния диоксида.
    • Натрия.
    • Микрокристаллической целлюлозы.
    • Растительной целлюлозы.
    • Глицерина.

    У продукта американский производитель. Препарат является абсолютно безопасным для здоровья, поскольку в нем нет вредных и спорных веществ, нет никаких продуктов животного происхождения. Не имеется глютена, сахара, крахмала.

    Холин, инозитол, метионин – главные компоненты препарата, определяющие его действие. Остальные вещества присутствуют в небольших количествах, являются вспомогательными.

    Одна упаковка может содержать 50 и 100 таблеток. Именно это определяет стоимость. Примерная цена – 900-1000 рублей.

    Липотропные факторы: фармакокинетика

    Три главных компонента отвечают за расщепление и выведение жиров и токсинов. В результате печень начинает лучше справляться со своими функциями.

    При сжигании жиров выделяется большое количество токсинов, для организма это может быть чревато отравлением, но благодаря метионину они безболезненно выводятся из организма.

    За метаболизм жиров отвечает инозитол, повышающий уровень лецитина. В результате и уровень холестерина приходит в норму. О добавке «Липотропный фактор» (“Солгар”) отзывы имеются только положительные.

    Холин в тандеме с инозитолом действует более эффективно. Жиры в печени перестают накапливаться, не откладываются на стенках сосудов. Они нормализуют работу почек и сердца, головного и костного мозга.

    Зрительная функция улучшается благодаря действию активных веществ в добавке. Кишечник начинает работать как часы, волосы становятся гладкими и блестящими.

    Как применять препарат?

    Инструкция по применению указывает, что «Солгар. Липотропный фактор» применяют трижды в сутки по 1 капсуле. Лучше во время приема пищи.

    Перед началом приема требуется консультация специалиста. Чтобы получить максимальный результат, на фоне терапии нужна физическая активность.

    Противопоказания

    Добавку не рекомендуют беременным женщинам, а также тем, кто кормит малыша грудным молоком. При индивидуальной непереносимости возможны аллергические реакции. При возникновении любых проявлений курс приема прекращают.

    Взаимодействие с другими добавками

    О добавке «Липотропный фактор» (“Солгар”) отзывы подтверждают, что она может сочетаться с другими:

    • Tonalin 1300 MG CLA (содержит тоналин).
    • Psyllium husks fibre 500mg (содержит клетчатку подорожника).
    • Chromium Picolinate 500 MCG (в составе – пиколинат хрома).

    У клетчатки подорожника уникальные свойства – она не дает всасываться жирам в кишечнике. Объемы уходят благодаря тоналину, поскольку он расщепляет жировые клетки на молекулы.

    Пиколинат хрома воздействует на аппетит – не хочется сладкого и жирного. Уровень холестерина приходит в норму.

    Всю эту информацию содержит о добавке «Липотропный фактор» (“Солгар”) инструкция по применению.

    Побочные эффекты

    Побочных эффектов при употреблении добавки не зафиксировано. Только возможна непереносимость компонентов препарата.

    Возможны аллергические реакции организма. При возникновении любых негативных проявлений следует обратиться к врачу.

    Отзывы врачей

    Медики часто назначают своим пациентам липотропные факторы. Это необходимо тем людям, которые страдают от ожирения. В результате налаживается общий метаболизм. Но добавка также положительно влияет на общее самочувствие. Сердечно-сосудистая система восстанавливается, головной мозг, зрение, почки и печень также начинают лучше функционировать. Это подтверждают отзывы врачей.

    Отзывы пациентов

    Добавка «Солгар» очень нравится пациентам. Отзывы зафиксированы положительные. Терять в весе с ней получается быстрее, не вызывает никаких побочных явлений. Самочувствие хорошее, волосы становятся здоровее.

    Но обязательно нужны физическая нагрузка и правильное питание, иначе результата не будет.

    Биологически активная добавка “Солгар” является отличным помощником для желающих похудеть. Нагрузка на печень также значительно снижается.

    Но чуда не произойдет, если человек не будет вести здоровый образ жизни, заниматься фитнесом. Уменьшить количество жирной и сладкой пищи также необходимо. Хорошо совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Они очень способствуют жиросжиганию. Плавание в бассейне или в открытом водоеме олично будет тонизировать организм. Кушать нужно больше свежих овощей и фруктов.

    Чтобы процесс похудения был эффективен, нужно больше двигаться, меньше есть и принимать добавку “Солгар”.

    Источник: https://FB.ru/article/314112/lipotropnyie-faktoryi-sostav-pokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyivyi

    Липотропики жиросжигатели – безвредные уничтожители жира

    Витамины. Липотропные вещества

    Похудеть и просушиться всегда сложно. Конечно, можно составить правильный рацион, заполнив все пробелы белками, и «ночевать» в спортивном зале, но это слишком утомительно и медленно. Чтобы форсировать процесс жиросжигания, нужно дать жиру пинок под зад, начав курс липотропика.

    Препараты этой группы превращают жир в энергию, которую можно с пользой расходовать на тренировках. Они не перегружают центральную нервную систему и действуют довольно мягко.

    Прием жиросжигателя позволяет получить хорошие результаты на длительное время. И это будут не только внешние изменения. Вес снизится, мышечный рельеф станет более четким и хорошо прорисованным, кубики начнут подмигивать на прессе. Параллельно повысится выработка половых гормонов, уменьшится нагрузка на сердце, суставы, возрастет выносливость и работоспособность.

    Функции

    Основная задача, с которой липотропики успешно справляются, — разрушение жирового слоя. Делают они это следующим образом:

    • ускоряют окисление жировых клеток;
    • активизируют процесс липолиза;
    • трансформируют жир в энергию;
    • разрушают даже самые застарелые жировые депо;
    • усиливают анаболические реакции и препятствуют протеканию катаболических.

    Состав

    Липотропики не нагревают организм, как термогеники. Они влияют исключительно на работу печени — заставляют клетки органа активно расщеплять и разрушать молекулы жира.

    На данный момент самым известным компонентом липотропных стеков является Л-карнитин.

    Он поганой метлой гонит жиры из жировых клеток и организует их доставку в так называемые клеточные энергостанции (митохондрии). Там злосчастные жиры окисляются, в результате чего выделяется энергия.

    Л-карнитин помогает избежать ожирения, ускоряет похудение, параллельно улучшает работу сердца и головного мозга.

    Топовыми составляющими липотропиков являются также:

    • Хитозан. Компонент, добываемый из хитина. Связывает жиры в желудке и ускоряет их выведение
    • .

    • Пиколинат хрома. Снижает аппетит. Способствуют набору качественной сухой мышечной массы. Увеличивает энергетический уровень, за счет чего тренироваться становится проще.
    • Полиненасыщенные жирные кислоты. Нужны для налаживания обменных процессов. Помогают уменьшить толщину жировой прослойки, снижают уровень холестерина.
    • Бетаин. Ускоряет окисление жировых клеток. Участвует во многих биохимических процессах. Сохраняет мышцы от разрушения.
    • Бромелайн. Принимает активное участие в жиросжигающем процессе.
    • Холин (витамин В4). Защищает печень и стимулирует ее деятельность. Регулирует здоровый углеводный обмен.
    • Мелатонин. Вовлечен в регуляцию веса тела. Может использоваться для борьбы с ожирением. Снижает оксидативный стресс после тренинга, улучшает сон и ускоряет восстановление.
    • Конъюгированная линолевая кислота. Снижает количество подкожного жира и постепенно увеличивает процент мышечной массы.

    Нередко в состав липотропиков включают витамины, минералы, аминокислоты. Эти составляющие важны для нормальной работы всего организма, защиты мышц. Они помогают иммунитету справляться с нагрузками в непростой для него период активного похудения.

    Преимущества липотропиков

    Хорошие липотропики имеют такие конкурентные достоинства:

    • Мягко влияют на организм спортсмена. Не приводят к резкому повышению уровня адреналина или норадреналина. Как правило, не вызывают опасных для здоровья побочных реакций, физической зависимости.
    • Следят за уровнем инсулина. Он важен для поддержания анаболических реакций и набора мышечной массы.
    • Поддерживают печень, налаживают ее работу. Способствуют стабильной выработке гликогена.

    Но есть у всех липотропных жиросжигателей и одно «но». Они абсолютно бесполезны без спортивных тренировок. Поэтому лентяям они не подойдут. Эта их особенность объясняется способом действия препаратов.

    Жиротоп ускоряет доставку жиров в митохондрии, где те окисляются и трансформируются в энергию. Но, чтобы жиросжигание активизировалось, должны подключиться физические нагрузки.

    Только тогда излишки энергии будут уходить.

    Если не тренироваться, расщепленные кислоты пойдут не на повышение энергозапасов, а вернутся обратно в кровоток и вскоре вновь займут почетное место рядом со своими братьями-жирами.

    Кому подходят липотропики

    Смело пейте липотропик, если:

    • хотите похудеть;
    • регулярно тренируетесь.

    Обязательно должны быть соблюдены оба этих условия. При сидячем образе жизни и неправильном питании от жиросжигателя никакой пользы не будет.

    Чтобы состав был максимально эффективным, проследите, чтобы в нем присутствовали какие-то из этих составляющих:

    • Метионин. Незаменимая аминокислота. Участвует в процессе липолиза, ускоряет похудение.
    • Коэнзим Q10. Проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Способствует доставке кислорода к мышечным тканям.
    • Витамины группы В. Важны для нормальной работы ЦНС, защиты мышц, переработки жиров печенью, поддержания углеводного и липидного обмена.

    Как работают липотропики

    Базовые механизмы работы липотропных препаратов — ускорение обменных процессов, снижение аппетита, ухудшение усвоения углеводов и жиров. Качественные жиротопы блокируют выработку жиров и ускоряют выведение излишков жидкости. Они разрушают жировые молекулы и преобразуют их в энергию, которая может быть расходована во время тренировок.

    Польза и вред

    Чтобы понять, стоит ли пить липотропик, следует ознакомиться с его плюсами и минусами:

    ЗаПротив
    • быстрое снижение веса за счет активизации липолиза
    • ускорение обменных процессов
    • повышение анаболизма
    • блокировка катаболизма
    • повышение энергетического потенциала
    • отсутствие вреда для ЦНС
    • риск вхождения в состав некачественных компонентов
    • вероятность передозировки при неграмотном использовании
    • возможность развития аллергии
    • риск проявления нарушений в работе ЖКТ (диарея, вздутие, боли в животе)
    • несовместимость со спиртными напитками
    • развитие авитаминоза при неправильном и длительном приеме

    Если пить липотропик согласно инструкции, вероятность развития осложнений маловероятна. Очень важно заказывать стек в проверенном магазине спортивного питания. Нужно, чтобы он был оригинальной разработкой хорошего бренда. Не ведитесь на аптечные таблетки — чаще всего они оказываются бесполезными.

    Перечень противопоказаний к использованию липотропных жиросжигателей выглядит довольно скромно:

    • онкология;
    • сахарный диабет;
    • тяжелые болезни печени, почек, сердца;
    • лактация;
    • беременность.

    Как принимать липотропики

    Прежде чем начать пить липотропик, нужно внимательно прочитать прилагающуюся к нему инструкцию. В идеале следует проконсультироваться с врачом, чтобы понять, можно ли худеть активно и с помощью химических составляющих.

    • 1. Обычно стеки данной группы принимают дважды в день — утром и вечером. Доза препарата зависит от его состава и дозировок содержащихся в нем активных соединений.
    • 2. Не следует начинать пить жиротоп с максимальной дозы. Лучше всегда начинать с минимально эффективной и при необходимости постепенно ее повышать. Так получится подобрать оптимальную по эффективности и безопасности суточную порцию.
    • 3. Во время похудения нужно соблюдать низкоуглеводную диету и обязательно заниматься спортом. Есть булки, пить колу, лежать на диване и при этом худеть не получится. Нужно обязательно работать над собой.
    • 4. Недопустимо запивать липотропик энергетическими напитками или алкоголем. Это приведет к ухудшению самочувствия, создаст повышенную нагрузку на сердце и нервную систему.
    • 5. Если вы принимаете какие-то лекарства, заранее узнайте, совместимы ли они с липотропиком.
    • 6. В период похудения правильно питайтесь, соблюдайте режим дня. Не следует сидеть на очень строгой голодной диете — это лишний стресс для организма.
    • 7. Обязательно принимайте витаминно-минеральный препарат. Он поддержит реакции жирорасщепления, восполнит нехватку важных соединений, укрепит иммунитет.
    • 8. Пейте много воды. Вода ускоряет метаболические процессы и помогает в расщеплении жиров.

    Подобрав стоящий спортпит и правильно его используя, вы сможете быстро похудеть, просушиться и улучшить рельеф тела.

    Если в дополнение вы хотите получить выраженный памп и пугать всех в зале выпирающими венами, дополните жиросжигающую схему аргинином. Он даст крутой пампинг. А если сверху набросите еще и креатин, то интенсивность тренировок существенно возрастет.

    Общие рекомендации по приему липотропика:

    КритерийРекомендация
    Оптимальное время приемаутром натощак, после обеда перед тренировкой
    Продолжительность курса1 месяц
    Интервалы между жиросжигающими курсамиминимум 2 недели

    Взаимодействие с другими средствами

    Липотропики отлично справляются со своими функциями, но их свойства можно усилить, комбинируя с другими добавками для похудения. Последние обязательно должны иметь другой принцип действия. Тогда разрушительное воздействие на жир будет идти по всем фронтам.

    Здорово, если в жиросжигающий курс будут включены:

    • Аминокислоты. Используются в качестве строительного материала для мышечных тканей. Защищают мышцы от разрушения. Помогают сделать тело хорошо прокаченным и рельефным, сохранить мышечную массу во время интенсивного похудения.
    • Протеиновые коктейли. Также служат питанием для мышц. Помогают худеть и становиться более мощным одновременно.
    • Витамины и минералы. В период сбрасывания веса часто возникает нехватка витаминов и минералов. Она связана с тем, что питание худеющего человека становится избирательным или даже скудным, плохо сбалансированным. Чтобы покрыть нехватку важных компонентов, нужно прибрести хорошие витамины.
    • Омега-3 жирные кислоты. Очень полезны для здоровья в целом. Помогают наладить метаболизм, улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Поддерживают непростую борьбу с жиром.

    Выводы

    Сами по себе липотропики не расщепляют жиры. Они просто делают жировые клетки более доступными для расщепления. Принимая их в правильной дозировке, правильно питаясь и тренируясь, можно значительно улучшить фигуру и получить заветные кубики на прессе.

    Источник: https://eda-sport.ru/obzory-zhiroszhigateley/lipotropiki/

    Липотропики — как принимать

    Витамины. Липотропные вещества

    Действие липотропиков

    Правила применения

    Жиросжигатели – это одна из составляющих спортивного питания. Они применяются спортсменами для снижения процента подкожного жира, в частности, во время сушки.

    Особой популярностью пользуются липотропики, которые оказывают мягкое действие на организм и способствуют трансформации жира в энергию.

    Правильное применение спортпита в комплексе с регулярными физическими нагрузками позволяет эффективно сбросить лишний вес и сжечь жировые отложения.

    Что такое липотропные жиросжигатели и как правильно их принимать?

    Действие липотропиков

    Липотропные жиросжигатели – это спортивные добавки, ускоряющие метаболизм и стимулирующие процесс сжигания жира. Основу липотропиков составляют активные вещества, принимающие участие в процессе жиросжигания, но не ускоряющие его. Спортивное питание обеспечивает транспортировку жирных кислот к митохондриям, где происходит их трансформация в энергию.

    Липотропные жиросжигатели включают метионин, холин, инозитол, но особой популярностью пользуется L-карнитин.

    Преимущества липотропиков:

    • Оказывают мягкое воздействие на организм. Препараты не провоцируют рост уровня адреналина или норадреналина, не вызывают побочной реакции (при соблюдении дозировки) или зависимости.
    • Нормализуют работу печени и обеспечивают достаточную выработку гликогена.
    • Регулируют уровень инсулина, который играет роль анаболического гормона и способствует приросту мышечной массы.

    особенность липотропиков – они эффективны лишь в комплексе с физическими нагрузками. Это обусловлено способом действия. Жиросжигатель обеспечивает транспортировку жиров к митохондриям, где происходит их окисление и высвобождение энергии.

    Однако, чтобы происходил процесс жиросжигания полученные энергетические запасы должны расходоваться. Обеспечить это способны физические нагрузки.

    Если они отсутствуют, расщепленные кислоты из кровотока быстро возвращаются в жировое депо и применение липотропиков оказывается бесполезным.

    Правила применения

    Для получения желаемого результата от жиросжигателей необходимо соблюдать рекомендации по их применению. Липотрипики следует пить дважды в сутки: утром и непосредственно перед началом тренировочного процесса. Дозировка препарата зависит от вида спортпита и активных компонентов. Перед началом приема ознакомьтесь с инструкцией на упаковке и четко ей следуйте.

    Начинайте применение с минимально допустимой дозы, чтобы отследить реакцию организма на нововведение. В случае появления негативной реакции или ухудшения самочувствия откажитесь от липотропика. Не превышайте максимально допустимую дозировку. Это не повысит результативность, но увеличит риск развития побочных эффектов.

    Для получения желаемого результата от приема липотропных жиросжигателей придерживайтесь низкокалорийной диеты и регулярно занимайтесь спортом. Только эти три составляющие помогут избавиться от лишнего жира и создать идеальную стройную фигуру.

    Дополнительные рекомендации по применению липотропиков:

    • Перед использованием жиросжигателей проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Кроме того, помощь специалиста необходима в том случае, если вы принимаете на постоянной основе лекарственные препараты. Как правило, жиросжигатели и медикаментозные средства не совместимы.
    • Не употребляйте энергетические и алкогольные напитки в период активного сжигания веса. Это может затормозить процесс жиросжигания или привести к ухудшению самочувствия. Комбинация липотрипиков и алкоголя создает повышенную нагрузку на организм. Это может привести к побочной реакции в виде скачка артериального давления, сильной головной боли и диспепсических расстройств.
    • Обеспечьте организму полноценный отдых и восстановление. Повышенные физические нагрузки, строгая диета и прием липотропиков могут вызвать стресс. Чтобы не нанести вред здоровью и не утратить мотивацию, давайте телу возможность восстановиться.
    • Принимайте дополнительно витаминно-минеральные комплексы, которые поддержат нормальное функционирование организма в период активного жиросжигания. При помощи спортпита вы сможете восполнить баланс питательных веществ, которые не поступают из-за ограничения питания и соблюдения диеты.
    • Поддерживайте рекомендованный водный режим, чтобы нормализовать метаболизм и ускорить процесс расщепления жира.

    Липотропики по своей сути не обеспечивают активное сжигание жира, они делают жирные клетки доступными для расщепления. Грамотное применение жиросжигателя в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием позволит избавиться от жировых отложений и сформировать идеальную стройную фигуру.

    Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b3c7d1d04251900aa532fa5/lipotropiki--kak-prinimat-5b4c843d3ff35400a714eadc

    Липотропики – эффективное и безопасное уничтожение жировых отложений

    Витамины. Липотропные вещества
    Сушка требует системного подхода. Диета и физические нагрузки (кардио) делают свое дело. Но если результаты не улучшаются и жировая масса больше не уходит, процесс придется форсифицировать.

    В этом помогут липотропики – жиросжигатели, которые превращают жир в энергию для тренировок и не перегружают нервную систему. Липотропные сжигатели жира обладают длительным эффектом и несут не только внешние перемены.

    Помимо прорисовки рельефа и снижения веса, уничтожение лишней подкожно-жировой клетчатки облегчает адаптацию к тренировкам, дает усиленную выработку половых гормонов, снижает нагрузку на суставы и позвоночник.

    Термогеники и липотропики идут в одном направлении (редукция жирового слоя), но разными путями. Термодженики, или термогенные жиросжигатели увеличивают теплопродукцию, то есть буквально плавят жир. Липотропики:

    • Ускоряют жировой обмен и липолиз.

    • Используют жир в качестве источника энергии для тренировок.

    • Борются даже с застарелыми жировыми запасами.

    • Подавляют катаболизм, усиливают анаболизм.

    Большинство добавок-липотропиков оказывает мягкий стимулирующий эффект – разгоняют метаболизм, подавляют всасываемость жиров и углеводов, одновременно подавляя синтез жиров в организме. А главное – помогают телу быстрее расщеплять жиры, чтобы использовать их для энергоснабжения.

    Ни один жиросжигатель не будет работать, если не сочетать прием добавки с кардио-нагрузками и диетой. Чтобы подсушиться, надо ограничить поступление углеводов и животных жиров с пищей.

    Состав

    Термогеники и липотропики отличаются не только принципом действия, но и компонентным составом, что логично. Оба вида жиросжигающих средств помогают контролировать вес и худеть, но принцип их работы кардинально отличается.

    • Термогенные добавки повышают температуру тела и разгоняют метаболизм. Яркий пример термодженика – Animal Cuts от UN на основе диуретиков, кетона малины и кофеина из кофе, гуараны, ореха Kola, мате и нескольких видов чая.

    • Жиросжигатели липотропного типа влияют не на термогенез, а на работу печени. В итоге печеночные клетки усиленно расщепляют жировые молекулы вместо того, чтобы синтезировать их и отправлять в депо.

    Самый известный липотропик – Л-карнитин (L- carnitine).

    Левокарнитин высвобождает жиры из адипоцитов и транспортирует в энергетические станции клеток (митохондрии), где жировые молекулы окисляются с выделением энергии.

    Карнитиновые добавки защищают от жирообразования, сжигают имеющиеся жировые отложения, обеспечивает энергоснабжение. L-карнитин положительно сказывается на работе сердца и головного мозга.

    Кроме Л-карнитина, липотропик может содержать:

    • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6. ПННЖ нормализуют обменные процессы, сокращают толщину жирового слоя, понижают уровень холестерина в крови.

    • Пиколинат хрома – подавляет аппетит, усиливает мотивацию, ускоряет прибавку сухой мышечной массы.

    • Хитозан – вещество, выделенное из хитина насекомых и ракообразных. В дозировке свыше 1000 мг способен связывать частицы жиров в пищеварительном тракте и препятствовать их абсорбции (всасыванию). Хитозан часто добавляют в препараты для снижения веса.

    • Бромелайн – фермент из ананасов, активирующий обмен веществ и жиросжигание.

    • Бетаин – влияет на скорость окисления жиров.

    • Холин (В4) – сильный гепатопротектор и регулятор углеводного обмена.

    В числе других составляющих липотропиков и термогеников – витаминно-минеральный комплекс, белки, аминокислоты. Витамины и минералы поддерживают обменные процессы, помогают организму перерабатывать углеводы и жиры.

    Протеины снабжают питательными веществами и дают прибавку энергии.

    Аминокислоты при минимальном содержании калорий действуют направленно и эффективно – строят мышцы, ускоряют восстановление, предотвращают катаболический распад.

    В самых лучших добавках-жиросжигателях используются только натуральные ингредиенты и вещества растительного происхождения, разрешенные для применения в спорте.

    Кому подходят липотропики

    Липотропные жиросжигатели подходят людям, которые регулярно тренируются и хотят снизить жировую массу. Если прием жиросжигающих биодобавок не совмещать со спортом и диетой, эффекта не будет либо он значительно снизится. При малоподвижном образе жизни и нерациональном питании использовать липотропики нет смысла.

    Спортсменкам стоит обратить внимание на продукты, содержащие:

    • Коэнзим Q10 – у него более выраженные антиоксидантные свойства, чем у витамина С. Убихинон (Q10) стимулирует синтез протеинов и оксигенацию – доставку кислорода к сердцу и мышцам вообще.

    • Метионин – незаменимая аминокислота, влияющая на скорость массонабора и липолиза.

    • Витамины В-группы – в первую очередь инозит (В8) и холин (В4). Первый ускоряет липидный и углеводный обмен, второй помогает печени перерабатывать жиры.

    Мужчины-спортсмены могут принимать комплексные липотропики с веществами, обладающими термогенным действием. Продукция известных брендов функциональна, безопасна, не содержит запрещенных веществ и подходит для использования на регулярной основе.

    Как работают липотропики

    Основной механизм жиросжигания с липотропиками – это активация метаболизма, угнетение аппетита, подавление абсорбции жиров и углеводов. Хорошие липотропные биодобавки также блокируют синтез жиров, выводят лишнюю жидкость. Но в первую очередь такие жиросжигатели расщепляют жировые молекулы и превращают их в дополнительную энергию.

    Польза

    • Интенсификация липолиза.

    • Уничтожение подкожного жира.

    • Ускорение общего обмена.

    • Антикатаболическая защита.

    • Усиление анаболизма.

    • Повышение энергопотенциала для тренинга.

    • Отсутствие нежелательного воздействия на ЦНС.

    Вред

    • Недобросовестные производители, чтобы ускорить эффект, вводят в рецептуру вредные и опасные компоненты – от бактерий до тяжелых металлов.

    • Даже безобидные, изученные соединения бывают небезопасными в больших дозах. Это касается природных энергетиков – кофеина, гуараны. Передозировка кофеином повышает АД, вызывает тахикардию, приводит к нарушению сна.

    • Возможна аллергическая реакция на составляющие добавки.

    • Липотропики не всегда хорошо усваиваются, что оборачивается проблемами с ЖКТ, запорами, метеоризмом, диареей.

    • Неконтролируемый прием, как и неправильно подобранный продукт, негативно сказывается на усвоении полезных веществ.

    • Жиросжигание и алкоголь несовместимы!

    Формы выпуска

    Как и другие виды спортивного питания, липотропные добавки производятся в жидкой и твердой форме.

    • Жидкие – готовые к употреблению напитки в бутылках и шотах (ампулах), а также концентраты для разведения в воде и гели в порционных стиках.

    • Твердые – порошки, таблетки, капсулы.

    Для сушки и похудения подходят все формы. Капсулированные и таблетированные сжигатели жира удобнее, потому что проще рассчитать дозировку. Капсулы всасываются быстрее таблеток. Концентрированные сиропы, слабые растворы и гели приятны на вкус. Добавки в порошке – экономичны в расходе, хотя и требуют времени на приготовление.

    Применение

    Правильно выбрав спортпит, получится без вреда для здоровья похудеть, улучшить рельефность и подсушиться. Если хочется добиться венозной прорисовки, стоит пользоваться сжигателями-липотропиками и аргинином – прекурсором NO с пампинг-эффектом.

    Аргинин расширяет сосуды, улучшает доставку питательных веществ к мышечной ткани, а в сочетании с креатином позволяет тренироваться интенсивнее и дольше – что само по себе полезно для похудения.

    Бета-аланин – еще один союзник тех, кто выбрал применение липотропных средств.

    Показания

    Биодобавка с жиросжигающими веществами доброжелательно воспринимается организмом. Основные причины остановиться именно на липотропиках:

    • Мягкий, но выраженный жиросжигающий эффект с минимальными побочными явлениями.

    • Положительное влияние на нервную систему, что бесценно в деле снижения веса. Хорошее настроение, высокая мотивация, отсутствие раздраженности помогают обойтись без пищевых срывов и пропуска тренировок.

    • Преобразование жиров в топливо для мышц с одновременным уничтожением жировых отложений в разных участках тела.

    Липотропик с левокарнитином предупреждает развитие перетренированности, не дает молочной кислоте накапливаться в мышцах, сокращает период восстановления после занятий, ускоряет рост мышц. Если надо немного подсушиться, сжигатель липотропного типа – выбор #1.

    Противопоказания

    Список терапевтических противопоказаний не слишком длинный. Не рекомендуется принимать жиросжигающие средства при аллергии, онкозаболеваниях, сахарном диабете, патологиях сердца, печени или почек, беременности, лактации.

    Нормы приема

    Рекомендации по схемам приема и дозировкам обычно приводятся на упаковке. Общие советы:

    • Принимать первую порцию утром натощак, вторую – перед тренировкой.

    • При высоких нагрузках допускается трехкратный прием в течение дня.

    • Классический курс – 1-2 месяца жиросжигания, 2 недели перерыва.

    При употреблении липотропиков с L-карнитином ориентироваться следует на максимальную дозу в 3000 мг/сутки. Суточная доза может варьироваться в зависимости от целей. При средних нагрузках и для комплексной поддержки достаточно 1200-1600 мг, спортсменам надо принимать до 2000-2200 мг, для похудения – 1500 мг.

    Липотропики мировых брендов в KULTURIST1.RU

    Консультанты магазина помогут сориентироваться в многообразии формул и брендов, порекомендуют липотропик, подходящий по составу и цене, ответят на все вопросы о липотропных средствах – что это такое, как и сколько принимать, чем усилить эффективность добавок.

    по теме «Липотропики» 

    Источник: https://kulturist1.ru/articles/lipotropiki/

    Полезное женщинам
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: