Женское здоровье: остеохондроз позвоночника

Содержание
  1. Основные причины остеохондроза у женщин и методики лечения заболевания
  2. Что собой представляет остеохондроз позвоночного столба
  3. Причины развития остеохондроза позвоночника
  4. Симптомы заболевания
  5. Современные методы диагностики
  6. Основные принципы и подходы к лечению остеохондроза
  7. Консервативное лечение
  8. Хирургическое лечение
  9. Симптомы и лечение остеохондроза у женщин
  10. Причины заболевания
  11. Корешковый
  12. Сосудистый и вегетативный
  13. Крестцовый
  14. Методы диагностики
  15. Препараты
  16. Упражнения и массаж
  17. Физиотерапия
  18. Профилактика остеохондроза у женщин
  19. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин: причины, симптомы, лечение
  20. Причины остеохондроза поясничного отдела у женщин
  21. Признаки и симптомы остеохондроза поясничного отдела у женщин
  22. Лечение остеохондроза поясничного отдела у женщин
  23. Особенности остеохондроза у женщин: симптомы и лечение | Блог Древмасс
  24. Виды остеохондроза у женщин
  25. Специфика заболевания у женщин
  26. Признаки
  27. Шейный остеохондроз
  28. Грудной остеохондроз
  29. Поясничный остеохондроз
  30. Лечение
  31. Массаж
  32. Плавание
  33. ЛФК
  34. Физиотерапевтические процедуры
  35. Средства народной медицины
  36. Питание
  37. Профилактика
  38. Тренажер Древмасс

Основные причины остеохондроза у женщин и методики лечения заболевания

Женское здоровье: остеохондроз позвоночника

Многие ошибочно считают, что первые признаки остеохондроза позвоночника появляются в пенсионном возрасте. На самом же деле дегенеративные процессы в хрящах и межпозвоночных дисках возникают гораздо раньше.

В большинстве случаев остеохондроз протекает бессимптомно или с незначительными проявлениями, на которые молодые люди не обращают внимания. Согласно статистике, разрушающие позвоночник заболевания чаще диагностируется среди представительниц слабого пола.

Поэтому, чтобы предупредить развитие болезни, важно понимать главные причины остеохондроза у женщин, безошибочно распознавать первые симптомы этого заболевания и грамотно подходить к их лечению.

Что собой представляет остеохондроз позвоночного столба

Остеохондроз – тяжкое заболевание, в основе патогенеза которого лежит сложный процесс дегенеративного изменения межпозвоночных дисков, что приводит к нарушениям нормального функционирования позвоночника как целостной системы. Патология проявляется болезненностью в области спины, искривлением позвоночного столба, частичной потерей его подвижности, чувствительными нарушениями и тому подобными признаками.

При остеохондрозе межпозвоночные диски теряют свойственную всем хрящевым структурам гибкость и упругость, что приводит к оседанию позвонков и провоцирует уменьшение межпозвоночных промежутков, в которых могут защемляться нервные окончания и кровеносные сосуды. Все это приводит к развитию тяжких нарушений, связанных с изменением иннервации кожных покровов, мышц и внутренних органов, поэтому крайне негативно сказывается на их нормальном функционировании.

Усыхание межпозвоночных дисков является основной причиной, почему фиброзные кольца дисков перестают выдерживать привычные для организма нагрузки на позвоночник.

Кольца перерастягиваются от давления и трескаются, что вызывает образование межпозвоночной грыжи, при которой определенная часть пульпозного ядра выпячивается наружу, в спинномозговой канал, сдавливая при этом нервные структуры и провоцируя развитие интенсивного болевого синдрома.

Причины развития остеохондроза позвоночника

Позвоночник человека способен выдерживать достаточно сильные нагрузки. Но существует ряд причин, по которым он перестает справляться с данной функцией.

Среди них следует выделить дефекты развития позвоночного столба и последствия его травм, увеличение нагрузок на позвоночник, связанных с ожирением, плоскостопием, дефектами осанки, неправильным положением тела во время сна, интенсивными физическими тренировками и тому подобное.

Развитию дегенеративных изменений в структуре межпозвоночных хрящей способствуют разные инфекции, химические вещества, облучение, а также старение организма и беременность. Все эти факторы являются непосредственными причинами развития остеохондроза позвоночника.

Беременность провоцирует заболевание

Наиболее часто остеохондроз возникает у женщин, которые страдают от лишнего веса, ведут малоподвижный образ жизни или, наоборот, изнуряют себя чрезмерными физическими упражнениями.

Заболевание развивается и у представительниц прекрасного пола, которые долго на протяжении дня находятся в сидячем положении, употребляют много углеводной пищи, курят, носят неудобную обувь на каблуках, не следят за своей осанкой, часто переохлаждаются и спят на неудобных матрасах.

Симптомы заболевания

Симптомы остеохондроза позвоночника зависят не только от степени тяжести заболевания, но и от места основной локализации патологического процесса. Выделяют три разновидности болезни: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночного столба.

К основным проявлениям дегенеративных изменений межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника относятся:

  • головная боль, которая не проходит от приема анальгетиков и возникает после смены положения тела или ходьбы;
  • боли и чувствительные нарушения в области верхних конечностей, плечевого пояса и шеи;
  • головокружение при резком изменении позы;
  • ухудшение слуховых и зрительных реакций;
  • «мушки» перед глазами, онемение языка, изменение голоса и тому подобное.

Грудной остеохондроз позвонка имеет следующие симптомы:

  • боли в грудном отделе спины, по ходу межреберных промежутков и в грудной клетке, зависящие от смены положения тела, а также изменяющие свою интенсивность на вдохе и выдохе;
  • потеря чувствительности, онемение, появление чувства покалывания, жжения на определенных участках кожи;
  • сдавливающие боли внутри грудной клетки, которые могут ошибочно расцениваться больным, как кардиалгии;
  • боли при наклонах туловища в стороны, поворотах и тому подобное.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется:

  • наличием ноющих или стреляющих болей, которые при прогрессировании заболевания принимают постоянный характер;
  • иррадиацией болезненных ощущений в нижние конечности, промежность, область крестца и малого таза;
  • нарушением или полной потерей чувствительности в нижних отделах человеческого тела;
  • иногда расстройствами мочеиспускания, нарушением половой функции и даже бесплодием.

Современные методы диагностики

Диагностика остеохондроза позвоночника представляет собой довольно-таки хлопотный и длительный процесс. Условно его можно разделить на три ключевых этапа, выполнение каждого из которых является неотъемлемой и обязательной частью на пути к постановке окончательного диагноза:

  1. Сбор анамнестических данных.
  2. Неврологический осмотр.
  3. Рентгенологическое исследование позвоночника.

Правильно собранный анамнез заболевания позволяет не только предположить развитие у больного остеохондроза позвоночника, но и исключить наличие у него болезней разных висцеральных органов, симптомы которых могут быть схожими с проявлениями дегенеративного поражения позвоночного столба. Для определения уровня поражения позвоночника и распространенности патологического процесса используют привычные приемы неврологического осмотра.

Подтвердить диагноз остеохондроза можно лишь с помощью рентгенологических методов исследования.

С этой целью больному рекомендуется сделать обзорную рентгенографию позвоночника в нескольких проекциях, прицельную рентгенографию, миелографию, компьютерную томографию или МРТ.

Благодаря этим методам исследования можно определить величину сужения межпозвоночных пространств, наличие остеофитов, межпозвоночных грыж, степень резорбции костной ткани позвонков и тому подобное.

Основные принципы и подходы к лечению остеохондроза

Лечение остеохондроза, как правило, проводиться в амбулаторном режиме, за исключением клинических случаев, когда пациент нуждается в оперативном вмешательстве. Терапия заболевания представляет собой достаточно длительный процесс, который может реализовываться как консервативным (в большинстве случаев), так и хирургическим путем.

Нетрадиционные методики лечения

Консервативное лечение

С помощью консервативной терапии врачам удается достичь неплохих результатов в купировании болевого синдрома и восстановлении обменных процессов в хрящевом аппарате позвоночника. С целью ликвидации боли в спине назначаются нестероидные противовоспалительные средства.

Улучшить состояние хрящевой ткани помогут препараты, действие которых направлено на восстановление структуры дисков, улучшение их кровоснабжения и стимуляцию регенераторных процессов в нервных волокнах (биогенные стимуляторы, витаминные комплексы, сосудистые и анаболические препараты).

Медикаментозная терапия остеохондроза проводится в комплексе с разными физиотерапевтическими процедурами, уменьшающими отечность тканей, восстанавливающими их нормальное кровоснабжение и улучшающими мышечную фиксацию.

Наиболее часто для устранения проявлений остеохондроза позвоночника врачи рекомендуют своим пациентам пройти курс дарсонвализации, электрофореза, ультрафиолетового облучения, тепловых процедур, массажа, грязевых или озокеритовых аппликаций.

Простые упражнения для шеи

Хирургическое лечение

Показаниями к хирургическому лечению остеохондроза являются:

  • синдром компрессии конского хвоста с полным выпадением чувствительной и двигательной функции его корешков;
  • интенсивные боли в позвоночнике, которые не поддаются консервативному лечению;
  • тяжелое хроническое протекание заболевания с частыми рецидивами, которые длятся намного дольше периодов ремиссии;
  • запущенные формы остеохондроза, которые привели к потере человеком трудоспособности или к его инвалидности.

На практике хирургическое лечение остеохондроза позвоночника реализуется путем локального воздействия на пораженный сегментарный участок.

Объемы оперативного вмешательства определяются степенью поражения позвоночного столба и наличием осложнений заболевания.

Как правило, операция состоит в удалении части поврежденного патологическим процессом межпозвоночного диска или межпозвоночной грыжи с последующим спондилодезом.

Йога при остеохондрозе

Для профилактики остеохондроза рекомендуется заниматься легким бегом, танцами, плаванием, йогой, аэробикой, выбрав наиболее подходящие упражнения.

Источник: https://zhenskie-uvlecheniya.ru/osnovnye-prichiny-osteoxondroza-u-zhenshhin-i-metodiki-lecheniya-zabolevaniya.html

Симптомы и лечение остеохондроза у женщин

Женское здоровье: остеохондроз позвоночника

Ноющая боль в зоне шеи, спины или поперечной области позвоночника, частые головные боли и усталость — это признаки шейного остеохондроза у женщин. Заболевание у представительниц прекрасной половины диагностируется чаще, чем у мужчин, это связано с тем, что позвоночник у первых слабее. Поэтому риск поражения остеохондрозом у лиц женского пола выше.

Заболевание постепенно разрушает позвонки и хрящевую ткань позвоночника, нарушая их питание. Это приводит к истончению межпозвоночных дисков. Как результат, пережимаются нервные окончания и начинается воспалительный процесс.

Чтобы избежать негативных последствий заболевания, нужно точно понимать причины его развития у женщин, а также знать, какое лечение применять.

Причины заболевания

Процесс разрушения шейного отдела позвоночника часто начинается у женщин, предпочитающих носить тяжелые вещи в одной руке или на одном плече, некомфортную обувь на высокой шпильке.

По генетике женщине могут передаться сколиоз, лордоз, кифоз, плоскостопие или проблемы с кровообращением. Снижение выработки женского гормона эстрогена приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике, поскольку он отвечает за поддержку питания костной и хрящевой ткани.

К основным причинам развития остеохондроза у представительниц прекрасной половины относятся:

  • сидячая работа и малоподвижность;
  • неправильное распределение больших нагрузок;
  • искривление осанки;
  • ходьба в неудобной обуви;
  • генетика;
  • недостаток витамина D и Са;
  • гормональные сбои;
  • вредная пища и привычки;
  • возраст.

Корешковый

Симптомы шейного остеохондроза характеризуются болью в области спины и шеи, которая становится сильнее при увеличении нагрузок на двигательные части тела. Боль может беспокоить человека даже при чихании или кашле. Симптомы шейно грудного остеохондроза у женщин препятствуют нормальному движению и блокируют функции больных участков.

Также женщина может чувствовать боль в иных областях тела, например, в задней части головы, грудной клетке, в брюшной полости, ногах или в сердце. Это вызвано тем, что болевой импульс передается в другую часть тела, связанную с позвоночником. Именно там и находится настоящая причина боли. Корешковые симптомы остеохондроза включают в себя:

  • онемение и жжение;
  • низкую чувствительность;
  • слабость в мышцах;
  • модифицирование рефлексов;
  • снижение физической активности.

Сосудистый и вегетативный

Женщина может страдать от головных болей из-за нарушения кровообращения.

Остеохондроз позвоночника нарушает кровообращение в сосудах, из-за чего женщина может жаловаться на головокружение, мелькание мушек в глазах, головные боли и шумы в ушах, что свидетельствует о дистрофии позвоночной артерии.

Резкий поворот головы может усилить эти симптомы. Пережим артериального сосуда препятствует кровоснабжению мозга, оттого нередко врачи диагностируют гипоксию. При остеохондрозе поясничного отдела учащаются позывы к мочеиспусканию, появляются гинекологические проблемы и варикозное расширение вен.

Вегетативная симптоматика у женщин проявляется:

  • кашлем;
  • чувством кома в горле;
  • учащенным дыханием и сердцебиением.

Крестцовый

Развивается по стадиям:

  • боль в поясничном отделе;
  • онемение, неумеренная потливость, повышенная температура, могут распространяться на всю конечность;
  • нарушение движений, появляются межпозвоночные грыжи;
  • сильная деформация позвоночника, что приводит к частичному или полному обездвиживанию.

Методы диагностики

Чтобы поставить окончательный диагноз, больной может потребоваться КТ-исследование.

Внешнего осмотра врача или жалоб пациента недостаточно для определения точного диагноза. Для полного заключения необходимы следующие анализы:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • нейромиография;
  • гинекологическое обследование;
  • консультирование у маммолога.

Успешное лечение шейного остеохондроза у женщин зависит от своевременной диагностики у специалиста. Затягивать с консультациями не рекомендуется, чтобы избежать развития патологий.

Препараты

Помогают устранить острую боль, восстановить сосудистые и метаболические расстройства. Чтобы снять воспалительный процесс, понадобятся препараты группы нестероидных противовоспалительных. Для уменьшения тонуса скелетной мускулатуры и подвижности назначают миорелаксанты.

Витамины прописывают при недостатке дополнительных веществ в организме. Хондропротекторы предназначены для восстановления поврежденной хрящевой ткани. Укрепить сосуды, нормализовать кровообращение, а также улучшить их эластичность помогут сосудистые препараты.

Для снятия болевого синдрома прописывают обезболивающие мази местного действия.

Упражнения и массаж

Заниматься ЛФК нужно после купирования острого периода.

Ликвидировав процесс обострения и воспаления, женщинам рекомендуется начать заниматься гимнастикой или лечебной физкультурой, которые укрепят мышцы позвоночника и восстановят опорно-двигательный аппарат.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально в связи с особенностями женского организма. Нагрузка идет постепенная. Она возрастает с учетом адаптирования пациента.

Физиотерапия

Предназначена для уменьшения боли, улучшения циркуляции крови, снятия мышечных спазмов и улучшения двигательной системы. Лечение проводят с помощью электрофореза, лазеротерапии, магнитотерапии, парафино-озокеритовых аппликаций. При остеохондрозе помогает санаторно-курортный отдых, иглоукалывание, вытягивание позвоночника и моксотерапия.

Профилактика остеохондроза у женщин

Организация рабочего места необходима для снятия напряжения в плечах. Для этого стол должен быть примерно 70 см высоты, а кресло с подлокотниками и удобной спинкой.

Важно, чтобы монитор располагался ниже уровня глаз. Обязательно следует обеспечить упор для ног и положение клавиатуры ниже локтей.

Работая, спину держать прямо и делать разминку каждые 40 минут, чтобы не затекала шея и спина.

Для нормальной регенерации тканей во сне нужно использовать ортопедическую подушку.

Ночной отдых и хороший сон — время, когда идет полная релаксация позвоночника и всех его элементов. Чтобы это время благоприятно действовало на всю опорную систему, нужно:

  • выбирать кровать жесткую (но не сильно) и ровную;
  • иметь эластичный матрас;
  • спать на подушке небольшого размера, желательно ортопедической.

Правильное питание поможет поддерживать форму тела и предотвратить развитие остеохондроза. Из рациона нужно убрать:

  • сладости;
  • мучные изделия;
  • жирную пищу.

Поддерживать эластичность хрящей помогут витамины С, РР, Е, В3, а для укрепления костной ткани подойдут кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности. В качестве физической нагрузки рекомендуется оздоровительная ходьба и плавание. Последнее приводит к расслаблению мышц и увеличению амплитуды движений суставов. Дополнительно для профилактики применяются массаж и лечебная физкультура.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/vidy/osteohondroz-u-zhenshhin.html

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин: причины, симптомы, лечение

Женское здоровье: остеохондроз позвоночника
О заболевании люмбаго 539

Остеохондроз – это дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ранее оно относилось к возрастным или геронтологическим патологиям. В настоящее время существует даже ювенильный (подростковый) остеохондроз. Женщины подвержены этому заболеванию в большей степени, чем мужчины.

Остеохондроз поясничного отдела у женщин дебютирует в процессе вынашивания ребенка. Беременность – это сложный период, в течение которого неоднократно происходит гормональная перестройка, постоянно возрастает механическая и амортизационная нагрузка на позвоночный столб.

Помимо этого происходит изменение осанки и сглаживание физиологического пояснично-крестцового изгиба. Все эти процессы сказываются не лучшим образом на состоянии хрящевой ткани позвоночного столба. Она разрушается, деформируется и утрачивает свои физиологические свойства.

Поэтому у рожавших женщин практически в 90 % случаев проведения МРТ обследования пояснично-крестцового отдела позвоночника выявляются дегенеративные изменения той или иной степени.

Очень важно начинать проводить лечение на ранней стадии и использовать для этих целей не фармаколочгеиские препараты, а методы мануальной терапии, лечебную гимнастику, рефлексотерапию и т.д.

В этом случае появляется шанс полностью восстановлять поврежденные хрящевые ткани позвоночного столба и вернуть себе здоровье.

Для понимания процесса патологических изменений необходимо погрузиться в анатомию и физиологию позвоночного столба и окружающих его тканей.

Начнем с того, что позвоночный столб формируется на ранней стадии внутриутробного развития малыша. По мере дифференциации тканей происходит закладка костных структур. Это тела позвонков и их отростки. В дальнейшем дугообразные отростки вместе с телами позвонков образуют овальные отверстия.

Все вместе они формируют защитный спинномозговой канала. Спинной мозг тоже формируется одновременно с костными структурами. Он отвечает за иннервацию всего тела и жизнедеятельность всех органов и систем. Для этого от спинного мозга отходят парные корешковые нервы.

Они разветвляются, образуют крупные нервы и сплетения.

К моменту рождения позвоночник у человека представляет собой полую, совершенно прямую трубку, внутри которой располагаются структуры спинного мозга, облаченные в твердые оболочки.

Между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски, которые будут трансформироваться по мере роста и развития человека вплоть до возраста в 23 – 25 лет.

На момент рождения малыша межпозвоночные диски находятся между всеми телами позвонков.

Межпозвоночный диск представляет собой структуру, состоящую из плотного фиброзного кольца и расположенного внутри него пульпозного ядра студенистого тела. Эта структура полностью лишена собственной кровеносной сети.

Она может получать жидкость и питание только в процессе диффузного обмена с окружающими мягкими тканями. В первую очередь питание межпозвоночных дисков обеспечивается паравертебральными мышцами.

Это своеобразный каркас, обеспечивающий вертикальное положение позвоночго столба, его гибкость и диффузное питание.

На втором месте по обеспечению диска питанием и жидкостью стоят замыкательные пластинки. Эти хрящевые структуры располагаются между телами позвонков и фиброзными кольцами. Они богато испещрены капиллярными сосудами и дают питание кости и диску.

Стабильность положения тел позвонков обеспечивается связочным аппаратом и межпозвоночными суставами. Строение суставов аналогично крупным сочленениям костей в организме человека. Это головки костей, покрытые хрящевым синовиальным слоем и облаченные капсулой.

Остеохондроз – это системное заболевание, в основе которого лежит принцип нарушения диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Проходит через несколько стадий:

  • при первичном нарушении диффузного обмена фиброзное кольцо обезвоживается и покрывается сеточкой мелких трещин за счет утраты эластичности;
  • затем фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из студенистого тела пульпозного ядра, оно уменьшается в объёме и утрачивает способность поддерживать высоту и форму диска – это стадия протрузии;
  • при значительной физической или амортизационной нагрузке фиброзное кольцо лопается и через него может выйти часть пульпозного ядра – это стадия межпозвоночной грыжи;
  • секвестрирование грыжи – отделение части пульпозного ядра или всего студенистого тела полностью.

Консервативное лечение остеохондроза возможно на всех стадиях, кроме секвестрирования. Поэтому при появлении характерных клинических симптомов рекомендуем вам как можно быстрее обращаться на прием к вертебрологу или неврологу.

Не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин сложно поддается лечению, но если правильно выбрать клинику, то шансы на успешное восстановление поврежденных дисков очень высоки.

Причины остеохондроза поясничного отдела у женщин

Существуют общие и специфические причины остеохондроза поясничного отдела у женщин, к первым можно отнести:

  • ведение малоподвижного сидячего образа жизни;
  • избыточную массу тела и ожирение, нарушение обменных процессов в организме;
  • тяжелый физический труд;
  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
  • неправильная организация спального и рабочего места;
  • подъем и перенос тяжестей;
  • курение и употребление алкогольных напитков.

Специфический факторы риска связаны с балансом женских половых гормонов в разные периоды жизни дамы. Например, в период полового созревания выделяется огромное количество гормонов, которые негативно воздействуют на всех хрящевые ткани в организме. Поэтому у женщин часто в подростковом возрасте формируется неправильная осанка, искривление позвоночного столба, деформация крупных суставов.

Затем, в период беременности опять возникает выброс большого количества гормонов, направленных на размягчение хрящевых тканей с целью подготовки родовых путей. На фоне повышенной нагрузки за счет быстрого роста беременной матки на поясничный отдел позвоночника это запускает процесс разрушения хрящевых дисков.

При лактации продолжается негативное воздействие гормонов. К этому добавляется постоянная повышенная физическая нагрузка. Избыточная масса тела после родов тоже не способствует восстановлению тканей позвончого столба.

Еще один сложный период в жизни женщины – климактерическая менопауза. В это время происходит одновременное вымывание кальция из костной ткани тел позвонков, что чревато компрессионными переломами, и дегенерация хрящевой ткани. Развитие одновременно остеопороза и остеохондроза обусловлено специфическим гормональным статусом. Корректировать его может только врач эндокринолог.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника всегда начинается с выявления и устранения всех потенциальных причин. Поэтому важно подыскать опытного врача вертебролога, который не ограничится назначением симптоматической терапии.

Признаки и симптомы остеохондроза поясничного отдела у женщин

Первые признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника у женщин могут появляться в достаточно раннем возрасте. Это появление ощущения ломоты и скованность в крестце и пояснице во время менструации.

У полностью здоровой женщины таких проявлений быть не должно. Если присутствуют даже минимальные дегенеративные изменения в хрящевых тканях, то это неизбежно будет провоцировать болевой синдром во время менструации.

На это стоит обратить внимание и провести по мере возможности обследование с помощью МРТ.

Более типичные признаки остеохондроза поясничного отдела у женщин появляются в возрасте старше 20-ти лет. В это время происходит сращивание между собой тел крестцовых позвонков. Идет перераспределение амортизационной и механической нагрузки. В большей степени от этого страдают поясничные позвонки и расположенные между ними межпозвоночные диски.

Клинические симптомы остеохондроза поясничного отдела у женщин на начальной стадии появляются после тяжелой физической нагрузки или длительного пребывания в статичном положении тела. Они включают в себя:

  • боль в области поясницы, которая значительно усиливается при попытке совершать различные движения;
  • ощущение скованности, тугоподвижность, перенапряжение мышц поясницы;
  • ограничение амплитуды подвижности (например, нет возможности достать пальцами до полна, наклонившись вперед себя);
  • ощущение парестезии и онемения кожи в области поясницы.

В запущенных случаях появляются неврологические симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника у женщин. Это онемение нижних конечностей, снижение их мышечной силы, недержание мочи, частые запоры и т.д.

Для диагностики целесообразно использовать МРТ, поскольку метод позволяет визуализировать состояние всех мягких тканей, в том числе и межпозвоночных дисков. На снимке МРТ можно усидеть протрузию, дегенеративные изменения и межпозвоночную грыжу.

При отсутствии такой возможности назначается рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника в нескольких проекциях.

Он позволяет оценить высоту межпозвоночных промежутков, исключить разрушение фасеточных и дугоотросчатых суставов.

Лечение остеохондроза поясничного отдела у женщин

Консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела у женщин можно успешно проводить на любой стадии, кроме секвестрирования пульпозного ядра. В этом случае требуется хирургическая операция, поскольку состояние угрожает парализацией нижних конечностей, мочевого пузыря и толстого кишечника. Не доводите свое заболевание до такого состояния, обращайтесь на прием к врачу своевременно.

Эффективное и безопасное лечение остеохондроза поясничного отдела у женщин возможно в том случае, если симптомы указывают даже на выпадение межпозвоночной грыжи. Для этих целей рекомендуется прибегать к методам мануальной терапии. Они в совокупности с лечебной гимнастикой и физиопроцедурами позволяют полностью восстановить диффузное питание хрящевой ткани и запустить процесс её регенерации.

Опытный вертебролог всегда начинает процесс лечения остеохондроза с нескольких процедур мануального вытяжения позвоночго столба. В результате этого восстанавливается нормальная высота межпозвоночных промежутков. Устраняется компрессия с корешковых нервов. Проходит болевой синдром и скованность движений.

Затем с помощью остеопатии запускается нормальный процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что улучшает трофику тканей на клеточном уровне. Рефлексотерапия позволяет задействовать скрытые резервы человеческого организма и запустить процесс регенерации поврежденных участков фиброзного кольца межпозвоночных дисков.

Огромную роль играет кинезиотерапия и лечебная гимнастика. Индивидуально разработанный курс упражнений восстанавливает работоспособность мышечного каркаса человеческого тела и поясничной области в том числе. Восстанавливается полностью диффузный обмен между межпозвоночными дисками и окружающими позвоночник мышцами. Это обеспечивает быстрый процесс выздоровления.

Также может применяться физиотерапия, электростимуляция мышечного волокна, лазерное воздействие с целью вапоризации поврежденных участков межпозвоночных дисков и многое другое.

Курс лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночго столба у женщин всегда разрабатывается индивидуально. Опытный врач учитывает возраст пациентки, род её профессиональной деятельности, состояние организма в целом и ряд других важных факторов.

Настоятельно рекомендуем вам для проведения лечения обратиться в клинику мануальной терапии по месту жительства. Там вам смогут оказать профессиональную, эффективную и полностью безопасную помощь.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(0) чел. ответили полезен

Источник: https://lumbago.ru/zabolevanie/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela-u-zhenschin.php

Особенности остеохондроза у женщин: симптомы и лечение | Блог Древмасс

Женское здоровье: остеохондроз позвоночника

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Проявляется постепенно, при несвоевременном лечении приводит к интенсивным болям и нарушению качества жизни. По причине анатомических особенностей организма патология поражает чаще всего женщин.

Предлагаем потратить на прочтение этой статьи всего 7-10 минут и узнать, как лечить остеохондроз у женщин с минимальным вредом для здоровья.

Виды остеохондроза у женщин

Женщины страдают такими же видами заболевания, что и мужчины. Всего их три:

  • Шейный – поражает верхнюю часть скелета, в области шеи.
  • Поясничный – локализуется в крестцово-поясничном отделе.
  • Грудной – развивается в грудном отделе. Самый редкий вид остеохондроза.

Специфика заболевания у женщин

Костная система у женщин не настолько крепкая как у мужчин, поэтому представительницы слабого пола чаще подвергаются заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Женская работа реже связана с физическим трудом, а малоподвижный образ жизни, как известно, часто чреват проблемами с позвоночником. Желая оставаться красивыми, женщины часто носят обувь на высоком каблуке, что не может не отразиться на состоянии сосудов и костной системы.

Дополнительную нагрузку на позвоночник женщины испытывают во время беременности и в первый год жизни ребенка.

Спровоцировать развитие остеохондроза может не только неправильный образ жизни и халатное отношение к своему здоровью, но и наследственная предрасположенность. Также более подвержены остеохондрозу женщины с деформациями позвонков– сколиозом, кифозом, лордозом.

Нередко болезнь дает о себе знать в период климакса, когда значительно снижается выработка эстрогена. Именно этот половой гормон отвечает за питание хрящевых и костных тканей, замедляя развитие дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.

Также появление остеохондроза может быть вызвано следующими факторами:

  • Злоупотребление вредными привычками.
  • Избыточная масса тела.
  • Заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, гипотиреоз.
  • Неправильное питание.

Признаки

Главный симптом остеохондроза – выраженная боль в пораженной зоне.

Сначала неприятные ощущения дают о себе знать преимущественно во время физической активности, затем беспокоят даже тогда, когда пациент не испытывает серьезных нагрузок.

Чем «старее» заболевание, тем хуже физическая активность человека. На третьей стадии появляются грыжи и протрузии, что причиняет дополнительный дискомфорт.

Также каждому виду заболевания свойственны свои особые симптомы.

Шейный остеохондроз

Боли при шейном остеохондрозе локализуются не только в верхней части позвоночника. По мере развития патологического процесса в области плеч и на всей поверхности верхних конечностей возникает ощущение «мурашек». Позже появляется онемение пальцев и слабость кистей рук.

При шейном остеохондрозе нередко нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к быстрой утомляемости, снижению умственной активности, частым головным болям. Женщину начинает беспокоить шум в ушах, перепады артериального давления, появление «мушек» перед глазами. Дефицит кровообращения провоцирует слабость, частые головокружения, обморочные состояния.

Остеохондроз шейного отдела может вызвать защемление нервных окончаний, что приводит к спазму мышц и нарушению двигательной активности.

Грудной остеохондроз

Грудной отдел позвоночника испытывает наименьшие нагрузки, поэтому дегенерация дисков здесь происходит реже, чем в области спины и шеи. На начальных стадиях заболевание практически всегда протекает бессимптомно.

Но со временем появляется боль, дающая о себе знать при наклонах корпуса, подъеме рук вверх, во время глубоких вдохов. Иногда в межлопаточной зоне возникает чувство тяжести и сдавленности.

Также может появиться одышка, чувство онемения на отдельных участках тела, синдром «гусиной кожи».

Если остеохондроз сопровождается межреберной невралгией или грудным радикулитом, возникает ноющая боль в молочных железах. В данном случае диагностика может быть затруднена, поскольку взволнованная женщина в первую очередь обращается к маммологу.

Поясничный остеохондроз

Симптомы поясничного остеохондроза у женщин имеют свою специфику, ведь именно в этой части тела находятся органы репродуктивной системы.

При заболевании позвоночника могут возникнуть сбои менструального цикла, боли в нижней части живота и области яичников.

Если остеохондроз своевременно не лечить, со временем в бедра и ноги начнут распространяться болезненные прострелы, препятствующие полноценным движениям.

Лечение

При появлении болей в позвоночнике и других неприятных симптомов следует обратиться к врачу. Ошибка многих больных – самолечение.

Сегодня масса информации в интернете, поэтому женщинам кажется, что они без труда справятся со своей проблемой самостоятельно. Но остеохондроз – это заболевание требующее индивидуального подхода.

Схема лечения разрабатывается только после того, как больной прошел все назначенные врачом исследования.

Для диагностики дегенеративно-дистрофического заболевания используются следующие методики: рентген, МРТ, УЗИ, нейромография. В зависимости от ситуации, врач может назначить как один, так и несколько видов исследования. Дополнительно женщине может понадобиться консультация маммолога и гинеколога.

Прежде чем назначить лечение, врач учитывает сложность заболевания, возраст женщины, наличие сопутствующих патологий опорно-двигательного аппарата. Также важно определить состояние эндокринной системы и ЖКТ, ведь многие лекарственные препараты губительно действуют на важные органы.

Массаж

Массаж – одна из самых полезных процедур при остеохондрозе. После курса сеансов улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы, нормализуются обменные процессы. Особой эффективностью при заболеваниях позвоночника отличается точечный массаж, при котором проводится интенсивное воздействие именно на участок патологии.

Уже после первых процедур женщина может увидеть заметное облегчение. Но это не повод прекращать лечение. Устранить не только симптомы, но и причины заболевания можно только после полного курса терапии, состоящей минимум из 10 процедур.

Плавание

Регулярное плавание полезно при любых патологиях позвоночника и остеохондроз не исключение. Достаточно два раза в неделю посещать бассейн и уже через несколько месяцев будет виден первый результат. Во время занятий в воде организм не испытывает такую нагрузку, как при ЛФК, при этом идет активное укрепление мышечного корсета. Особенно полезно плавание на спине.

ЛФК

Лечебная гимнастика занимает важное место в лечении дегенеративно-дистрофической патологии. Регулярные занятия позволяют восстановить подвижность позвоночника, укрепить мышечный корсет и снизить воспалительный процесс. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом особенностей течения заболевания, возраста пациентки, наличия противопоказаний.

Чтобы еще больше не навредить позвоночнику, интенсивность упражнений и количество их повторений следует увеличивать постепенно. При появлении неприятных болей занятия следует прекратить и проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы снять симптомы, вызванные защемлением нерва, женщинам показано иглоукалывание. Во время процедуры специалист воздействует на биологические активные точки спины, что способствует восстановлению кровообращения и обмена веществ. Также быстрее справиться с неприятными симптомами помогает магнито-и рефлексотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Средства народной медицины

Когда медицина еще не была достаточно развита, наши предки боролись с заболеваниями позвоночника с помощью подручных средств. Помогают нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ растирки с использованием настоек на основе меда и красного перца. Для избавления от болевых ощущений используются компрессы с горчичным порошком и натертым чесноком, смешанным со свиным жиром.

Питание

Правильное рациональное питание – важная часть успешного лечения остеохондроза. Стоит снизить употребление жирной, жареной и копченой пищи, отдавая предпочтение блюдам на пару.

Ешьте как можно больше белковых продуктов: молочное, рыба, мясо, миндаль, зелень, бобовые и т.д. В рационе женщин, больных остеохондрозом должно быть минимум минеральной воды и соли.

Любимый многими кофе способствует быстрому вымыванию кальция из организма, поэтому от напитка стоит отказаться вообще.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие остеохондроза женщинам необходимо придерживаться простых правил:

  • Контролировать нагрузки на позвоночник – старайтесь не носить всегда тяжести в одной руке, не поднимайте слишком тяжелые предметы, при работе, связанной с физическим трудом, всегда делайте перерывы. Учитесь поднимать тяжести из положения сидя, не наклоняя весь корпус вперед.
  • Беречь свое здоровье – не допускайте переохлаждения позвоночника.
  • Следить за своей осанкой – держите спину ровно не только при ходьбе, но и, сидя за столом, во время занятий на компьютере или при просмотре телевизора. Если сложно держать ровную осанку, обратитесь к врачу, чтобы он порекомендовал вам корсет.
  • Регулярно заниматься спортом – плавание, фитнес, пилатес, йога благотворно влияют на укрепление мышц спины, которые станут надежной опорой позвоночнику.
  • Правильно питаться – чтобы костная система была крепкой и здоровой, в рационе человека должны обязательно присутствовать продукты, содержащие кальций, белок, витамин В и Д.
  • Выбирать комфортную обувь – даже если ваш образ жизни предусматривает всегда быть «на высоте», не забывайте о своем здоровье и хотя бы периодически носите обувь на низком ходу. Выбирайте туфли с удобной колодкой, которые не давят и не жмут.
  • Правильно обустраивать спальное место – слишком мягкий матрас или подушка становятся причиной быстрой усталости и препятствуют нормальному сну. Чтобы позвоночник полноценно расслаблялся и отдыхал ночью, следует отдавать предпочтение ортопедическим изделиям.
  • Посещать курсы профилактического массажа – особенно рекомендуется женщинам, которые работают в офисе

Тренажер Древмасс

Успешно вылечить патологии опорно-двигательной системы можно только при комплексном подходе. К сожалению, не у всех больных хватает времени и средств на посещение многочисленных оздоровительных процедур. Если вы хотите сделать свои тренировки максимально эффективными и при этом заниматься в удобное время дома, обратите внимание на тренажеры Древмасс.

Тренажер Древмасс создан специально для лечения и профилактики широкого спектра патологий опорно-двигательного аппарата. В результате регулярных занятий в пораженной области позвоночника улучшается кровообращение, формируется хороший мышечный корсет, восстанавливается обмен веществ.

Преимущества тренажеров Древмасс:

  • 100 % эффективность – производители лично отвечают за качество своей продукции и гарантируют возврат средств, если в течение трех месяцев занятия на тренажере не дали абсолютно никакого результата.
  • Наличие сертификатов качества – Древмасс изготовлен из натурального массива дерева. Продукция прошла токсикологические исследования и признана абсолютно безопасной для здоровья человека.
  • Надежность и долговечность – массажер прослужит вам на протяжении многих лет, даже если им будут активно пользоваться все члены семьи.
  • Удобство в использовании – техника выполнения очень простая. Необходимо лечь спиной на тренажер и двигаться назад-вперед.
  • Доступная стоимость – вы платите за тренажер всего раз, а занимаетесь на протяжении многих лет. Это существенная экономия для бюджета, ведь регулярная физиотерапия требует немалых финансовых вложений.

После использования тренажера отмечаются положительные изменения не только со стороны опорно-двигательного аппарата. Повышается общий тонус организма, проходят заболевания, возникшие вследствие болезней позвоночника. Благодаря регулярной активности удается даже избавиться от лишних килограмм и неэстетичных жировых складок.

Древмасс является запатентованным медицинским товаром, получившим одобрение у ведущих специалистов в области неврологии и вертебрологии. Об эффективности массажера свидетельствуют многочисленные положительные отзывы от людей, которые в результате регулярных занятий смогли избавиться от боли и других неприятных симптомов.

Если вам необходима профессиональная консультация, задавайте свои вопросы по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/osteohondroz-u-zhenshhin-osobennosti-zabolevaniya-metody-lecheniya-i-profilaktiki/

Полезное женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: